![雙薯燜飯怎麼做-雙薯燜飯的做法]( "雙薯燜飯怎麼做-雙薯燜飯的做法")
- “一道簡單快捷的主食，剩飯的華麗轉身。”食材明細主料剩飯（200g）輔料生菜（6片）醃肉丁（適量）紅薯（一個）馬鈴薯（一個）配料植物油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯燜飯的做法步驟1、全部食材2、切丁備用3、把三色丁下鍋熱炒4、倒入米飯拌勻5、蓋上鍋蓋小火燜煮五分鐘6、開蓋...
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![紅薯臘腸燜飯怎麼做-紅薯臘腸燜飯的做法]( "紅薯臘腸燜飯怎麼做-紅薯臘腸燜飯的做法")
- “紅薯屬鹼性食品，和很多水果、綠色蔬菜一樣，這是最難得的。而一般食物都是酸性的，比如糧食、雞鴨魚肉等，而人體的PH值為7．34，所以吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡。同時吃紅薯能降低血膽固醇，防止亞健康和心腦血管病等“現代病”。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以...
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![雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法]( "雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）麪粉（適量）輔料粉（少許）酵母粉（約3克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙薯雙色饅頭的做法步驟1、兩種番薯放入電煮鍋裏煮熟。2、趁熱，將番薯去皮，壓成泥，放至温度35度左右。3、然後分別加入酵母粉，白糖，麪粉。4、揉成光滑麪糰。5、放入碗裏自然發酵一...
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![臘腸紅薯燜飯 怎麼做-臘腸紅薯燜飯 的做法]( "臘腸紅薯燜飯 怎麼做-臘腸紅薯燜飯 的做法")
- 食材明細主料廣式臘腸（1根）紅薯（1個）大米（100g）輔料葱花（適量）調料熱油（適量）香油（適量）醬油（適量）水（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸紅薯燜飯的做法步驟1、紅薯、臘腸。2、切成丁。3、紅薯和臘腸放入淘洗好的大米表面，按煮飯功能，直至時間結束。4、煮飯的過程中，碗中倒入一小勺...
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![胡蘿蔔紫薯燜飯怎麼做-胡蘿蔔紫薯燜飯的做法]( "胡蘿蔔紫薯燜飯怎麼做-胡蘿蔔紫薯燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（250g）輔料胡蘿蔔（半根）紫薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔紫薯燜飯的做法步驟1、食材，大米一碗，紫薯，胡蘿蔔。2、胡蘿蔔，紫薯洗淨去皮。3、大米淘洗乾淨倒入電飯煲，把切塊的紫薯，胡蘿蔔鋪在大米上。4、加入適量的純淨水，按煮飯鍵（沒有技...
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![臘肉豌豆紅薯燜飯怎麼做-臘肉豌豆紅薯燜飯的做法]( "臘肉豌豆紅薯燜飯怎麼做-臘肉豌豆紅薯燜飯的做法")
- “一湖北朋友自己家醃製的臘肉，除了炒菜，燜飯還是第一次嘗試，作為從小在北方長大的人，對臘肉的做飯，很是陌生，但是在飯店總吃，作為愛鑽研美食的我，這都不是大問題，呵呵，事實證明做的很香，寶貝很給力，吃了兩盤”食材明細主料豌豆（100克）紅薯（一小塊）臘肉（適量）幹豆角（一小把）大米（兩人份）輔料葱（...
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![臘腸紫薯燜飯怎麼做-臘腸紫薯燜飯的做法]( "臘腸紫薯燜飯怎麼做-臘腸紫薯燜飯的做法")
- “一鍋燜，把自己喜歡的食材放入電飯煲中，半小時後就可以品嚐美味的燜飯。”食材明細主料五常大米（適量）臘腸（適量）輔料紫薯（少許）微辣（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘腸紫薯燜飯的做法步驟1、五常大米。2、清洗兩遍後，加適量的純淨水，幾滴茶籽油，蓋蓋，按標準煮飯鍵。3、飯在煮，準備其...
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![紅薯燜飯怎麼做-紅薯燜飯的做法]( "紅薯燜飯怎麼做-紅薯燜飯的做法")
- 食材明細主料五常大米（200g）輔料紅薯（1個）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅薯燜飯的做法步驟1、食材，就是五常大米，紅薯。2、大米淘洗乾淨，（過半個小時再煮，這樣煮出的米飯糯軟）紅薯去皮。3、把紅薯切條均勻的放在大米上。4、加入適量的純淨水，電飯煲按煮飯鍵正常...
