![清甜西葫蘆白菜肉丸湯如何做簡單又好吃]( "清甜西葫蘆白菜肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘西葫蘆白菜肉丸湯是由葫蘆、白菜和豬肉烹飪而成的。西葫蘆具有清熱解毒，減肥瘦身、保護肝臟的作用，減肥的作用正適合愛美瘦身的女性，而白菜也是清涼祛暑的食材，正適合夏天食用，這兩種材料配上肉用來煮湯，清甜可...
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![美味的西葫蘆白菜肉丸湯如何做簡單又好吃]( "美味的西葫蘆白菜肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘在寒冷的冬天來一碗熱騰騰的西葫蘆白菜肉丸湯無疑是最好的選擇，肉丸光滑而有彈性，一口咬下去，湯汁四濺，裏面夾雜着西葫蘆和白菜等綠色蔬菜的清香，刺激着你的味蕾，湯汁美味可口，西葫蘆有着“天然健康食物”的美稱，...
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![西葫蘆肉丸燉豆腐怎麼做-西葫蘆肉丸燉豆腐的做法]( "西葫蘆肉丸燉豆腐怎麼做-西葫蘆肉丸燉豆腐的做法")
- “天氣越來越冷，冬天最適合吃燉菜啦，有菜有肉還有豆腐，熱乎乎的一鍋看着都覺得暖和。”食材明細主料西葫蘆（適量）豆腐（適量）自制肉丸（適量）輔料香菜（適量）葱（適量）姜（適量）八角（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆肉丸燉豆腐的做法步驟1、準...
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![西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做]( "西葫蘆湯的做法 （角瓜）西葫蘆湯 西葫蘆湯怎麼做")
- “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）味素（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿...
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![西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 簡單的家常菜-西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡簡單單晚飯，簡簡單單的做了盤西葫蘆炒肉”食材明細主料西葫蘆（1個）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片，豬肉切絲，葱姜切絲2、熱鍋冷油，放入葱薑絲，煸炒出香味放入豬肉，煸炒片刻，放入...
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![木耳西葫蘆瘦肉湯的做法 寶寶輔食——木耳西葫蘆瘦肉湯 木耳西葫蘆瘦肉湯怎麼做]( "木耳西葫蘆瘦肉湯的做法 寶寶輔食——木耳西葫蘆瘦肉湯 木耳西葫蘆瘦肉湯怎麼做")
- “西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。秋天不僅要多給寶寶喝水，也要多多蒸些湯給寶寶食用，防止皮膚乾燥。”食材明細主料瘦肉（80G）西葫蘆（100G）輔料木耳（2片）清水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳西葫蘆瘦肉湯的做法步驟1、所有的材料...
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![炸西葫蘆辣白菜丸子怎麼做-炸西葫蘆辣白菜丸子的做法]( "炸西葫蘆辣白菜丸子怎麼做-炸西葫蘆辣白菜丸子的做法")
- “愛上炸丸子~最近吃的西葫蘆黃瓜和辣白菜的搭配炸的丸子還不錯~大家也可以試一試~這個會軟軟的~牙口不好的也能吃~看劇的時候一口一個炒雞香~”食材明細主料黃瓜（2根）西葫蘆（1根）辣白菜（80g）葱（1/4）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炸西葫蘆...
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![葫蘆汆丸湯怎麼做-葫蘆汆丸湯的做法]( "葫蘆汆丸湯怎麼做-葫蘆汆丸湯的做法")
- “這汆丸子湯是夏季餐桌上最不可少的，按照中醫養生來講，雖然我們夏季飲食要以清淡為主，但由於天氣炎熱人體身體營養消耗增大，所以從夏季養生的角度講更需要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類都能為我們補充足夠的蛋白質，吃點肉丸能起到很好的夏季飲食保健的作用。在汆丸湯...
