- 食材明細主料銀耳(5:5:1)枸杞(適量)花生(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生銀耳枸杞湯的做法步驟1、準備好:枸杞2、花生3、冰糖4、銀耳5、將三樣食材洗乾淨(銀耳泡發,去掉黃色的根部)放入鍋中,用中火燉20分鐘,後轉小火,在出鍋10~5分鐘之前,放入適量冰糖。...
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- “休閒必備甜品。”食材明細主料銀耳(半個)枸杞(適量)輔料白糖(適量)原味(口味)簡單(難度)枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備半個銀耳。2、銀耳加水泡發,會變的很多(半個銀耳差不多都夠5人左右的量了)。3、泡好的銀耳,撕碎備用(銀耳碎一點,效果會好一點)。4、適量的水煮沸,把撕碎的銀耳放入鍋中...
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- “來來來,來來來,膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒,銀耳吃起來!!保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭,又好做,我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦,玫瑰花啦都可以的!美容養顏喲!”食材明細主料銀耳(兩大塊)枸杞(適量)蓮子(適量)百合(適量)清淡(口味)...
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- “乾燥的秋季常常讓人覺得口乾舌燥,蓮子有潤肺、養胃、養心安神等功效,是潤秋燥的上選之食材。温肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳,有助於改善口乾舌燥。另外,蓮子湯還能去心火。”食材明細主料銀耳(50克)蓮子(100克)枸杞(20克)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀耳蓮...
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- “最近的氣候忽冷忽熱的,正是冬春兩季交換的時候,感覺蠻幹燥的,改是燉點銀耳湯滋潤滋潤了。中醫説,最佳的滋陰補品就是燕窩和雪蛤了,但是這兩樣東西特別貴,不是咱平民能用的起的,但是銀耳的功效和這兩樣特貴的效果是一樣的。所謂滋陰就是滋養人身體津液,身體裏津液平衡了,整個人才...
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- “本來以為自己的第一次學習美食會是為了自己心愛的人。沒想到,人生第一次學熬湯,居然為了店裏的顧客……嘿嘿!第一次就能得到大家的認可和表揚感覺還不錯,激起了我對廚藝的好奇心,加油^0^~遇見更好的自己!感恩顧客給我的動力。”食材明細主料銀耳(少許)輔料枸杞(8~10顆)調料冰糖(5~6顆...
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- “一碗好湯水,潤燥止咳化痰。”食材明細主料銀耳(半朵)皇冠梨(1個)枸杞(1小把)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳皇冠梨枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發後撕成小朵,這些是半朵的量。2、把銀耳放入電燉鍋的燉盅裏,加適量水。3、我用的電燉鍋的慢燉功能,隔水燉...
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- 食材明細主料梨子(1個)銀耳(一小片)枸杞(七八個)冰糖(六七塊)輔料蜂蜜(半勺)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)梨子銀耳枸杞湯的做法步驟1、把枸杞,銀耳,泡一個小時或者幾個小時都行。2、梨子去皮,儘量把梨子切小塊。3、把食材放入養生壺,放入一碗水,這是一個人吃的量,大火把水煮開,然後小...
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- 食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖枸杞銀耳湯的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)、枸杞、冰糖2、將枸杞用温水泡一下,待用。3、將已泡發的銀耳清洗一下,待用。4、隨後,將清洗好的銀耳下入高壓鍋中。5、擱入冰糖。6、加入一些清水。7、接...
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- “為這個美容湯羹起了個美麗的名字,忽然讓我想起花千骨裏白子畫經常喝這個桃花羹,嘿嘿,感覺那畫面美極了!”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)枸杞(適量)雪燕(適量)輔料蜂蜜(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞桃花羹的做法步驟1、所有的材料泡發2、枸杞洗淨3、全部材料放...
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- 食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞銀耳湯的做法步驟1、銀耳放入水中泡三個小時。2、掰成小朵。3、放入電飯煲中,加入適量水,選擇煲湯程序。4、煮1小時後放入紅棗和枸杞。5、程序結束前10分鐘,放入冰糖即可。6、成...
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- 食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟1、原圖料2、銀耳,蓮子放盆裏用水泡發,涼水温水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分,洗淨備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好)。3、枸杞洗淨備...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:50分鐘銀耳紅棗枸杞花生湯是非常滋補的適合女性常喝的一款湯品。食材常見,一年四季都可以隨時喝到。這款湯中的紅棗補氣血,枸杞養元,銀耳滋陰,花生健脾,都是藥用價值高,保健功能強的原材料。女性常喝的話一定面色紅潤...
