![海味炒飯怎麼做-海味炒飯的做法]( "海味炒飯怎麼做-海味炒飯的做法")
- “這個海味炒飯口感棒棒的，吃進口中能留鮮哦，操作簡單易學。^O^”食材明細主料米飯（適量）輔料幹大海蝦（10條）幹大瑤柱（4粒）胡蘿蔔（1小段）火腿（適量）鹽（適量）葱花（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海味炒飯的做法步驟1、把幹蝦，幹瑤柱灼水3分鐘撈起切粒胡蘿蔔，火腿切粒灼水1...
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![海蔘蛋炒飯怎麼做-海蔘蛋炒飯的做法]( "海蔘蛋炒飯怎麼做-海蔘蛋炒飯的做法")
- “家裏偶爾會剩下米飯，可以盛出蓋上保鮮膜冷藏，在第二天炒一份飽滿鮮香的蛋炒飯。海蔘是之前泡發好的，也可以用火腿、鯪魚或者肉丁替代，各有特色。”食材明細主料米飯（600g）海蔘（3只）雞蛋（2個）輔料黃瓜（1段）胡蘿蔔（1只）小香葱（2顆）調料鹽（4g）白胡椒粉（2g）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...
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![美味的海鮮炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的海鮮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩米飯：200魷魚：100蝦仁：50玉米粒：25雞蛋：1個青辣椒：35輔料油：適量拌飯醬：適量具體步驟1.準備好材料；2.水開下鍋，把蝦剝皮備用；3.魷魚洗淨去皮，冷水下鍋，焯熟撈出備用；4.鍋裏倒一些油燒至6成熱，5.倒入青椒、玉米粒、...
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![海鮮炒飯 的做法 海鮮炒飯兒童成人均宜 海鮮炒飯 怎麼做]( "海鮮炒飯 的做法 海鮮炒飯兒童成人均宜 海鮮炒飯 怎麼做")
- 食材明細主料米飯（200g）輔料蝦肉（適量）螃蟹肉（適量）玉米粒（適量）椒鹽（2g）大蒜（適量）三文魚（適量）醬油（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮炒飯的做法步驟1、煮飯不要太軟或太硬螃蟹清水煮熟剝殼取肉絲硬殼蝦去頭取肉去蝦筋切碎大蒜頭切碎、酸葉切碎三文魚切碎2、鍋內放油放蒜白部分...
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![海味炒飯加盟哪個好]( "海味炒飯加盟哪個好")
- 時代的不斷髮展，社會各個行業都蓬勃向上，人們生活質量的提高，使得對飲食方面的要求變得更加嚴格，在追求口味和多樣化的同時，還對健康和營養有着一定的需求。海味炒飯，就在這種市場呼聲之下得到了發展，這種美食越來越流行，吸引了不少的投資人的注意，那麼，海味炒飯加盟哪個好呢？讓小編...
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![如何做簡單又好吃-美味的海鮮炒飯]( "如何做簡單又好吃-美味的海鮮炒飯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料米飯：適量輔料海鮮：適量具體步驟①葱洗淨、切末；雞蛋打入碗中，濾出蛋白，蛋黃留用；去骨魚肉洗淨，切片，再對半切開。②墨魚去外膜切丁，和乾貝、蝦仁均洗淨，放入碗中加胡椒鹽、蘇打粉、澱粉和部分蛋白拌勻，放入滾水...
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![美味的核桃海鮮炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的核桃海鮮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家鄉的味道一直讓我們久久懷念，而美味的核桃海鮮炒飯就是一道家鄉記憶中的菜，這道菜是一道特色的家常菜，在中國的沿海地區很普遍，而且非常合乎中國人的胃口，做法和用料也比較簡單，是一道一學就會的家常菜，快來嘗...
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![海膽炒飯怎麼做-海膽炒飯的做法]( "海膽炒飯怎麼做-海膽炒飯的做法")
- “美味海膽炒飯，是個特色美食，太好吃了！”食材明細主料海膽（70g）輔料姜（20g）葱（10g）油（50ml）蛋液（100g）葱花（適量）米飯（300g）鹽（10g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海膽炒飯的做法步驟1、20g姜切末，10g葱切段。2、將70g海膽與薑末混合，攪拌均勻。3、鍋中加入50ml油燒熱，倒入100g雞蛋液炒熟，炒...
