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- 食材明細主料塔苦菜（2株）鮮蘑菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜2、鮮蘑菇3、將塔苦菜掰下來洗淨，撈出待用。4、將鮮蘑菇洗淨、撈出。5、放在案板上切成片。6、燒鍋倒油燒熱，下入洗淨好的塔苦菜和切好的鮮蘑菇翻...
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![清炒鮮蘑菇怎麼做-清炒鮮蘑菇的做法]( "清炒鮮蘑菇怎麼做-清炒鮮蘑菇的做法")
- “清淡可口”食材明細主料鮮蘑菇（10個）輔料葱（少量）配料味淋（適量）鰹魚露（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒鮮蘑菇的做法步驟1、爆炒。2、加入味淋、水煮20分鐘。3、加入鰹魚露、鹽、葱。...
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![蝦肉炒塔苦菜怎麼做-蝦肉炒塔苦菜的做法]( "蝦肉炒塔苦菜怎麼做-蝦肉炒塔苦菜的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（190克）熟蝦（120克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦肉炒塔苦菜的做法步驟1、材料：塔苦菜、熟蝦2、將塔苦菜洗淨，撈出待用。3、將熟蝦剝殼取蝦肉，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入塔苦菜翻炒翻炒至斷生。5、接着，合入剝好的蝦肉翻炒一下。6、然...
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![雪菜鮮蘑菇炒雞蛋怎麼做-雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法]( "雪菜鮮蘑菇炒雞蛋怎麼做-雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）鮮蘑菇（3個）雪菜（110克）輔料料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜鮮蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋。2、鮮蘑菇（已洗淨）、雪菜（已洗淨）。3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將已洗淨的鮮蘑菇放在案板上切片，待用。6、將已洗淨的雪菜...
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![茭白香菇炒塔苦菜怎麼做-茭白香菇炒塔苦菜的做法]( "茭白香菇炒塔苦菜怎麼做-茭白香菇炒塔苦菜的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（1棵）茭白（1根）新鮮香菇（3朵）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茭白香菇炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜。2、茭白、新鮮香菇。3、將塔苦菜洗淨，撈出待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、將新鮮香菇清洗一下。7、放...
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![苦塔菜炒香菇怎麼做-苦塔菜炒香菇的做法]( "苦塔菜炒香菇怎麼做-苦塔菜炒香菇的做法")
- “塔菜又稱菊花菜，風味獨特，稍甜，涼爽清口，食之清涼。莖葉性苦、辛、涼，有清熱解毒、涼血、降血壓、調中開胃等功效。”食材明細主料塔菜（1顆）香菇（（鮮）1個）輔料鹽（3g）雞精（1g）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦塔菜炒香菇的做法步驟1、塔菜洗淨。2、香菇洗淨切片。3、熱鍋...
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![九層塔炒蘑菇甜豆的做法 九層塔炒蘑菇甜豆--節後清腸食譜 九層塔炒蘑菇甜豆怎麼做]( "九層塔炒蘑菇甜豆的做法 九層塔炒蘑菇甜豆--節後清腸食譜 九層塔炒蘑菇甜豆怎麼做")
- “過完年總得清清腸胃，多吃蔬菜少吃肉，隨便把兩樣東西湊合在一起炒炒吧。”食材明細主料甜豆（約300克）蘑菇（12只）輔料蒜茸（1/2大匙）九層塔葉（1把）調料生抽（1/2大匙）精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/4小匙）白糖（1/3小匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）九層塔炒蘑菇甜豆的做法步驟1、把甜豆切段，鍋放...
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![塔苦菜龍蝦丸炒飯怎麼做-塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法]( "塔苦菜龍蝦丸炒飯怎麼做-塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）塔苦菜（1棵）龍蝦丸（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）塔苦菜龍蝦丸炒飯的做法步驟1、食材：剩飯2、塔苦菜3、龍蝦丸4、將龍蝦丸拆開包裝，取出三個放在案板上。5、切碎，待用。6、將塔苦菜洗淨撈出。7、放在案板上切碎。8、燒鍋倒油燒熱，...
