![新芽拌飯怎麼做-新芽拌飯的做法]( "新芽拌飯怎麼做-新芽拌飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）木耳（適量）平菇（適量）輔料綠葉菜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）新芽拌飯的做法步驟1、蒸米飯先，蒸飯的同時可以進行其他步驟。2、木耳切丁，用開水燙過撈出。3、其他葉菜同理，用水焯一下撈出備用。4、焯過的葉菜用冷水過一遍，擠幹水...
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![拌黃豆芽怎麼做-拌黃豆芽的做法]( "拌黃豆芽怎麼做-拌黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）鮮醬油（適量）辣椒油（適量）姜（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨。2、湯鍋中加水燒開，將黃豆芽煮熟。3、撈出瀝乾水分。4、葱、蒜、幹辣椒切碎放入碗中。5、燒點熱油...
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![黃豆芽拌飯的做法 韓國拌飯-黃豆芽拌飯 黃豆芽拌飯怎麼做]( "黃豆芽拌飯的做法 韓國拌飯-黃豆芽拌飯 黃豆芽拌飯怎麼做")
- “做法：1、燜米飯待用（水不宜太多，拌飯飯要一粒粒的才好吃噢）2、將黃豆芽去根洗淨，放入鍋中，加涼水（淹過豆芽一半即可）再加入少許鹽，蓋上鍋蓋，開火（注意事項：過程中絕不允許掀開鍋蓋（中途掀開鍋蓋會使豆芽有腥味噢），大火約10分鐘，聞鍋邊緣的蒸汽如果沒有腥味有豆香味就可以閉火，立即開蓋，不...
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![涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法]( "涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法")
- “酸辣爽口的涼拌豆芽，夏天吃最合適不過啦～”食材明細主料豆芽（500g）輔料小米辣（2個）蒜泥（適量）葱（適量）幹辣椒（3個）調料陳醋（3勺）醬油（2勺）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、豆芽洗乾淨備用。2、水開放入鹽和油，少許糖。豆...
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![涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 自制黃豆芽做涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “夏天温度高，這個時候在家發豆芽的好時間，自家發豆芽的好處一是安全，二是營養價值也比外面買的高出不少。在發的過程中一定要嚴密的避光，這次我讓豆芽見了幾次光，發的有些見綠了。。用發好的豆芽，在鍋裏蒸熟，拌的時候比直接焯熟涼拌好吃的多。”食材明細主料黃豆（半盆）水（2碗）蓋子（...
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![拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做]( "拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#涼拌菜# 拌黑豆芽怎麼做")
- “蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所有黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽和綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成，所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加營養美味哦！今天難得看到有黑豆芽賣，就買了點，拌了一下，酸甜微辣，夏天吃真的好開胃...
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![涼拌芽菜怎麼做-涼拌芽菜的做法]( "涼拌芽菜怎麼做-涼拌芽菜的做法")
- “用料：豆芽菜1斤，鹽。調料;生抽，耗油，麻油，調味鮮，剁辣椒。方法：1、豆芽菜去根冼淨，2、鍋裏放清水加鹽燒開，3、下入冼好的豆芽菜，4、煮2分鐘撈出瀝水。5、調汁：剁辣醬適量，加入調料拌勻。6、將過好水的豆芽菜裝達中，7、把拌好的調料倒進豆芽菜上即成。吃的時候拌勻即可。”食材明細主...
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![清拌銀芽怎麼做-清拌銀芽的做法]( "清拌銀芽怎麼做-清拌銀芽的做法")
- “此菜脆嫩清口。”食材明細主料綠豆芽（400克）輔料精鹽（3茶匙）白糖（白糖）味精（1茶匙）黃酒（0.5湯匙）麻油（2茶匙）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清拌銀芽的做法步驟1、將綠豆芽摘去根，葉清洗乾淨，裝入碗中待用。2、放入沸水鍋內燙熟，撈出，再用冷水過凉，瀝乾水分後，裝入盤子內待用。3、將精鹽...
