![冬瓜魚頭燉豆腐怎麼做-冬瓜魚頭燉豆腐的做法]( "冬瓜魚頭燉豆腐怎麼做-冬瓜魚頭燉豆腐的做法")
- “湯濃味鮮，做法超級簡單。不要糾結哪一種食材，就這道湯菜而言，沒有豆腐可以做，沒有冬瓜也可以做。姜和胡椒粉不能少，既可去腥又能增香。”食材明細主料鰱魚頭（1個）輔料冬瓜（適量）豆腐（適量）調料姜（少許）胡椒粉（少許）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜魚頭燉豆腐的做...
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![冬瓜豆腐燉排骨怎麼做-冬瓜豆腐燉排骨的做法]( "冬瓜豆腐燉排骨怎麼做-冬瓜豆腐燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（500克）冬瓜（適量）豆腐（適量）輔料香菜（適量）調料玉米油（適量）姜（適量）葱（適量）花椒（適量）大料（適量）料酒（一勺）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜豆腐燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨焯水。2、排骨放入電飯鍋，倒入開水，放大料、姜、葱。3、放鹽，按燉肉功能鍵。4、排骨燉...
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![黑頭魚燉豆腐怎麼做-黑頭魚燉豆腐的做法]( "黑頭魚燉豆腐怎麼做-黑頭魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料黑頭魚（適量）豆腐（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）黑頭魚燉豆腐的做法步驟1、將魚洗淨，豆腐切小塊。2、鍋內加少許花生油將魚兩面稍微煎一下。3、另起鍋，加油將葱姜爆香後加入清水。4、水開後，將煎好的魚和...
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![油豆腐燉冬瓜怎麼做-油豆腐燉冬瓜的做法]( "油豆腐燉冬瓜怎麼做-油豆腐燉冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）油豆腐（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐燉冬瓜的做法步驟1、冬瓜去死切片備用。2、自制油豆腐。3、肉切片。4、起鍋燒油下入花椒，葱姜，幹辣椒炒出香味。5、放入肉...
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![冬瓜燉豆腐肉圓怎麼做-冬瓜燉豆腐肉圓的做法]( "冬瓜燉豆腐肉圓怎麼做-冬瓜燉豆腐肉圓的做法")
- 食材明細主料豆腐肉圓（適量）冬瓜（適量）輔料姜（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜燉豆腐肉圓的做法步驟1、冬瓜去皮切小塊，薑切片。2、豆腐肉圓煎好備用。3、鍋中放油燒熱，下入薑片炒香，入冬瓜翻炒。4、烹入料酒、生抽。5、放入豆腐肉圓，...
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![紅頭魚燉豆腐怎麼做-紅頭魚燉豆腐的做法]( "紅頭魚燉豆腐怎麼做-紅頭魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料紅頭魚（適量）凍豆腐（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）植物油（適量）料酒（適量）白醋（適量）八角（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）香菜（適量）開水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅頭魚燉豆腐的做法步驟1、紅頭魚一條(350克）去除內臟和魚腮清洗乾淨2、葱花，蒜片，薑片，香菜段切好...
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![魚頭燉豆腐的做法 健腦益智助消化-----魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 健腦益智助消化-----魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做")
- “魚頭燉豆腐可謂是最流行的一道家常菜，益智健腦，有助於消化。”食材明細主料草魚頭（1個）北豆腐（300克）輔料花生油（1勺）香菜（適量）配料胡椒粉（適量）香油（適量）鹽（1小勺）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭洗淨，最好去鰭對切開，因為沒利刀就免了。2、豆腐切塊。3...
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![平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法]( "平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法")
- 食材明細主料草魚頭（適量）平菇（適量）豆腐（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇豆腐燉魚頭的做法步驟1、草魚頭清洗乾淨，刮淨黑膜。2、豆腐用淡鹽水浸泡十分鐘。3、幹辣椒切段、生薑切片。4、平菇撕成小瓣清洗乾淨。...
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![豆腐燉魚頭怎麼做-豆腐燉魚頭的做法]( "豆腐燉魚頭怎麼做-豆腐燉魚頭的做法")
- “冬天裏，來一鍋魚頭豆腐湯怎樣？豆腐是如此的家常，大家都熟知它是高鈣的食物。據説吃200g豆腐就可滿足一日鈣的需要量的三分之一。而魚頭中豐富的維生素D更能加強人體對鈣的吸收。而且，兩者配伍，味道鮮美，更是強健骨骼的絕佳搭配。此道魚頭豆腐湯，可惜在急於晚飯開吃，端鍋上桌，談...