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![魚豆腐炒塔苦菜怎麼做-魚豆腐炒塔苦菜的做法]( "魚豆腐炒塔苦菜怎麼做-魚豆腐炒塔苦菜的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（3棵）魚豆腐（4塊）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜、魚豆腐。2、將魚豆腐放在案板上切開。3、將塔苦菜掰下來洗淨。4、再用清水浸泡30分鐘撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入洗淨好的塔苦菜翻炒翻炒。6、...
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![鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法]( "鮮蘑菇油豆腐炒菠菜怎麼做-鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（200克）小油豆腐（10只）鮮蘑菇（3只）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇油豆腐炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜（已洗淨）。2、鮮蘑菇（已清洗）。3、小油豆腐。4、將已清洗好的鮮蘑菇放在案板上切開，待用。5、將小油豆腐放在案板上切開，待用。6、隨後，將菠菜下...
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![鮮蘑菇炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇炒梅豆的做法]( "鮮蘑菇炒梅豆怎麼做-鮮蘑菇炒梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（130克）鮮蘑菇（5只）輔料剁椒（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒梅豆的做法步驟1、食材：梅豆、鮮蘑菇。2、剁椒。3、將梅豆摘洗乾淨，撈出待用。4、鮮蘑菇洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將梅豆下入沸水中焯開至熟，撈出。7、燒鍋倒油燒...
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![法式蘑菇鹹塔怎麼做-法式蘑菇鹹塔的做法]( "法式蘑菇鹹塔怎麼做-法式蘑菇鹹塔的做法")
- “今天推薦一款法式鹹塔：芝士蘑菇Galette。Galette，是一種法國傳統美食。它的主要特點就是不需要模具，成品的外形樸實，內容豐富。説白了，就是freestyle，根據你自己的喜歡來製作就行啦~這款鹹塔，塔皮的製作相對簡單。餡料則使用了3種新鮮的蘑菇，洋葱和硬質芝士。烘烤後的成品，塔皮...
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![清炒塔苦菜怎麼做-清炒塔苦菜的做法]( "清炒塔苦菜怎麼做-清炒塔苦菜的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（200克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜。2、將塔苦菜洗淨，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入塔苦菜翻炒翻炒在斷生。4、接着，加適量的鹽。5、加適量的雞精。6、調味炒勻，即成。7、出鍋，裝盤。...
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![榨菜鮮蘑菇炒毛豆怎麼做-榨菜鮮蘑菇炒毛豆的做法]( "榨菜鮮蘑菇炒毛豆怎麼做-榨菜鮮蘑菇炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（230克）鮮蘑菇（4個）榨菜片（85克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鮮蘑菇炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、鮮蘑菇。2、榨菜片。3、將毛豆剝殼淘洗一下。4、將鮮蘑菇用流水洗淨。5、放在案板上切開，待用。6、將淘洗好的毛豆下入清水鍋中焯開至斷生...
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![口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做]( "口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做")
- “最簡單的做法，原汁原味，加入口蘑一起炒味道鮮。”食材明細主料青菜（300g）輔料鹽（2g）口蘑（3顆）幹辣椒（1只）大葱（一截）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑炒塔菜的做法步驟1、塔菜剪去根部清洗乾淨。2、口蘑切片，大葱和幹辣椒切碎。3、塔菜稍微切幾刀。4、鐵鍋中放一大勺花生油，放入...
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![雞肉蘑菇焗花椰菜的做法 雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多圖超詳細步驟 雞肉蘑菇焗花椰菜怎麼做]( "雞肉蘑菇焗花椰菜的做法 雞肉蘑菇奶汁焗烤花椰菜---多圖超詳細步驟 雞肉蘑菇焗花椰菜怎麼做")
- “前兩天熬製的蘑菇雞肉白醬還沒有吃完，於是今天混了西蘭花、玉米筍和通心粉來做一個奶汁焗烤。一般奶汁焗烤可以放西蘭花和普通的白色花菜。芝士的部分除了白醬，還可以撒多餘的車打芝士cheddar，或者像我一樣，如果你追求拉絲的效果，就放一些馬蘇裏拉芝士。花菜和玉米筍視線都...
