![龍眼枸杞薑茶的做法 冬季暖胃，龍眼枸杞薑茶 龍眼枸杞薑茶怎麼做]( "龍眼枸杞薑茶的做法 冬季暖胃，龍眼枸杞薑茶 龍眼枸杞薑茶怎麼做")
- “枸杞、桂圓都有補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又紅糖味甘性温，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。生薑具有養生保健功效，適量的紅糖水能舒緩經痛。驅寒除濕，沒有任何副作用的冬季暖身----龍眼枸杞薑茶”食材明細主料龍眼...
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![冬季養胃食譜]( "冬季養胃食譜")
- 冬季氣候寒冷，寒邪入侵機體，易導致血液循環不暢，尤其是對於腸胃而言。胃寒易發生嘔吐，腹瀉，如果平時不注意飲食和鍛鍊，還很容易發生消化不良。其實冬季有很多食品可以幫助我們養胃，所以，小編特意整理了一份冬季養胃食譜。一、冬季養胃食譜1、金沙胡蘿蔔食材：胡蘿蔔、鹹蛋黃、小葱...
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![冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法]( "冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法")
- “鄂系燒菜！非常簡單，保證小白都會！”食材明細主料臘肉（200g）臘魚（5塊）輔料花椒（1匙）味精（少許）鹽（少許）老抽（3匙）陳醋（6匙）幹辣椒（2個）白糖（3匙）生薑（5片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬季開胃紅燒雙臘的做法步驟1、首先將臘魚用涼開水泡至20分鐘後洗淨！臘肉不用泡，洗淨即可！2、將油燒至八成...
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![冬季暖身藥膳鴿怎麼做-冬季暖身藥膳鴿的做法]( "冬季暖身藥膳鴿怎麼做-冬季暖身藥膳鴿的做法")
- “凜冽寒冬養生滋補健康之道讓你容光煥發非常適合手腳冰冷的人在這季節滋補調理”食材明細主料鴿子（二隻）輔料鹽（少許）枸杞（十五個）黨蔘（一支）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬季暖身藥膳鴿的做法步驟1、老媽殺的鴿子，我不敢殺。哈！2、殺好後切剁成塊，放入燉鍋。加入開水與藥材3...
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![自制冬季暖胃粥の銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自制冬季暖胃粥の銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料銀耳：總量的五分之四輔料百合：總量的十分之一。其實不用很精準，撒一點就可以了，蓮子一樣蓮子：總量的十分之一具體步驟1.準備高壓鍋，放在水槽裏哦、、投入銀耳、百合、蓮子，放水至沒過銀耳，浸泡（如果急着吃的話只...
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![暖心又養胃-秋季喝紅茶]( "暖心又養胃-秋季喝紅茶")
- 秋季轉眼即至，一些體弱的朋友就會因為天氣的逐漸轉冷，產生食慾不振，生病發燒，手足發冷的症狀。這個時候就可以嘗試喝一些紅茶了，紅茶屬於發酵茶，茶性偏温，適合秋冬季暖胃養心，滋補身子。紅茶和綠茶不同，草木氣息沒有那麼重，聞上去給人以醇厚柔和之感。取10g左右的紅茶置於杯中，倒入...
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![暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬 暖胃紅薯粥怎麼做]( "暖胃紅薯粥的做法 🌈暖胃紅薯粥😋香甜軟糯滋潤整個秋冬 暖胃紅薯粥怎麼做")
- “現在天氣越來越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥，身體暖和一整天。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅薯（半個）胡蘿蔔（半個）調料飲用水（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃紅薯粥的做法步驟1、準備食材。2、紅薯和胡蘿蔔去皮，用模具割出自己想要的形狀，沒有模具就用刀...
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![冬季暖心泡芙怎麼做-冬季暖心泡芙的做法]( "冬季暖心泡芙怎麼做-冬季暖心泡芙的做法")
- “用心感受自己，才可以活出真我！用泡芙暖下自己的胃！”食材明細主料低筋粉（100g）雞蛋（3個）水（160g）淡奶油（1580）輔料黃油（80g）糖（25g）鹽（1g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季暖心泡芙的做法步驟1、將黃油、水、白糖、鹽放進鍋內，小火加熱2、慢慢篩入低筋粉，攪拌均勻3、加入打散的雞蛋...
