![瘦肉豬紅粥怎麼做-瘦肉豬紅粥的做法]( "瘦肉豬紅粥怎麼做-瘦肉豬紅粥的做法")
- 食材明細主料珍珠米（小半杯）瘦肉（適量）豬紅（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瘦肉豬紅粥的做法步驟1、瘦肉切片放醬油，胡椒粉，生粉，油抓勻醃製一會兒，豬紅改刀切小塊，切點薑絲備用。2、小半杯珍珠米洗乾淨。3、...
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![家常紅燒豬蹄的做法 【家常紅燒豬蹄】 家常紅燒豬蹄怎麼做]( "家常紅燒豬蹄的做法 【家常紅燒豬蹄】 家常紅燒豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（適量）輔料香葉（兩片）姜（三片）蒜頭（兩個）八角（五小個）冰糖（十二顆）生抽（適量）老抽（適量）啤酒（一瓶）鹽（兩滿茶匙）雞精（適量）蒜香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常紅燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄適量。2、適量水燒開，倒入豬蹄。3、水再次開後，放適量料酒，繼續煮五分鐘。4、倒出來洗淨浮...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 三伏天裏常喝粥增強食慾--------皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 三伏天裏常喝粥增強食慾--------皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- “喝粥的7大好處：1、容易消化白米熬煮温度超過60攝氏度就會產生糊化作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。2、增強食慾，補充體力生病時食慾不振，清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物，例如梅乾、甜姜、小菜等，既能促進食慾，又為虛弱的病人補充體...
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![豬肝瘦肉粥的做法 媽咪寶貝補血禦寒粥——豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 媽咪寶貝補血禦寒粥——豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “有些人一到冬天常感覺手腳特別冰涼，尤其是有些女性，她們常用熱水袋暖手腳，但是這樣只可解一時只需。如果能通過飲食調養的話，即可標本兼治。美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵會怕冷。貧血的女性體温較正常血色素的婦女低0.7℃，產熱量少13%，當增加鐵的攝入...
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![瘦肉粥怎麼做-瘦肉粥的做法]( "瘦肉粥怎麼做-瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）米粥（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉粥的做法步驟1、早餐來一份，簡單好喝！美味。2、米粥準備，瘦肉準備一些。3、將米粥倒入鍋中，不斷攪拌，讓米粥不粘鍋。4、倒入瘦肉，大火煮一分鐘。5、加入一勺鹽，拌均勻。6、倒入碗中，成品圖。...
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![瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法]( "瘦肉豬肝粥怎麼做-瘦肉豬肝粥的做法")
- 食材明細主料大米（200g）輔料瘦肉（50g）豬肝（80g）調料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）瘦肉豬肝粥的做法步驟1、米洗乾淨煮。2、瘦肉豬肝洗乾淨。3、大米煮開五分鐘放瘦肉（備註先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分鐘放豬肝。5、豬肝放下去大火30秒，轉最小火30秒關掉，讓豬...
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![紅蘿蔔瘦肉粥的做法 紅蘿蔔瘦肉粥—寶寶營養餐 紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做]( "紅蘿蔔瘦肉粥的做法 紅蘿蔔瘦肉粥—寶寶營養餐 紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（50g）米（50g）瘦肉（100g）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、切好的瘦肉和紅蘿蔔粒，洗乾淨的米2、瘦肉放到鍋內開水滾一下，去掉血水3、加入剛去掉血水的瘦肉4、加入剛切好的紅蘿蔔粒5、加適量的水放入天際燉鍋6、燉兩個小時7...
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![廣式粥品裏最常見的那一道 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】－－－]( "廣式粥品裏最常見的那一道 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 【皮蛋瘦肉粥】－－－")
- “粥---是我們生活中最常見的主食，從以前的白米粥到紅薯粥，再到今天各種各樣的養生粥，可見人們對粥的喜愛。粥作為一種傳統食品，在中國人心中的地位更是超過了世界上任何一個民族。炎熱的夏天，沒有什麼胃口，喝上一碗粥，可以增進食慾；寒冷的冬天，喝上一碗熱乎乎的粥，可以驅寒保暖。...
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![紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法]( "紅參燉豬瘦肉怎麼做-紅參燉豬瘦肉的做法")
- “中醫説作為一般的滋補養生選用紅參就足夠了。此湯補氣安神益腦，尤其適合男性和中老年人飲用。做法簡單，此次為1人量，可按需求調整。”食材明細主料紅參（15g）豬瘦肉（100g）輔料鹽（少量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅參燉豬瘦肉的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，晾乾水，剁成肉泥；紅參也...
