![山藥板栗鴨塊怎麼做-山藥板栗鴨塊的做法]( "山藥板栗鴨塊怎麼做-山藥板栗鴨塊的做法")
- “板栗有健脾養胃、補腎強骨的作用。它營養豐富，被稱為“千果之王”。把它和肉食類搭配烹飪，既美味又營養。”食材明細主料鴨腿（2個）板栗（150克）山藥（1根）輔料料酒（適量）鹽（適量）冰糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）葱姜（適量）五香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥板栗...
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![板栗雞塊怎麼做-板栗雞塊的做法]( "板栗雞塊怎麼做-板栗雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）輔料板栗罐頭（適量）高湯（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）海鮮醬（（李錦記）適量）油（適量）老抽（適量）蒜片（適量）番茄醬（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗雞塊的做法步驟1、將雞腿斬小塊，放入盛器中，將料酒、鹽喂制，下入七成熱油鍋中炸至金黃撈出，板栗洗淨。2、炒鍋上火加...
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![板栗燜鴨怎麼做-板栗燜鴨的做法]( "板栗燜鴨怎麼做-板栗燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨肉（900g）板栗（200g）輔料姜（一塊）蒜頭（一個）葱段（適量）香葉（適量）八角（2個）桂皮（1塊）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）啤酒（500ml）醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）清水（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）板栗燜鴨的做法步驟1、鴨肉清洗乾淨。2、準備好所有配料。3、鴨肉...
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![板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法 第一次買板栗@@]( "板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法 第一次買板栗@@")
- “從來沒有買過板栗，這也是我第一次買板栗，以前也不知道板栗是可以做菜的。印象中看到的都是路邊有人用鹽巴下去烤的那種烤栗子。那天看了老楊做的板栗燒雞翅很美味。也附加板栗好剝的方法：也就買回家也式模式樣的做，我家很少買雞翅，改用的是雞肉塊。做法也稍微改了一些。味道...
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![枸杞板栗山藥南瓜糊怎麼做-枸杞板栗山藥南瓜糊的做法]( "枸杞板栗山藥南瓜糊怎麼做-枸杞板栗山藥南瓜糊的做法")
- 食材明細主料板栗（適量）鐵棍山藥（適量）南瓜（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞板栗山藥南瓜糊的做法步驟1、板栗去皮、南瓜、山藥去皮切細，枸杞清洗（沒入鏡）。2、所以食材放入破壁機中，加適量水啟動滋補糊程序。3、細膩香甜的滋補糊，外加兩片南瓜吐司，早...
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![可口的山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃]( "可口的山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘經常都提到山藥，山藥確實作為一種菜來説是很好吃的，山藥口感清脆，好吃可口，今天要給大家介紹的是可口的山藥板栗鴨塊，板栗的香味在菜燒過後就會飄出來，想想都覺得非常的美好，聞着冒出來的白煙兒就知道可口的山藥...
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![板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法]( "板栗燒雞塊怎麼做-板栗燒雞塊的做法")
- “板栗燒雞，鮮香味美，營養也不錯哦！”食材明細主料雞腿（六個）板栗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（少許）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）熱水（適量）雞精（少許）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗燒雞塊的做法步驟1、雞腿洗淨切成塊，裝入大碗內，加入適量鹽，生抽，料酒及少許胡椒粉醃製，板栗...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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![好吃的山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃]( "好吃的山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥板栗鴨塊就是把這三種食材放在一起燉煮，這道菜非常的有營養，其中山藥具有滋養強壯，斂虛汗，助消化，止瀉等功效，山藥主治肺虛咳嗽、脾虛腎、糖尿病消渴、遺精、以及消化不良的慢性腸炎。中醫認為慄有補腎健脾...
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![紅燒板栗雞塊怎麼做-紅燒板栗雞塊的做法]( "紅燒板栗雞塊怎麼做-紅燒板栗雞塊的做法")
- “過年回家，嚐到久違的美味！”食材明細主料雞肉（1000G）輔料板栗（250G）配料生薑（適量）花椒（適量）乾紅椒（適量）大料（適量）料酒（適量）白糖（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒板栗雞塊的做法步驟1、板栗洗淨。2、放入清水鍋內。3、水沸騰後煮五分鐘。4、剝去外皮。5、剝好的板...
