![美味的涼拌薄公英如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌薄公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘蒲公英是書本上經常出現的，非常的美好。通過風吹它的毛球來繁殖。餐桌上則不常見，其實蒲公英也是可以食用的喲。而且營養價值也很高，有豐富的維生素，鈣、鐵、鎂等清熱解毒，消炎利膽。味甘，微苦，一般是涼拌食用，不...
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![清爽的涼拌薄公英如何做簡單又好吃]( "清爽的涼拌薄公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘你知道蒲公英不僅僅是一吹就會漫天飛舞的爛漫植物，它的葉子是可食的，並且還大有用處哦。涼拌薄公英，利用其特殊的苦味與味道強烈的油和醋搭配，味道極佳呦。這道養生菜還具有補中益氣解毒的功效。如果你的家裏...
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![薄公英蒸菜如何做簡單又好吃]( "薄公英蒸菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薄公英：300輔料鹽：適量辣椒粉：適量蒜苗：適量麪粉：適量油：適量香油：適量具體步驟1.薄公英摘洗乾淨2.放一隻大盆中，放入油鹽辣椒等拌均3.加入麪粉4.慢慢拌均5.放在蒸鍋裏，加蓋蒸15分鐘6.蒸好的樣子7.蒜苗切碎8....
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![薄公英餃子怎麼做-薄公英餃子的做法]( "薄公英餃子怎麼做-薄公英餃子的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）豬肉（適量）輔料胡椒麪（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞蛋（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薄公英餃子的做法步驟1、把薄公英擇好洗淨，用鹽水浸泡10分鐘撈出瀝乾水分，。2、取適量的麪粉和好，醒一會備用。3、再把提前切碎的豬肉，...
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![薄公英菜拖怎麼做-薄公英菜拖的做法]( "薄公英菜拖怎麼做-薄公英菜拖的做法")
- “【蒲公英菜拖】秋季的野菜也美味本來嘛，是準備做成蛋拖的，結果伸手拿蛋的時候，嘿嘿，沒有蛋了，只好臨時改變方向，做成了這個菜拖，小時候常常吃媽媽做的南瓜拖，茄子拖，香着呢。蒲公英跟其它野菜的不同之處是春秋兩季都有，我媽前幾天在老家弄她的那一片兒地，挖了好多回來，我把根留下喝...
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![消暑涼拌薄公英如何做簡單又好吃]( "消暑涼拌薄公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道涼拌蒲公英，吃起來爽口清涼。蒲公英含有許多人體所需微量元素，性寒，因此夏天涼拌來吃消暑是非常合時的。由於味道有點苦，所以焯水的時候就非常重要，如果不能夠正確掌握焯水的方法，就沒法去除苦味。這道菜顏...
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![薄公英雞蛋卷如何做簡單又好吃]( "薄公英雞蛋卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：80雞蛋：2個薄公英：100輔料油：適量麪粉：適量鹽：適量辣椒：適量水：適量具體步驟1.薄公英摘洗乾淨2.用開水焯燙一分鐘3.木耳泡發好清洗乾淨4.把木耳和薄公英都切成碎5.打入兩隻雞蛋6.加入適當的麪粉7.加入辣...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做")
- “清熱解毒、美容養顏、消癰散癤、防治腫瘤”食材明細主料蒲公英（3g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英茶的做法步驟1、準備蒲公英，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![涼拌蒲公英的做法 涼拌婆婆丁（蒲公英） 涼拌蒲公英怎麼做]( "涼拌蒲公英的做法 涼拌婆婆丁（蒲公英） 涼拌蒲公英怎麼做")
- “婆婆丁的功能非常多，春季野生的婆婆丁，味苦，但是去火佳品，在老家會自己採野生的！下面列舉幾點它的功效：抗菌消炎防治腫瘤清熱解毒”食材明細主料婆婆丁（100g）萵筍（1塊）胡蘿蔔（1塊）白玉菇（10個）輔料鹽（0.5勺）香油（1勺）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒲公英的做法步驟1、將婆婆丁去...