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![海帶炒飯怎麼做-海帶炒飯的做法]( "海帶炒飯怎麼做-海帶炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）咖喱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒飯的做法步驟1、備海帶和米飯，2、先海帶，3、放點鹽炒入味，4、倒進米飯，5、淋上生抽，6、撒上咖喱，7、炒香即成。8、好香的米飯。...
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![海帶炒剩飯怎麼做-海帶炒剩飯的做法]( "海帶炒剩飯怎麼做-海帶炒剩飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）辣椒汁（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶炒剩飯的做法步驟1、海帶用鹽，生抽，調味鮮，辣椒汁拌勻。2、剩飯。3、先炒海帶，4、倒進米飯，5、撒上咖喱，6、將飯炒散，7、炒勻，8、炒香，9、即成。...
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![海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法]( "海味雜糧炒飯怎麼做-海味雜糧炒飯的做法")
- “家裏有糖尿病人，所以飲食方面總要多注意，吃什麼對血糖不影響或影響不大是我每天都要考慮的問題，雖説做不到百分百無糖飲食，但也會勁量做多些糖尿病人比較適合的飯菜！像今天這個炒飯，和平常的炒飯都不太一樣，它只有少量的大米，大部分都是其他五穀雜糧，營養豐富較普通米飯要高，其中...
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![海鮮味蛋炒飯的做法 海鮮味的蛋炒飯 海鮮味蛋炒飯怎麼做]( "海鮮味蛋炒飯的做法 海鮮味的蛋炒飯 海鮮味蛋炒飯怎麼做")
- “這盤黃色蛋炒飯雖説是海鮮味的，卻一點也看不到海鮮的影子，我並沒有放任何海產品，只是用了炸過大對蝦的油而已，濃濃的海鮮味依然是那麼的強烈，非常的好吃。”食材明細主料米飯（260g）輔料雞蛋（1個）配料蝦油（適量）葱花（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮味蛋炒飯的做法步驟1、...
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![海鮮炒飯怎麼做-海鮮炒飯的做法]( "海鮮炒飯怎麼做-海鮮炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）蝦乾（適量）鮮貝（適量）輔料生抽（適量）白酒（適量）雞油（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮炒飯的做法步驟1、蝦乾泡軟。2、切小粒。3、鮮貝洗淨。4、米飯。5、小葱切碎。6、放入鮮貝炒幹水分。7、加入雞油和蝦乾。8、放入米飯。9、...
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![海鮮蛋炒飯怎麼做-海鮮蛋炒飯的做法]( "海鮮蛋炒飯怎麼做-海鮮蛋炒飯的做法")
- ““蛋炒飯，是白米飯的一種昇華，也只有煮的恰倒好處的白米飯才能炒的出真正意義上的蛋炒飯”。要炒一碗好吃的蛋炒飯並非一件簡單的事。首先，選米。我首推東北大米，東北長粒大米是蛋炒飯上選，炒出來的米飯粒粒清楚；其二，蒸好的米飯，最好是自然冷卻約6-8小時後或放冰箱冷凍1-2個小...
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![海蔘蛋炒飯的做法 豪華版蛋炒飯—海蔘蛋炒飯 海蔘蛋炒飯怎麼做]( "海蔘蛋炒飯的做法 豪華版蛋炒飯—海蔘蛋炒飯 海蔘蛋炒飯怎麼做")
- “經常有朋友找我諮詢海蔘,近期經常有人問到夏天能吃海蔘嗎？很多人認為海蔘是大補，夏天不能吃海蔘，吃了會上火，研究表明，夏天吃海蔘不僅不會上火，反而會起到清火的作用。夏季也需進補，但不能生搬硬套冬季模式，尤其是忌膩補，如阿膠、鹿茸等。在中醫上講，“海蔘，味甘鹹，性温，入腎、肺、...
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![海鮮炒飯的做法 海鮮炒飯--剩飯利用 海鮮炒飯怎麼做]( "海鮮炒飯的做法 海鮮炒飯--剩飯利用 海鮮炒飯怎麼做")
- “前一天晚上的飯菜搞多了，很多沒吃完，魚剩點、蝦剩點、魷魚也剩了些，還有飯也沒吃完。倒掉浪費，中午，就來個剩菜利用--海鮮炒飯，呵呵。看看冰箱裏還有根黃瓜，一個人吃，夠了。”食材明細主料剩飯（一碗）蝦（適量）魚（適量）魷魚（適量）黃瓜（適量）姜（適量）紅葱頭（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）橄欖油（適量...
