![土豆雞肉咖喱蓋飯怎麼做-土豆雞肉咖喱蓋飯的做法]( "土豆雞肉咖喱蓋飯怎麼做-土豆雞肉咖喱蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）雞肉（適量）胡蘿蔔（一個）咖喱（一塊）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）咖喱（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）土豆雞肉咖喱蓋飯的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔分別去皮切塊，咖喱準備一塊。2、雞肉入鍋過一道水，撈出來備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油煸炒雞肉，在倒入胡...
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![咖喱味土豆雞肉飯的做法 東南亞咖喱味土豆雞肉飯 咖喱味土豆雞肉飯怎麼做]( "咖喱味土豆雞肉飯的做法 東南亞咖喱味土豆雞肉飯 咖喱味土豆雞肉飯怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）輔料土豆（2個）胡蘿蔔（1根）葱花（適量）調料清水牌咖喱（1塊）料酒（少許）鹽（根據個人口味）微辣（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱味土豆雞肉飯的做法步驟1、雞胸肉適量、土豆兩個、胡蘿蔔一個、葱、姜適量。不喜歡吃薑可以不放。2、雞肉、土豆、胡蘿蔔、切丁。3、油...
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![咖喱雞蓋飯怎麼做-咖喱雞蓋飯的做法]( "咖喱雞蓋飯怎麼做-咖喱雞蓋飯的做法")
- “休息的早餐不想做的太簡單，又想吃點不容易胖的，那就來個咖喱雞蓋飯吧。”食材明細主料米飯（2碗）雞胸肉（1/2塊）輔料青豆（1小碟）葫蘆卜丁（1小碟）洋葱（1小蝶）土豆（1個）青椒（1個）姜（1小塊）調料咖喱（4塊）牛奶（100g）料酒（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞蓋飯的做法步驟1、準備食材，忘...
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![土豆咖喱蓋澆飯怎麼做-土豆咖喱蓋澆飯的做法]( "土豆咖喱蓋澆飯怎麼做-土豆咖喱蓋澆飯的做法")
- “自從不用給肉包送午餐開始我就堅持給他做早餐，至少比外面營養健康一點。肉包現在是一個一米七多的大小夥了，視覺上已經不用考慮，主要口味上的考慮，這傢伙有點重口味，所以這周準備給他做蓋澆飯。”食材明細主料洋葱（半個）胡蘿蔔（一個）土豆（250g）牛肉（250g）輔料咖喱醬（一大匙）生抽（適量）料...
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![咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做-咖喱雞肉蓋澆飯的做法]( "咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做-咖喱雞肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（3個）土豆（兩個）大米（適量）輔料胡蘿蔔（兩根）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）咖喱塊（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）開水（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切塊。2、胡蘿蔔和土豆去皮洗淨備用。3、雞塊加料酒和花...
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![咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯怎麼做-咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯的做法]( "咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯怎麼做-咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯的做法")
- “快速版的咖喱土豆燉牛腩！！”食材明細主料土豆（適量）牛腩（適量）胡蘿蔔（兩個）葱花（幾根）辣椒（幾個）西紅柿（一個）輔料咖喱粉（兩大勺）黑芝麻（少許）調料玉米油（8毫升）白糖（一小勺）鹽（2克）咖喱（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯的做法步驟1、土豆去皮切塊，牛肉切塊備用。2、來點西紅柿...
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![咖喱肉蓋飯怎麼做-咖喱肉蓋飯的做法]( "咖喱肉蓋飯怎麼做-咖喱肉蓋飯的做法")
- “自持家以來，就得學會做更多的菜式，但下班時間很趕怎麼辦？其實在家吃晚飯一點不難，材料也不需要很多，又是一道簡易晚餐。健康均衡飲食，兩不誤。”食材明細主料豬前腿肉（適量）紅蘿蔔（適量）黃椒（適量）輔料青瓜（適量）葱頭（少許）蒜片（少許）配料咖喱塊（1板）鹽（適量）芝麻油（數滴）黃油（適量）微辣（口味）燜（工...
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![咖喱牛肉土豆蓋飯怎麼做-咖喱牛肉土豆蓋飯的做法]( "咖喱牛肉土豆蓋飯怎麼做-咖喱牛肉土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）牛肉（適量）土豆（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料洋葱（一個）咖喱塊（適量）姜（適量）調料油（適量）開水（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉土豆蓋飯的做法步驟1、牛肉提前浸泡出血水，洗淨備用。2、牛肉切小塊，放入薑片入鍋中焯水。3、洋...
