![香辣小魚乾的做法 補鈣下酒菜------------------香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做]( "香辣小魚乾的做法 補鈣下酒菜------------------香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做")
- 食材明細主料小魚乾（100克）生花生米（10克）輔料紅尖椒（適量）花椒（適量）蒜瓣（適量）五香粉（適量）醋（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香辣小魚乾的做法步驟1、所有食材準備好。2、小魚乾放涼開水中浸泡10分鐘，並放半勺醋，泡好後撈出控幹水分。3、炒鍋加熱，放入少量的食用油，放...
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![下酒菜乾炸小黃魚如何做簡單又好吃]( "下酒菜乾炸小黃魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小黃花魚：500輔料姜：1片食鹽：1茶匙植物油：適量黑胡椒粉：少許澱粉：25小麥麪粉：100料酒：2湯匙小葱：2根具體步驟1.1.小黃魚去鱗，去鰓（也可魚頭），去內臟備用2.2.取大碗一隻，將小黃魚用料酒，葱段，薑絲和鹽，抓勻醃30分鐘左右3.3....
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![認準下邊七種補鈣神物吧-什麼補鈣最好]( "認準下邊七種補鈣神物吧-什麼補鈣最好")
- 青少年缺鈣會導致骨質疏鬆，對身體的生長髮育都會造成一定的影響。成年人缺鈣也會導致一系列的身體問題，這時候一定要注意補充鈣質，身體缺鈣時除了要一定的藥物治療外，還可以通過食用一些補鈣的食物來達到食療效果。那麼日常中什麼補鈣最好？一、什麼補鈣最好，需要補鈣多多吃下邊...
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![補鈣菜譜]( "補鈣菜譜")
- 鈣是人體中不可或缺的礦物元素，人的一生都需要適量補鈣，兒童補鈣促進生長髮育，青年補鈣保持身強體壯，老年補鈣預防骨質疏鬆。可見，鈣對人體來説是非常重要的，那麼吃什麼能夠補鈣呢？下面我們一起來看看補鈣菜譜有哪些。補鈣菜譜補鈣食譜1—雞刨豆腐【營養功效】豆腐營養豐富，含有...
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![下酒小魚乾怎麼做-下酒小魚乾的做法]( "下酒小魚乾怎麼做-下酒小魚乾的做法")
- “這道小魚乾酸甜酥脆，非常適合下酒，也可以當零食——酥脆到骨頭都不用吐，美味不用説，還補鈣呢！這款小魚乾，帶着媽媽的味道。小時候，由於父親長年生病，生活的重擔全落在媽媽肩上。父親長病假，母親只有30多元工資，除了給父親看病，還有我們姐妹倆要撫養，家庭經濟相當困難。我家後面有條...
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![香辣小魚乾的做法 小竅門讓小魚乾去腥—香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做]( "香辣小魚乾的做法 小竅門讓小魚乾去腥—香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做")
- “小魚乾本身腥味太重。如果不做處理，做出菜後，腥味依然會很大。今天在泡魚乾時，在清水裏加了醋，這法子是一位大廚朋友那裏學來的。這個方法真的很靈，用醋泡過的魚乾一點異味都沒有，吃起來也沒腥味。有一幅廣告，詞句很有意思，説的是“温一壺月光下酒”。好美的意境啊，温一壺月光下...
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![香辣小乾魚鹹菜怎麼做-香辣小乾魚鹹菜的做法]( "香辣小乾魚鹹菜怎麼做-香辣小乾魚鹹菜的做法")
- 食材明細主料小乾魚（250克）水蘿蔔乾（1個）胡蘿蔔（半根）黃豆（100克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料幹辣椒（適量）花椒（適量）五角料（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）雞精（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣小乾魚鹹菜的做法步驟1、將小乾魚洗淨瀝乾後放入幹澱粉與小乾魚抓勻。2、將黃豆提...
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![香辣小魚乾怎麼做-香辣小魚乾的做法]( "香辣小魚乾怎麼做-香辣小魚乾的做法")
- “可以做菜也可以當零食。”食材明細主料小魚乾（150g）辣椒（80g）輔料香葱（5g）調料鹽（適量）黃酒（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣小魚乾的做法步驟1、小魚乾洗乾淨撈出。2、熱鍋熱油，小魚乾下鍋煎。3、小魚乾表面的水分煎幹，倒入黃酒去腥。4、小魚乾推到一邊，辣椒下鍋，用鍋鏟壓...
