![美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做]( "美味營養七彩飯的做法 七彩飯美味又營養 美味營養七彩飯怎麼做")
- “色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔切碗豆大小2、把所有食材放入炒鍋，放鹽加水，然後和大米一起放電飯煲3、二十分鐘出鍋即可...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![讓雞湯美味好喝又營養-教你雞湯正宗的做法]( "讓雞湯美味好喝又營養-教你雞湯正宗的做法")
- 雞是我們平時吃的比較多的一種食物，雞肉當中富含非常豐富的蛋白質，同時其脂肪含量比較低，因此深受大家的喜歡，尤其是一些減肥的人士以及健身人士更是把雞肉當做寶。其實我們想要吸收雞肉當中的營養，燉雞湯是最好的烹製方法，下面小編就來教大家雞湯正宗的燉法，看看如何將雞湯做的...
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![七夕營養肥牛飯怎麼做-七夕營養肥牛飯的做法]( "七夕營養肥牛飯怎麼做-七夕營養肥牛飯的做法")
- “七夕快樂，快樂七夕”食材明細主料肥牛（半斤）輔料胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）油菜（三朵）配料生抽（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（適量）糖（適量）白胡椒粉（適量）白酒（適量（或料酒））鹹甜（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七夕營養肥牛飯的做法步驟1、肥牛（火鍋剩下的-0-）2、洋葱，胡蘿蔔，油菜，洗淨去皮準備好3、胡蘿蔔，洋...
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![營養美味做起來-正宗胡辣湯怎麼做]( "營養美味做起來-正宗胡辣湯怎麼做")
- 胡辣湯大家有沒有印象？是河南的特色美食。現在超市裏也有賣胡辣湯，就是把胡辣湯的湯料直接放在水裏煮，這個樣子煮出來的胡辣湯味道奇怪而且不怎麼好喝，可以説是沒有靈魂的。那麼今天小編就來教大家怎麼做正宗的胡辣湯，一起來了解一下吧。一、胡辣湯怎麼做胡辣湯很多人叫也它糊...
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![七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做]( "七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）金錢菇（22朵）基圍蝦（20只）方火腿（半塊）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）黃酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁，金錢菇温水泡發洗淨切丁；基圍蝦去蝦線洗淨切丁，並用黃酒、澱粉拌勻；方火腿切丁；雞...
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![韓國營養石鍋飯的做法 正宗韓國營養石鍋飯的做法 韓國營養石鍋飯怎麼做]( "韓國營養石鍋飯的做法 正宗韓國營養石鍋飯的做法 韓國營養石鍋飯怎麼做")
- “營養石鍋飯營養石鍋飯是在石鍋裏放入大米,人蔘,大棗,栗子等混合做成的飯，因放入有藥理作用的人蔘,大棗，栗子等營養食品，成為給貴賓或長輩特別準備的食物。根據衣食住的百科全書《閨合叢書》（閨合叢書,Gyuhapchongseo1809年）記載：“做飯和粥最好的是石鍋，瓷湯罐次之”，由此可見，...
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![多彩營養米飯怎麼做-多彩營養米飯的做法]( "多彩營養米飯怎麼做-多彩營養米飯的做法")
- “兒子很喜歡炒米飯，我會變着法的給他做，這是其中的一種，看看咋樣！”食材明細主料熟米飯（適量）輔料雞蛋（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）香葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）花椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多彩營養米飯的做法步驟1、洋葱、胡蘿蔔切小丁，備用2、紅辣椒切小丁...
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![五彩營養飯怎麼做-五彩營養飯的做法]( "五彩營養飯怎麼做-五彩營養飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）廣味香腸（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）香菇（適量）葱（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩營養飯的做法步驟1、大米洗淨，放好水量（水量要比做白米飯少一點）；2、豌豆洗淨，香菇、胡蘿蔔、香腸切丁，葱切碎；3、適量油熱後先炒葱-胡蘿蔔-香菇-香...
