![醜耳紅棗羹怎麼做-醜耳紅棗羹的做法]( "醜耳紅棗羹怎麼做-醜耳紅棗羹的做法")
- “#春季潤燥湯水#醜耳朵形緊密小巧，含膠質高，顏色比普通的銀耳黃。醜耳區別於普通銀耳是沒有經過清洗直接烘乾，因此醜耳的膠質能夠好地保存下來。”食材明細主料醜耳（30克）紅棗（十幾粒）輔料蜂蜜（10克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醜耳紅棗羹的做法步驟1、醜耳碎，看着是小小的，...
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![鮮銀耳紅棗羹怎麼做-鮮銀耳紅棗羹的做法]( "鮮銀耳紅棗羹怎麼做-鮮銀耳紅棗羹的做法")
- “銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。熬製好的鮮銀耳軟糯粘稠，膠質滿滿，入口即化，初秋的天氣乾燥易上火，每天喝點銀耳羹心情美美噠🌺🌺🌺。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）輔料紅棗（12個）蘋果（1個）調料冰糖粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鮮銀...
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![醜耳雪梨羹怎麼做-醜耳雪梨羹的做法]( "醜耳雪梨羹怎麼做-醜耳雪梨羹的做法")
- “這款醜耳雪梨羹不僅滿滿的膠質可以美容還可以潤肺。軟糯香甜，幸福翻倍噢！”食材明細主料醜耳（半朵）梨（一個）輔料純淨水（適量）蓮子（20顆）冰糖（20g）枸杞（20粒）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醜耳雪梨羹的做法步驟1、醜耳，備用。2、泡發一個小時後的醜耳，如圖所示。3、挖去根部，再洗乾淨...
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![紅薯銀耳紅棗羹怎麼做-紅薯銀耳紅棗羹的做法]( "紅薯銀耳紅棗羹怎麼做-紅薯銀耳紅棗羹的做法")
- “紅薯銀耳紅棗羹，一碗非常實惠的糖水，厚厚的膠原蛋白，人人都吃得起，每天一碗比面膜還管用。湯羹里加上當季食材紅薯，這樣的話更加營養美味了，趕緊給自己燉一碗吧。”食材明細主料紅薯（10克）銀耳（10克）紅棗（30克）輔料枸杞（少許）調料黃冰糖（5克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯銀耳...
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![南瓜紅棗銀耳羹的做法 薑汁南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做]( "南瓜紅棗銀耳羹的做法 薑汁南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做")
- “最近覺得比較乾燥又來姨媽，來碗潤潤”食材明細主料南瓜（500g）銀耳（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）姜（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗銀耳羹的做法步驟1、將南瓜，姜切塊，銀耳洗淨泡軟，紅棗也洗淨，2、放入燉鍋中加冰糖，水，薑片燉一個小時3、最後放些枸杞提味小竅...
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![紅棗銀耳羹的做法 【紅棗銀耳羹】 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 【紅棗銀耳羹】 紅棗銀耳羹怎麼做")
- “美容養顏是紅棗最大的功效了，來個紅棗銀耳羹，將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品，非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖，大家不妨試試”食材明細主料紅棗（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）桂圓（適量）輔料蜂蜜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀...
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![紅棗銀耳羹的做法 破壁機燉紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 破壁機燉紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨，銀耳泡好洗淨，掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機，倒入適量清水。4、預約銀耳羹功能鍵。5、這個時間就可以看看電視，喝喝...
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![紅棗暖心銀耳羹的做法 紅棗暖心銀耳羹～ 紅棗暖心銀耳羹怎麼做]( "紅棗暖心銀耳羹的做法 紅棗暖心銀耳羹～ 紅棗暖心銀耳羹怎麼做")
- “時常喜歡做一點簡單的甜品，銀耳羹是其中大愛！暖心暖胃美容養顏～”食材明細主料銀耳（一朵）桃膠（少許）新疆若羌紅棗（10顆）冰糖（適量）輔料百合（少許）蓮子（10粒）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗暖心銀耳羹的做法步驟1、桃膠少許洗淨泡發24小時，去除裏面的雜質。2、銀耳一朵洗...