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![山藥板栗鴨湯怎麼做-山藥板栗鴨湯的做法]( "山藥板栗鴨湯怎麼做-山藥板栗鴨湯的做法")
- “都説女人生完孩子傻三年，這都快10年了還常常犯傻。前幾天在網上採購一堆生鮮食物，清清楚楚地記得挑選了一隻柴雞打算回來燉湯，收到貨後沒驗收就直接丟進冰箱冷凍起來。等其他食材準備好打算做湯時發現冰箱中根本沒有雞，翻遍冰箱每個角落都不見雞的蹤影，最後只找到一隻鴨。心...
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![板栗山藥燉雞翅怎麼做-板栗山藥燉雞翅的做法]( "板栗山藥燉雞翅怎麼做-板栗山藥燉雞翅的做法")
- “秋天是板栗上市的季節，人們經常用它來燉雞，今天買了雞翅中，用板栗和山藥來燉，味道也是棒棒噠。”食材明細主料雞翅中（600g）輔料板栗（500g）山藥（兩根）調料葱花（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）生抽（適量）老抽（少許）料酒（適量）鹽（少許）五香粉（少許）植物油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗山藥燉...
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![板栗米酒鴨怎麼做-板栗米酒鴨的做法]( "板栗米酒鴨怎麼做-板栗米酒鴨的做法")
- “初秋正是板栗飄香的時候，趁着新鮮拿來煮着吃、配菜吃、炒着吃，不管怎麼吃，那就一個字——香。今天帶來的是板栗米酒鴨。”食材明細主料鴨子（一隻）板栗（200克）輔料米酒（150毫升）葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）乾紅辣椒（適量）蒜瓣（適量）姜（適量）配料食用油（適量）糖（適量）鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
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![補品山藥板栗鴨湯如何做簡單又好吃]( "補品山藥板栗鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時一碗濃濃的鴨湯總讓人回味無窮。寒風蕭瑟的冬季喝上一口便温暖了整個內心啊。這碗補品山藥板栗鴨湯，由於加入山藥和板栗，味道鮮美，有一股淡淡的甜味。山藥有能降低血糖，健脾助消化，而板栗營養保健價值高。也適...
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![美味山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃]( "美味山藥板栗鴨塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥板栗鴨塊是我非常喜歡吃的美食，葷素搭配，非常適合作為下飯菜。炒板栗大家肯定都吃過，口感很香甜，冷熱都非常的美味。山藥不管是炒還是燉湯，營養價值都不可小覷，還能入藥，吃起來脆脆甜甜的。山藥板栗鴨塊非常...
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![山藥板栗燉土雞怎麼做-山藥板栗燉土雞的做法]( "山藥板栗燉土雞怎麼做-山藥板栗燉土雞的做法")
- “山藥與板栗在一起燉雞是最佳搭檔，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。板栗慄味甘性温，入脾胃腎經，板栗含鉀，對心臟規律性跳動有益處。雞就不用説了，三者合璧，五臟六腑皆平衡也，每星期吃一次，特別對婦女、老人效果非常好，對想提高體質的中年人，更好了。”食材明細主料土雞（半隻）板栗（一把...
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![滋補山藥板栗鴨湯如何做簡單又好吃]( "滋補山藥板栗鴨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘很少有人用鴨子燉湯，因為鴨肉總是帶着一股腥味，其實只要處理得當，鴨湯也很好喝哦，像這道山藥板栗鴨湯，燉好的湯帶着板栗和山藥清潤甘甜的味道，喝起來很舒服，這道湯也非常適合營養不良，身體虛弱的人食用，山藥和板栗...
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![板栗藥膳雞怎麼做-板栗藥膳雞的做法]( "板栗藥膳雞怎麼做-板栗藥膳雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）板栗（適量）輔料黃芪（適量）黨蔘（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗藥膳雞的做法步驟1、板栗去皮備用。2、雞斬件飛水。3、黃芪黨蔘枸杞各20克。4、板栗放入鍋中。5、藥材放入鍋中。6、雞飛水後放入鍋中。7、加入適量清水煮沸後轉...