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![黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法]( "黃魚丸炒西葫蘆怎麼做-黃魚丸炒西葫蘆的做法")
- “平淡的生活中，食物一次又一次撫慰你疲憊的軀體和心靈。。。”食材明細主料西葫蘆（165克）黃魚丸（4只）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、黃魚丸2、將黃魚丸放在案板上切成片。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的...
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![西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法]( "西葫蘆豆腐丸怎麼做-西葫蘆豆腐丸的做法")
- “西葫蘆加豆腐上鍋蒸一蒸，不加一滴油，出鍋後，既能當菜吃也能當飯吃，當菜吃清爽可口，當飯吃排毒養顏”食材明細主料西葫蘆（100g）豆腐（180g）雞蛋（1顆）番茄（1個）輔料鹽（3g）生抽（5g）胡椒粉（1g）澱粉（20g）麪粉（30g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆豆腐丸的做法步驟1、食材備好。2、西葫蘆洗淨...
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![西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法]( "西葫蘆丸子湯怎麼做-西葫蘆丸子湯的做法")
- “時間充足的時候喜歡多炸些丸子，一次吃不完就放冰箱裏保存隨吃隨取，做湯或是做菜隨便丟幾個進去，簡單快捷方便省事。”食材明細主料西葫蘆（半個）輔料炸丸子（適量）配料味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆丸子湯的做法步驟1、西葫蘆切片、備好丸子2、炒鍋倒少許油葱...
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![雪菜圓蛤西葫蘆湯怎麼做-雪菜圓蛤西葫蘆湯的做法]( "雪菜圓蛤西葫蘆湯怎麼做-雪菜圓蛤西葫蘆湯的做法")
- “做起來很快，味道很鮮，熱量低。。。”食材明細主料圓蛤（260克）西葫蘆（160克）雪菜（65克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜圓蛤西葫蘆湯的做法步驟1、食材：圓蛤（已吐完泥沙洗淨）、西葫蘆（已清洗切片）、雪菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入西葫蘆和雪菜翻炒一下。3、接着，...
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![墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做]( "墨魚丸炒西葫蘆的做法 牛肉醬墨魚丸炒西葫蘆 墨魚丸炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料墨魚丸（80克）西葫蘆（115克）輔料牛肉醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：墨魚丸、西葫蘆（已清洗切片）2、將墨魚丸拆開包裝放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆翻炒一下。4、接着，合入切好的墨魚丸，加適...
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![炸西葫蘆粉絲菜丸子怎麼做-炸西葫蘆粉絲菜丸子的做法]( "炸西葫蘆粉絲菜丸子怎麼做-炸西葫蘆粉絲菜丸子的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）粉絲（1把）麪粉（適量）小葱（適量）雞蛋（1個）饅頭（1個）輔料油（適量）鹽雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸西葫蘆粉絲菜丸子的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨。2、用刨刀刨成絲，然後再用刀把絲切成大約一釐米的小碎條，切好之後把西葫蘆碎...
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![肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法]( "肉丸西葫蘆怎麼做-肉丸西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（適量）肉丸子（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨。2、切片備用。3、準備葱薑蒜，豬肉切片。4、自己做的肉丸子。5、起鍋燒油下入葱薑蒜爆香，放肉片翻...
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![西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法]( "西葫蘆湯麪怎麼做-西葫蘆湯麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）西葫蘆（適量）輔料雞蛋（一個）調料香葱（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）豬油（適量）生抽（一勺）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆湯麪的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋煎熟。3、倒入開水。4、下入麪條，西葫蘆。5、煮熟。6、碗裏放豬油、鹽、蝦皮、香葱、生抽，倒入開水，調...
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![西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做]( "西葫蘆炒肉的做法 “ 肉菜 ”西葫蘆炒肉 西葫蘆炒肉怎麼做")
- “簡單的家常小炒，味道鮮美，很下飯，每一天做的都是家常菜，分享給大家，一起學習做美食！”食材明細主料西葫蘆（一個）肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒肉的做法步驟1、成品圖。2、西葫蘆洗乾淨，切好。3、...