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![雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法]( "雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法")
- “早餐飯糰結合紫薯，顏色美美的，看着都有食慾了呢！”食材明細主料紫薯（1個）米飯（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯洗淨（實際用量是一個。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以參考我之前發的菜譜）2、對切，放入蒸鍋蒸熟，入皮裝入...
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![雙薯泥怎麼做-雙薯泥的做法]( "雙薯泥怎麼做-雙薯泥的做法")
- “小月齡寶寶輔食【雙薯泥】6個月以上寶寶食材：紫薯：土豆（1:1）紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。花青素是目前科學界發現的防治疾...
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![紅薯芋頭燜飯怎麼做-紅薯芋頭燜飯的做法]( "紅薯芋頭燜飯怎麼做-紅薯芋頭燜飯的做法")
- “白米飯加兩樣食材，燜米飯吃着特別香，營養美味！”食材明細主料紅薯（適量）芋頭（適量）大米（適量）輔料小碴子（適量）調料水（適量）甜香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯芋頭燜飯的做法步驟1、成品圖。2、適量大米，一把小碴子，洗乾淨。3、紅薯適量去皮，洗乾淨，切好。4、芋頭去皮，洗乾淨，切好。5...
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![紫薯燜飯怎麼做-紫薯燜飯的做法]( "紫薯燜飯怎麼做-紫薯燜飯的做法")
- “前天做紫薯蒸餃剩下的一個紫薯，平時就這樣蒸着吃，今天想換換花樣，就做個燜飯吧！”食材明細主料大米（一杯）紫薯（一個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燜飯的做法步驟1、準備材料：大米一量杯，紫薯一個。（兩人份，而且是一男一女）2、紫薯切小丁，大米淘洗兩次。3、將紫薯...
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![老乾媽紅薯燜飯怎麼做-老乾媽紅薯燜飯的做法]( "老乾媽紅薯燜飯怎麼做-老乾媽紅薯燜飯的做法")
- “每年的紅薯上市後，家裏基本上就沒斷過。熬粥、燜飯、燉銀耳，變着花樣吃着新鮮味兒。紅薯燜飯，甜鹹綿糯，入口綿滑口感不錯。喜歡老乾媽，喜歡那焦脆的辣椒，數着一粒粒的豆豉，品味紅薯燜飯帶來的愉悦心情······”食材明細主料紅薯（120克）大米（100克）輔料青椒（適量）配料食油（適量）老...
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![雙茄雞丁燜飯怎麼做-雙茄雞丁燜飯的做法]( "雙茄雞丁燜飯怎麼做-雙茄雞丁燜飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞腿肉（適量）番茄（適量）長茄（適量）青紅尖椒（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）料酒（適量）麻辣鮮（適量）白酒（一點點）白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙茄雞丁燜飯的做法步驟1、雞腿肉切丁，用料酒和麻辣鮮拌勻，醃製30分鐘。2、番茄和尖椒切成小...
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![烤雙薯怎麼做-烤雙薯的做法]( "烤雙薯怎麼做-烤雙薯的做法")
- “今天跟大家分享烤紫薯和紅薯。先煮後烤，紅薯的水分不會幹更甜。”食材明細主料紫薯（兩個）紅薯（兩個）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤雙薯的做法步驟1、紫薯和紅薯洗乾淨放入電煮鍋裏大火煮15分鐘。2、這是煮了15分鐘的樣子，還沒有完全熟透的。3、取出來放入空氣炸鍋裏。4...
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![南瓜紅薯臘腸燜飯怎麼做-南瓜紅薯臘腸燜飯的做法]( "南瓜紅薯臘腸燜飯怎麼做-南瓜紅薯臘腸燜飯的做法")
- “粒粒晶瑩透亮的米飯，配上橙色系的南瓜、紅薯和胡蘿蔔，添加香氣誘人的廣式臘腸，讓人食慾倍增，欲罷不能！簡單省時、賞心悦目的美味！”食材明細主料五常大米（1碗）清水（1.5碗）臘腸（適量）紅薯（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食鹽（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯臘腸燜飯的做法...
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![雙菇臘腸燜飯怎麼做-雙菇臘腸燜飯的做法]( "雙菇臘腸燜飯怎麼做-雙菇臘腸燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）臘腸（適量）鮮香菇（適量）白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙菇臘腸燜飯的做法步驟1、主要原料。2、鮮香菇洗淨切條，白玉菇洗淨切兩段。胡蘿蔔切小塊。3、大米淘洗乾淨放入電壓力鍋裏。加水，和平時...
