![七彩炒麪的做法 寶寶健康麪食--七彩炒麪 七彩炒麪怎麼做]( "七彩炒麪的做法 寶寶健康麪食--七彩炒麪 七彩炒麪怎麼做")
- 食材明細主料彩色麪條（一小把）牛肉（小塊）小蘑菇（若干）彩椒（一個）蒜頭（一瓣）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）七彩炒麪的做法步驟1、彩色麪條，我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然後放點點木薯粉和醬油，這樣炒出來的牛肉很嫩，我兒子很喜歡吃，彩椒和蟹味菇洗淨切好備用3、鍋中水開始冒小...
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![七彩炒麪怎麼做-七彩炒麪的做法]( "七彩炒麪怎麼做-七彩炒麪的做法")
- “俗話説：“冬至餃子夏至面”，夏至日一定要吃一碗麪條。麪條的做法很多，今天我給家人做了一道七彩炒麪，很適合夏天吃。”食材明細主料麪條（300克）五花肉（200克）輔料四季豆（150克）紫甘藍（6片）青蒜（3根）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）調料六月鮮12克輕鹽昆布醬油（6匙）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）...
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![美味七彩湯麪如何做簡單又好吃]( "美味七彩湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料高筋麪粉：100青菜或涼瓜：250火腿腸：2根輔料油：適量鹽：適量辣椒醬：適量具體步驟1.麪粉加水攪成麪糰，水不要加的太多，再加鹽和其他調料：當面團攪拌得不粘手了，就可以把它捏成一個個大小差不多的小橢圓形；青瓜、火腿腸...
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![家常七彩小炒如何做簡單又好吃]( "家常七彩小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常七彩小炒，製作方法十分的簡單快捷，而且製作食材採買方便、平價。所謂的家常七彩小炒，是將西蘭花、毛豆、胡蘿蔔、土豆等幾種食材混合放入鍋中進行烹炒。家常七彩小炒出鍋後的顏色真是讓人眼前一亮。西蘭...
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![七彩菜怎麼做-七彩菜的做法]( "七彩菜怎麼做-七彩菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1小段）豌豆（少少）洋葱（少少）瘦肉（一小塊）香菇（3個）輔料蒜（2個）姜（兩片）原味（口味）未知（難度）七彩菜的做法步驟1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黃。3、下入蒜姜，洋葱，炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇炒至變色，即可下入胡蘿蔔豌豆(豌豆胡蘿蔔我是提前用開...
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![菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法]( "菠蘿七彩炒飯怎麼做-菠蘿七彩炒飯的做法")
- “色澤鮮豔，口感豐富，營養均衡，絕對值得一試！”食材明細主料小香腸（兩根）蝦仁（適量）牛肉粒（適量）雞蛋（兩個）玉米粒（適量）胡蘿蔔（1根）豌豆（適量）菠蘿（1個）葱花（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿七彩炒飯的做法步驟1、準備好玉米粒；胡蘿蔔切丁；豌豆焯水備用。2、蝦肉切...
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![醬香七彩椒的做法 醬香七彩椒(泡七彩辣椒） 醬香七彩椒怎麼做]( "醬香七彩椒的做法 醬香七彩椒(泡七彩辣椒） 醬香七彩椒怎麼做")
- “開胃下飯爽口。”食材明細主料七彩椒（10斤）蒜頭（5斤）輔料冰糖（50g）生抽（適量）白酒（適量）微辣（口味）醬（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬香七彩椒的做法步驟1、把七彩椒洗乾淨滴乾水備用。2、把蒜頭去皮洗淨滴乾水備用。3、分別裝入提前準備好的泡缸可以一樣放一層壓實加入200g白酒再倒入李...
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![七彩蝴蝶面怎麼做-七彩蝴蝶面的做法]( "七彩蝴蝶面怎麼做-七彩蝴蝶面的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）生菜（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）七彩蝴蝶面的做法步驟1、準備好蔬菜2、用榨汁機將蔬菜榨出汁，分碗乘出3、將蔬菜汁倒入麪糰中，搓出三色的麪糰和一個白麪團4、將四色麪糰都擀成扁平狀，撒上面粉防粘。5、...
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![做七彩蝦片用什麼麪粉好]( "做七彩蝦片用什麼麪粉好")
- 低筋麪粉。製作七彩蝦片可以使用低筋麪粉製作，口感會更好一些。使用低筋麪粉製作七彩蝦片的時候直接清水、低筋麪粉、蝦泥按照比例混合即可。做好的七彩蝦片可以放入油鍋炸着吃，也可以用食品袋包好密封保存。吃七彩的時候可以直接吃，也可以添加孜然粉等調味料一起吃。...
