![澆汁拌黑蘿蔔絲怎麼做-澆汁拌黑蘿蔔絲的做法]( "澆汁拌黑蘿蔔絲怎麼做-澆汁拌黑蘿蔔絲的做法")
- “孩子給拿回來幾個黑蘿蔔，是從農產品博覽會上拿回來的，據説營養豐富，有提高免疫力的功效。不管是多好的蘿蔔，反正是蘿蔔，咱就按蘿蔔的方法來做。為了最大限度的保留其營養成分，我用涼拌的方法來做，而涼拌用的是炒至的汁澆的，味道還是不錯的。因胡蘿蔔裏面的肉依然是白的，為了好看...
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![蘿蔔絲炒丸子怎麼做-蘿蔔絲炒丸子的做法]( "蘿蔔絲炒丸子怎麼做-蘿蔔絲炒丸子的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）丸子（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲炒丸子的做法步驟1、丸子提前解凍。2、蘿蔔切絲。3、熱油，炒蘿蔔絲。4、淋生抽，炒勻。5、下丸子炒勻。6、加鹽，加水，燜兩分鐘。...
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![肉片炒萵筍蘿蔔絲怎麼做-肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法]( "肉片炒萵筍蘿蔔絲怎麼做-肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（300g）胡蘿蔔（100g）肉絲（100g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒萵筍蘿蔔絲的做法步驟1、萵筍和胡蘿蔔切絲，洗淨備用2、鍋裏放油3、炒一下肉4、萵筍和胡蘿蔔入鍋翻炒5、加點水煮一會6、出鍋前調好味撒上葱花即可...
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![蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做]( "蘿蔔絲炒蝦皮的做法 【蘿蔔絲炒蝦皮】--樸素小清新的營養菜 蘿蔔絲炒蝦皮怎麼做")
- “蝦皮營養價值豐富，以衡量營養價值高低的蛋白質含量來説，每100克蝦皮含39.3克,大大高於魚、蝦等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮鈣含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。中醫認為蝦皮味甘、鹹、性温；具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。蘿蔔具有很高的營...
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![青椒紅蘿蔔絲怎麼做-青椒紅蘿蔔絲的做法]( "青椒紅蘿蔔絲怎麼做-青椒紅蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒紅蘿蔔絲的做法步驟1、備青椒絲，紅蘿蔔絲。2、燒油放進青椒絲炒香，。3、再倒進紅蘿蔔絲炒勻。4、放點鹽將紅蘿蔔絲炒勻。5、炒熟。6、淋上生抽炒勻出鍋。7、炒好的青椒紅...
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![蘿蔔絲饅頭怎麼做-蘿蔔絲饅頭的做法]( "蘿蔔絲饅頭怎麼做-蘿蔔絲饅頭的做法")
- 食材明細主料中筋粉（500克）蘿蔔絲餡（200克）輔料水（250克）酵母（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲饅頭的做法步驟1、把所有食材攪拌揉成光滑麪糰發酵2、分成8小團醒10分鐘3、分成8小團醒10分鐘4、取一面團揉成碗狀5、放入蘿蔔絲餡6、揉成折收囗7、做好後醒20分鐘8、蒸鍋...
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![鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法]( "鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯怎麼做-鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法")
- “這是一款很適合孕婦喝的湯哦，自從懷寶寶後，我都快喝膩了呢，不過還是要隔段時間喝一下，因為真的很有營養的。”食材明細主料土雞蛋（2個）蘿蔔（1條）鯽魚（1只）輔料薑絲（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚荷包蛋蘿蔔絲湯的做法步驟1、先把鯽魚洗乾淨，特別是肚子裏黑色的...
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![豬肉蘿蔔絲餅的做法 【平淡的幸福】豬肉蘿蔔絲餅 豬肉蘿蔔絲餅怎麼做]( "豬肉蘿蔔絲餅的做法 【平淡的幸福】豬肉蘿蔔絲餅 豬肉蘿蔔絲餅怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料豬肉（適量）配料味精（適量）葱（適量）蠔油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）大料粉（適量）生老抽（適量）油（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬肉蘿蔔絲餅的做法步驟1、麪粉用涼水和成麪糰，要軟一點。2、托盤上抹好油，麪糰揪成小劑子擺好。3、分別抹油後...
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![豉香蘿蔔絲怎麼做-豉香蘿蔔絲的做法]( "豉香蘿蔔絲怎麼做-豉香蘿蔔絲的做法")
- “咱今兒個吃白蘿蔔，那可是冬天的一寶，通氣功效大哈。今天咱做豉香蘿蔔絲，炒着吃哦，用料簡單，豉香濃郁，微辣適口，養生好吃，還開胃下飯。白蘿蔔性甘平辛，下氣，消食，解毒生津，化痰，防治指數極高，是冬季老百姓家中的看家菜之一哦。這是一道讓人胃口大開的豉香蘿蔔絲，做法簡潔，但味道卻不簡單...
