![青菜煮芋頭怎麼做-青菜煮芋頭的做法]( "青菜煮芋頭怎麼做-青菜煮芋頭的做法")
- “芋頭的營養價值很高，塊莖中的澱粉含量達70%，既可當糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補品，秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國醫學認為，芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸...
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![青菜芋頭濃湯怎麼做-青菜芋頭濃湯的做法]( "青菜芋頭濃湯怎麼做-青菜芋頭濃湯的做法")
- “冬天的早餐，總是離不開一杯熱飲，或許是一杯最簡單的熱牛奶，或許是一杯豆漿、一杯米糊。孩子吃飯會把蔬菜挑出來？那來碗濃湯再適合不過了，熱乎乎暖洋洋，相比較牛奶豆漿米糊，飽腹感強，還能吃進去不少的蔬菜哦。這幾種熱飲輪流着喝，也能做到一星期早餐不重樣了哈。只要吃過這幾種食...
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![煮芋頭怎麼做-煮芋頭的做法]( "煮芋頭怎麼做-煮芋頭的做法")
- “芋頭、買那種水芋、就是在田裏長的、這種吃起來芋香軟爛、加入葱花、非常香！飛飛非常喜歡！”食材明細主料芋頭（500g）葱花（適量）輔料老薑末（適量）大葱（適量）大蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煮芋頭的做法步驟1、芋頭去皮、洗淨切半個、(有點大）切成小塊！2、鍋中倒入適量...
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![水煮小芋頭怎麼做-水煮小芋頭的做法]( "水煮小芋頭怎麼做-水煮小芋頭的做法")
- 食材明細主料小芋頭（適量）輔料鹽（適量）油（適量）調味鮮（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水煮小芋頭的做法步驟1、備小芋頭。2、去皮清洗。3、切成小塊。4、放進燒好油的鍋裏。5、放點鹽炒勻。6、倒進清水。7、將小芋頭煮熟透。8、調點調味鮮即可裝盤上桌。9、煮好的小芋頭...
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![燒煮芋艿頭怎麼做-燒煮芋艿頭的做法]( "燒煮芋艿頭怎麼做-燒煮芋艿頭的做法")
- 食材明細主料芋艿頭（480克）輔料葱花（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒煮芋艿頭的做法步驟1、材料：芋艿頭、葱花2、將芋艿頭剝下梗子、切下芋艿頭。3、梗子撕去表皮、洗淨。4、放在案板上切開，待用。5、將芋艿頭去皮洗淨。6、放在案板上切成...
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![青菜煮芋艿子怎麼做-青菜煮芋艿子的做法]( "青菜煮芋艿子怎麼做-青菜煮芋艿子的做法")
- 食材明細主料芋艿子（310克）青菜（260克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜煮芋艿子的做法步驟1、食材：芋艿子（已去皮洗淨）、青菜（已洗淨）2、將已洗淨的芋艿子放在案板上切開，待用。3、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的芋艿子翻炒...
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![蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法]( "蘿蔔菜煮芋頭怎麼做-蘿蔔菜煮芋頭的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料芋頭（8個）蘿蔔菜（200g）輔料小米椒（1個）調料豬油（5g）鹽（5g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）蘿蔔菜煮芋頭的做法步驟1、芋頭煮熟，趁熱去皮。2、鍋中放清水加入切成塊的芋頭。3、加入適量豬油。4、大火煮滾至湯汁...
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![水煮木薯芋頭怎麼做-水煮木薯芋頭的做法]( "水煮木薯芋頭怎麼做-水煮木薯芋頭的做法")
- “爸媽家果園裏種了些木薯和芋頭，這段時間能上市了，便從爸媽那拿了些回來。小時候吃得最多的就是水煮，再調些醬汁，美味極了。已經有將近十年沒試過這樣吃，今天怎麼也要憶苦思甜一下。”食材明細主料芋頭（7個）木薯（一根）蒜子（三瓣）生薑（兩片）幹葱頭（三瓣）香葱（兩根）輔料鹽（1/2茶匙）油（一湯匙）醬...
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![芋頭青菜炒飯怎麼做-芋頭青菜炒飯的做法]( "芋頭青菜炒飯怎麼做-芋頭青菜炒飯的做法")
- “公公種了很多小青菜和芋頭。看到綠油油的青菜，突然想吃芋頭芥菜炒飯。在温州二月二龍抬頭，家家都要吃芥菜炒飯。味道超好。今天雖然不是二月二但是突然很想吃，那就用青菜代替芥菜，試試看。也是第一次髮菜譜，大家多多指教。”食材明細主料大米（適量）芋頭（適量）醬油肉（適量）輔料青菜...
