![南瓜餅的做法 健康又好吃的南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 健康又好吃的南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）苦瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、把南瓜蒸熟攪碎加入糯米粉和適量水揉至麪糰光滑，再搓成一個個的丸子用模具壓扁。2、再上葡萄乾或者枸己子裝飾，苦瓜墊底防粘，不放也可以。3、用蒸鍋蒸至熟透。...
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![營養健康的全麥南瓜餅如何做簡單又好吃]( "營養健康的全麥南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在人們的飲食都是很精細的，包括一些市場上面買的麪粉都是經過再加工，記得小時候家裏麪條件不是很好，但媽媽總會給自己做很多好吃的。南瓜我家後面的小菜園每年都會種上一些，可以用來做菜餚，南瓜糖水還能做南...
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![南瓜煎餅 南瓜煎餅怎麼做-南瓜煎餅的做法 健康美味]( "南瓜煎餅 南瓜煎餅怎麼做-南瓜煎餅的做法 健康美味")
- “健康美味南瓜煎餅，香甜可口，鬆軟帶糯。材料：南瓜1000克，麪粉12勺，糯米粉2勺，糖適量。”食材明細主料南瓜（1000克）麪粉（12勺子）糯米粉（2勺子）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜煎餅的做法步驟1、南瓜1000克，麪粉12勺，糯米粉2勺，糖適量。2、南瓜削皮，切小塊。3、切小...
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![自制健康南瓜油條怎麼做-自制健康南瓜油條的做法]( "自制健康南瓜油條怎麼做-自制健康南瓜油條的做法")
- “南瓜季，就是這樣瘋狂，任何美食都可以南瓜為原料，自己製作可以隨意調整口味，營養自不必多説，味道那也是槓槓的，比早餐攤上賣的更勝一籌。”食材明細主料南瓜泥（適量）普通麪粉（適量）輔料花生油（適量）酵母（適量）無鋁泡打粉（適量）鹽（適量）食用鹼（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制健康...
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![南瓜餅如何做簡單又好吃-健康美食]( "南瓜餅如何做簡單又好吃-健康美食")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：1個輔料油：適量細香葱：適量鹽：適量姜：適量紅薯粉條：適量具體步驟1.南瓜一個2.將南瓜用刨絲刀刨成絲3.加入切好的葱、姜、粉條4.加入適量鹽攪拌均勻5.加入適量麪粉6.攪拌均勻7.鍋中燒熱放油，然後加入適...
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![健康南瓜面小圓餅如何做簡單又好吃]( "健康南瓜面小圓餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜面小圓餅是一道非常清淡健康的小茶點，做法也很簡單，味道更是老少咸宜。南瓜富含礦質元素，有幫助消化、解毒防癌等功效，充滿天然的甜味，混合芝麻和花生仁，香氣十足，口感豐富。做出的小圓餅鬆軟香甜，非常可口，作...
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![健康美食南瓜餅如何做簡單又好吃]( "健康美食南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：400南瓜：300輔料鹽：適量糖：適量油：適量芝麻：適量具體步驟1.南瓜切小塊，蒸十分鐘2.南瓜泥3.白糖4.白芝麻5.把南瓜泥、糖、白芝麻放入糯米粉裏6.搓成麪糰7.壓成圓型8.放入鍋裏9.兩面煎黃10.成品烹飪技...
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![棗香南瓜餅的做法 健康糯食——棗香南瓜餅 棗香南瓜餅怎麼做]( "棗香南瓜餅的做法 健康糯食——棗香南瓜餅 棗香南瓜餅怎麼做")
- “從小就對糯食情有獨鍾。喜歡那種糯糯的感覺，喜歡那種香香的氣息，喜歡那種甜甜的味道。第一次做這種餅，感覺很不錯，味道很棒，是自己喜歡的。”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料紅棗（適量）黑芝麻（適量）配料食糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）棗香南瓜餅的做法步驟1、原...
