- 準備時間:40分鐘    烹飪時間:4小時10分鐘主料鯊魚骨:50無花果:3個輔料眉豆:適量芡實:適量蓮子:適量淮山:適量玉竹:適量黑豆:適量蜜棗:1個厚肉花菇:1個具體步驟鯊魚骨這是鯊魚骨沒用水泡,乾的樣子提前半天泡開後,飛水去腥,看下面小竅門的整個過程飛水去腥...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時50分鐘主料瑤柱:20粒鯊魚骨:小半碗瘦肉:2塊輔料鹽:適量具體步驟瑤柱和鯊魚骨分別用熱水浸泡至軟身,瀝乾水分,瘦肉飛水,去掉血水和油份。瓦煲盛2/3水,煮開後將泡好的瑤柱、鯊魚骨和瘦肉一起放進去,中火煲一個小時候...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時50分鐘主料鯊魚骨:適量豬骨:適量猴頭菇:適量輔料姜:適量葱:適量青:適量紅蘿蔔:適量鹽:適量章魚乾:適量具體步驟1.鯊魚骨洗淨,煮沸一鍋水,放入拍扁的一小塊姜和一條葱,再放鯊魚骨氽水撈起;2.猴頭菇洗淨,用清水浸泡至軟,再...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時50分鐘主料海帶:適量花生:適量鯊魚骨:適量瘦肉:300輔料蜜棗:2粒陳皮:適量姜:適量具體步驟海帶浸泡發透後,清洗乾淨,切片。花生洗乾淨備用。鯊魚骨洗乾淨放入鍋內,加姜焯水。瘦肉焯去血水備用。鍋內放入處理好的材料,...
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- 準備時間:無    烹飪時間:無無花果瘦肉燉鯊魚骨是一道十分完美的鯊魚骨湯的做法,受各個年齡段的人歡迎。鯊魚骨味鹹,有祛風濕的功效,而無花果味甜而芳香,加入無花果的瘦肉鯊魚骨湯中和了鹹味,使鯊魚骨更加鮮美爽口,而同時無花果被鯊魚骨所熬的湯汁...
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- “一碗秋季潤肺養生湯。無花果與秋梨都具有潤肺功效,無花果有抗炎利咽之效,能清腸健胃,但性涼。秋梨是秋天的應季水果,很適合秋天防燥,這兩種水果除了生食,用來配合燉食味道更是不一般,同時,也相當適合那些腸胃不好,不能生食涼性水果的的人羣。”食材明細主料梨(2個)無花果(6個)輔料冰...
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- 食材明細主料向螺片(一片)川貝(適量)瘦肉(適量)無花果(四個)南北杏(少許)海底椰(適量)蜜棗(一顆)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)川貝無花果煲瘦肉的做法步驟1、海底椰向螺片浸水片刻,向螺切小片備用…忘了拍照2、川貝少許(四人份量)蜜棗一顆,無花果四顆,南北杏少許…忘...
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- 一提到鯊魚大家都會想到海里面最兇猛的那種生物就是它了,每年有許多游泳愛好者在海中葬身於它的口中。隨着人們對於飲食越來越挑剔,越來越講究營養問題,也有許多人開始捕捉並食用鯊魚肉,可是這麼兇猛的動物能吃嗎,鯊魚肉能吃嗎。一、鯊魚肉又名鮫魚肉,為皺脣鯊科白斑星鯊、灰星...
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- “是日例湯~無花果雪梨燉瘦肉。”食材明細主料瘦肉(700g)雪梨乾(適量)無花果(1把)瑤柱(3粒)輔料姜(3片)陳皮(1塊)調料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果雪梨燉瘦肉的做法步驟1、瘦肉飛水。去掉浮沫,洗乾淨放入燉盅。2、加入雪梨乾,無花果,海底椰,陳皮,姜。3、加1.7L熱水。隔水...
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- “廣州的天天開始轉涼,變得很乾燥,早上起牀兒子有兩聲咳嗽,所以得煲點湯水滋潤一翻😁😁無花果雪梨煲瘦生津止渴,滋陰潤燥,乾咳,咽喉不適都可以喝哦… ”食材明細主料瘦肉(250g)無花果(5顆)雪梨(1只)輔料鹽(1勺)果味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果雪梨煲瘦肉的做法步驟1、雪梨削皮...
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- “無花果有健脾,清熱,解毒,生津止渴!馬蹄有清熱降火,治便祕,纖體之功效!此湯對咽炎咳嗽上火有療效!”食材明細主料瘦肉(3兩)馬蹄(5粒)無花果(2粒)輔料凍開水(300克)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉放煲肉出水備用。3、全部材料放燉盅內,...
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- “這湯能止咳化痰、滋陰潤肺的作用,再加上新疆若羌精品紅棗更是美味好喝!”食材明細主料豬骨(適量)輔料無花果(10顆)紅棗(8顆)蘋果(1—2個)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)醋(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無花果豬骨湯的做法步驟1、1、準備所有的材料。蘋果切塊去芯。2、2、...