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![七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做]( "七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做")
- “香噴噴的燜飯，讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米（1個）蝦仁（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）輔料臘腸（2根）紅蘿蔔（半根）米（500克）洋葱（1個）生薑（2片）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩燜飯的做法...
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![七彩什錦飯怎麼做-七彩什錦飯的做法]( "七彩什錦飯怎麼做-七彩什錦飯的做法")
- “女兒吃肉較多，蔬菜攝入較少，每天嚷嚷要吃菜，做了又沒吃多少，造成極大的浪費，做成什錦飯的話，可以一次攝入多種蔬菜，又不浪費一舉兩得！”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）生抽（適量）姜（適量）蝦仁（適量）山藥（適量）玉米粒（適量）蠔油油（適量）芹菜（適量）水（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一...
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![紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味]( "紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味")
- 羊肉是非常滋補的一種食材，尤其到了冬天，羊肉更是受到大家的歡迎，多吃羊肉可以暖身暖胃，去除體內的寒氣，從而達到滋補的效果。羊肉除了可以燉湯還能紅燒，今天我們就來教大家制作這道好吃的紅燜羊肉，看看紅燜羊肉怎麼做才會美味好吃。紅燜羊肉怎麼做才最正宗最美味食材準備：羊肉，大...
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![七彩玫瑰鮮花餅營養與美味的絕妙搭配]( "七彩玫瑰鮮花餅營養與美味的絕妙搭配")
- 只要一想到鮮花就像是能看到美麗的臉龐，自古以來，鮮花對人體都有很好的美容養顏的功效，古代還有鮮花浴等等，可見鮮花的魅力，將鮮花做成餅，這種新奇的做法，讓七彩玫瑰鮮花餅在市面上成為了獨特的產品，而且七彩玫瑰鮮花餅的營養價值豐富，對於人體所需的維生素等，都有很好的補充作用，在...
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![營養彩色飯糰怎麼做-營養彩色飯糰的做法]( "營養彩色飯糰怎麼做-營養彩色飯糰的做法")
- “用天然的蔬菜汁將米飯染得五顏六色的，吸引寶寶眼球的同時也使米飯增加了蔬菜的營養，裏面更是包入核桃、巴旦木、紅棗，使飯糰營養加倍，核桃補氣養血、滋補強壯、益智健腦，巴旦杏營養價值很高，它的營養比同重量的牛肉高六倍，具有安神，開竅，健腦，明目益腎，潤肺、潤腸，生精，健身，健胃等功...
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![七彩飯怎麼做-七彩飯的做法]( "七彩飯怎麼做-七彩飯的做法")
- 食材明細主料糯米（500克）輔料野生調色菜（10棵（紫色叫紅藍草，黃色是艾草花））香草（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩飯的做法步驟1、把草洗後曬乾水份2、先微炒幹水，後加水煮，水開後煮5分鐘這樣，把草拿出放涼，待水温能手摸的時候即可3、糯米用温水洗淨後用草水泡2小時（水温不能大高）後撈...
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![七彩燜飯怎麼做-七彩燜飯的做法]( "七彩燜飯怎麼做-七彩燜飯的做法")
- “家鄉的香腸總是有着無法抗拒的魅力！想家的時候就拿一根，炒着吃、蒸着吃、燜飯吃……”食材明細主料香腸（1段）大米（250ml）輔料豌豆（2勺）玉米（2勺）胡蘿蔔（1段）洋葱（1塊）橄欖油（1勺）鹽（2茶匙）醬油（1湯匙）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）七彩燜飯的做法步驟1、將七彩輔料切丁，鍋中放油，鹽，炒香！2...
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![哪裏的煲仔飯最正宗]( "哪裏的煲仔飯最正宗")
- 煲仔飯是非常美味的一種傳統美食，煲仔飯不僅是選用上等的材料製作而成，並且煲仔飯顏色也是非常的靚麗，從任何角度看，煲仔飯都是可以讓人們放心吃的好美食喲!那麼哪裏的煲仔飯最正宗?一起來看一下吧。哪裏的煲仔飯最正宗1.開心老婆煲仔飯開心老婆煲仔飯是上海的一個煲仔飯品牌...