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![豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 明目養血的豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “持續的降雨天氣，帶來了陣陣寒涼。一早起牀，還得披個外搭，才不至瑟瑟發抖。早餐的選擇上，必然要有一碗温熱的粥，暖胃，驅寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近幾日早餐的席位。為了補充各種營養，還會在不同的粥裏，增添不同的食材。今天這道粥是選擇加了，豬肝，瘦肉和青菜。很多人...
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![黑米豬肝瘦肉粥怎麼做-黑米豬肝瘦肉粥的做法]( "黑米豬肝瘦肉粥怎麼做-黑米豬肝瘦肉粥的做法")
- “黑米豬肝瘦肉粥功效:益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，對脾胃虛弱、體乏無力、貧血等有幫助。”食材明細主料黑米（100g）豬肝（三兩）瘦肉（三兩）輔料紅棗（15顆）香菜（適量）紅皮花生（十幾顆）薑片（三片）雞精（適量）食用鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑米豬肝瘦肉粥的做法步驟1、...
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![農家菜乾瘦肉粥怎麼做-農家菜乾瘦肉粥的做法]( "農家菜乾瘦肉粥怎麼做-農家菜乾瘦肉粥的做法")
- “菜乾是一道美味可口的漢族名菜，它十分受人喜愛。菜乾配肉炒、燉、蒸、煮皆味美可口”食材明細主料菜乾（5棵）黃豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）農家菜乾瘦肉粥的做法步驟1、準備好食材。2、把菜乾剪碎。3、黃豆、花生浸泡1個晚上...
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![骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做-骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法]( "骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥怎麼做-骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法")
- “骨頭湯熬出來的粥營養美味！軟糯香味十足！適合11個月以上的寶寶吃！”食材明細主料瘦肉（20g）胡蘿蔔（50g）骨頭湯（適量）大米（50g）輔料橄欖油（10ml）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）骨頭湯紅蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、準備一小段胡蘿蔔，去皮！2、胡蘿蔔切成丁，備用！3、洗乾淨瘦肉剁成肉末...
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![客家涮豬肝瘦肉怎麼做-客家涮豬肝瘦肉的做法]( "客家涮豬肝瘦肉怎麼做-客家涮豬肝瘦肉的做法")
- “客家著名美食，正宗做法是用純米酒煮的，吃肉喝酒，早上吃，因為那時的肉最新鮮，一般是用的豬肝瘦肉小腸三樣。條件有限，就用水煮，只加了豬肝瘦肉，小腸沒買到，略微遺憾，只能吃肉喝湯了……”食材明細主料豬瘦肉（150克）豬肝（150克）西紅柿（1個）輔料生薑（10克）料酒（50克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）...
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![皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 yimeimei家]( "皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做-皮蛋瘦肉粥的做法 yimeimei家")
- “清淡，很適合各個季節食用喔~”食材明細主料米（200g）輔料瘦肉（50g）皮蛋（2只）配料鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、米浸泡30分鐘煮至濃稠2、皮蛋2只切丁3、瘦肉50g切片加澱粉、黃酒、鹽醃製15分鐘4、yeahyeah完成咯~~~~~...
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![豬肝瘦肉粥的功效]( "豬肝瘦肉粥的功效")
- 豬肝是我們愛吃的美食之一，大家知道豬肝瘦肉粥的功效是什麼嗎，喜歡吃豬肝的人可以看看這篇文章，對於豬肝的做法，文章介紹的比較清楚，所以感興趣的人可以多吃豬肝這款美食，這款美食是可以和很多食物搭配起來吃的美食。一、豬肝瘦肉粥的做法很多的地方的老百姓都有每天喝粥的這種...