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- 食材明細主料瘦肉(適量)天冬(適量)麥冬(適量)西洋參(適量)無花果(適量)輔料雞爪(適量)姜(適量)紅棗(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)二冬西洋參無花果燉瘦肉的做法步驟1、材料如下。2、瘦肉切片。3、放入盅內。4、放入肉片。5、加入純淨水。6、燉45分鐘。7、開動啦。...
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- “無花果具有清咽,健脾消食,潤腸通便,降血脂,降血壓的作用,這個湯很適合因工作需要經常要大聲説話的朋友飲用,如早上起牀時感覺喉干時飲用此湯也有效果。”食材明細主料幹無花果(4-6顆)瘦肉(200-300克)輔料紅蘿蔔(一根)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)無花果紅蘿蔔瘦肉湯的做法步...
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- “簡單清潤的湯。”食材明細主料幹無花果(6顆)胡蘿蔔(1根)瘦肉(200克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)無花果胡蘿蔔瘦肉湯的做法步驟1、準備材料。2、瘦肉切塊。3、胡蘿蔔洗淨去皮切成小塊,無花果洗淨。4、把瘦肉焯燙一下去掉血水。5、把洗淨的無花果、胡蘿蔔和豬肉...
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- 食材明細主料豬沙骨(適量)無花果(適量)輔料花生仁(適量)姜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)無花果燉豬骨湯的做法步驟1、豬沙骨2、無花果3、花生仁4、將沙骨洗淨砍斷,無花果,花生仁洗淨備用。沙骨、無花果、花生仁、姜塊放入湯鍋,加適量清水後煲至...
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- “這是給兒子做的輔食,湯!燈心球清心火,嬰孩夜睡不寧使用最好;另外,無花果潤肺,南北杏止咳化痰,此湯清甜不油膩,真的很適合小孩子飲用!當然,成年人也可以飲用,因為亞健康,夜睡等,加上現在秋天乾燥,所以也一同滋潤一下哈~”食材明細主料無花果(5顆)燈芯球(2小把)瘦肉(400G)南北杏(35G)輔料姜(適量)...
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- 食材明細主料雪梨(適量)無花果(適量)龍骨(適量)輔料開水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨無花果燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水,撈出再次沖洗乾淨。2、雪梨去皮去核切小塊,不去皮也是可以的。3、將雪梨和龍骨放入燉盅膽內。4、放入幾個洗過的無花果。5、倒入...
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- “在男士滋補方面,相信總不會缺海馬一席之地。海馬具有強身健體、補腎壯陽、止咳平喘等藥用功能,加上我們常用的煲湯食材,做出一道能温腎補陽、調補氣血的靚湯,喝完感覺元氣加倍噢~小森的媽媽温馨提示:此湯不適合體燥的人飲用。還有虛火旺盛的時候,儘量少飲用,建議先降火再行飲...
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- “最近天氣太乾燥了,燉個湯潤潤吧!”食材明細主料蓮子(30粒左右)無花果(7粒)幹瑤柱(適量)龍骨(200g)輔料生薑(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子無花果燉龍骨的做法步驟1、把蓮子、無花果、幹瑤柱洗淨備用。2、龍骨剁塊,洗淨備用。3、把洗淨的材料放到燉盅裏。4、...
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- 食材明細主料羊肚菌(6個)無花果(4個)輔料龍骨湯(適量)調料鹽(適量)温開水(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果羊肚菌燉龍骨的做法步驟1、龍骨提前焯水後洗淨放入燉盅內。2、羊肚菌和無花果洗淨備用。3、將洗淨的羊肚菌和無花果放入燉盅。4、加入適量的温開水。5、隔水燉...
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- “今天時間緊來個簡單版的湯,無花果猴頭茹湯,益氣生津、滋補脾胃。”食材明細主料瘦肉(400克)無花果(100克)鹽(適量)輔料猴頭茹(1個)姜(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無花果猴頭菇瘦肉湯的做法步驟1、準備材料2、瘦肉飛水,薑切片,猴頭茹切小塊3、材料倒入,加水適量,選擇快燉1個...
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- “中藥太子參煲無花果瘦肉湯,此湯清潤醇和,有健胃理腸、益氣潤肺的功效,太子參無花果瘦肉湯太子參性平,味甘,入脾、肺經,具有益氣健脾,生津潤肺之功效。由於其性味平和,不燥不熱,廣泛用於方劑和飲食療法上,常用於脾虛體倦,食慾不振,肺燥乾咳,病後體虛。再配以潤肺、健脾、補益的無花果...
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- “海帶含有豐富的碘等礦物質元素,具有降血脂、降血糖、調節免疫等功效。中醫認為,鯊魚骨益氣滋陰、開胃補虛、利水化痰。這個湯做法簡單,滋陰潤燥,抗癌補虛,是秋季的養生湯品。_______________________________________________如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。微信:col...
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- “春夏交替,呼吸道及喉嚨總感覺不舒服,來份清甜糖水來滋潤滋潤,“無花果味甘平,無毒,主開胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”等作用。”食材明細主料無花果(1個)雪梨(2個)輔料水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨燉無花果的做法步驟1、選用土耳其無花果和雪梨,洗淨備用2、雪梨掏...
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