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![涼拌芽菜的做法 【天津】涼拌芽菜 涼拌芽菜怎麼做]( "涼拌芽菜的做法 【天津】涼拌芽菜 涼拌芽菜怎麼做")
- “芽菜我們這裏也稱掐菜，俗稱黃豆芽。這道涼拌芽菜是黃豆芽搭配彩椒，用簡單的調味品調味而成。菜品的口味很清爽，是一道非常適合春節食用的涼拌菜。清香的芽菜與微甜的彩椒都是很利好的食材，利好的食材讓這道普通的涼拌芽菜具有去脂排毒，養顏美容，滋陰潤燥，補鈣補鐵等功效。”食...
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![涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 【四川】涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做")
- “開胃又下飯的涼菜~”食材明細主料黃豆芽（200g）蒜（10g）葱（2根）辣椒油（2茶匙）醋（1茶匙）醬油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）食鹽（1/4茶匙）輔料白糖（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、準備食材，豆芽、蒜、小葱2、將黃豆芽洗淨3、洗淨的豆芽放入水中煮熟4、撈出瀝水5、蒜...
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![涼拌豆芽的做法 涼拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下飯😋 涼拌豆芽怎麼做]( "涼拌豆芽的做法 涼拌豆芽，酸辣爽口，脆脆的超下飯😋 涼拌豆芽怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（適量）輔料生薑（適量）蒜頭（兩瓣）紅辣椒（兩根）葱花（適量）油（少許）青辣椒（一根）調料豬油（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醋（適量）麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、將豆芽洗淨瀝水備用。2、將生薑切片再切絲再切成末，將蒜頭拍開切片再切成末...
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![拌豆芽菜 怎麼做-拌豆芽菜 的做法]( "拌豆芽菜 怎麼做-拌豆芽菜 的做法")
- 食材明細主料豆芽（300克）輔料粉條（1個）紫甘藍（1/10棵）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）拌豆芽菜的做法步驟1、切好葱花2、紫甘藍切絲3、粉條入開水鍋，煮熟，撈出瀝乾備用4、豆芽抄熟（開鍋一分鐘左右）撈出瀝乾備用5、放入紫甘藍，乾薑粉，花椒粉，大料粉6、鹽7、醬油少許，醋適量8、放入葱花...
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![清新版韓式拌飯怎麼做-清新版韓式拌飯的做法]( "清新版韓式拌飯怎麼做-清新版韓式拌飯的做法")
- 食材明細主料各種蔬菜（適量）米飯（300g）輔料番茄醬（適量）韓式辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清新版韓式拌飯的做法步驟1、原料君集體亮相，胡蘿蔔切絲，韭菜切段，用清油炒熟。青豆玉米，金針菇，蕨菜焯熟，辣白菜切絲。2、拌飯的靈魂，韓式辣椒醬和番茄醬，拌飯的靈魂3、米飯要用...
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![拌豆芽怎麼做-拌豆芽的做法]( "拌豆芽怎麼做-拌豆芽的做法")
- “這個拌豆芽很簡單，功勞就靠辣醬了。這種辣醬在黑龍江等地的鮮族飯館兒比較常見，是一種用狗肉、狗油為主料製成的辣醬，裏面還添加了韭菜發酵。很香、很辣，又很上癮。製作過程嘛，我就不知道了，這是朋友從老家帶來與眾朋友分享的，放在冰箱裏分小塊兒冷凍，用一點兒緩一點兒，還能吃得...
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![創新版石鍋拌飯怎麼做-創新版石鍋拌飯的做法]( "創新版石鍋拌飯怎麼做-創新版石鍋拌飯的做法")
- “在外面吃過石鍋拌飯後，覺得他們的搭配非常合適，葷素都有。在家可以利用家裏現成的食材進行創新搭配，更加可口！”食材明細主料飯（100g）輔料牛肉（50g）鴨肉（50g）粉蒸排骨（50g）青菜葉（3片）胡蘿蔔絲（2勺）萵筍絲（2勺）嫩豇豆（5根）韓國辣醬（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）創新版石鍋拌飯的做法...