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![蒸蒲公英怎麼做-蒸蒲公英的做法]( "蒸蒲公英怎麼做-蒸蒲公英的做法")
- “蒲公英，是一種藥食兩用的中藥材，菊科，蒲公英屬多年生草本植物，有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效，適用於疔瘡腫毒，乳癰，瘰癘，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛等症。”食材明細主料蒲公英（適量）麪粉（2勺半）花生油（適量）輔料鹽（適量）小米椒（一個）苦味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蒲公...
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![拌蒲公英怎麼做-拌蒲公英的做法]( "拌蒲公英怎麼做-拌蒲公英的做法")
- “蒲公英的吃法很多，如涼拌菜、包包子、做餅子，炒雞蛋等。但無論哪種吃法，其營養價值基本都是相近的， 蒲公英的營養主要是蛋白質、碳水化合物、多種維生素與微量元素等。這個菜又添加了雞蛋胡蘿蔔杏鮑菇營養豐富，特別好吃。”食材明細主料蒲公英（1大把）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）杏鮑菇...
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![蒲公英雞蛋薄餅怎麼做-蒲公英雞蛋薄餅的做法]( "蒲公英雞蛋薄餅怎麼做-蒲公英雞蛋薄餅的做法")
- “婆婆拿回來好多蒲公英，往常都是過了熱水涼拌，今天想吃點不一樣的……”食材明細主料蒲公英（適量）火腿（小半根）香菇（2朵）香葱（1顆）莜麪（適量）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料十三香（一點點）鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲公英雞蛋薄餅的做法步驟1、洗乾淨蒲公英，水裏泡上10...
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![蒲公英茶怎麼做-蒲公英茶的做法]( "蒲公英茶怎麼做-蒲公英茶的做法")
- “蒲公英的花語是——無法停留的愛。沒有城市的喧囂，清新的空氣，田園的風情，隨處可見的野菜——蒲公英。茶湯金黃，略苦，潤滑，甘甜，湯色很漂亮。”食材明細主料蒲公英（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）香草（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英茶的做法步驟1、幹蒲公英。2、冰糖。3、養...
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![蒲公英怎麼做-蒲公英的做法]( "蒲公英怎麼做-蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（500g）輔料辣椒（4個）大蒜（1個）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英的做法步驟1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、鍋裏燒開水焯水，去澀味，再用冷水清洗。3、切碎，擠幹水。4、準備辣椒大蒜末。5、鍋裏小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒，加適量鹽即...
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![蒲公英燉粉條的做法 蒲公英 蒲公英燉粉條怎麼做]( "蒲公英燉粉條的做法 蒲公英 蒲公英燉粉條怎麼做")
- “蒲公英又叫婆婆丁，是一種營養豐富的野菜，而且有很高的藥用價值。蒲公英可以炒熟吃，也可作涼拌菜，不僅口味鮮美，而且能提供多種營養。”食材明細主料蒲公英（適量）粉條（適量）雞蛋（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時...
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![蒲公英居然能吃-怎麼吃蒲公英]( "蒲公英居然能吃-怎麼吃蒲公英")
- 蒲公英提起來大家覺得十分的熟悉，因為在年少的時候玩耍的時候就會抓蒲公英玩，西西軟軟綿綿的，而且容易飛走，小孩子都是十分的喜歡的哦，但是我們今天介紹的這個蒲公英不是那個，是一種野菜，大家知道嗎，接着看看我們的介紹內容吧。一、怎麼吃蒲公英1.拌摘取新鮮嫩綠的蒲公英葉子用清...
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![蒲公英炒雞蛋的做法 蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做]( "蒲公英炒雞蛋的做法 蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做")
- “在我的家鄉，蒲公英應該是最受歡迎，最常食用的野菜了，沒有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，從做茶飲到做湯、粥，從炒到蒸到炸到做餡兒。。。這次，來一道蒲公英炒雞蛋，清新的、淡淡的苦味，特別適合春季去火。。。”食材明細主料蒲公英（2兩）雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工...
