![醬海兔怎麼做-醬海兔的做法]( "醬海兔怎麼做-醬海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（1000g）輔料油（適量）香油（適量）花椒油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）糖（適量）醬油（適量）黃豆醬（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬海兔的做法步驟1、海兔洗乾淨，不需去內臟，裏面都是籽。2、水開在鍋裏焯一下，去水份，迅速撈出。3、鍋中放底油，加入花椒大料...
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![爆炒海兔子怎麼做-爆炒海兔子的做法]( "爆炒海兔子怎麼做-爆炒海兔子的做法")
- “海兔子又名筆管魚，做法簡單、好看又好吃的家常菜。”食材明細主料海兔子（500g（筆管魚））輔料葱（2條）姜（幾塊）蒜（2顆）醬油（2勺）蠔油（2勺）魚露（1勺）雞精（半勺）辣椒醬（1勺）原味（口味）未知（難度）爆炒海兔子的做法步驟1、洗淨後的海兔子下鍋焯水。2、準備好配料：葱薑蒜、醬油、蠔油。3、起鍋燒油放姜和...
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![醬爆海兔怎麼做-醬爆海兔的做法]( "醬爆海兔怎麼做-醬爆海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（200克）輔料葱（10克）姜（10克）花生油（5克）豆瓣醬（5克）雞精（0.5克）清水（若干）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆海兔的做法步驟1、冷凍的海兔化凍。2、去軟骨，洗淨。3、冷水下鍋。4、水開後即可，沖洗浮末備用。5、鍋燒熱油。6、油熱下所有材料，大火爆炒，炒的過程放豆瓣醬...
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![海兔蘸醬怎麼做-海兔蘸醬的做法]( "海兔蘸醬怎麼做-海兔蘸醬的做法")
- “海兔不是兔。學名：日本槍烏賊，又稱：筆管魚、筆管蛸。山東、大連人亦稱之為“海兔”。海兔的個體較小，一般體長僅10釐米。海兔營養價值極高。富含蛋白質，脂肪含量低,還含有維生素A、D以及礦物質等營養成分，是上等海味補品；海兔吃法很多，燉、炒、都可以。特別適合燉豆腐，也可以做...
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![香辣海兔怎麼做-香辣海兔的做法]( "香辣海兔怎麼做-香辣海兔的做法")
- “求關注，求收藏。”食材明細主料海兔（200g）輔料青椒（2個）胡蘿蔔（半個）鹽（5g）雞精（5g）香辣醬（2勺）蠔油（10g）老抽（2g）水澱粉（5g）香菜（2g）乾紅辣椒（2個）小米辣（2個）蒜（2顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣海兔的做法步驟1、海兔切段，焯水備用。2、青椒切段，胡蘿蔔切片。3、大勺多加油，三成油温，放入...
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![海兔炒藕丁怎麼做-海兔炒藕丁的做法]( "海兔炒藕丁怎麼做-海兔炒藕丁的做法")
- “海兔不是兔是一種營養價值比較高的海產品。海兔因外形像一隻蹲在地上豎着一對大耳朵的小白兔，因而最早被羅馬人命名為海兔。海兔的營養成分非常豐富，也擁有很強大的食療功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，適量食用就能達到一定的治療效果。海...
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![醬燜海兔不是醬燜兔圖解]( "醬燜海兔不是醬燜兔圖解")
- 海兔不是兔子哦，是螺類的一種。做醬燜海兔最重要的就是材料了，最重要的就是要一定要加辣椒哦，鮮香麻辣獨特的口味一定不能錯過哦！海兔還可以做成海兔炒韭菜、葱爆海兔、醬燜海兔、孜然烤海兔、乾煸海兔等等。主料海兔：300克輔料葱：5克姜：3克蒜：5克紅辣椒：5克豆瓣醬：兩勺醬油：0.2匙料...
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![韭菜炒海兔的做法 【大連】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎麼做]( "韭菜炒海兔的做法 【大連】韭菜炒海兔 韭菜炒海兔怎麼做")
- 食材明細主料姜（3克）海兔（300克）蒜（5克）韭菜（100克）輔料糖（0.3匙）鹽（0.5匙）味精（0.2匙）料酒（0.2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜炒海兔的做法步驟1、海兔清洗乾淨瀝乾水份取出海兔腹中的透明骨頭2、這就是海兔的骨頭噢3、鍋中燒開水將海兔快速焯一下即可4、焯好水的海兔立即放入...
