![沃道夫沙拉的做法 【美式】沃道夫沙拉 沃道夫沙拉怎麼做]( "沃道夫沙拉的做法 【美式】沃道夫沙拉 沃道夫沙拉怎麼做")
- “沃道夫沙拉是一款非常經典的美式沙拉。今天做的是改良版的。有蔬菜有水果有堅果，還有美味的醬料。營養豐富、口感有層次，而且操作還十分的簡單。”食材明細主料圓生菜（70g）西芹（80g）葡萄（100g）核桃仁（5粒）蘋果（130g）輔料鹽（適量）檸檬汁兒（適量）花生醬（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![#DIY#華爾道夫沙拉如何做簡單又好吃]( "#DIY#華爾道夫沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：150輔料西芹：100葡萄乾：15核桃仁：20沙拉醬：15酸奶：30鹽：1具體步驟1.將核桃仁烤熟。喜歡吃生的也可以不烤。2.蘋果洗淨。3.西芹去筋，切小塊。4.葡萄乾洗淨備用。5.蘋果切小塊，用鹽水泡一下防止氧化。6.燒...
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![豆沙華夫餅怎麼做-豆沙華夫餅的做法]( "豆沙華夫餅怎麼做-豆沙華夫餅的做法")
- “還有點豆沙，又看見沒有收起來的鬆餅機，就搞了這個，搜了一些方子，整合一下，因為有發酵的緣故，比迷你小松餅更加鬆軟一些，又因為是由揉成麪糰的，塑形更方便，加了餡料又經過鬆餅機的壓制，餅皮薄帶點脆，豆沙細膩又不是很甜，還是挺好吃的，早餐，下午茶都可以。”食材明細主料低筋麪粉（180g）全...
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![家常拉條子怎麼做-家常拉條子的做法]( "家常拉條子怎麼做-家常拉條子的做法")
- “家裏是新疆人，喜歡吃麪食，拌麪在外面吃，回到家還是想吃家常味的拉條子”食材明細主料麪粉（250克）胡蘿蔔（0.5個）土豆（0.5個）豆乾（1塊）毛芹菜（1棵）肉（1塊）輔料葱（適量）西紅柿（適量）花椒（適量）鹽（適量）八角粒（適量）花椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常拉...
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![蘆筍沙拉的做法 沙拉＃蘆筍沙拉 蘆筍沙拉怎麼做]( "蘆筍沙拉的做法 沙拉＃蘆筍沙拉 蘆筍沙拉怎麼做")
- 食材明細主料蘆筍（7根）北極蝦（6只）鹽焗腰果（20g）苦菊（20g）櫻桃蘿蔔（2顆）輔料沙拉醬（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘，撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下。櫻桃蘿蔔洗淨，鹽焗腰果是成品不用處理了，如果是生腰果仁，需過油小火炸熟。2、蘆筍切段，...
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![家常菜品水果沙拉圖解]( "家常菜品水果沙拉圖解")
- 一款家常沙拉是非常具有包容性的料理，可以加入主食、蔬菜、水果、肉、蛋，美味爽口還低脂低卡遠離高熱量，同時還營養滿滿如何做出一份有顏有料、能吃飽不焦慮美味的的輕食沙拉呢?下面快來和我一起打卡這份好吃不胖的沙拉吧～主料雞蛋：2枚蘋果：2個雪梨：2個香蕉：2根橘子：2個草莓：半斤輔...
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![沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 Mimosa沙拉 沙拉怎麼做")
- “母親節送康乃馨，情人節送玫瑰，好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在意大利，男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡，是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時，它就會開出一串串金燦燦的小毛球，隨風搖擺，如火如荼。Mimosa的氣味乍一聞有點衝，毫無...
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![番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎麼做]( "番茄沙拉的做法 “沙拉”番茄沙拉 番茄沙拉怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）白糖（50g）輔料生菜葉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開，去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中心點綴。白裏透紅，格外嬈撓。小竅門切好的番茄擺盤後撒上白糖醃製一會，白裏透紅，好看有好...
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![水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 #沙拉#水果沙拉 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營養密度性，而人造糖則屬於熱量密度型食品。水果沙拉給人...