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![醬肉蒸蘿蔔絲怎麼做-醬肉蒸蘿蔔絲的做法]( "醬肉蒸蘿蔔絲怎麼做-醬肉蒸蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔絲（適量）醬肉（125克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬肉蒸蘿蔔絲的做法步驟1、材料：蘿蔔絲（已泡軟）2、醬肉3、將醬肉放在案板上切成片，待用。4、隨後，將已泡軟的蘿蔔絲撈出，放入盤中。5、接着，加適量的鹽。6、加適量的雞精。7、加適量...
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![海蜇頭拌蘿蔔絲怎麼做-海蜇頭拌蘿蔔絲的做法]( "海蜇頭拌蘿蔔絲怎麼做-海蜇頭拌蘿蔔絲的做法")
- “這是一款家常涼拌菜，海蜇頭涼拌鮮嫩味美，清爽適口。”食材明細主料海蜇頭（300克）輔料蘿蔔（1段）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇頭拌蘿蔔絲的做法步驟1、準備海蜇頭、蘿蔔。2、海蜇頭洗淨切絲、蘿蔔洗淨切絲。3、葱洗淨切末。4、將蘿蔔絲...
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![醋拌青筍蘿蔔絲的做法 節後清腸營養小菜---醋拌青筍蘿蔔絲 醋拌青筍蘿蔔絲怎麼做]( "醋拌青筍蘿蔔絲的做法 節後清腸營養小菜---醋拌青筍蘿蔔絲 醋拌青筍蘿蔔絲怎麼做")
- “每逢過年過節，餐桌上都離不開大魚大肉，這樣就很容易造成節後飲食失調，魚類，肉類這些食物都是偏酸性的，所以要想清腸，還得注意食物結構的酸鹼平衡，蔬菜水果大都偏鹼性，可以適當多吃。青筍也叫萵筍，南北都有，其營養成分很多，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素等多種物質，可增進骨骼、毛...
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![酸辣蘿蔔絲的做法 開胃又爽脆——酸辣蘿蔔絲 酸辣蘿蔔絲怎麼做]( "酸辣蘿蔔絲的做法 開胃又爽脆——酸辣蘿蔔絲 酸辣蘿蔔絲怎麼做")
- “這款蘿蔔簡單快手，爽脆，加了適量白醋或米醋，還有生吃蘿蔔具有開胃消食、潤肺作用。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料紅椒（適量）香菜（適量）配料米醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蘿蔔絲的做法步驟1、將蘿蔔清洗乾淨。不喜歡皮的可以去掉。2、將蘿蔔切絲...
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![（父母眼裏的下飯菜） 排骨蘿蔔絲怎麼做-排骨蘿蔔絲的做法 【家常菜】排骨蘿蔔絲]( "（父母眼裏的下飯菜） 排骨蘿蔔絲怎麼做-排骨蘿蔔絲的做法 【家常菜】排骨蘿蔔絲")
- 食材明細主料排骨（1斤）輔料蘿蔔絲（適量）香葱（適量）薑片（刪除）大蒜（3片）配料鹽（1勺）白糖（1小勺）醬油（刪除）料酒（半勺）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔絲的做法步驟1、將食材準備好。2、排骨用清水泡會去去血水。3、切好香葱，生薑3片，大蒜2瓣備用。4、這是蘿蔔切絲後曬好的蘿蔔絲。沒...
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![蘿蔔絲肉餡饅頭怎麼做-蘿蔔絲肉餡饅頭的做法]( "蘿蔔絲肉餡饅頭怎麼做-蘿蔔絲肉餡饅頭的做法")
- “過年蒸饅頭，是我們這裏的習慣，也是我們家的習慣。因為過年蒸的多，擔心自己發的面不好，今年我就準備了豬肉餡，去菜場加工饅頭的。”食材明細主料豬肉（1000克）麪粉（1500克）輔料蘿蔔（600克）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）雞精（適量）肉皮凍（適量）...
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![蘿蔔絲鯽魚怎麼做-蘿蔔絲鯽魚的做法]( "蘿蔔絲鯽魚怎麼做-蘿蔔絲鯽魚的做法")
- “帶寶寶看了膏方專家，建議多吃些蘿蔔，提供了一些藥膳，有一道蘿蔔鯽魚湯，天冷了，就改成鍋子吧！”食材明細主料鯽魚（兩條）蘿蔔（一個）輔料辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲鯽魚的做法步驟1、1.鯽魚洗淨瀝乾。2、2.蘿蔔及辣椒姜蒜切好。3...