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![豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法]( "豬肝粉腸瘦肉粥怎麼做-豬肝粉腸瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）豬肝（適量）粉腸（適量）瘦肉（適量）輔料薑絲（少許）葱花（少許）鹽（半匙）雞精（四分之一匙）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝粉腸瘦肉粥的做法步驟1、大米洗淨加滿水上鍋煮，記得米要比平時少一些。因為要熬很久而且還要放肉2、瘦肉洗淨切絲3、粉腸洗淨切段4、豬肝洗淨...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 家庭自制皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "皮蛋瘦肉粥的做法 家庭自制皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 食材明細主料皮蛋（兩個）輔料剩米飯（適量）鹽（一勺）澱粉（一勺）清水（適量）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、皮蛋剝皮切丁備用2、肉泥放入鹽和澱粉抓醃均勻3、放到放到鍋裏面，用手捏散，之後倒入清水，大火煮開4、煮開之後轉小火，煮至二十分鐘，之後放入肉泥，一...
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![豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做]( "豬肝瘦肉粥的做法 生滾粥之豬肝瘦肉粥 豬肝瘦肉粥怎麼做")
- “在粵式的生滾粥裏面，豬肝瘦肉粥是比較常見的，也是比較鮮甜的一款粥。用分別醃製好的豬肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底裏翻騰幾分鐘，出來的豬肝瘦肉嫩滑可口，營養豐富，口感柔和順滑，是一道很好的生滾粥。在這清涼的早晨，一碗熱騰騰的豬肝瘦肉粥下肚，精神頓時會爽朗很多。煮生滾粥我...
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![豬紅瘦肉生菜粥怎麼做-豬紅瘦肉生菜粥的做法]( "豬紅瘦肉生菜粥怎麼做-豬紅瘦肉生菜粥的做法")
- “美味粥品。”食材明細主料珍珠米（一杯）小米（小半杯）豬紅（適量）瘦肉（適量）生菜（適量）輔料仔姜（少許）調料油（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬紅瘦肉生菜粥的做法步驟1、準備:生菜，瘦肉，豬紅，仔姜。2、把豬紅切成小塊焯水兩分鐘。3、撈出來瀝水備用。4、...
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![豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法]( "豬肝瘦肉粥怎麼做-豬肝瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肝（適量）瘦肉（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）油（適量）香菜（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肝瘦肉粥的做法步驟1、大米淘淨下鍋，加入適量的水，滴上幾滴花生油，大火熬開後轉中小火。2、豬肝瘦肉切片，加入鹽，花生油，澱粉抓勻備用。3、切幾片薑片和香菜...
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![生菜豬紅瘦肉粥怎麼做-生菜豬紅瘦肉粥的做法]( "生菜豬紅瘦肉粥怎麼做-生菜豬紅瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料白粥（適量）豬紅（適量）瘦肉（適量）豬肝（適量）生菜（適量）輔料姜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜豬紅瘦肉粥的做法步驟1、準備:白粥。2、醃製好的豬肝，瘦肉。3、焯水的豬紅。4、切絲的生菜。5、先把白粥煮開。6、放入...
- 10083
![豬心瘦肉粥怎麼做-豬心瘦肉粥的做法]( "豬心瘦肉粥怎麼做-豬心瘦肉粥的做法")
- “豬心，功效養心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人羣高膽固醇血癥者忌食；忌吳茱萸。適宜人羣一般人羣均可食用。尤適宜心虛多汗，自汗，驚悸恍惚，怔忡，失眠多夢之人；精神分裂症，癲痛，癔病者。豬心為豬的心臟，是補益食品。是一種營養十分豐富的食品．它含有蛋白...
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![豬肝瘦肉蒲瓜粥怎麼做-豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法]( "豬肝瘦肉蒲瓜粥怎麼做-豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）豬肉（適量）豬肝（適量）蒲瓜（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬肝瘦肉蒲瓜粥的做法步驟1、大米洗乾淨加水煮熟。2、豬肉用醬油醃製10分鐘。3、豬肝切小，用鹽水泡10分鐘。4、蒲瓜切條狀，姜切條狀。5、粥煮好後加姜和豬肉煮熟。6、加...
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![豬腰瘦肉粥怎麼做-豬腰瘦肉粥的做法]( "豬腰瘦肉粥怎麼做-豬腰瘦肉粥的做法")
- “經常給兒子煲粥，煲得多了也就不知道煲什麼粥好了！那天聽小區阿姨説比豆豆大一點的小哥哥其他粥都不愛喝，就愛喝豬腰粥，呵呵！有這麼好喝嗎？行，我也來煲一次，小豆和老豆，還有我，全家一起補補腰吧！哈哈！平時抱那小子久了，腰可是酸得很哩！！”食材明細主料豬腰（1個）瘦肉（80）大米（80G）小米（40G）輔料...
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味味甜