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![藜麥沙拉的做法 #沙拉#藜麥沙拉 藜麥沙拉怎麼做]( "藜麥沙拉的做法 #沙拉#藜麥沙拉 藜麥沙拉怎麼做")
- “春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥（20g）香蕉（半根）菠蘿（1片）蘋果（半個）蘆筍（一根）蔓越莓幹（10g）核桃仁（20g）奇亞籽（5g）輔料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備：香蕉切丁、核桃仁一掰為二，菠蘿切丁、蘆筍切段、蘋果去皮切丁。2、將所有的...
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![家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法]( "家宴蔬果沙拉怎麼做-家宴蔬果沙拉的做法")
- “沙拉主要是以新鮮蔬菜水果為主。不同水果富含各種維生素，是營養的來源之一，家宴(私房菜)蔬果沙拉色彩絢麗、奼紫嫣紅、營養豐富、口味極佳，是家宴餐桌上的受捧菜餚。”食材明細主料紅蘋果（適量）綠蘋果（適量）橙子（6個）聖女果（6個）金桔（6個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（半個）獼猴桃（2個）紅柚（適量）西蘭花（3...
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![北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做]( "北歐式鮮蝦沙拉的做法 挪威家常菜——北歐式鮮蝦沙拉 北歐式鮮蝦沙拉怎麼做")
- “其實挪威人吃飯很簡單，蔬菜沙拉搭配一些肉類，再配上面包或者土豆，就算搞定了。今天這個也許都算不上是菜譜，因為它是在簡單得不行”食材明細主料沙拉（1人份）小龍蝦肉（10只）芝士（1片）輔料鹽（1/2茶匙）橄欖油（1湯匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）北歐式鮮蝦沙拉的做法步驟1、沙拉清...
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![草莓華爾道夫沙拉如何做簡單又好吃]( "草莓華爾道夫沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蘋果：適量草莓：適量西芹：適量薄荷葉：適量煙燻雞肉：適量美乃滋：適量核桃：適量葡萄乾：適量輔料具體步驟1.將蘋果切成1公分正方形小丁，泡水備用；西芹去皮，切成1公分正方形丁狀備用；煙燻雞肉切丁。2.草莓去蒂頭對切成兩半...
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![味道沙拉怎麼做-味道沙拉的做法]( "味道沙拉怎麼做-味道沙拉的做法")
- 食材明細主料帕爾瑪火腿（適量）青黃節瓜（適量）輔料茄子（適量）金槍魚（適量）羊奶芝士球（適量）黑菌（適量）鵝肝（適量）紅椒（適量）銀魚柳（適量）裝飾小菜（適量）黃椒（適量）配料紫蘇油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）蒜（適量）百里香（適量）黑芝麻（適量）蛋黃（適量）麪包糠（適量）人頭馬白蘭地（適量）白芝麻（適量）清淡（口味）扒（工藝）數小時（耗...
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![家常版拉麪怎麼做-家常版拉麪的做法]( "家常版拉麪怎麼做-家常版拉麪的做法")
- “雪白的麪糰筋道爽滑的拉條子南北方的朋友看了就會好喜愛呢孩子晚上放學非要自己拉着玩這次就是他自己拉的跟正宗的蘭州拉麪比我們缺少主要的蓬灰可是吃貨的力量無窮這款簡單上手又健康的民間拉麪您一定會愛上”食材明細主料麪粉（250克）油（5克）輔料鹽（1克）水（125克）其他（口味）煮（工...
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![華爾道夫沙拉怎麼做-華爾道夫沙拉的做法]( "華爾道夫沙拉怎麼做-華爾道夫沙拉的做法")
- 食材明細主料核桃仁（40g）青蘋果（100g）生菜（100g）芝麻菜葉（100g）輔料檸檬汁（10ml）橄欖油（10ml）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）華爾道夫沙拉的做法步驟1、將青蘋果洗淨，半切開，去核，去籽，再切成薄片，盛入碗中，備用。2、將芝麻菜葉用清水洗乾淨，瀝乾水份，用刀切成小段，裝入盤中，備用。3、將生菜...
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![沙拉的做法 “麼麼”沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 “麼麼”沙拉 沙拉怎麼做")
- 食材明細主料西生菜（50克）橙子（1個）百香果（1個）紫包菜（30克）苦菊（30克）輔料千島醬（50克）鹹甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、圖中材料備好，洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，擺入盤中。3、淋入百香果汁。4、淋入千島醬。5、攪拌均勻即可。6、成品...