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![炸海兔子魚怎麼做-炸海兔子魚的做法]( "炸海兔子魚怎麼做-炸海兔子魚的做法")
- “獅子魚也叫海兔子魚，我們當地土稱之為“先生魚”的，還有叫它小胖孩兒。這種魚的學名，現在還沒有較為正確的説法，但資料查尋到，這種魚的學名是獅子魚，屬於獅子魚科獅子魚屬，是一種冷水性和冷温性底棲海魚類，屬於深海魚類，無人養殖。海兔子魚頭大身子小，魚鰭軟綿綿，魚皮滑溜溜、軟塌...
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![紅燒海兔怎麼做-紅燒海兔的做法]( "紅燒海兔怎麼做-紅燒海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（適量）輔料生抽（2勺）料酒（1勺）郫縣豆瓣醬（1勺）老抽（1勺）紅辣椒（適量）葱（適量）花椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒海兔的做法步驟1、海兔下鍋焯水備用2、鍋中熱油放花椒炸香3、下葱姜炒香，放郫縣豆瓣炒出紅油4、下入海兔翻炒5、加料酒，生抽，老抽翻炒均勻，...
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![醬兔丁怎麼做-醬兔丁的做法]( "醬兔丁怎麼做-醬兔丁的做法")
- “好吃美味不錯”食材明細主料兔子丁（適量）輔料醬油（適量）黃豆醬（適量）豆瓣醬（適量）超辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）醬兔丁的做法步驟1、把兔丁拿出來解凍預備2、準備豆粉和鹽巴放在兔丁上3、加一些水給抓一下4、把大蒜剝皮壓碎5、準備豆瓣醬6、油燒熱然後加入兔子和大蒜一起炒...
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![海兔的做法有哪些-海兔是什麼]( "海兔的做法有哪些-海兔是什麼")
- 我們平時吃的食物其實是有很多種了，但是我們所能見到的種類其實都是非常的有限的，有些東西可能別人見過，但是我們並沒有見過，比如有的人就會説一種叫做海兔的東西，那麼海兔是什麼東西呢?一、海兔是什麼東西有人聽説海兔這個名字之後，可能覺得他就是兔子，其實並不是。他主要是一...
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![學學你就會了-醬燜海兔的做法]( "學學你就會了-醬燜海兔的做法")
- 海兔是啥，小編也是隻聽過沒有見過，更是沒有吃過，所以才好奇，聽説醬燜海兔是一種比較經典的做法，我們今天就來聊聊醬燜海兔的做法，小編看了一下也不是那麼的複雜，在家自己做也是可以的，話不多説，一起看看下文醬燜海兔的做法是不是很簡單。醬燜海兔的做法，學學你就會了一、做法一食材...
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![尖椒海兔怎麼做-尖椒海兔的做法]( "尖椒海兔怎麼做-尖椒海兔的做法")
- “微辣口味”食材明細主料海兔幹（適量）輔料尖椒（適量）乾紅椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒海兔的做法步驟1、海兔幹清洗乾淨，葱薑蒜切碎，尖椒切絲，少許幹辣椒2、起鍋燒油，葱薑蒜、幹辣椒依次爆香，下入小海兔，加入料酒，翻炒均勻3、待海兔八分熟加入青椒絲翻炒，加入少許鹽...
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![醬燒兔塊怎麼做-醬燒兔塊的做法]( "醬燒兔塊怎麼做-醬燒兔塊的做法")
- “兔肉營養豐富，低脂肪，享有“葷中素”美譽。所以兔肉即可以單獨烹製，也可以和其它的肉類搭配烹製。並且兔肉最大的特點是，無論和哪一種肉搭配，吃起來就有另一種肉的的味道。”食材明細主料兔（1只）輔料油（1湯匙）豆瓣醬（10克）鹽（5克）冰糖（5克）葱（適量）姜（適量）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![海兔炒韭菜的做法 【東北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做]( "海兔炒韭菜的做法 【東北】海兔炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做")
- “海兔不是“兔”。海兔也叫墨斗魚、烏賊。海兔和韭菜搭配，無論是色澤還是味道，堪稱絕配。簡單的的烹製方法，製作出家常的美味佳餚，無論是自己品味還是當做宴客佳餚，都是不錯的選擇。”食材明細主料海兔（500克）韭菜（300克）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![涼拌海兔的做法 #快手懶人餐#涼拌海兔 涼拌海兔怎麼做]( "涼拌海兔的做法 #快手懶人餐#涼拌海兔 涼拌海兔怎麼做")
- “在我們海邊城市，新鮮的海鮮都是不需要重口的。所以呢，不要放辣椒或蒜泥之類重口味的東西調料。假如你在海邊城市，你點的海鮮飯店是重口烹飪的，那麼恭喜你，你吃到的海鮮不是最好最新鮮的。不新鮮才會用重口來掩飾。想想吧，做清蒸和白灼的，都是活海鮮呢。”食材明細主料海兔（適量...