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![健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎麼做]( "健康南瓜吐司的做法 低糖少油~~~健康南瓜吐司 健康南瓜吐司怎麼做")
- “這款南瓜吐司經常會給家人做，主要是孩子平常不願意吃南瓜。對於挑食的孩子我總會想辦法在食物中添加孩子平常不願意吃的各種食材，這次南瓜做進吐司裏孩子能接受。南瓜是天然的色素和保濕劑，做出的吐司不僅色澤漂亮讓人食慾大開，而且可以使吐司變得更加細膩柔軟。低糖少油適...
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![健康快手南瓜湯怎麼做-健康快手南瓜湯的做法]( "健康快手南瓜湯怎麼做-健康快手南瓜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）輔料鹽（2g）雞湯塊（半塊）吐司（半塊）牛奶（250g）現磨黑胡椒粉（2g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康快手南瓜湯的做法步驟1、南瓜洗淨切塊蒸熟去皮。2、入攪拌機中加入鹽，胡椒粉。3、加入吐司。4、加雞湯塊。5、加入牛奶攪打濃稠即可。6、撒芝麻南瓜子裝飾。...
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![健康的南瓜餡餅如何做簡單又好吃]( "健康的南瓜餡餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：一塊輔料麪粉：適量具體步驟1.碗裏放入適量麪粉，一點點加水，用筷子攪拌麪粉，攪到麪糰成形，麪糰放在砧板上用力揉，揉到麪糰光滑後蓋上布，醒20—30分鐘。2.醒面的間隙可以把餡兒準備好。南瓜去皮切丁，鍋裏放...
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![#健康食譜#南瓜餅如何做簡單又好吃]( "#健康食譜#南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料粘米粉：1小碗麪粉：1小碗南瓜：1塊輔料黑芝麻糊：適量白糖：適量茄子皮：1條具體步驟1.準備食材2.黑芝麻糊少加一點水拌成泥3.南瓜去皮清洗乾淨切塊4.南瓜入鍋蒸5.蒸熟後的南瓜壓成泥，加入適量的白糖6.加入麪粉和...
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![不用油炸的健康南瓜餅如何做簡單又好吃]( "不用油炸的健康南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：250糯米麪：100玉米麪：50玉米澱粉：50豆沙：適量枸杞：適量輔料白糖：適量具體步驟1.將南瓜去皮，切塊，放蒸鍋蒸20分鐘。也可以放到微波爐裏轉熟2.收南瓜成熱壓泥，放糯米粉，玉米粉，玉米澱粉。至於放多少，自己看着辦，只要...
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![健康南瓜餅如何做簡單又好吃]( "健康南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：一塊麪粉：一碗糯米粉：一碗白糖：適量輔料麪包糠：適量具體步驟1.南瓜切成塊狀，隔水蒸爛。2.倒掉南瓜蒸餾水，趁熱加上白糖、糯米粉、麪粉、用擀麪杖攪勻，揉成麪糰。3.揉好麪糰分成一個個小圓球，壓扁、沾上面...
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![健康低糖南瓜餅如何做簡單又好吃]( "健康低糖南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘今天來給大家推薦一道我最喜歡的小麪食——健康低糖南瓜餅。南瓜餅軟糯可口，因為加了糯米的緣故更顯得柔潤，入口即化，特別香。還是低糖健康食品，尤其適合家裏面喜歡吃麪食的小朋友和老年人，不會增加高血脂，也不...
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![南瓜司康餅怎麼做-南瓜司康餅的做法]( "南瓜司康餅怎麼做-南瓜司康餅的做法")
- “烘焙：烤箱中層，上下火190度，15分鐘左右。”食材明細主料全麥粉（300克）南瓜泥（85克）奶酪粉（20克）輔料泡打粉（6克）蘇打粉（2克）鹽（3克）細砂糖（40克）奶油（50克）烹調油（20克）雞蛋（1枚）奶粉（30克）麥芽糖（2勺）白蘭地（適量）配料全蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜司康餅的做法步驟1、準備好需...
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![南瓜餅的做法 營養健康南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 營養健康南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “我喜歡雜糧，時不時會做點健康營養的雜糧食品。昨天發現家裏有剩下的糯米粉，就買了點南瓜做南瓜餅了，不放糖的，借用南瓜原本的甜味和糯米的香味，做的時候只滴了幾滴油，小火慢煎，吃起來香甜又軟糯，最主要的是少油少糖更健康。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（200g）輔料食用油（少量）原味...