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![乾煸香辣小魚怎麼做-乾煸香辣小魚的做法]( "乾煸香辣小魚怎麼做-乾煸香辣小魚的做法")
- “小的時候就會一羣小夥伴在水庫邊釣魚，網小魚，不過我還是喜歡小小的魚家裏人也是，大魚貌似吃膩了，小雨掐掉內臟，可以曬成魚乾，或者炸一下，和辣椒炒來吃，那個香啊。。。老爹説他一個人就能解決一大盤呢其實這個小魚乾做法倒也不是很難，關鍵是水庫里長的，沒有吃過飼料啥的，味道特別美...
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![小孩缺鈣吃什麼補鈣]( "小孩缺鈣吃什麼補鈣")
- 兒童是處於長身體的最佳時期，人體骨骼的正常發育一定不能少了鈣元素，所以給兒童補鈣是至關重要的，現在很多父母會給孩子吃補鈣的保健品，實際上，最好的補鈣方法是合理的飲食。那麼，小孩缺鈣吃什麼補鈣？繼續閲讀吧。小孩缺鈣吃什麼補鈣1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸...
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![小寶寶補鈣]( "小寶寶補鈣")
- 鈣元素有利於小寶寶身體骨骼的發育，很多的小寶寶都會有缺鈣的現象，因此如何給小寶寶補鈣，成為了很多家長頭疼的問題，那麼應該給小寶寶吃些什麼來補鈣呢，給小寶寶補鈣又該注意些什麼東西呢？下面就由小編來向大家介紹一下吧！一、小寶寶補鈣1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨...
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![香辣小魚乾的做法 男人的下酒菜——香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做]( "香辣小魚乾的做法 男人的下酒菜——香辣小魚乾 香辣小魚乾怎麼做")
- “雖説是給男人的下酒菜，但自己也一直停不了口地吃，呵呵”食材明細主料小魚乾（適量）輔料薑片（4片）蒜（2瓣）香菜（適量）葱（適量）小米椒（3個）配料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣小魚乾的做法步驟1、魚乾洗淨瀝乾、薑切片、蒜切半、香菜洗淨切段，葱切葱花，小米椒切...
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![什麼魚吃了能補鈣-補鈣什麼魚]( "什麼魚吃了能補鈣-補鈣什麼魚")
- 什麼魚最能補鈣呢？想補鈣什麼魚最好呢？社會發展越來越好，人們對養生保健的吃法是非常的看重的，那麼今天小編就給大家介紹一下想補鈣可以吃什麼魚的問題。通過保健養生的吃法讓身體更加健康是最好的，因為民以食為天，一起跟小編往下看吧！一、補鈣什麼魚泥鰍含鈣量高從中醫的角度講...
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![香糟三樣下酒小菜的做法 【香糟三樣】：最受歡迎的下酒小菜 香糟三樣下酒小菜怎麼做]( "香糟三樣下酒小菜的做法 【香糟三樣】：最受歡迎的下酒小菜 香糟三樣下酒小菜怎麼做")
- ““糟”這種烹飪技法，似乎是江南地區所特有的。糟滷，是用糟汁兒加上香辛調味料調製而成。而糟汁兒，則是從陳年老糟中提取而得，所以，糟滷的風味濃郁，口味鹹鮮。糟滷的用途很廣泛，蒸燉浸炒，葷素皆宜。用它來製作葷菜時，既能去除食材本身的腥羶味道，又能更好的提升風味。而用於素菜時...
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![小孩吃什麼菜補鈣]( "小孩吃什麼菜補鈣")
- 如今的小孩遠不像以前。我們小時候什麼零食都沒有，每天吃飯就覺得香噴噴的，營養自然跟的上。可是現在零食的普遍很多小孩喜歡吃。一到飯點就不吃飯挑食。這樣很容易缺鈣的。想要讓孩子補鈣家長就要花些心思了。今天我就帶大家看看小孩吃什麼菜補鈣吧。小孩吃什麼菜補鈣一、...
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![補鈣的菜]( "補鈣的菜")
- 人體補鈣是非常重要的一件事，鈣對人體的骨骼發展起到了很大的作用，所以，補鈣是每一個人都需要做的事，尤其是正在長身體的小孩子，更是需要補鈣，那麼，補鈣的菜有哪些呢，可以看看這篇文章就知道了，哪些食物可以經常吃。補鈣的菜1、芥菜《中國食物成分表》中的數據顯示，每100克芥菜(又...
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![小孩補鈣]( "小孩補鈣")
- 鈣是人體重要的微量元素，尤其對小孩，“小孩補鈣”這個話題也由來已久，現代人越來越注重身體健康，特別是現在家庭仍多為獨生子女，對孩子更是寵愛有加，但如何給小孩正確補鈣一直困擾着他們。那小孩應該如何正確補鈣呢？哪些食物又會影響小孩補鈣？下面這篇文章為你答疑解惑。一、小孩...