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![鮮蘑菇炒酸菜怎麼做-鮮蘑菇炒酸菜的做法]( "鮮蘑菇炒酸菜怎麼做-鮮蘑菇炒酸菜的做法")
- 食材明細主料鮮蘑菇（4朵）酸菜（250克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒酸菜的做法步驟1、食材：鮮蘑菇。2、酸菜。3、將鮮蘑菇洗淨、撈出。4、放在案板上切成片，待用。5、將酸菜拆開包裝、取出，放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的鮮蘑菇翻炒一下...
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![蝦蛄炒塔苦菜怎麼做-蝦蛄炒塔苦菜的做法]( "蝦蛄炒塔苦菜怎麼做-蝦蛄炒塔苦菜的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（2棵）蝦蛄（5個）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦蛄炒塔苦菜的做法步驟1、食材：塔苦菜。2、蝦蛄。3、將塔苦菜洗淨，撈出待用。4、將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗一下撈出。5、並剪開待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入蝦蛄，加...
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![蘑菇三鮮素炒怎麼做-蘑菇三鮮素炒的做法]( "蘑菇三鮮素炒怎麼做-蘑菇三鮮素炒的做法")
- 食材明細主料蘑菇（100g）木耳（30g）胡蘿蔔（1根）輔料蒜（1個）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇三鮮素炒的做法步驟1、木耳泡發、胡蘿蔔和蘑菇切片，姜切絲，蒜切成丁備用。2、油熱後下薑絲和蒜丁炒香。3、先倒入蘑菇炒熟變色。4、再加入木耳和胡蘿蔔翻炒，加鹽即可。因為蘑菇很...
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![鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法]( "鮮蘑菇炒紅菜芯怎麼做-鮮蘑菇炒紅菜芯的做法")
- 食材明細主料紅菜芯（300克）鮮蘑菇（3個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒紅菜芯的做法步驟1、食材：紅菜芯。2、鮮蘑菇。3、將紅菜芯清洗一下、撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將鮮蘑菇用流水洗淨。6、放在案板上切開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做]( "鮮蝦蘑菇塔的做法 【花開富貴】鮮蝦蘑菇塔 鮮蝦蘑菇塔怎麼做")
- “好看又好吃，這是必須的。作為年夜菜也絕對是驚豔的。脆嫩的口菇裏裝滿了鮮肉和蝦仁，鮮香多汁，最上面一層濃郁奶香的芝士起了點睛作用。夾起一個咬一口，口感豐富飽滿。”食材明細主料口菇（八個）肉糜（100克）蝦仁（100克）輔料芝士（20克）土豆（一個）配料鹽（一茶匙）黑胡椒（一茶匙）橄欖油（一湯匙）融...
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![塔苦菜炒豬肚怎麼做-塔苦菜炒豬肚的做法]( "塔苦菜炒豬肚怎麼做-塔苦菜炒豬肚的做法")
- 食材明細主料塔苦菜（2棵）熟豬肚（半個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）塔苦菜炒豬肚的做法步驟1、食材：塔苦菜。2、熟豬肚。3、將塔苦菜洗淨，撈出待用。4、將熟豬肚放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入塔苦菜翻炒翻炒至斷生。6、接着，合入切好的豬肚翻...
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![塔苦菜炒肉渣怎麼做-塔苦菜炒肉渣的做法]( "塔苦菜炒肉渣怎麼做-塔苦菜炒肉渣的做法")
- 食材明細主料塔菜（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）塔苦菜炒肉渣的做法步驟1、1、食材：塔苦菜、五花肉2、2、將塔苦菜的根去掉，洗淨備用。3、3、五花肉洗淨切片備用。4、4、鍋燒熱，用薑片將鍋底擦一遍，這樣炸肉時不會粘鍋，然後倒入肉片，不斷翻炒...
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- 食材明細主料圓白菜（半顆）鮮蘑菇（3朵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑菇炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜。2、鮮蘑菇。3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將鮮蘑菇去根洗淨。6、放在案板上切片。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜翻炒...
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味味甜