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![醬燜海兔怎麼做-醬燜海兔的做法]( "醬燜海兔怎麼做-醬燜海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（適量）輔料小葱（三根）黃豆醬（適量）葱（少許）糖（適量）蒜（適量）姜（適量）醬香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜海兔的做法步驟1、海兔去眼、嘴和肚子裏的黑線。2、開水焯熟備用。3、小葱洗淨切斷，醬用水調勻。4、葱薑蒜熗鍋，加入調好的醬汁。5、加點糖把海兔放進去翻炒入...
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![醬燜籽兔怎麼做-醬燜籽兔的做法]( "醬燜籽兔怎麼做-醬燜籽兔的做法")
- 食材明細主料籽兔（400g）豆腐（1條）輔料生薑碎（適量）豆瓣醬（80g）冰糖（2顆）油（少量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜籽兔的做法步驟1、原材料合影。籽兔提前洗一下，儘量控幹水份，如果籽兔太大可以從頭腿連接處扯斷，再把籽兔頭部的透明軟殼拽出來（不拽也沒關係，不影響吃）。2、豆...
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![大葱炒海兔怎麼做-大葱炒海兔的做法]( "大葱炒海兔怎麼做-大葱炒海兔的做法")
- 食材明細主料海兔（一斤）大葱（適量）輔料蠔油（適量）紅椒（適量）白糖（適量）老抽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹽（適量）芝麻（適量）孜然（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大葱炒海兔的做法步驟1、新鮮的海兔洗淨然後焯水，冷水下鍋海兔焯水5分鐘即可。2、輔料切好備用，海兔洗淨控水。3、鍋中熱油加入...
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![芥末海兔須怎麼做-芥末海兔須的做法]( "芥末海兔須怎麼做-芥末海兔須的做法")
- ““芥末海兔須”用的是西餐中的芥末醬，這種芥末的味道和中餐的芥末完全不同，它的芥末嗆辣味不是很重，帶有一些酸甜的味道。“芥末海兔須”吃的就是這個味。”食材明細主料海兔（1000克）輔料芥末醬（20克）味極鮮（5克）鹽（2克）香醋（10克）其他（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芥末海兔須的做法...
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![韭菜炒海兔怎麼做-韭菜炒海兔的做法]( "韭菜炒海兔怎麼做-韭菜炒海兔的做法")
- “鮮美的海鮮，永遠都是餐桌上不可缺少的一部分，去超市看到了比較新鮮的海兔子，家裏有韭菜，一盤鮮美的小菜又可以上餐桌嘍。”食材明細主料海兔子（230g）韭菜（200g）輔料食用油（5g）調料鹽（1g）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒海兔的做法步驟1、原料：韭...
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![海兔炒韭菜的做法 海兔（墨魚仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做]( "海兔炒韭菜的做法 海兔（墨魚仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎麼做")
- “墨魚仔在我們這邊叫海兔海兔是我最愛的海產品之一鮮美有嚼勁炒韭菜更突出了它的鮮美營養豐富價格低廉爸爸經常會給我帶一些涮火鍋或涼拌或炒食不過我更喜歡炒食或涮火鍋”食材明細主料韭菜（200克）海兔（50克）輔料花雕酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![醬爆兔怎麼做-醬爆兔的做法]( "醬爆兔怎麼做-醬爆兔的做法")
- 食材明細主料兔（適量）甜椒丁（適量）青筍丁（適量）洋葱丁（適量）輔料甜麪醬（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）葱節（適量）薑片（適量）蒜片（適量）醬油（適量）鹽（適量）豆粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆兔的做法步驟1、兔肉宰小，清洗血水後擠幹水，加入豆粉、料酒、醬油、胡椒粉、...
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![醬香兔肉怎麼做-醬香兔肉的做法]( "醬香兔肉怎麼做-醬香兔肉的做法")
- “俗話説，“飛禽莫如鴿，走獸莫如兔”，兔肉蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，約為一般肉類的1/16，故對它有“葷中之素”的説法。是減肥女士的心頭肉😁以下是兩個大人、一個小學生的分量。可以根據實際情況增減。”食材明細主料兔肉（500g）紅尖...
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味味甜