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![小孩子補鈣]( "小孩子補鈣")
- 俗話説“只有不負責的家長，沒有長不高的孩子！”在人體內，含有多種礦物質，其中鈣是含量最多的一種，可想而知鈣對小孩子的生長髮育是多麼的重要。今天，我將為大家介紹小孩子補鈣的一些方法和在補鈣期間的一些注意事項。一、小孩子補鈣（1）鈣劑不與植物性食物同吃有些植物性食物，如谷...
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![真有補鈣的蔬菜嗎？-補鈣的蔬菜]( "真有補鈣的蔬菜嗎？-補鈣的蔬菜")
- 現代人工作壓力大，經常熬夜，所以很多人都處於缺鈣狀態，那麼我們除了吃鈣片兒補充營養之外，還可以吃一些鈣比較高的蔬菜來補充。那麼我們平時吃的哪些蔬菜鈣比較高呢?今天小編就給大家介紹一下補鈣的蔬菜有什麼?一、補鈣的蔬菜有哪些平時我們要補鈣的話都知道要多喝牛奶，那麼其...
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![小孩補鈣吃什麼菜好]( "小孩補鈣吃什麼菜好")
- 對於大多數父母來説，廣泛關注的問題，大概是小孩補鈣吃什麼菜好。在我們的生活中，有許多食品是不安全的，所以這個問題引起許多父母的關注和世界的關注。父母們希望自己的孩子健康成長，首先關注的是飲食，那麼，人人都知道，孩子的健康成長有一大部分的寄託在於補鈣。接下來我們看看補...
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![豉香河魚乾的做法 下酒又送飯的客家小菜——【豉香河魚乾】 豉香河魚乾怎麼做]( "豉香河魚乾的做法 下酒又送飯的客家小菜——【豉香河魚乾】 豉香河魚乾怎麼做")
- “廣東菜系裏分為粵菜、潮汕菜和客家菜三大類。粵菜取料廣泛，品種花樣很多；潮汕地區擁有較長海岸線，海產品豐富，這就決定了潮汕菜多以海產品為主；而客家菜中用禽類和河鮮來做則較多。今天做的這河魚乾，就是客家菜常用的材料，幾乎每家客家菜館都有用河魚乾做的菜，蒸、炒、燜、、、...
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![下酒菜香辣小魚乾如何做簡單又好吃]( "下酒菜香辣小魚乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小乾魚：300輔料鹽：適量紅辣椒：適量油：適量料酒：2勺糖：1勺青辣椒：適量醬油：2勺大蒜：適量具體步驟1.小乾魚300克、青辣椒、紅辣椒，大蒜5瓣2.小乾魚洗淨瀝乾；辣椒切段；蒜切末3.小魚乾放入清水洗淨，瀝乾水分（外面買來的...
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![蒜香麻辣小魚乾的做法 超級下飯的-蒜香麻辣小魚乾 蒜香麻辣小魚乾怎麼做]( "蒜香麻辣小魚乾的做法 超級下飯的-蒜香麻辣小魚乾 蒜香麻辣小魚乾怎麼做")
- “這幾天天氣不好，老是下雨。天氣悶悶熱吃飯都沒有胃口，來點麻辣提提味貌似不錯。剛好家裏有小魚乾。拿它小火油炸一下下一點點麻辣配稀飯簡直就是絕配了，一道開胃的菜不一定是山珍海味。也不要飛禽走獸，只要動動手一道適合家人的開胃小菜就可以上桌了。”食材明細主料生薑（1...
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![小兒補鈣]( "小兒補鈣")
- 現在很多家庭都是隻有一個孩子，所以對孩子存在溺愛的情況。孩子在進食的時候是很容易出現挑食的情況，這樣就會有可能導致缺鈣的情況，這樣對孩子的骨骼發育是非常不利的，家長們一定要及時進行飲食調整。那麼，小兒補鈣吃什麼？小兒補鈣一、小孩吃什麼補鈣1、奶品是嬰兒最好的補鈣...
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![即下飯又下酒的香辣可口菜——香辣幹鍋蝦圖解]( "即下飯又下酒的香辣可口菜——香辣幹鍋蝦圖解")
- 喜歡吃辣的朋友相比都吃過這道菜，香辣幹鍋蝦，蝦的營養豐富，除了可以炒着吃，煮着吃還有一種都喜歡的吃法，最常做的就是香辣幹鍋蝦，這個菜口味香辣可口，下飯下酒，幾乎是每個人在飯店必點的菜，自己在家做的話也是相當簡單的。主料新鮮大蝦：600克土豆：2個藕：1節香芹：2棵輔料乾紅辣椒：5個白...
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味味甜