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![芋頭煮娃娃蘿蔔菜怎麼做-芋頭煮娃娃蘿蔔菜的做法]( "芋頭煮娃娃蘿蔔菜怎麼做-芋頭煮娃娃蘿蔔菜的做法")
- “小時候，爸爸每次買娃娃蘿蔔菜回來時，都會教我念：娃娃蘿蔔菜上噠街，藥鋪裏摘招牌。意思就是説此菜營養價值很高。今天在菜場看見有娃娃蘿蔔菜買，趕緊買了，然後配上幾個芋頭，呵呵，濃郁的香味彷彿就在嘴邊，中午迫不及待的煮上一鍋。”食材明細主料娃娃蘿蔔菜（500克）芋頭（四個）清淡（口味）...
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![日式滾煮芋頭怎麼做-日式滾煮芋頭的做法]( "日式滾煮芋頭怎麼做-日式滾煮芋頭的做法")
- “芋頭，原產於印度，我國以珠江流域及台灣省種植最多，為天南星科植物的地下球莖，芋頭不僅口感細軟，營養豐富，並且具有強身健體、解毒防癌、潔齒防齲等作用，可以用作糧食用於充飢來緩解飢餓，改善營養不良和抵抗力弱的問題。”食材明細主料芋頭（十個左右）輔料醬油（適量）味淋（適量）清酒（適量...
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![芋頭的做法蒸還是煮]( "芋頭的做法蒸還是煮")
- 都可以。芋頭可以帶皮蒸或煮，也可以把皮削掉，若是蒸芋頭的話，洗乾淨後直接放入鍋裏蒸30分鐘左右，一根筷子能插進去就説明已經熟了，若是煮芋頭的話，把芋頭切片後放入鍋裏炒，加點配料配菜進去，大火煮開後轉小火，煮15-20分鐘就可以出鍋了。...
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![青椒牛肉炒芋頭怎麼做-青椒牛肉炒芋頭的做法]( "青椒牛肉炒芋頭怎麼做-青椒牛肉炒芋頭的做法")
- 食材明細主料青椒（3個）芋頭（一個）胡蘿蔔（半個）生薑（幾片）牛肉（150克）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）料酒（3毫升）玉米澱粉（5毫升）孜然粉（2克）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒牛肉炒芋頭的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，用生薑，玉米澱粉，料酒，鹽，生抽，醃製半小時待用。2、素菜類備齊。3、油鍋...
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![酸菜芋頭怎麼做-酸菜芋頭的做法]( "酸菜芋頭怎麼做-酸菜芋頭的做法")
- “又是一款下飯菜，特別好吃，喜歡芋頭的朋友可千萬別忘錯過喲！可美味了！好吃到根本停不下來！現在正是吃芋頭的季節，小院裏的芋頭豐收啦！”食材明細主料芋頭（適量）酸菜（適量）輔料葱（適量）醬油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸菜芋頭的做法步驟1、主材料2、芋...
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![清白芋頭煮茼蒿怎麼做-清白芋頭煮茼蒿的做法]( "清白芋頭煮茼蒿怎麼做-清白芋頭煮茼蒿的做法")
- “正是吃芋頭的季節，這款菜時令、清淡無油、芋頭軟糯湯稠，拌米飯，吃麪點都是好搭配，最主要是沒有油啊沒有油無油！廢話少説！步驟簡單也要説！”食材明細主料芋頭（3個）輔料鹽（2g）水（500塊）茼蒿（十來顆）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清白芋頭煮茼蒿的做法步驟1、芋頭削皮，切成容易熟的小...
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![青菜芋泥糊怎麼做-青菜芋泥糊的做法]( "青菜芋泥糊怎麼做-青菜芋泥糊的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）菜心（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜芋泥糊的做法步驟1、芋頭去皮。2、菜心洗淨。3、切碎。4、切塊。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、放入芋頭翻炒均勻。7、加入適量開水煮熟。8、放入菜末煮熟調味即可。9、開動啦。...