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![蓮子紅棗銀耳羹的做法 【蓮子紅棗銀耳羹】 蓮子紅棗銀耳羹怎麼做]( "蓮子紅棗銀耳羹的做法 【蓮子紅棗銀耳羹】 蓮子紅棗銀耳羹怎麼做")
- “感覺今年深圳入秋比較早，往年這會我晚上還通宵開空調的，可今年從國慶長假前幾天開始，家裏的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化，國慶假期整個人放鬆下來，平時關注部到的那會真好好關注起來了。早晚涼，每天還是能看樣陽光，但一到4點左右，陽光也開始休息了，天黑得也早，...
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![紅棗銀耳羹怎麼做-紅棗銀耳羹的做法]( "紅棗銀耳羹怎麼做-紅棗銀耳羹的做法")
- “春夏季節交替，氣候乾燥，來上一碗紅棗銀耳湯，滋陰潤肺，搭配早餐簡直太棒了！”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（六個）桂圓（適量）輔料糯米（少許）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳用温水泡發好，去蒂洗淨備用。2、糯米洗淨浸泡一會兒備用。3、桂圓肉...
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![黑木耳紅棗羹怎麼做-黑木耳紅棗羹的做法]( "黑木耳紅棗羹怎麼做-黑木耳紅棗羹的做法")
- “木耳紅棗都有補氣益血的效果，同時木耳滋陰潤燥，排毒效果也很棒。氣血虧虛便祕人羣，一定要試試這款湯羹。香甜美味又排毒養顏。”食材明細主料黑木耳（50克）紅棗（50克）輔料水（1000克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳紅棗羹的做法步驟1、黑木耳提前泡發，紅棗洗淨備用。2、...
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![荸薺醜耳羹怎麼做-荸薺醜耳羹的做法]( "荸薺醜耳羹怎麼做-荸薺醜耳羹的做法")
- 食材明細主料荸薺（200g）梨（一個）醜耳（半朵）輔料枸杞（10顆）調料黃糖（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）荸薺醜耳羹的做法步驟1、將買下的荸薺（馬蹄）洗淨、去皮，也可以在網上買已去皮的。看個人情況，不喜歡太大的，可以將其切成小塊。2、切成小塊，方便熬煮。3、醜耳泡發，切去根部，用手撕...
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![紅薯紅棗銀耳羹怎麼做-紅薯紅棗銀耳羹的做法]( "紅薯紅棗銀耳羹怎麼做-紅薯紅棗銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳提前泡發，紅棗、枸杞、紅薯清洗備用。2、銀耳撕成小朵，加水放入高壓鍋中，蓋泄壓閥燒上汽後15分鐘關火。3、紅薯去皮切小塊。4、高壓鍋開蓋，放入紅薯紅棗不...
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![醜耳紅棗湯怎麼做-醜耳紅棗湯的做法]( "醜耳紅棗湯怎麼做-醜耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料醜耳（1顆）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醜耳紅棗湯的做法步驟1、醜耳提前泡發。2、鍋中放入適量清水，醜耳洗淨撕成塊狀放入電飯煲中。3、放入紅棗。4、放入枸杞。5、放入冰糖。6、蓋上電飯煲選擇蒸煮鍵，喜歡軟一點的可選擇...
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![醜耳羹怎麼做-醜耳羹的做法]( "醜耳羹怎麼做-醜耳羹的做法")
- “秋天到了，天氣慢慢變得乾燥起來，有空的時候慢慢熬一鍋醜耳羹，滋陰潤肺，滋養肝臟，醜耳是銀耳中的一種不經水洗，直接烘乾保留本真味道，秋天可以多熬一點喝。”食材明細主料醜耳（半朵）輔料枸杞（10粒）紅棗（8顆）冰糖（5g）純淨水（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醜耳羹的做法步驟1、醜耳...