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![蒲公英湯的做法 清熱解毒蒲公英湯 蒲公英湯怎麼做]( "蒲公英湯的做法 清熱解毒蒲公英湯 蒲公英湯怎麼做")
- 食材明細主料蒲公英（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蒲公英湯的做法步驟1、把蒲公英摘好洗乾淨。2、豬肉切塊姜拍碎。3、把豬肉與姜放入鍋裏注入半鍋水煮。4、湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉。5、中火十五分鐘把豬肉煮出味來然後加入蒲公...
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![炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法]( "炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）麪粉（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒲公英的做法步驟1、蒲公英嫩芽洗淨，大點的手撕一下，小的直接用。2、生薑切絲，大蒜切片。3、處理好的蒲公英用麪粉拌一下。4、鍋中放油燒熱，加生薑，大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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![蒲公英餅怎麼做-蒲公英餅的做法]( "蒲公英餅怎麼做-蒲公英餅的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）雞蛋（一隻）青椒（一個）生花生（適量）長豆角（五條）輔料麪粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英餅的做法步驟1、青椒，豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上這些全都放入盆中，加鹽，雞精，雞蛋，麪粉，水拌成稀糊狀。5、...
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![蒲公英的好處-蒲公英是寒性的嗎]( "蒲公英的好處-蒲公英是寒性的嗎")
- 蒲公英大家都應該比較熟悉，特別是它的名字，幾乎是耳熟能詳。不過，除了名字，你們對蒲公英還有多少了解呢？可能有許多朋友們還不清楚。首先，小編告訴大家蒲公英是一種植物。其次，蒲公英是可以吃的或者泡水喝。那麼，你們知道蒲公英是寒性的嗎？一、蒲公英是寒性的嗎蒲公英是寒性的。蒲...
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![蒲公英酥餅 蒲公英酥餅怎麼做-蒲公英酥餅的做法 #野菜集#]( "蒲公英酥餅 蒲公英酥餅怎麼做-蒲公英酥餅的做法 #野菜集#")
- “春季，綠草如茵，百花盛開，用野菜烹飪美食，喚醒春天的味道。”食材明細主料蒲公英（200g）豬肉餡（150g）麪粉（400g）輔料十三香（5g）鹽（3g）老薑（10g）玉米油（50ml）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲公英酥餅的做法步驟1、蒲公英去根，去老葉，淘洗乾淨。2、蒲公英焯水。3、冷水中過道水。4、豬肉餡...
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![薄餅卷蒲公英怎麼做-薄餅卷蒲公英的做法]( "薄餅卷蒲公英怎麼做-薄餅卷蒲公英的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料蒲公英（適量）薄餅（一張）調料海天豆瓣醬（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄餅卷蒲公英的做法步驟1、這個蒲公英好大，兩棵竟然這麼多葉子。2、擇取一棵。3、洗淨，清水浸泡片刻。4、控水。5、取一張薄餅。6、刷上炒好的海天豆瓣醬。7、放上適量...
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![蒲公英素餃子的做法 蒲公英的素餃子 蒲公英素餃子怎麼做]( "蒲公英素餃子的做法 蒲公英的素餃子 蒲公英素餃子怎麼做")
- “陽春三月，又到了吃野菜的季節，今天咱來個蒲公英的素水餃。”食材明細主料蒲公英（一斤）香菇（六朵）雞蛋（三個）餃皮（一把）調料鹽（一勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒲公英素餃子的做法步驟1、自己在花園裏挖的綠色蒲公英，約一斤。2、清理乾淨後開水略焯，後，放在涼水中去去苦味，再攥幹...
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![蒸蒲公英的做法 春來野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎麼做]( "蒸蒲公英的做法 春來野菜香——蒲公英蒸着吃 蒸蒲公英怎麼做")
- “蒲公英的營養價值和藥用價值都很高，帶女兒去植物園玩，發現一大片空地上零星的開着黃花，吃貨的天性頓時暴露無遺：快拔點帶回家~~”食材明細主料蒲公英（約500克）麪粉（兩量杯）輔料蒜末（適量）彩椒末（適量）蠔油（適量）醋（適量）鹽（適量）麻油（適量）香菜（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸蒲公...
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味味甜