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![鮁魚頭燉豆腐怎麼做-鮁魚頭燉豆腐的做法]( "鮁魚頭燉豆腐怎麼做-鮁魚頭燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鮁魚頭（一個）豆腐（一斤）輔料魚尾（一個）水（適量）配料醬油（6克）豆瓣醬（5克）醋（5克）糖（5克）葱薑蒜（適量）美極鮮（3克）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮁魚頭燉豆腐的做法步驟1、把魚頭從中間一切兩半。2、豆腐切厚片。3、熱鍋下油，先放入魚頭魚尾，兩面煎一下。4、再加入...
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![鐵鍋燉魚頭豆腐怎麼做-鐵鍋燉魚頭豆腐的做法]( "鐵鍋燉魚頭豆腐怎麼做-鐵鍋燉魚頭豆腐的做法")
- “寫了很多有關魚頭的菜譜，是我真的非常喜歡吃魚頭，它不僅富有營養，膠原蛋白也非常豐富，宜於女人食用”食材明細主料三文魚頭（一個）豆腐（100g）輔料粉絲（50g）川椒（1-2個）花椒（適量）葱（適量）生抽（一勺）蠔油（一勺）雞粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（3g）料酒（少許）大料（適量）姜（適量）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![魚頭燉豆腐怎麼做-魚頭燉豆腐的做法]( "魚頭燉豆腐怎麼做-魚頭燉豆腐的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）豆腐（適量）大白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、魚頭切開，葱薑蒜料酒醃製一會。2、準備輔料。3、辣椒，小米椒。4、魚頭醃製一會沖洗一下去腥味。5、熱鍋冷...
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![無頭魚燉豆腐怎麼做-無頭魚燉豆腐的做法]( "無頭魚燉豆腐怎麼做-無頭魚燉豆腐的做法")
- 食材明細主料無頭魚（3條）豆腐（2塊）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）雞蛋（2個）配料醬油（適量）老抽（適量）米醋（適量）白糖（適量）料酒（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）脆炸粉（適量）澱粉（適量）啤酒（適量）麪粉（適量）鹽（適量）魚香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無頭魚燉豆腐的做法步驟1、無頭魚去掉肚內臟物，刮掉表...
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![大頭蓮魚燉豆腐怎麼做-大頭蓮魚燉豆腐的做法]( "大頭蓮魚燉豆腐怎麼做-大頭蓮魚燉豆腐的做法")
- “本人做的菜，都是家常菜適合家庭聚餐，在寒冷的冬季盛上一盆熱騰騰的鮮美的大頭蓮魚燉豆腐，這個冬季你會感覺非常的温暖。趕緊回家動手試試！”食材明細主料大頭蓮魚（一條）滷水豆腐（一塊）輔料八角（1個）姜（1塊）葱（一棵）香菜（幾棵）泡椒（8個）配料鹽（適量）老抽（適量）醋（適量）豆瓣醬（3勺）蒜（3瓣）微辣（口味）燉（...
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![葱香豆腐燉魚頭湯的做法 葱香豆腐燉魚頭湯盅 葱香豆腐燉魚頭湯怎麼做]( "葱香豆腐燉魚頭湯的做法 葱香豆腐燉魚頭湯盅 葱香豆腐燉魚頭湯怎麼做")
- “這幾天跟豆腐君扛上了，老是拿它來炒啊、煎啊、燜。。。等，昨天想個口味試試，剛好也買了一條草魚，就剁下個魚頭和豆腐君一起燉湯喝了，最重要的是不僅味道鮮美還可以補腦哦，老少都皆宜～”食材明細主料魚頭（一個）豆腐（2小塊）香葱（5條）輔料鹽（適量）料酒（少許）蒜末（適量）薑末（適量）現磨胡椒粉（少許...
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![鰱魚頭燉豆腐怎麼做-鰱魚頭燉豆腐的做法]( "鰱魚頭燉豆腐怎麼做-鰱魚頭燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鰱魚頭（500克）輔料豆腐（200克）配料花生油（適量）鹽（適量）白酒（適量）魚香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鰱魚頭燉豆腐的做法步驟1、將鰱魚頭洗乾淨，切塊。2、豆腐切塊備用。3、炒鍋置上火，倒入花生油燒熱，下薑絲爆香，放入鰱魚頭煎香黃。4、倒入適量水，下豆腐，調入白酒。5、小火...
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![鯽魚豆腐冬瓜湯怎麼做-鯽魚豆腐冬瓜湯的做法]( "鯽魚豆腐冬瓜湯怎麼做-鯽魚豆腐冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）鯽魚（適量）豆腐（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟1、看看原料吧2、豆腐切片，冬瓜切片。3、鯽魚收拾乾淨拍上乾麪粉。4、下油鍋煎制。5、煎到鯽魚兩面金黃色，盛出備用。6、鍋中放温水，放入...