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![咖喱土豆雞蓋澆饢怎麼做-咖喱土豆雞蓋澆饢的做法]( "咖喱土豆雞蓋澆饢怎麼做-咖喱土豆雞蓋澆饢的做法")
- “做好了咖喱蓋澆汁，將饢墊在盤底，澆上熱乎乎的咖喱雞肉質，等饢吸收一會兒汁水再吃。或者將饢撕成小塊，放入鍋中燜煮片刻，回軟的饢吃起來會相當安逸。”食材明細主料雞腿（適量）輔料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）配料百夢多咖喱膏（適量）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱土...
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![咖喱雞肉土豆飯怎麼做-咖喱雞肉土豆飯的做法]( "咖喱雞肉土豆飯怎麼做-咖喱雞肉土豆飯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）青豆（適量）蒜（適量）調料咖喱塊（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）醬油（適量）五香粉（適量）開水（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉土豆飯的做法步驟1、雞胸肉和姜洗淨備用。2、雞肉切丁加蠔油，鹽，五香粉，料酒，醬油...
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![土豆雞肉咖喱飯怎麼做-土豆雞肉咖喱飯的做法]( "土豆雞肉咖喱飯怎麼做-土豆雞肉咖喱飯的做法")
- “今來一款：土豆雞肉咖喱飯，兒子超愛吃咖喱，隔上幾日便要吃咖喱飯，食材隨意搭配，喜歡皆可。”食材明細主料大米（適量）雞腿（適量）洋葱（適量）土豆（適量）豌豆（適量）玉米（適量）紅蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱塊（適量）姜粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）土豆雞肉咖喱飯的...
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![咖喱雞肉蓋澆飯的做法 咖喱雞肉蓋澆飯🍛 咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做]( "咖喱雞肉蓋澆飯的做法 咖喱雞肉蓋澆飯🍛 咖喱雞肉蓋澆飯怎麼做")
- “簡單易上手的蓋澆飯🍛～”食材明細主料雞胸肉（1塊）土豆（2個）胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）五香豆乾（3塊）香菇（5-6朵）輔料巧克力（1塊）調料咖喱（1盒）檸檬汁（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成小塊。2、配菜：土豆、胡蘿蔔、洋葱、香菇、五香豆乾均切成小...
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![土豆咖喱雞肉飯怎麼做-土豆咖喱雞肉飯的做法]( "土豆咖喱雞肉飯怎麼做-土豆咖喱雞肉飯的做法")
- “1.咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾;2.咖喱能促進血液循環，達到發汗的目的;3.美國癌症研究協會指出，咖喱所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能;4.咖喱還具有協助傷...
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![土豆咖喱雞飯的做法 軟糯的土豆咖喱雞飯 土豆咖喱雞飯怎麼做]( "土豆咖喱雞飯的做法 軟糯的土豆咖喱雞飯 土豆咖喱雞飯怎麼做")
- “咖喱是一種美味的調味，做成各式菜餚之後，一種濃厚的味道在舌尖縈繞，咖喱不僅美味，令人回味無窮，而且有益健康。咖喱中所含的薑黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱還具有温身、健脾、暖胃、刺激食慾等功能，還可以幫助人們降低餐後的胰島素反應，促進能量代謝，使人消...
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![咖喱土豆雞肉飯怎麼做-咖喱土豆雞肉飯的做法]( "咖喱土豆雞肉飯怎麼做-咖喱土豆雞肉飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）雞腿（五個）土豆（兩個）小胡蘿蔔（適量）輔料洋葱（一個）調料咖喱塊（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）水（適量）蠔油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆雞肉飯的做法步驟1、將雞腿洗淨控水。2、所需配菜準備就緒。3、雞肉去骨切小塊。4、洋葱切碎備用。5...
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![咖喱土豆牛肉蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆牛肉蓋澆飯的做法]( "咖喱土豆牛肉蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆牛肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）牛肉（400克）土豆（適量）輔料咖喱（45克）鹽（適量）水（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆牛肉蓋澆飯的做法步驟1、把牛肉，土豆，胡蘿蔔都洗淨，切成小塊。2、鍋裏放適量的油，燒八層燙，倒入牛肉塊，土豆塊，胡蘿蔔塊。翻炒3、加入水，淹沒食材，燒開加入咖喱塊，蓋上鍋...
