![黃精赤小豆燉老鴿怎麼做-黃精赤小豆燉老鴿的做法]( "黃精赤小豆燉老鴿怎麼做-黃精赤小豆燉老鴿的做法")
- “天氣從熱轉涼時，由於人體的血管收縮，易出現中風、冠心病等。宜黃精赤小豆燉老鴿肉。”食材明細主料黃精（20g）老鴿（1只）生薑（3片）輔料赤小豆（50g）陳皮（5g）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃精赤小豆燉老鴿的做法步驟1、中藥材稍浸泡2、老鴿宰洗淨，切塊3、一起與生薑下燉盅，加冷開水1...
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![小精排燉土豆怎麼做-小精排燉土豆的做法]( "小精排燉土豆怎麼做-小精排燉土豆的做法")
- 食材明細主料精排（2斤）土豆（600克）輔料大料（適量）蒜片（適量）薑片（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）水（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小精排燉土豆的做法步驟1、洗淨排骨，控幹水。2、準備好配料。3、鍋裏放油，燒熱。4、姜和蒜、大料、幹辣椒爆香。5、加入精排，爆炒。6、待炒至...
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![烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法]( "烤赤小豆怎麼做-烤赤小豆的做法")
- “為了搭配烤的薏米，把赤小豆也烤了。即可以直接煮湯，也可以打成粉。”食材明細主料赤小豆（1500g）輔料無（適量）調料無（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）烤赤小豆的做法步驟1、赤小豆淘洗乾淨。2、放烤盤裏。3、晾乾水分。4、入烤箱。5、上下管200度烤18分鐘，中間記得上下兩...
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![黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法]( "黃花菜燉鴿心怎麼做-黃花菜燉鴿心的做法")
- “黃花菜的營養價值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來就是一種美食。黃花清熱、涼血、養血；紅棗補中益氣、養血安神。鴿心能補虛安神，養心補血。黃花菜燉鴿心，養血安神又健腦······”食材明細主料幹黃花菜（50g）鴿心（4個）紅棗（4個）輔料生薑（適量）香油（適量）...
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![有哪些步驟-如何種黃豆]( "有哪些步驟-如何種黃豆")
- 黃豆作為富有營養價值的豆類食品長久以來一直吸引着大眾的目光。黃豆能夠補充人體所需要的物質，可以做豆漿，豆腐等味道也不錯。是許多家庭青睞的豆類食物。那麼，小夥伴們瞭解黃豆的生長過程嗎?今天小編就為大家分享一下如何種黃豆。如何種黃豆1.選擇種子選擇種子也沒有太多...
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![淮杞黃精燉乳鴿的做法 《宮廷膳底檔》-淮杞黃精燉乳鴿 淮杞黃精燉乳鴿怎麼做]( "淮杞黃精燉乳鴿的做法 《宮廷膳底檔》-淮杞黃精燉乳鴿 淮杞黃精燉乳鴿怎麼做")
- ““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款温補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必説，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，是我在翻閲“宮廷膳底檔”時無意間發現的。”食材明細主料淨膛乳...
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![天麻燉老鴿怎麼做-天麻燉老鴿的做法]( "天麻燉老鴿怎麼做-天麻燉老鴿的做法")
- “鄰居家送我一隻老鴿子，拿來燉排骨和天麻，都説鴿子的營養價值比雞鴨高八倍，這湯色和味道真的很鮮很營養，整隻用砂鍋慢燉3個小時，吃的時候用手輕輕一撕就可以了，肉也燉爛了，湯又好濃，不需要放雞精味精，美美的一道大補美食，你們也試試吧！”食材明細主料老鴿（一隻）天麻（1只）排骨（適量）生薑（三...
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![黃花燉鴿心怎麼做-黃花燉鴿心的做法]( "黃花燉鴿心怎麼做-黃花燉鴿心的做法")
- “黃花菜營養價值很高，富含多種維生素。具有較佳的健腦、抗衰功能，自古以來就是一種美食。黃花清熱、涼血、養血；紅棗補中益氣、養血安神。鴿心能補虛安神，養心補血。黃花菜燉鴿心，養血安神又健腦······”食材明細主料幹黃花菜（1把）鴿子心（4個）紅棗（4個）輔料生薑（適量）配料香油（...