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![家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法]( "家常板栗燒雞腿怎麼做-家常板栗燒雞腿的做法")
- “常常覺得飯店很有味道，自己做的味道總是不夠，後來知道祕密在於，飯店的作料齊全，而且有高湯和祕方。在家，吃的就是家常味，不妨試試五香粉和雞精的家常味。”食材明細主料淨雞腿（兩個）板栗（適量）輔料黃酒（一湯匙）醬油（一湯匙）白糖（一茶匙）五香粉（一茶匙）雞精（一茶匙）鹽（適量）薑片（適量）葱段（適量）五...
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![板栗燒雞塊的做法 超美味板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做]( "板栗燒雞塊的做法 超美味板栗燒雞塊 板栗燒雞塊怎麼做")
- “【淡然的享瘦主義：巧食美味堅果，健康又減肥】杏仁、花生、瓜子、核桃等堅果不僅香脆可口，而且營養豐富，具有抗氧化、抗衰老、幫助脂肪代謝的功效，還能延緩皺紋產生、預防並改善皮膚色素沉積。更重要的是食用少量就會讓人產生飽腹感。醫學研究發現，多數堅果含有低不飽和脂肪酸...
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![板栗茭白雞塊怎麼做-板栗茭白雞塊的做法]( "板栗茭白雞塊怎麼做-板栗茭白雞塊的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）雞腿（395克）板栗肉（195克）輔料薑片（適量）大料（適量）幹辣椒（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗茭白雞塊的做法步驟1、食材：茭白。2、雞腿（已清洗）。3、板栗肉。4、將茭白清洗一下撈出。5、放在案板上切成滾刀塊，待用。6...
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![山藥板栗燉雞怎麼做-山藥板栗燉雞的做法]( "山藥板栗燉雞怎麼做-山藥板栗燉雞的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（500g）板栗（14顆）山藥（一根）小油菜（一棵）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（兩瓣）冰糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥板栗燉雞的做法步驟1、準備主料2、準備輔料3、將板栗上面劃成十字，用剪刀比較方便，而且不容易割到手4、將板栗放入鍋中，倒入來...
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![板栗燉鴨的做法 板栗燉鴨#下飯菜# 板栗燉鴨怎麼做]( "板栗燉鴨的做法 板栗燉鴨#下飯菜# 板栗燉鴨怎麼做")
- “板栗燉雞、燉鴨都很美味，粉粉甜甜的，燉出來的肉都帶着板栗的香味，超級下飯。”食材明細主料鴨胸肉（300g）豆腐泡（150g）板栗（100g）輔料葱（適量）姜（少許）蒜（少許）調料豆豉醬（2匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗燉鴨的做法步驟1、準備的食材。2、鴨...
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![板栗燒鴨怎麼做-板栗燒鴨的做法]( "板栗燒鴨怎麼做-板栗燒鴨的做法")
- 食材明細主料鴨子（半隻）板栗（適量）幹辣椒（幾個）冰糖（幾顆）豆瓣醬（半勺）啤酒（半罐）姜（適量）白酒（少許）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗燒鴨的做法步驟1、準備好鴨肉，清洗乾淨，剁成大塊。2、板栗清洗乾淨。3、鴨肉涼水上鍋加薑片和少許白酒焯水。4、焯...
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![板栗雞塊自制的做法 板栗雞塊暴力自制 板栗雞塊自制怎麼做]( "板栗雞塊自制的做法 板栗雞塊暴力自制 板栗雞塊自制怎麼做")
- “冬天太冷了，多放點大椒暖和，燒的方法有很多種，重在分享啦，還有哦，別糾結這些調料放多少，喜歡吃就多放，放多了，下次在燒就知道了，多實踐哦～”食材明細主料板栗（250克）雞腿（2個）輔料花椒（1克）醬油（1勺）生抽（2勺）糖（1勺）鹽（2勺）料酒（2勺）幹辣椒（4個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗雞塊自制的做...
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味味甜