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![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
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![暖胃冬季養生粥如何做簡單又好吃]( "暖胃冬季養生粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘在冬季進補的季節裏，來一碗暖胃冬季養生粥最是愜意，冬季養生粥里加入了堅果類核桃、板栗、花生米等，同時搭配具有保健功效的紅棗、糯米作食材，用電煮鍋文火煮熟，方便省時，營養很豐富，養胃保健，老少皆宜，當然也可以...
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![暖胃暖心的冬瓜排骨湯圖解]( "暖胃暖心的冬瓜排骨湯圖解")
- 我冬日最愛的就是冬瓜湯，在家裏我媽也老給我做冬瓜排骨湯，在無數個挑燈讀書的夜晚，不僅暖胃更是暖心。工作之後就很難喝到媽媽做的冬瓜排骨湯，但是一個人要温暖自己。給自己做這樣一鍋湯，為漂泊的靈魂加油鼓氣。主料排骨：適量冬瓜：適量輔料葱：少許姜：三片鹽：適量料酒：2勺白胡椒：少許...
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![冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法]( "冬季暖身火鍋怎麼做-冬季暖身火鍋的做法")
- “隨意葷素搭配的火鍋，簡單，美味！好吃不上火！”食材明細主料鳳尾菇（適量）冬瓜（適量）油豆腐（適量）豆皮（適量）青菜（適量）牛肉片（適量）金針菇（適量）輔料鹽（一小勺）雞精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季暖身火鍋的做法步驟1、油豆腐，鳳尾菇洗乾淨備用！2、一大盤油豆腐洗乾淨備用3、豆皮...
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![冬季暖身煮啤酒怎麼做-冬季暖身煮啤酒的做法]( "冬季暖身煮啤酒怎麼做-冬季暖身煮啤酒的做法")
- “這幾天全國各地都在大幅降温，冷啊，這麼冷的天老公點名要喝煮啤酒。”食材明細主料啤酒（1瓶）輔料大紅棗（3個）枸杞（20粒）薑片（2片）醪糟（2勺）冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季暖身煮啤酒的做法步驟1、煮鍋中加150克水，加入去核的紅棗、枸杞、薑片煮開後，轉小火煮6分鐘。2、...
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![冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法]( "冬日暖胃疙瘩湯怎麼做-冬日暖胃疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（50克）菠菜（10棵）雞蛋（2個）西紅柿（2個）輔料葱（1段）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個，西紅柿2個，菠菜一小把，西紅柿菠菜洗好備用，雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水，用筷子攪拌均勻，成小疙瘩狀，備用。3、菠菜切段，西紅柿切...
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![熱湯麪的做法 美食節熱湯麪-----秋冬季來碗熱湯麪暖暖胃吧 熱湯麪怎麼做]( "熱湯麪的做法 美食節熱湯麪-----秋冬季來碗熱湯麪暖暖胃吧 熱湯麪怎麼做")
- “人啊就是很奇怪，偶爾就是想來一碗簡單的熱湯麪卻也比外面飯店來的舒服天氣漸涼，一大早出門或者大半夜回家還有點不習慣涼風順着毛孔進去身體，全身雞皮疙瘩直冒空氣也覺得乾燥，所以啊喜歡熱熱乎乎有湯水的東西所以最簡單的就是來一碗湯麪吧”食材明細主料排骨（300g）麪條（一包）生...
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![冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解]( "冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解")
- 這天氣是越來越冷了，用家裏的小電飯煲，準備給家人燉一鍋暖暖的粥，熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子，而且還特別營養，美味更是不在話下，可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材，頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇：四個乾貝：十幾克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![蜂蜜薑片柚子茶如何做簡單又好吃-冬季暖胃好飲品]( "蜂蜜薑片柚子茶如何做簡單又好吃-冬季暖胃好飲品")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蜂蜜：200姜：一小塊柚子：一小塊柚子肉輔料具體步驟1.薑片切薄片，柚子取肉2.考慮到姜就有很強的苦辣味道了，所以沒放柚子皮，這個根據愛好3.把薑片和柚子肉上鍋熬製，水大概放材料的三四倍吧，幾乎熬到水沒有了，如果...