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![紫薯土豆燜飯怎麼做-紫薯土豆燜飯的做法]( "紫薯土豆燜飯怎麼做-紫薯土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）土豆（適量）大米（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）豆瓣醬（適量）味精（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯土豆燜飯的做法步驟1、材料大米適量、紫薯適量、土豆適量、大蒜適量2、大米淘水兩遍，紫薯、土豆、大蒜去皮。再將紫薯、土豆切小塊，大蒜拍一下。3...
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![油燜雙冬的做法 【湘菜】油燜雙冬 油燜雙冬怎麼做]( "油燜雙冬的做法 【湘菜】油燜雙冬 油燜雙冬怎麼做")
- “油燜雙冬，就是燜冬筍冬菇，是湘菜裏少有的一道不辣的菜。湘西盛產菌類和竹筍，這兩樣材料搭配起來，口感既爽脆又軟糯，清香可口，不錯的一道健康菜。”食材明細主料水發冬菇（200克）冬筍（250克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞湯（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油燜雙冬的做法步驟1、香菇...
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![雙菇燜飯的做法 燜出來的鮮上鮮——雙菇燜飯 雙菇燜飯怎麼做]( "雙菇燜飯的做法 燜出來的鮮上鮮——雙菇燜飯 雙菇燜飯怎麼做")
- “快手菜總是很招大多數人待見，做起來省時省力，味道還不差。因食品安全的問題以致越來越多的人喜歡自己在家烹飪，烹飪也逐漸變成了一種時尚。當在廚房噼裏啪啦的整起時，喜悦感不少於一件新衣所給予的。今天這道雙菇燜飯就是送給喜歡快手菜的親們的小福利，味道極鮮，如果你要和我...
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![番薯燜飯怎麼做-番薯燜飯的做法]( "番薯燜飯怎麼做-番薯燜飯的做法")
- “紅薯中含有大量的胡蘿蔔素和膳食纖維，刺激腸道蠕動，幫助排便。如果長期有便祕困擾的人，可以煮米飯時加紅薯，有助於提高身體新陳代謝的效率。”食材明細主料絲苗香米（一杯）番薯（半條）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番薯燜飯的做法步驟1、準備：米，番薯。2、將米淘...
- 31019
![雙薯糕怎麼做-雙薯糕的做法]( "雙薯糕怎麼做-雙薯糕的做法")
- 食材明細主料紅薯（半大的一個）紫薯（兩個）輔料酸奶（少量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙薯糕的做法步驟1、紅薯紫薯洗淨去皮切塊放蒸鍋裏蒸熟2、蒸好的紅薯放原汁機搖成泥3、正在搖紅薯泥4、蒸好的紫薯放原汁機搖成泥5、正在搖紫薯泥6、搖好的紫薯泥加點自制酸奶攪拌均勻...
- 20180
![雙蔬臘牛肉燜飯怎麼做-雙蔬臘牛肉燜飯的做法]( "雙蔬臘牛肉燜飯怎麼做-雙蔬臘牛肉燜飯的做法")
- “習慣了快一個月，終於找到了一個好方法來解決晚餐一事。孩子還小吃麪食都還是很喜歡，但是對於愛跑步白天上班又比較累的娃爸而言，這晚餐吃麪就太不頂餓了。娃爸還算是比較心疼人，對於吃什麼他也無所謂，但是我自己有時候心裏過意不去，但是真得如果要是煮飯，那麼還得配菜，煲湯，真是...
- 11830
![紅薯玉米燜飯怎麼做-紅薯玉米燜飯的做法]( "紅薯玉米燜飯怎麼做-紅薯玉米燜飯的做法")
- “糯糯的、香香的和甜甜的，簡單易學。”食材明細主料五常米（160g）紅薯（100g）熟玉米粒（30g）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷凍玉米粒。4、電飯煲中倒入大米、紅薯和玉米粒加適量水，按米飯鍵。5、已...
- 30140
![花生紅薯燜飯怎麼做-花生紅薯燜飯的做法]( "花生紅薯燜飯怎麼做-花生紅薯燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（500g）紅薯（200g）花生（100g）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生紅薯燜飯的做法步驟1、大米淘洗乾淨後倒入電飯煲內，加入比平時煮飯略多一點的清水。2、花生洗淨泡一會兒，小蜜薯去皮備用。3、將小紅薯切成2釐米左右的小方塊。4、花生倒去水，紅薯切...
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味味甜