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- “枸杞——養肝潤肺,清熱明目銀耳——益氣清腸,滋陰潤肺木瓜——消暑解渴,美膚抗癌夏日,美美地來上一碗,祝大家都健康美麗!”食材明細主料木瓜(1個)銀耳(2大朵)輔料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞木瓜銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發,撕小朵。木瓜去籽,切...
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- 食材明細主料銀耳(20g)百合(30g)枸杞(10g)輔料水(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合枸杞湯的做法步驟1、銀耳百合幹放入鍋中加冷水浸泡半小時。2、銀耳泡發開了。3、把銀耳撕小塊,洗淨。4、加入水,不要超過刻度,這個量剛好三碗,正適合我們一家三口👨👩...
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- “滿滿的膠原蛋白,紅棗補氣補血,方法簡單,女生應該多喝啊?”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳枸杞湯的做法步驟1、銀耳泡發,冷水泡一夜2、大紅棗洗淨,枸杞洗淨3、銀耳和紅棗加水放入電壓力鍋,選擇燉湯,然後等結束就好...
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- “盼望已久的品臻客五常稻花香粥米終於郵到了,真的太開心了。第一次享受到試用的優厚待遇,不錯!呵呵呵!這段時間有點小忙,沒有時間烹飪美味,今天終於休息了,利用一下午的時間,認真細緻的烹飪了一道保健養生粥——銀耳枸杞養生粥。在這裏和大家分享一下,希望大家能夠喜歡。”食材明...
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- 食材明細主料枸杞(15克)銀耳(15克)雞肝(100克)茉莉花(24克)澱粉(20克)輔料料酒(15克)鹽(10克)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞銀耳明目湯的做法步驟1、將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水澱粉、料酒、薑汁、鹽拌勻待用;將銀耳洗淨,撕成小片,用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分別洗...
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- “銀耳雪梨枸杞冰糖是春季潤燥好湯水。具有清熱潤肺,清涼止咳的效果。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚,有加速排出體內致癌物質的功能。銀耳有清肺、潤肺的功效,具有滋陰的作用。銀耳雪梨枸杞冰糖既能潤肺止咳又能美容養顏。銀耳熬的時間越長越濃稠,慢火熬了三個小時...
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- 食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一天(耗時)普通(難度)銀耳枸杞大棗湯的做法步驟1、銀耳泡2小時。2、大棗,枸杞。3、冷水加入食材,煮開後改小火煮3小時。就能熬出膠原。4、開吃了。小竅門棗最好將核取出。減少它的燥性。...
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- 食材明細主料銀耳(50克)紫薯(150克)枸杞(20克)輔料冰糖(50克)水(1500毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯枸杞銀耳湯的做法步驟1、準備食材,銀耳提前泡發2、銀耳洗淨加入1500清水煮制3、大火燒開改中小火煮制30分鐘4、紫薯切丁備用5、加入紫薯,冰糖煮十五分鐘6、放入枸杞煮兩...
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- 食材明細主料銀耳(10克)菠蘿片(1包)輔料枸杞(適量)冰糖(120克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)枸杞菠蘿銀耳甜湯的做法步驟1、食材:銀耳(已泡發)。2、菠蘿片。3、枸杞、冰糖。4、將枸杞用温水泡開,待用。5、將泡發開的銀耳去根洗淨,放入高壓鍋中,加入清水。6、蓋上蓋燒煮15後分鍾後關...
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- “金銀花入湯,既能去煩潤燥、降脂減肥、養顏美容,又能清熱解毒。清朝《御香飄渺錄》中就曾經記載:慈禧用金銀花洗面保養肌膚、養顏美容、返老還童的生活瑣事。清乾隆御用的宮廷祕方《延壽丹》也是以金銀花為主的。”食材明細主料金銀花(30克)枸杞(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工...
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- “早上起來不知道做什麼好。看看冰箱裏還有泡發的銀耳還沒有吃呢開始做吧。”食材明細主料泡發的銀耳(適量)輔料枸杞子(適量)水(600毫升)調料冰糖(1塊)鹼面(少許)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳枸杞湯的做法步驟1、鍋裏燒開水。2、開鍋銀耳倒進去小火煮3O分鐘。3、30分鐘後...
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- 食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)冰糖(一把)輔料開水(3斤)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、雪梨洗乾淨去皮,銀耳用涼水泡發2、雪梨去核,切塊!銀耳去根,撕成小塊!枸杞洗乾淨備用!備好冰糖3、電飯煲加開水,放入撕好的銀耳!按煲湯鍵!(一個半小時)4、銀耳...
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