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![醜耳百合梨羹怎麼做-醜耳百合梨羹的做法]( "醜耳百合梨羹怎麼做-醜耳百合梨羹的做法")
- “健康營養，甜糯可口，老少皆宜。”食材明細主料醜耳（一朵）梨（一個）百合（五g）輔料純淨水（適量）枸杞（三g）冰糖（六g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醜耳百合梨羹的做法步驟1、醜耳取出一朵，備用。2、清水泡發一夜，已泡好。3、去掉根部，撕成小塊。4、百合清水泡發一夜，備用。5、梨洗淨，去皮、...
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![銀耳紅棗羹怎麼做-銀耳紅棗羹的做法]( "銀耳紅棗羹怎麼做-銀耳紅棗羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）大米（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）小碴子（適量）調料水（1200毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、所有食材洗淨，紅棗去核。2、放入破壁機，預約明早的時間起來榨。3、啟動米糊按鍵30分鐘。4、工作過程中。5、成品的。...
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![銀耳紅棗羹的做法 美麗尤物--銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做]( "銀耳紅棗羹的做法 美麗尤物--銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做")
- “冬季不但要儲存體力為來年的【春生夏長】做準備；又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合（30片）紅棗（8顆）冰糖（2顆）輔料銀耳（2朵）枸杞（30粒）純淨水（2000毫升）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法...
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![紅蓮醜耳羹怎麼做-紅蓮醜耳羹的做法]( "紅蓮醜耳羹怎麼做-紅蓮醜耳羹的做法")
- “#潤燥好湯水#，帶芯紅蓮子，帶有蓮子芯，蓮子芯極苦，有清熱瀉火的功能，還有顯著的強心作用，能去除心火。”食材明細主料醜耳（20克）帶芯紅蓮子（20克）輔料清水（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蓮醜耳羹的做法步驟1、原料準備。帶芯紅蓮子、醜耳提前温水浸泡12小時。2、浸泡好的...
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![紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗.蓮子.銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做]( "紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗.蓮子.銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨，用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一起放入燜燒杯，加入100度的開水，蓋好蓋子就可以了。4、我晚上做的，第二天早上就可以吃了。...
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![紅棗銀耳羹的做法 喝出好氣色的紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 喝出好氣色的紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- “今天分享一篇美容養顏的紅棗銀耳羹。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）紅棗（9顆）輔料枸杞（適量）調料冰糖（一顆）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、把紅棗和銀耳和枸杞洗淨,銀耳温水靜泡10分鐘左右,將紅棗去核,有核的紅棗比較上火,建議去核比較好,然後把枸杞銀...
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![紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做]( "紅棗銀耳羹的做法 美容養顏－紅棗銀耳羹 紅棗銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳温水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳，紅棗，枸杞放入鍋中，加入適量的水，加入紅糖（冰糖也行），中小火煮二十分鐘。6、出...
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![紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗蓮子銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做]( "紅棗蓮子銀耳羹的做法 紅棗蓮子銀耳羹 紅棗蓮子銀耳羹怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（適量）百合（10g）蓮子（10g）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、把所有材料備齊2、把所有主料清洗乾淨，銀耳泡發，撕成小朵。3、把所有主料冰糖放入電燉鍋，預約好，燉上4、早上七點就好了...
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![醜耳百合蓮子羹怎麼做-醜耳百合蓮子羹的做法]( "醜耳百合蓮子羹怎麼做-醜耳百合蓮子羹的做法")
- “秋季，無論是皮膚還是肺都嬌氣得很，秋養陰，必須防燥潤肺，至靚養顏甜品非它莫屬。”食材明細主料醜耳（一朵）百合（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）枸杞（3g）冰糖（25g）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）醜耳百合蓮子羹的做法步驟1、醜耳，備用。2、取出一朵。3、清水泡發一夜。4、已泡好。5、去...
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![銀耳紅棗羹的做法 秋季潤燥好湯——銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做]( "銀耳紅棗羹的做法 秋季潤燥好湯——銀耳紅棗羹 銀耳紅棗羹怎麼做")
- “銀耳是秋季潤燥的好食材，加入紅棗冰糖，甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋，要是用砂鍋慢燉，效果會更好。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放清水裏泡發。2、泡好的銀耳去除黃根兒，剪成小朵放入高壓...
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味味甜