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![温暖你的整個冬季-重慶冬季續命指南——十七門火鍋]( "温暖你的整個冬季-重慶冬季續命指南——十七門火鍋")
- 冬天來了，又到了吃火鍋的季節，唯有火鍋，才足以暖心暖胃。每逢週末，就是和朋友們放縱味蕾的時候。一行人走進火鍋城大開吃戒，熱熱的美食下肚，整個人都暖和了!火鍋是一種神奇的食物，所有不愉快都在熱辣的湯料中消融，吃進嘴裏的，只有暢爽與歡快。現在，就和我一起熱辣開涮，過足火鍋癮吧!...
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![暖心又暖胃的春季養生粥圖解]( "暖心又暖胃的春季養生粥圖解")
- 萬物復甦的春季來臨了，此時來上一碗暖胃又暖心的紅豆薏米粥是再合適不過了。紅豆薏米粥是由薏米，仙鶴草，紅豆等食材熬製而成的一道美味佳餚。製作的流程也是非常簡單不復雜，而熬好的紅豆薏米粥又極具鮮香，非常可口，讓人吃完念念不忘。主料紅豆：六十克薏米：三十克輔料紅糖：適量詳細...
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![冬季養胃吃什麼]( "冬季養胃吃什麼")
- 冬季，估計是大家最不喜歡的一個季節了，冬天過於寒冷，禦寒保暖就是最重要的事情，尤其是我們吃的食物，冬季養胃是最關鍵的，也是最好的時期，所以冬季多吃養胃的食物非常有好處的，那麼冬季養胃吃什麼食物好呢？一起來看一下。冬季養胃吃什麼1、南瓜南瓜有排毒護胃的功效。《本草綱目》...
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![暖暖迎冬怎麼做-暖暖迎冬的做法]( "暖暖迎冬怎麼做-暖暖迎冬的做法")
- ““你那邊下雪❄️了嗎？”這個問題我們彼此問候了四年的冬天，那個時候剛剛畢業🎓，為了追求更好的工作，我們選擇了異地相戀、想念！一分開就是四年時光，每到冬天幾乎每天都要問的問題：你那裏下雪了沒？簡單的問候確實暖暖得關係！在那四年期間，他—現在的老公，每逢調休就去看我，而那個時候...
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![你知道該吃哪些暖胃的食物嗎？-進入冬季]( "你知道該吃哪些暖胃的食物嗎？-進入冬季")
- 每每到了冬季，很多同事都跟我説會覺得胃寒，吃不下東西，甚至出現渾身寒冷的情況。其實，脾胃是後天之本，如果腸胃不好，就算吃下去很多食物，身體也沒有辦法吸收好。所以，胃不好的朋友應該多吃些暖胃的食物。那麼，我就來給大家介紹一些適合胃寒的朋友吃的食物吧。一、暖胃的食物1、小...
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![芸豆豬手湯如何做簡單又好吃-冬季暖胃又美容的湯]( "芸豆豬手湯如何做簡單又好吃-冬季暖胃又美容的湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：一個紅棗：3個芸豆：100枸杞：20粒左右輔料鹽：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.芸豆加入適量的清水，泡發2小時以上。2.豬蹄讓賣家給剁成小塊，回家後洗淨，再把沒剔除乾淨的毛撥掉。紅棗洗淨，枸杞泡清水，薑切片。3.鍋...
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![冬季懶人必吃，茶樹菇板栗好吃又營養，温暖你的腸胃！]( "冬季懶人必吃，茶樹菇板栗好吃又營養，温暖你的腸胃！")
- 冬季到來，一波冷空氣接着另一波冷空氣，讓人瑟瑟發抖。冬夜寒冷的天氣也不是沒有好處，還可以吃熱烘烘的烤紅薯和板栗。食物是冬天最大的慰藉，果實也是食物的精華。在冬天的時候，小編最喜歡吃板栗，但是光吃板栗肯定不過癮，板栗還有很多吃法，茶樹菇板栗怎麼樣?小編告訴你，茶樹菇板栗，...
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![暖心暖胃的牛丸冬瓜湯如何做簡單又好吃]( "暖心暖胃的牛丸冬瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘暖心暖胃的牛丸冬瓜湯，有着牛肉做成的大肉丸，有着清熱滋補的冬瓜片，細細膩膩的牛丸和冬瓜經過一定時間的燉煮，加上山藥或者其他自己喜歡的蔬菜燉出來的牛丸冬瓜湯，不僅大人吃着肉香味濃郁，而且因為細膩的牛丸和...
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味味甜