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![赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法]( "赤小豆燉鴿子怎麼做-赤小豆燉鴿子的做法")
- “連續的陰雨天，感覺空氣潮濕都可以擰出水來。打算煮點小豆水來喝，又要燉鴿子，就用小豆水來燉鴿子好了。”食材明細主料赤小豆（2把）鴿子（1只）輔料茯苓（15克）純淨水（1500克）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤小豆燉鴿子的做法步驟1、取赤小豆和茯苓。2、洗淨。3、純淨水浸泡半小時...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山是世界聞名的旅遊勝地，黃山燉鴿這道名菜就是取材於黃山名產山藥與野鴿以隔水燉法烹製成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉健體強身，被當地百姓視為滋補延年的佳品，此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名餚。俺這裏自然沒有黃山土產的兩樣材料，不過，做法是一樣的，呵呵。”食材...
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![步步青雲！-必勝客怎麼加盟？精細步驟]( "步步青雲！-必勝客怎麼加盟？精細步驟")
- 現代的快節奏生活，使得許多職場人士和創業人士對於必勝客都情有獨鍾。必勝客的口味獨特，口感醇厚，能時刻為人們帶來一定的精神動力，在閒暇時刻，又是一種特別適合放鬆的美食品牌。必勝客在國內的發展一直都很好，必勝客是其中發展不錯的一家人氣品牌，這個品牌也獲得了不少加盟商的...
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![黃精燉雞怎麼做-黃精燉雞的做法]( "黃精燉雞怎麼做-黃精燉雞的做法")
- “雞肉含豐富的蛋白質，脂肪，各種維生素與礦物質，可補中益氣，補精添髓，黃精可安五臟、潤心肺，填精髓，助筋骨。與熟地黃，枸杞子均為滋養強壯藥。肝腎精血不足者常用此湯有助延年益壽。由於黃精和熟地黃的關係，最後的湯汁濃黑似漆，連雞肉也染了色。讓一些看色吃飯的人敬而遠之。雖説黑...
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![赤小豆山藥燉豬尾怎麼做-赤小豆山藥燉豬尾的做法]( "赤小豆山藥燉豬尾怎麼做-赤小豆山藥燉豬尾的做法")
- 食材明細主料豬尾（0.8kg）輔料赤小豆（150g）淮山藥（一根）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）赤小豆山藥燉豬尾的做法步驟1、將剁塊的豬尾涼水下鍋，買的時候店家一般都會幫忙剁的。2、把所有桂皮香葉陳皮八角白芷等佐料清洗乾淨，薑切片。3、將佐料放入鍋中，與豬尾同煮，水開後放入料酒(...
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![精肉小燉凍芸豆角怎麼做-精肉小燉凍芸豆角的做法]( "精肉小燉凍芸豆角怎麼做-精肉小燉凍芸豆角的做法")
- “秋天芸豆角相對便宜，買了幾斤，焯水過後冷凍，冬天就可以不時那一些出來，做着吃啦。很濃郁的芸豆角味道。”食材明細主料凍豆角（300g）精肉（200g）輔料食用油（半匙）清水（50g）調料食鹽（2g）生抽（8g）花椒八角（小許）葱姜（小許）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）精肉小燉凍芸豆角的做法步驟1、...
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![鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做]( "鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做")
- “我解釋下啥叫老豆。其實就是老品種老豆角。因為摘得不及時等原因長老了，做別的菜，菜筋太老，嚼不爛。一些老人就把老豆直接燉了吃。老豆因為生長期，豆味很香，做熟了軟糯香，特別適合牙口不好的人哦。燉熟的老豆，跟擼串差不多的吃法，只是從來沒吃吃過的，會把筋咬斷了，菜豆和肉卻弄不...
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![黃芪黨蔘燉布鴿的做法 #燉菜#黃芪黨蔘燉布鴿 黃芪黨蔘燉布鴿怎麼做]( "黃芪黨蔘燉布鴿的做法 #燉菜#黃芪黨蔘燉布鴿 黃芪黨蔘燉布鴿怎麼做")
- “一鴿勝九雞，黃芪和黨蔘也有補氣健脾大功效，加入鵪鶉蛋燉上一鍋鮮湯是抵禦寒冬的利器。”食材明細主料布鴿（1只）黃芪（5塊）黨蔘（3個）枸杞（8顆）鵪鶉蛋（10個）紅棗（3個）輔料鹽（5g）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃芪黨蔘燉布鴿的做法步驟1、香噴噴的2、食材準備好3、鵪鶉蛋煮好去殼4、布...