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![七彩黑暗泡麪怎麼做-七彩黑暗泡麪的做法]( "七彩黑暗泡麪怎麼做-七彩黑暗泡麪的做法")
- “從上到下從左到右依次為苜蓿芽、紫甘藍芽、珊瑚芽和西藍花芽這個組合可以用來做果汁、沙拉、漢堡三明治等，今天黑暗料理小魔女（HALLXMN）用它們用來做七彩黑暗料理”食材明細主料四色芽菜（適量）豆腐泡（適量）基圍蝦（適量）生菜（適量）輔料東南亞風椰汁咖喱泡麪（適量）怪味（口味）煮（工藝）三刻...
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![七彩彩椒炒池魚如何做簡單又好吃]( "七彩彩椒炒池魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘紅、黃、綠，豐富的顏色加上魚肉的鮮嫩構成一道彩椒炒池魚。池魚蛋白質含量特別高，肉質特別堅實，吃起來特別鮮嫩，並且池魚的肝還可以提煉成魚肝油。彩椒是甜椒的一種，才叫吃起來會帶着甜味，有多種顏色，一道菜里加...
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![七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法]( "七彩拌飯怎麼做-七彩拌飯的做法")
- “豐富的食材，微辣甘甜醬汁，拌一拌美味極了。”食材明細主料米飯（適量）韭菜（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）金針菇（適量）豆皮（適量）蛋皮（適量）香腸（適量）輔料醬油膏（少許）甜辣醬（少許）香油（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩拌飯的做法步驟1、備好食材:韭菜，胡蘿蔔，金針菇，黑木耳，雞蛋，豆皮。...
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![七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做]( "七彩燜飯的做法 香噴噴De七彩燜飯 七彩燜飯怎麼做")
- “香噴噴的燜飯，讓你輕鬆過寒冷天氣特別簡單特別方便重點的是蓮菜都省了鮮美可口越嚼越香營養而不膩讓你無回味無窮”食材明細主料甜玉米（1個）蝦仁（適量）醬油（適量）鹽（適量）食用油（適量）輔料臘腸（2根）紅蘿蔔（半根）米（500克）洋葱（1個）生薑（2片）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩燜飯的做法...
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![七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法]( "七彩炒飯怎麼做-七彩炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜飯（一碗）玉米（一小把）青豆（一小把）火腿腸（一根）香豆腐（2塊）香菇（8朵）酸菜（2勺）雞蛋（2個）輔料大蒜（2個）葱（一小把）香菜（一小把）澱粉（一勺）醬油（一勺）食用油（適量）食鹽（適量）味精（適量）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）七彩炒飯的做法步驟1、食材準備好，先炒雞蛋，再把食...
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![七彩鮮湯怎麼做-七彩鮮湯的做法]( "七彩鮮湯怎麼做-七彩鮮湯的做法")
- “曾經流行於閩南的宴席菜，非常鮮美特推薦。乾貝富含多種營養成分乾貝具有滋陰補腎、治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症，常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載，乾貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效”食材明細主料乾貝（半斤）鮮蝦（八隻）紅蘿蔔（一...
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![七彩雜錦炒飯的做法 變廢為寶之【七彩雜錦炒飯】 七彩雜錦炒飯怎麼做]( "七彩雜錦炒飯的做法 變廢為寶之【七彩雜錦炒飯】 七彩雜錦炒飯怎麼做")
- “前幾天我煲了雞湯，可我那個小環蛋説他不想喝雞湯，想吃炒飯。所以我只好特別為他炒了一盤“7彩雜錦炒飯”給他，條件是他必須喝完一小碗的雞湯。他妥協了，為了他喜歡的炒飯。我的炒飯很簡單，材料和做法如下：”食材明細主料隔夜白飯（1小碗）輔料青瓜（10克）紅羅卜（10克）臘肉（10克）玉米粒（10...
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![七彩奶油南瓜麪包怎麼做-七彩奶油南瓜麪包的做法]( "七彩奶油南瓜麪包怎麼做-七彩奶油南瓜麪包的做法")
- “昨天做了奶油蛋糕,打發的奶油還有一些冰起來了.今天買了塊南瓜想消滅掉那奶油,還有一包開過包裝的高筋麪包粉.下班吃了晚飯後,着手做麪包.可能太匆忙了,麪粉用成了金龍魚麥芯粉,奶油也忘記放進去和麪.等到第二次發酵以後,看到麪包發得很好.呵呵,這下我就放心了,那以後...