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![海鮮美味蟹炒飯如何做簡單又好吃]( "海鮮美味蟹炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在市場上各種不同的炒飯中，這道風味獨特的海鮮蟹炒飯，味道鮮美，蟹作為明星海鮮產品，相信很多人都很喜歡吃，把它與米飯搭配在一起，更加吸引人的食慾，蟹富含多種營養元素，秋天是吃蟹最好的季節，再搭配點蔬菜，經過翻炒...
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![海鮮蛋炒飯的做法 米飯killer之一—海鮮蛋炒飯 海鮮蛋炒飯怎麼做]( "海鮮蛋炒飯的做法 米飯killer之一—海鮮蛋炒飯 海鮮蛋炒飯怎麼做")
- “蛋炒飯是處理剩米飯的好辦法。我常做的有海鮮蛋炒飯，蝦仁蛋炒飯還有火腿蛋炒飯，全看冰箱裏還有什麼食材。今天先來個魷魚蛋炒飯吧。”食材明細主料剩米飯（隨意）有機嫩菠菜（50g）雞蛋（1個）魷魚罐頭（1盒）口蘑（1個）水髮香菇（1個）杏鮑菇（1個）牛油果（四分之一個）輔料黃油（少許）葱花（少許）調料現磨海...
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![Ｏ海鮮炒飯如何做簡單又好吃-美味Ｘ]( "Ｏ海鮮炒飯如何做簡單又好吃-美味Ｘ")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗乾貝：4-6粒蝦仁：適量花枝：適量蛋：1個青豆：適量蘆筍：2根墨魚仔：1只輔料Ｘ.Ｏ醬：2大勺美極鮮味汁：1大勺雞精：1/2小勺鹽：適量乾紅椒（點綴用）：適量具體步驟1.蛋打散，蘆筍切片，墨魚切丁。2.乾貝事先用水浸發1-2小時。鍋入水...
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![海鮮炒米飯怎麼做-海鮮炒米飯的做法]( "海鮮炒米飯怎麼做-海鮮炒米飯的做法")
- “炒米飯是最簡單的，是怎樣炒出來米飯最好吃是最難學的，我炒的是小時候，媽媽的味道。”食材明細主料米飯（3碗）輔料黃瓜（1很）雞蛋（1個）小草蝦（適量）俄式烤腸（1根）葱（適量）原味（口味）未知（難度）海鮮炒米飯的做法步驟1、將鍋中燒開水將小草蝦放入鍋中煮2分鐘撈出過涼水，剝掉皮兒備用。2、將黃瓜...
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![海帶蛋炒飯怎麼做-海帶蛋炒飯的做法]( "海帶蛋炒飯怎麼做-海帶蛋炒飯的做法")
- “海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可...
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![海苔炒飯怎麼做-海苔炒飯的做法]( "海苔炒飯怎麼做-海苔炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（兩個）海苔（適量）火腿腸（適量）葱末（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海苔炒飯的做法步驟1、雞蛋黃打入米飯裏面，蛋清放入來一個碗裏。2、準備好海苔，火腿腸切好。3、葱末切好。4、米飯攪拌均勻。5、鍋內放油燒熱，...
- 32846
![海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法]( "海蔘炒飯怎麼做-海蔘炒飯的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）米飯（1碗）輔料胡蘿蔔（1顆）葱（1塊）蒜（3瓣）雞蛋（1個）調料生抽（2勺）鹽（少許）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘炒飯的做法步驟1、葱、蒜、胡蘿蔔和海蔘切好。2、雞蛋炒好盛出備用。3、鍋中放油，炒香葱蒜末。4、加入海蔘和胡蘿蔔丁炒均勻，加入生抽和鹽。5、加入...
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![美味的海蔘炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的海蔘炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：兩個蘆筍：三根烤腸：兩根發好的海蔘：一個胡蘿蔔：一塊葱末：適量輔料鹽：一勺具體步驟1.備好原料2.胡蘿蔔，蘆筍抄水3.海蔘抄水4.不粘鍋放入底油5.打一個雞蛋入鍋炒熟盛出備用6.放葱末炒香7.放入米飯炒散8.加...
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![美味海鮮炒飯如何做簡單又好吃]( "美味海鮮炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.大米洗淨後，泡入水中20分鐘後瀝乾備用；2.大蝦洗淨去腸，開水中焯水至變紅撈起備用；3.熱鍋後溶解黃油，加入瀝乾的生大米持續以中火拌炒；要不停的翻炒，避免糊~4.取另外一個鍋子，加入少許黃油、洋葱、...
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味味甜