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![冬瓜海帶燉豆腐怎麼做-冬瓜海帶燉豆腐的做法]( "冬瓜海帶燉豆腐怎麼做-冬瓜海帶燉豆腐的做法")
- “這道冬瓜海帶燉豆腐，減肥人士吃上一鍋也沒壓力.冬瓜性寒利水消腫，還能有效緩解便祕，營養豐富但熱量極低，減肥首選。海帶富含碘等礦物元素，熱量低，蛋白質高，降血壓降血脂還能抗氧化排毒啥的，對人體很好。豆腐就更不用説了，高鈣又不長肉，吃了能飽腹，而且味道有又那麼好。於是減肥的...
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![魚頭燉凍豆腐怎麼做-魚頭燉凍豆腐的做法]( "魚頭燉凍豆腐怎麼做-魚頭燉凍豆腐的做法")
- “用清淡口味的燉法，突出菜餚的鮮香。”食材明細主料魚頭（1個）凍豆腐（1塊）小紅尖椒（適量）香葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）菜籽油（適量）純淨水（適量）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭燉凍豆腐的做法步驟1、先來説白豆腐變成凍豆腐，白豆腐切需要的塊，瀝乾水份2、裝入保鮮...
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![冬瓜鯽魚燉豆腐怎麼做-冬瓜鯽魚燉豆腐的做法]( "冬瓜鯽魚燉豆腐怎麼做-冬瓜鯽魚燉豆腐的做法")
- “簡單美味，營養豐富。這道湯菜的關鍵在於煎魚，魚前好了就成功了。”食材明細主料小鯽魚（10餘尾）輔料冬瓜（少許）豆腐（少許）調料鹽（適量）薑片（少許）胡椒粉（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜鯽魚燉豆腐的做法步驟1、將鯽魚收拾乾淨。2、炒鍋放油燒熱，放入小鯽魚。3、下...
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![魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 家常版的魚頭燉豆腐 魚頭燉豆腐怎麼做")
- “魚肉和豆腐的搭配，能較好的吸收其蛋白質，魚頭最好選擇淡水魚，鰱魚、胖頭魚的魚頭大些好烹調。”食材明細主料魚頭（適量）輔料豆腐（適量）配料葱（適量）大蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）白糖（適量）大料（2瓣）鮮味醬油（適量）花雕酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭燉豆腐的做法步驟1、原料：鯉...
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![胖頭魚燉豆腐怎麼做-胖頭魚燉豆腐的做法]( "胖頭魚燉豆腐怎麼做-胖頭魚燉豆腐的做法")
- “一#天氣太熱了，，感覺已經熱到沒有味覺😑快上些辣辣的刺激下味蕾吧👌🏿”食材明細主料胖頭魚（魚頭1個）豆腐（一塊）輔料料酒（適量）生抽（適量）乾紅辣椒（適量）糖（1勺）味精（1勺）老抽（適量）八角（適量）大蒜（5瓣）葱（我用的是小葱）豆瓣醬（3匙）姜（3片）香葉（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胖頭魚燉豆腐的...
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![白菜豆腐燉魚頭怎麼做-白菜豆腐燉魚頭的做法]( "白菜豆腐燉魚頭怎麼做-白菜豆腐燉魚頭的做法")
- “簡單美味，健康營養。”食材明細主料白菜（適量）豆腐（一塊）魚頭（一個）輔料姜（少許）葱（少許）純淨水（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）白酒（少許）白胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜豆腐燉魚頭的做法步驟1、大白菜表面的幾片硬葉撕掉，再把剩下的葉子清洗乾淨，用手撕下白菜葉的嫩葉，...
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![冬瓜蝦皮燉豆腐怎麼做-冬瓜蝦皮燉豆腐的做法]( "冬瓜蝦皮燉豆腐怎麼做-冬瓜蝦皮燉豆腐的做法")
- “冬瓜和豆腐的完美搭配，加入了蝦皮的鮮香。”食材明細主料冬瓜（一塊）豆腐（半塊）蝦皮（一把）輔料薑片（兩片）鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜蝦皮燉豆腐的做法步驟1、湯鍋裏放入適量水加入薑片。2、冬瓜和豆腐都改刀切厚片。3、水開後，放入蝦皮，先熬兩分鐘。4、再...
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![三文魚頭燉豆腐怎麼做-三文魚頭燉豆腐的做法]( "三文魚頭燉豆腐怎麼做-三文魚頭燉豆腐的做法")
- “三文魚頭屬於三文魚的邊角料，但如果用來做豆腐一定鮮美，營養豐富，本人也是第一次做，不知道會怎樣”食材明細主料三文魚頭（一個）東北大豆腐（400克）輔料色拉油（500克）葱（100克）姜（50克）蒜（50克）醬油（50克）糖（50克）料酒（100克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚頭燉豆腐的做法步驟1、三文...
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味味甜