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![七彩炒土司怎麼做-七彩炒土司的做法]( "七彩炒土司怎麼做-七彩炒土司的做法")
- 食材明細主料土司（2片）脆皮腸（3根）香菇、蘑菇（適量）雜菜什錦（適量）輔料黃油（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）七彩炒土司的做法步驟1、準備材料。雜菜什錦解凍，蘑菇切片，香菇用水泡開。2、土司切丁3、脆皮腸切粒4、小火溶化黃油5、倒入土司丁煎香，盛出備用...
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![愛上七彩拌麪如何做簡單又好吃]( "愛上七彩拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：1根番茄：半個小瓜：1根麪條：200紫包菜：50雞蛋：1個輔料橄欖油：鹽：韓國甜辣醬：具體步驟1.1.分別將胡蘿蔔、小瓜、番茄洗淨切絲。2.雞蛋打碎加鹽搗勻，鍋內放入少量橄欖油，煎成蛋餅，切絲。小瓜放入鍋中煎熟（無需用油...
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![七彩餃子的做法 七彩餃子🥟 七彩餃子怎麼做]( "七彩餃子的做法 七彩餃子🥟 七彩餃子怎麼做")
- “對於中國人來説，餃子作為一道獨特的美食而備受歡迎。每到逢年過節餐桌上少不了的那就是餃子，儘管現在人們的生活水平不斷提高，可選擇的美食也更加廣泛，但是餃子的地位是任何山珍海味也無法代替的。一家人圍坐在一起，吃的不僅僅是餃子，而是對家人團聚的一種喜悦以及對美好生活...
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![#美食派#七彩炒麪如何做簡單又好吃]( "#美食派#七彩炒麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：1個紫薯：1小個土豆：1小個紫洋葱：半個胡蘿蔔：半個乾麪團：3塊雞蛋：2個輔料鹽：適量味精：適量醬油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.準備材料。用於炒麪的材料當然儘可能的都切成絲。2.這是紫薯沒錯，怎麼看都像黑薯呢？3....
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![炒方便麪的做法 七彩纏綿絲 炒方便麪怎麼做]( "炒方便麪的做法 七彩纏綿絲 炒方便麪怎麼做")
- “主食和菜的融合，蔬菜搭配主食可以適當的減少主食的攝入量，也是必備減肥營養餐哦~”食材明細主料紅燒牛肉麪（一包）輔料木耳（適量）包菜絲（適量）胡蘿蔔絲（適量）青椒（1—2個）蒜頭（半頭）綠豆芽（5毛錢）草雞蛋（1—2個）配料鹽（適量）味精（適量）生抽（少許）康師傅調料粉包（1包）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做]( "七彩炒飯的做法 小子的午飯-七彩炒飯 七彩炒飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（1根）黃瓜（1根）金錢菇（22朵）基圍蝦（20只）方火腿（半塊）雞蛋（2枚）配料鹽（適量）黃酒（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁，金錢菇温水泡發洗淨切丁；基圍蝦去蝦線洗淨切丁，並用黃酒、澱粉拌勻；方火腿切丁；雞...
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![七彩拌麪怎麼做-七彩拌麪的做法]( "七彩拌麪怎麼做-七彩拌麪的做法")
- “喜歡吃麪條，去外面吃總覺得香料放的太多，吃完後口乾舌燥，要喝好多水。自己動手做一碗，清淡，營養，顏值又高！”食材明細主料麪條（200g）輔料三色彩椒（各1個，各1/4）雞蛋（1個）鮮肉（50g）西蘭花杆（50g）豆豉辣椒醬（1勺）西紅柿（半個）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）七彩拌麪的做法步驟...
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![七彩飯怎麼做-七彩飯的做法]( "七彩飯怎麼做-七彩飯的做法")
- 食材明細主料糯米（500克）輔料野生調色菜（10棵（紫色叫紅藍草，黃色是艾草花））香草（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）七彩飯的做法步驟1、把草洗後曬乾水份2、先微炒幹水，後加水煮，水開後煮5分鐘這樣，把草拿出放涼，待水温能手摸的時候即可3、糯米用温水洗淨後用草水泡2小時（水温不能大高）後撈...
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味味甜