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![黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做]( "黃山燉鴿的做法 【徽菜】---黃山燉鴿 黃山燉鴿怎麼做")
- “黃山燉鴿是安徽的傳統名菜。湯清鮮，鴿肉酥爛，山藥清香滑口。此菜營養豐富，易於消化，有補腦健身，增強記憶力的食療功效。”食材明細主料乳鴿（一隻）山藥（100克）青菜（少許）輔料葱姜（各15克）配料冰糖（少許）鹽（適量）雞湯（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃山燉鴿的做法步驟1、...
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![黃精燉豬肉怎麼做-黃精燉豬肉的做法]( "黃精燉豬肉怎麼做-黃精燉豬肉的做法")
- “黃精是一味中藥，性平，味甘。入脾肺腎經。有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。對於病後體虛，肺燥咳嗽，胃熱口渴，糖尿病，高血壓，足癬，股癬，陰虛精虧，便祕，動脈硬化等均有好處。黃精除藥用外，亦可用於藥膳食療。黃精與豬肉同燉成湯，可以養脾陰，益心肺。適用於陰虛體質的人平時調...
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![淮杞黃精燉乳鴿怎麼做-淮杞黃精燉乳鴿的做法]( "淮杞黃精燉乳鴿怎麼做-淮杞黃精燉乳鴿的做法")
- ““淮杞黃精燉乳鴿”屬於一款温補型的靚湯，正適合冬季來食用，尤其男士如每週能飲用兩次，月餘必見其效，日常生活中生龍活虎自不必説，工作學習也頓感精神倍增，這是一道藥食同源極佳的湯菜。“淮杞黃精燉乳鴿”這款湯，還是我在四年前翻閲“宮廷膳底檔”時無意間發現的。記得那年冬...
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![菌菇排骨燉老鴿怎麼做-菌菇排骨燉老鴿的做法]( "菌菇排骨燉老鴿怎麼做-菌菇排骨燉老鴿的做法")
- “鮮香美味，肉質酥爛，湯汁鮮美，非常適合夏季品嚐～”食材明細主料老鴿（一隻）排骨（適量）鹿茸菇（適量）蟲草花（適量）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）黃酒（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌菇排骨燉老鴿的做法步驟1、蟲草花洗淨提前泡發好備用。2、鹿茸菇洗淨浸泡好備用。3、老鴿洗...
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![清燉老鴿湯怎麼做-清燉老鴿湯的做法]( "清燉老鴿湯怎麼做-清燉老鴿湯的做法")
- “民間有“一鴿勝九雞”一説，可見鴿子的營養價值之高。鴿子肉富含蛋白質，脂肪含量較低，而且含鈣、鐵、銅等微量元素和多種維生素。鴿子肉裏面還含有軟骨素，這種軟骨素具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環的作用，特別是創傷以後的人，如果服用鴿子具有加快創傷癒合的作...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![高麗蔘燉老鴿的做法 【冬季養生菜】高麗蔘燉老鴿 高麗蔘燉老鴿怎麼做]( "高麗蔘燉老鴿的做法 【冬季養生菜】高麗蔘燉老鴿 高麗蔘燉老鴿怎麼做")
- “在寒冷的冬天裏，身體虛弱的人容易感冒和有其他病，所以要多吃大補元氣，增強免疫力的補品，我今天是用朝鮮進口的高麗蔘燉老鴿，人蔘已經夠補了的，所以其他配料就不用太多啦！只用上生薑，少量米酒去腥調味即可。這湯燉上五，六個小時，人蔘的藥效全融在湯裏面了！這湯的口感是味道鮮美，參味...
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![老鴿綠豆湯怎麼做-老鴿綠豆湯的做法]( "老鴿綠豆湯怎麼做-老鴿綠豆湯的做法")
- “綠豆老鴿湯，主要功效是涼血排毒，對於青春痘有很好的緩解效果，能夠美容養顏，清肺祛濕，是很好的一道食療佳餚。綠豆老鴿湯做法非常簡單。”食材明細主料老鴿子（1只）綠豆（50克）沙蔘（30克）蓮子（50克）百合（20克）輔料蜜棗（2個）陳皮（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）老鴿綠豆湯的做法步驟1、...
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![黨蔘燉老鴿怎麼做-黨蔘燉老鴿的做法]( "黨蔘燉老鴿怎麼做-黨蔘燉老鴿的做法")
- 食材明細主料老鴿（適量）瘦肉（適量）黨蔘（適量）黑棗（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黨蔘燉老鴿的做法步驟1、瘦肉2、老鴿洗淨分半3、鴿子瘦肉飛水4、黨蔘20克黑棗10克5、材料放入燉盅6、放入藥材7、加適量清水8、水開後轉小火燉半小時9、取出湯渣10、調味後喝湯...
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味味甜