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![芋頭菜糊怎麼做-芋頭菜糊的做法]( "芋頭菜糊怎麼做-芋頭菜糊的做法")
- “過去客家人為了裹腹，把芋頭和青菜煮在一起，又可以當菜又可以當主食，現在生活水平提高了，這也成了餐桌受歡迎的一道菜，健康美味。”食材明細主料芋頭（500克）青菜（400克）調料鹽（適量）雞汁（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）芋頭菜糊的做法步驟1、芋頭先高壓五分鐘蒸熟。2、芋頭...
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![芋頭白菜怎麼做-芋頭白菜的做法]( "芋頭白菜怎麼做-芋頭白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）輔料芋頭（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭白菜的做法步驟1、熱油放入芋頭翻炒。2、加入適量水燜煮。3、煮30分鐘。4、放入菜葉。5、菜葉煮至軟。6、起鍋前加入適量水調味。...
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![芋頭煮牛筋怎麼做-芋頭煮牛筋的做法]( "芋頭煮牛筋怎麼做-芋頭煮牛筋的做法")
- 食材明細主料芋頭（500g）滷牛筋（250g）生薑（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭煮牛筋的做法步驟1、芋頭去皮。2、洗淨切片。3、買的滷牛筋。4、鍋裏油燒熱倒入生薑和芋頭。5、給少許鹽翻炒片刻。6、加水大火燜煮。7、芋頭快熟時加入牛筋。8、翻炒均勻至芋頭熟...
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![小白菜煮芋頭怎麼做-小白菜煮芋頭的做法]( "小白菜煮芋頭怎麼做-小白菜煮芋頭的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料芋頭（4個）小白菜（200g）輔料小米椒（3個）調料豬油（5g）鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）小白菜煮芋頭的做法步驟1、芋頭煮熟，去皮。2、豬油放入芋頭用鍋鏟壓碎。3、加入清水大火煮滾。4、煮至湯汁奶白色。5...
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![青椒芋頭絲煎蛋怎麼做-青椒芋頭絲煎蛋的做法]( "青椒芋頭絲煎蛋怎麼做-青椒芋頭絲煎蛋的做法")
- 食材明細主料芋頭（小半個）蛋（二個）青椒（一個）輔料鹽（一小勺）食用油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒芋頭絲煎蛋的做法步驟1、備青椒，雞蛋，芋頭2、蛋打成蛋液，青椒和芋頭切絲3、燒油，下入青椒和芋頭絲炒勻4、放鹽入味，5、炒熟6、倒進蛋液7、等待8、翻面，待兩面熟透，9、即成...
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![青菜芋頭羹怎麼做-青菜芋頭羹的做法]( "青菜芋頭羹怎麼做-青菜芋頭羹的做法")
- “夏天的晚餐，和家人圍坐餐桌，就着小鹹菜喝上一碗，簡單清爽。類似平常人家生活的一道菜，清淡樸素卻也有滋味。”食材明細主料青菜（適量）輔料芋頭（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜芋頭羹的做法步驟1、切碎芋頭，上鍋蒸透。2、把青菜洗淨，擇綠葉切碎3、少量油，將...
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![胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法]( "胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法")
- “這菜貼秋膘菜，我家娃爸超喜歡。按他説得這菜是下酒也好配飯也佳，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料豬尾（3條）芋頭（500克）胡蘿蔔（2個）輔料玉米油（適量）細鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）桂皮（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法...
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![青菜頭的做法 青菜頭（鹹菜） 青菜頭怎麼做]( "青菜頭的做法 青菜頭（鹹菜） 青菜頭怎麼做")
- “這道下飯鹹菜是在以前姐姐們教我如何做的，這道菜好吃，做這鹹菜要經過剝皮、晾曬、清洗、切丁、醃製、裝壇幾道程序，較費工費時。做下來需要好幾天，趕上太陽好，晾曬兩天就行，要碰上陰天下雨，就需要把曬掛在陽台上的菜收進拿出。這個青菜頭還可以做泡菜，泡好以後，切成小丁或細條，鍋...
- 10767
![青扁豆煮芋仔怎麼做-青扁豆煮芋仔的做法]( "青扁豆煮芋仔怎麼做-青扁豆煮芋仔的做法")
- “這個季節，芋仔已經熟了，用青扁豆煮芋仔，是傳統的家鄉菜。”食材明細主料青扁豆（350克）芋仔（350克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）先抽（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青扁豆煮芋仔的做法步驟1、準備好食材。2、青扁豆撕去筋，洗淨。3、芋仔去皮，洗淨，切滾刀塊...
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味味甜