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![雞腿土豆咖喱蓋飯怎麼做-雞腿土豆咖喱蓋飯的做法]( "雞腿土豆咖喱蓋飯怎麼做-雞腿土豆咖喱蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（兩個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）姜（小塊）蒜（1個）咖喱（一塊）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞腿土豆咖喱蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切成小塊。姜、蒜去皮切成片。2、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨切成小塊，洋葱也切成小塊.3、炒鍋放油，放入姜蒜炒香。4、放入雞腿肉煸炒斷...
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![咖喱雞肉燉土豆蓋飯怎麼做-咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法]( "咖喱雞肉燉土豆蓋飯怎麼做-咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（4個）土豆（一個）紅蘿蔔（適量）大米（適量）輔料洋葱（一個）調料油（適量）鹽（適量）咖喱塊（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜粉（適量）水（適量）咖喱（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法步驟1、洋葱，紅蘿蔔和土豆洗淨備用。2、雞腿洗淨備用。3、去骨切塊入火中焯水，放入料酒去...
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![咖喱土豆蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆蓋澆飯的做法]( "咖喱土豆蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料土豆（2小隻）雞腿（2個）洋葱（1個）豌豆（少許）輔料咖喱（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）咖喱土豆蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨切成塊，葱薑蒜切好備用2、鍋裏倒入適量油，加入葱薑蒜翻炒，倒入雞塊，加入適量料酒，翻炒至雞塊變色，加入適量水沒過雞塊大火煮開3、土豆洗淨切成...
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![咖喱土豆蓋飯怎麼做-咖喱土豆蓋飯的做法]( "咖喱土豆蓋飯怎麼做-咖喱土豆蓋飯的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料咖喱（2塊）調料鹽（適量）花生油（適量）咖喱（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切成小丁2、熱鍋下油放入土豆翻炒。3、加入適量清水。4、放入咖喱塊。5、大火煮開轉小火15分鐘左右。6、咖喱汁濃稠，土豆也已經斷生，適量的鹽調...
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![咖喱雞肉蓋飯的做法 大喜大－咖喱雞肉蓋飯 咖喱雞肉蓋飯怎麼做]( "咖喱雞肉蓋飯的做法 大喜大－咖喱雞肉蓋飯 咖喱雞肉蓋飯怎麼做")
- “首先謝謝大喜大的咖喱雞調味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉醬！相信我一定物盡其用！”食材明細主料雞肉（半斤）輔料胡蘿蔔（一小根）洋葱頭（半個）香菇（３朵）土豆（１個）配料大喜大咖喱調味料（半盒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱雞肉蓋飯的做法步驟1、大喜大咖喱調味料2、大喜大咖喱調味...
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![土豆咖喱蓋燒飯怎麼做-土豆咖喱蓋燒飯的做法]( "土豆咖喱蓋燒飯怎麼做-土豆咖喱蓋燒飯的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）咖喱（一塊）雞肉（適量）葱花（適量）調料鹽（少許）咖喱（一塊）咖喱（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆咖喱蓋燒飯的做法步驟1、準備材料，雞肉提前入鍋煮幾分鐘撈出來備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞肉煸炒。3、在倒入土豆一起翻炒。4、加入適量清水，淹過雞肉...
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![咖喱土豆雞排飯的做法 超滿足咖喱土豆雞排蓋飯 咖喱土豆雞排飯怎麼做]( "咖喱土豆雞排飯的做法 超滿足咖喱土豆雞排蓋飯 咖喱土豆雞排飯怎麼做")
- “飯店簡餐裏經常會出現的套餐，自己做不僅乾淨衞生，味道也不遜色哦。”食材明細主料雞胸肉（塊）土豆（顆）輔料雞蛋（適量）麪包糠（適量）蠔油（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）炸豬排配料（適量）醬油（適量）咖喱（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆雞排飯的做法步驟1、雞胸肉洗淨後用廚房用紙吸乾水...
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![咖喱土豆排骨蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆排骨蓋澆飯的做法]( "咖喱土豆排骨蓋澆飯怎麼做-咖喱土豆排骨蓋澆飯的做法")
- “一般大家做咖喱雞的較多，今天夏家媽媽給大家帶來這道咖喱土豆排骨，結合了排骨的香鹹酥爛，土豆的柔軟香甜，咖喱醬汁的濃郁香味。味道極好，營養價值高，是一道十分好吃，老少都非常喜歡的蓋澆飯。”食材明細主料土豆（適量）排骨（適量）米飯（適量）輔料鹽（適量）雞精（少量）咖喱醬（適量）咖喱粉（少量）醬...
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味味甜