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![草莓克拉夫提怎麼做-草莓克拉夫提的做法]( "草莓克拉夫提怎麼做-草莓克拉夫提的做法")
- “今天分享一道低糖低卡的草莓克拉夫提，依然是簡單易操作、新手無壓力系列！只要把所有材料攪拌均勻即可，分分鐘搞定，很適合做早餐哦！裏面加了大量的牛奶，成品奶味十足；還有低卡的燕麥片和酸酸甜甜的草莓🍓，高顏值又口感豐富，值得一試哦！”食材明細主料雞蛋（2個）燕麥片（40g）牛奶（190g）鹽（1...
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![沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎麼做]( "沙拉的做法 Q版沙拉 沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（100g）輔料玉米粒（100g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉的做法步驟1、洋生菜，這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭，也可以用雞胸肉，或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮備用4、這種玉米粒方便即食5、這種容器淘寶種類很多，建議買可以重複使用的6、洋生菜手撕...
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![沃道夫沙拉如何做簡單又好吃]( "沃道夫沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料核桃仁：5個蘋果：1個西芹：1根嫩包菜：4片輔料檸檬汁：2大勺蛋黃醬：5大勺鹽：半小勺糖漿：2大勺具體步驟1.把如料混合起來拌勻做成檸檬蛋黃醬2.用門夾出幾顆核桃仁3.把核桃仁放平底鍋裏小火幹煎一下，煎到有香味4.西芹...
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![雞蛋沙拉的做法 一樣的雞蛋不一樣的味道------雞蛋沙拉 雞蛋沙拉怎麼做]( "雞蛋沙拉的做法 一樣的雞蛋不一樣的味道------雞蛋沙拉 雞蛋沙拉怎麼做")
- “我們家是平均每人每天一個蛋，可是如果天天不是煮雞蛋就是炒雞蛋就是再好美味也會吃膩味，所以我總在儘量每隔兩天就倒改變一下花樣，今天給小寶做了雞蛋沙拉。雞蛋沙拉是一道沒有任何難度的早餐小菜，即使你是一位零廚藝的朋友也可以一試成功的。雞蛋沙拉可以是早餐小菜，也可是...
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![華道夫色拉怎麼做-華道夫色拉的做法]( "華道夫色拉怎麼做-華道夫色拉的做法")
- “華道夫沙拉是一款經典的美式沙拉，據説大約在1893年起源於紐約五大道上的華道夫酒店WaldorfAstoria，所以也被稱之為紐約第一的百年經典沙拉。傳説最初版本只有西芹和蘋果配以蛋黃醬，後來又加入了核桃肉，還可以加上一些煙燻雞肉、火雞肉等其他配料，任其在各大廚的手中各自演變...
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![家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎麼做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷戀上了水果沙拉，不管是中餐還是晚餐，都想來一盤，滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果（一個）香蕉（一根）獼猴桃（一個）芒果（一個）雪梨（一個）桂圓（幾顆）輔料自制沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常水果沙拉的做法步驟1、各種水果準備好。2、芒果去皮切塊備用。3、...
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![水果沙拉的做法 水果沙拉（加入沙拉醬和酸奶的味道區別） 水果沙拉怎麼做]( "水果沙拉的做法 水果沙拉（加入沙拉醬和酸奶的味道區別） 水果沙拉怎麼做")
- “水果沙拉清淡有營養，我和孩子都很愛吃。去飯店，一盤水果沙拉20多元，夠買多少水果了，嘻嘻！！自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）橘子（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果...
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![凱撒沙拉的做法 一道有愛的凱撒沙拉 凱撒沙拉怎麼做]( "凱撒沙拉的做法 一道有愛的凱撒沙拉 凱撒沙拉怎麼做")
- “👉🏻夏天快到了，又到了一年一度的減肥熱潮，可是寶寶要吃肉肉怎麼辦😂，一道好吃的凱撒沙拉教程送給現在要減肥的寶寶們😎，之所以選擇苦苣而不是生菜，是因為現在春天多少都會有些火，苦苣可以去火，沒有買到小西紅柿，喜歡吃的寶寶們可以加西紅柿，也會美觀很多，也可以把雞肉換成金槍魚...
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味味甜