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![健康的烹南瓜如何做簡單又好吃]( "健康的烹南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：200輔料鹽：適量油：適量生抽：適量葱薑蒜：適量醋：適量具體步驟1.南瓜切成塊2.葱薑蒜爆香3.放入南瓜略炒一下4.加適量水沒過南瓜5.大火煮開後轉小火6.加鹽、生抽、醋一起燜，這樣比較容易入味7.香甜...
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![南瓜做的南瓜餅～如何做簡單又好吃-健康小點心]( "南瓜做的南瓜餅～如何做簡單又好吃-健康小點心")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：適量糯米粉：適量輔料白砂糖：適量葡萄乾：適量具體步驟1.先把南瓜隔水蒸熟，壓成泥加糯米粉和適量白糖（糖的多少可根據自己口味而定）揉成光滑的麪糰（注意不要加水在麪糰裏，麪糰揉的要硬些不能太軟了，太軟會蒸...
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![好吃的健康南瓜泥如何做簡單又好吃]( "好吃的健康南瓜泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘健康南瓜泥是一道十分方便就能在家自己能做得甜品，主要食材就是南瓜製作而成。南瓜盅含有大量的植物糖份和營養物質，能夠滿足人體平日裏需要的微量元素的需求，通過蒸的方式在一定程度上保留了南瓜的營養價值...
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![「健康美食」南瓜餅如何做簡單又好吃]( "「健康美食」南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪粉：200南瓜：200輔料油：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮去籽備用；2.南瓜切片備用；3.上屜開鍋蒸5分鐘；4.將蒸好的南瓜搗成泥；5.加入麪粉攪勻；6.鍋中加入適量油，用勺將攪勻的麪糰倒入鍋中，輕輕地拍打成型，烙熟即可；7....
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![健康美味南瓜派-南瓜派]( "健康美味南瓜派-南瓜派")
- “秋天是豐收的季節，迎來了柏翠大賽，用南瓜派來參賽是不是正當時呢，材料唾手可得，食材簡單，口感可是很棒的哦，不防一起來試試。。”食材明細派皮面粉（250克）雞蛋（2個）白糖（40克）黃油（60克）派餡南瓜（400克）奶粉（10克）低粉（30克）玉米澱粉（30克）白糖（20克）雞尾酒（幾滴）淡奶油（40克）雞蛋（2個）甜味（口味）烤（工藝...
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![健康椰蓉南瓜餅如何做簡單又好吃]( "健康椰蓉南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜泥：120中筋麪粉：200輔料乾酵母：2椰蓉：適量具體步驟1.南瓜洗淨去皮；2.切小塊；3.加入剛剛能看到水的水量，煮熟；4.取出南瓜；5.麪粉中加入乾酵母，分次加南瓜泥；6.揉成光滑的麪糰；7.包保鮮膜醒發；8.揉勻排氣；9.分成...
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![南瓜幹蝦健康披薩怎麼做-南瓜幹蝦健康披薩的做法]( "南瓜幹蝦健康披薩怎麼做-南瓜幹蝦健康披薩的做法")
- “關於披薩還有一個美麗的傳説，很久很久以前在意大利，一位母親正為食物而發愁，因為家中只剩下一些麪粉，家中還有一個小兒子。好心的鄰居知道後為她送來一些番茄與乳酪，這位發愁的母親十分高興，用這些材料與麪粉烤制了一張餅給兒子吃，竟意外的美味。新年剛過，如果你家中的那位小王...
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![健康美食之南瓜餅如何做簡單又好吃]( "健康美食之南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：適量小麥粉：適量輔料白糖：適量具體步驟1.南瓜去籽，洗淨、放去鍋裏煮軟，可以搗成泥爛就好！2.南瓜搗爛，加入小小麥粉！3.發酵！4.發酵好了，拿一點南瓜麪糰捏成小餅狀！5.放入油鍋，炸到兩面微黃！6.炸好了起鍋馬上撒上白...
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味味甜