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![美味蘿蔔絲餅-蘿蔔絲餅]( "美味蘿蔔絲餅-蘿蔔絲餅")
- 食材明細主料蘿蔔（一個）麪粉（200克）輔料雞蛋（兩個）配料食鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味蘿蔔絲餅的做法步驟1、蘿蔔，洗淨後n，用擦絲器（如沒有也可刀費勁的切絲吧）擦出細細的絲，放一個大碗待用。2、麪粉200克左右3、食鹽適量些4、把蘿蔔絲，食鹽，麪粉混在一起，加上兩個雞蛋，...
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![紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法]( "紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲怎麼做-紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）生抽（適量）雞精（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔絲炒白蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，白蘿蔔。2、將冼好的蘿蔔切絲。3、切好的蘿蔔絲放進燒好豬油的鍋裏。4、翻炒均勻。5、翻炒均勻。將蘿蔔炒熟，調...
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![雞汁蘿蔔絲的做法 【雞汁蘿蔔絲】冬天的蘿蔔賽人蔘 雞汁蘿蔔絲怎麼做]( "雞汁蘿蔔絲的做法 【雞汁蘿蔔絲】冬天的蘿蔔賽人蔘 雞汁蘿蔔絲怎麼做")
- “大冬天的，免不得要燉上一鍋雞湯或骨頭湯什麼的，既滋潤又營養，一個暖暖的冬日午後很簡單哈。冬天的蘿蔔賽人蔘。這道菜材料很簡單，就是使用雞湯和白蘿蔔，吃起來雞湯和白蘿蔔的味道都非常鮮美，也很適合小孩子哦。”食材明細主料白蘿蔔（1個）雞湯（1大碗）輔料葱（1根）紅辣椒（裝飾用）（適量）配...
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![蘿蔔絲酥怎麼做-蘿蔔絲酥的做法]( "蘿蔔絲酥怎麼做-蘿蔔絲酥的做法")
- “外面是條理清晰的酥皮，裏面是絲絲縷縷的蘿蔔絲。你一定會吃上癮的！”食材明細主料中筋粉（150克）豬油（110克）低粉（120克）白砂糖（5克）水（65克）輔料白蘿蔔（1個）黃瓜（1個）火腿（1個）味精（5克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔絲酥的做法步驟1、白蘿蔔黃瓜擦絲以後，加入鹽醃一會，去除多餘水分，...
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![雙彩蘿蔔絲怎麼做-雙彩蘿蔔絲的做法]( "雙彩蘿蔔絲怎麼做-雙彩蘿蔔絲的做法")
- “美味的胡蘿蔔，美味可口又養顏，只用放一點點肉末清炒就非常美味，簡單又快手的家常菜哦，”食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉末（適量）色拉油（適量）輔料水果胡蘿蔔（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙彩蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，2、用擦絲板擦陳個細絲，3、熱鍋下油，4、下肉末...
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![蘿蔔絲炒臘大腸怎麼做-蘿蔔絲炒臘大腸的做法]( "蘿蔔絲炒臘大腸怎麼做-蘿蔔絲炒臘大腸的做法")
- “這道菜蘿蔔絲充分的吸收了臘大腸的薰香味，也吸收了臘大腸的油汁，臘大腸炒蘿蔔絲是完美的結合，香而不膩，既適合下酒，也適合下飯，非常的可口！”食材明細主料臘大腸（適量）白蘿蔔（適量）輔料蒜苗（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）白酒（適量）花椒粒（適量）姜（適量）蒜（適量）泡辣椒（適量）幹辣椒（適量）胡椒麪（適量）白...
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![水煮白蘿蔔絲怎麼做-水煮白蘿蔔絲的做法]( "水煮白蘿蔔絲怎麼做-水煮白蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔絲（適量）香芹（適量）輔料鹽（適量）麻辣鮮（適量）調味鮮（適量）八角粉（適量）豆香油辣汁（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮白蘿蔔絲的做法步驟1、白蘿蔔絲一個，芹菜少許。2、鍋裏放高湯或清水燒開，調進麻辣鮮，豆豉油辣汁。3、放進白蘿蔔絲，4、燒開，5、放點鹽，6、將蘿蔔...
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![涼拌芹菜紅蘿蔔絲怎麼做-涼拌芹菜紅蘿蔔絲的做法]( "涼拌芹菜紅蘿蔔絲怎麼做-涼拌芹菜紅蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）高湯（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜紅蘿蔔絲的做法步驟1、史雲生濃醇高湯。2、芹菜，紅蘿蔔，辣椒。3、芹菜，紅蘿蔔切絲，切點辣椒圈提辣。4、切好的食材裝碗裏，調入精鹽...
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![涼調蘿蔔絲怎麼做-涼調蘿蔔絲的做法]( "涼調蘿蔔絲怎麼做-涼調蘿蔔絲的做法")
- “呵呵。冬季。現在這個很好做的。味道很不錯哦。簡單好吃”食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）配料鹽巴（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼調蘿蔔絲的做法步驟1、一根新鮮的紅蘿蔔。洗乾淨2、因為我的刀工很爛。所以...
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味味甜