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![五彩營養炒飯怎麼做-五彩營養炒飯的做法]( "五彩營養炒飯怎麼做-五彩營養炒飯的做法")
- “今天太忙了，沒有買菜，隨便做點又怕女兒吃的不舒心，所以做了這款炒飯，美味有營養，很好做，女兒很喜歡！”食材明細主料米飯（兩碗）輔料甜玉米粒（100g）青毛豆粒（100g）胡蘿蔔丁（50g）豬裏脊肉（50g）香菇丁（少許）豆乾丁（少許）葱花（少許）配料食用油（適量）食用鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩營...
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![這樣的做法好吃美味又營養！-正宗鮑汁鵝掌做法]( "這樣的做法好吃美味又營養！-正宗鮑汁鵝掌做法")
- 雞爪大家都經常吃吧，特別是酸辣雞爪和麻辣雞爪，很多都欲罷不能。可是你知道這個世界上鵝掌也可以食用嗎?鵝掌不僅肉質豐富，而且營養價值很高，所以也是一道美味的佳餚。其中最受歡迎的就是用鮑魚汁燉鵝掌。那麼，今天我們就一起學習正宗鮑汁鵝掌做法。正宗鮑汁鵝掌做法原料準備：...
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![營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法]( "營養美味炒飯怎麼做-營養美味炒飯的做法")
- “這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱打開一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裏早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裏剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒飯由於加中炒菜的鍋本來不粘鍋底，因為我沒注意也沒愛惜，所以粘鍋了，今天用的平底鍋炒，呵呵...
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![七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法]( "七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法")
- “豐富的食材，微辣甘甜醬汁，拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯（適量）韭菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）蛋皮（適量）香腸（適量）輔料醬油膏（少許）甜辣醬（少許）香油（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩拌飯的做法步驟1、備好食材:韭菜，胡蘿蔔，金針菇，黑木耳，雞蛋，豆皮。...
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![彩色營養蛋炒飯怎麼做-彩色營養蛋炒飯的做法]( "彩色營養蛋炒飯怎麼做-彩色營養蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一小截）米飯（適量）雞蛋（2個）輔料花生油（適量）鹽（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩色營養蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜一根、胡蘿蔔一小塊，牛肉一小塊，均切粒2、米飯若干3、雞蛋兩個，打散攪拌4、熱鍋下油，冒煙，倒入切好的黃瓜、胡蘿蔔，肉末翻炒約2分鐘5、美...
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![營養七彩鵪鶉蛋怎麼做-營養七彩鵪鶉蛋的做法]( "營養七彩鵪鶉蛋怎麼做-營養七彩鵪鶉蛋的做法")
- “這一盤菜營養豐富，既有蛋又有肉，還有玉米、胡蘿蔔和黃瓜，五顏六色，色彩鮮豔，稱為——七彩鵪鶉蛋，這道菜很受小朋友的歡迎。鵪鶉蛋中維生素、鐵、鋅和硒的含量比雞蛋還要高，被認為是動物中的人蔘。搭配一些蔬菜和肉類，這樣一盤菜就能提供多種營養成分了。”食材明細主料鵪鶉蛋（12...
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![七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法]( "七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿腸（一根）香豆腐（2塊）香菇（8朵）酸菜（2勺）雞蛋（2個）輔料大蒜（2個）葱（一小把）香菜（一小把）澱粉（一勺）醬油（一勺）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩炒飯的做法步驟1、食材準備好，先炒雞蛋，再把食...
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![七彩焗飯怎麼做-七彩焗飯的做法]( "七彩焗飯怎麼做-七彩焗飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）玉米粒（適量）口蘑（適量）青椒（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩焗飯的做法步驟1、所有材料洗淨，火腿切小片，口蘑切粒，紅蘿蔔切粒，青椒切小塊，蝦仁剝殼去腸。2、熱鍋放油，放入青豆翻炒3...
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味味甜