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![雪菜西葫蘆炒茭白怎麼做-雪菜西葫蘆炒茭白的做法]( "雪菜西葫蘆炒茭白怎麼做-雪菜西葫蘆炒茭白的做法")
- “家常菜~~~~~~雪菜西葫蘆炒茭白”食材明細主料西葫蘆（145克）茭白（85克）雪菜（75克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜西葫蘆炒茭白的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗切片）、茭白（已剝殼清洗切片）、雪菜（已切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白和西葫蘆翻炒翻炒至...
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![白菜梗香腸炒西葫蘆的做法 白菜梗麻辣香腸炒西葫蘆 白菜梗香腸炒西葫蘆怎麼做]( "白菜梗香腸炒西葫蘆的做法 白菜梗麻辣香腸炒西葫蘆 白菜梗香腸炒西葫蘆怎麼做")
- 食材明細主料麻辣香腸（115克）西葫蘆（115克）白菜梗（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗香腸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：麻辣香腸（已切片）、西葫蘆（已清洗）、白菜梗（已清洗）2、將已清洗好的西葫蘆放在案板上切成片，待用。3、將已清洗好的白菜梗放在案板上切...
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![牛肉丸炒西葫蘆怎麼做-牛肉丸炒西葫蘆的做法]( "牛肉丸炒西葫蘆怎麼做-牛肉丸炒西葫蘆的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（240克）牛肉丸（90克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉丸炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆、牛肉丸。2、將西葫蘆清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將牛肉丸拆開放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的西葫蘆和切好的牛...
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![大白菜西葫蘆水餃怎麼做-大白菜西葫蘆水餃的做法]( "大白菜西葫蘆水餃怎麼做-大白菜西葫蘆水餃的做法")
- “星期天休息在家，閒來無聊，給自己找了點事情，又不想做有油煙的菜，就包餃子吧”食材明細主料大白菜（適量）西葫蘆（一個）黑木耳（少許）豬肉（適量）蝦仁（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料李錦記紅燒汁（一湯勺）玉米油（一湯勺）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）大白菜西葫蘆水餃的做法步驟1、豬肉，蝦仁；...
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![西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法]( "西葫蘆素丸子怎麼做-西葫蘆素丸子的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）麪粉（1勺）澱粉（1勺）雞蛋（1個）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西葫蘆素丸子的做法步驟1、西葫蘆，胡蘿蔔洗淨。2、擦絲加鹽醃製十分鐘。3、攥幹水分剁碎。4、打入一個雞蛋。5、加鹽，雞精，十三香，澱粉，麪粉攪拌均勻。6、...
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![西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法]( "西葫蘆湯怎麼做-西葫蘆湯的做法")
- “Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋葱（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、把土豆切成見方的小丁。3、洋葱和蒜切成碎末。4、大火...
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![西葫蘆紫菜蛋花湯怎麼做-西葫蘆紫菜蛋花湯的做法]( "西葫蘆紫菜蛋花湯怎麼做-西葫蘆紫菜蛋花湯的做法")
- “清淡可口，簡單省事”食材明細主料西葫蘆（一個）紫菜（適量）葱（一棵）輔料鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆紫菜蛋花湯的做法步驟1、西葫蘆切絲2、葱切碎3、雞蛋一個打散，調勻4、鍋中放入適量清水，加入西葫蘆絲，葱5、加入紫菜，加入適量鹽，燒開6、燒開後，淋...
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![西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法]( "西葫蘆肉絲湯怎麼做-西葫蘆肉絲湯的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（1個）豬瘦肉（100克）葱（1顆）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（1勺）胡椒粉（適量）香油（少許）輔料清水（1大碗）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆肉絲湯的做法步驟1、所需材料。2、將所有食材洗淨切好備用。3、肉絲里加入適量鹽、生抽胡椒粉和澱粉抓勻。4、上鍋入適量油加熱，加入...
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味味甜