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![涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法]( "涼拌柳芽怎麼做-涼拌柳芽的做法")
- 食材明細主料柳芽（適量）輔料蒜（2粒）花椒（5粒）乾紅辣椒（1個）鹽（適量）醋（適量）熟白芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌柳芽的做法步驟1、柳樹芽焯水，過冷水浸泡1小時左右，中間換兩次水。2、加入適量的柳芽，擠幹水分。兩瓣蒜剁碎。3、炒鍋燒少許的油，炸香幾粒花椒、一個幹辣椒。4...
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![熗拌豆芽怎麼做-熗拌豆芽的做法]( "熗拌豆芽怎麼做-熗拌豆芽的做法")
- “營養懶人菜”食材明細主料豆芽菜（半斤）輔料油（適量）蒜（兩瓣）鹽（適量）花椒（十粒）辣椒（1個）醋（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌豆芽的做法步驟1、豆芽，洗一下。2、燒一鍋開水，放入豆芽。3、豆芽在鍋裏，水再次煮開，煮一會。撈出，放盆裏。豆芽上放上蒜末。4、鍋裏燒油，爆香花椒，辣椒...
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![拌豆芽的做法 低脂低卡拌豆芽 拌豆芽怎麼做]( "拌豆芽的做法 低脂低卡拌豆芽 拌豆芽怎麼做")
- “豆芽是減脂期最佳食材，今天寶寶們一起來做涼拌豆芽！”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）糯米醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豆芽的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、放熱水中焯一下。3、焯三分鐘後，放冷水中...
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![拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做]( "拌豆芽的做法 #家常菜#拌豆芽 拌豆芽怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）輔料鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）豆豉辣椒醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌豆芽的做法步驟1、綠豆芽。2、綠豆芽去根洗淨。3、香油、生抽、鹽和豆豉辣椒醬拌勻備用。4、鍋中放水煮開，放入綠豆芽煮5分鐘。5、取出盛入盤中。6、倒入調料拌勻即可...
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![醬拌豆芽怎麼做-醬拌豆芽的做法]( "醬拌豆芽怎麼做-醬拌豆芽的做法")
- “豆芽你都是怎麼吃，今天安利一款焯拌得，十分的簡單而且十分的脆爽，朋友們可以試一下哦。”食材明細主料豆芽（400克）輔料筍丁香菇醬（適量）生抽（適量）陳醋（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬拌豆芽的做法步驟1、備好所用食材。2、將豆芽摘挑好，並洗好。3、鍋里加水加細鹽...
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![豆芽拌生蠔的做法 生蠔新吃法不烤不蒸，原汁原味又鮮又嫩～豆芽拌生蠔 豆芽拌生蠔怎麼做]( "豆芽拌生蠔的做法 生蠔新吃法不烤不蒸，原汁原味又鮮又嫩～豆芽拌生蠔 豆芽拌生蠔怎麼做")
- “生蠔是一種營養豐富的海鮮食物；“涼水的蠣子熱水的蛤”意思説的就是生蠔在天冷的時候肉質最肥美；蛤蜊在夏季炎熱的時候肉質最肥美，春節至清明之前生蠔是食用的最佳季節。簡單好吃又超級下飯只需1焯1拌，原汁原味又鮮又嫩的豆芽拌生蠔。”食材明細主料生蠔（14只）豆芽菜（250g）輔料...
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![涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜]( "涼拌豆芽 涼拌豆芽怎麼做-涼拌豆芽的做法 減肥菜｜")
- “夏天到了，天氣很熱，吃點涼拌菜，更是應季美食的追求！今天分享一道輕脂美食～涼拌豆芽。”食材明細主料豆芽（300g）輔料葱（1顆）調料辣椒碎（2g）陳醋（1g）香油（1g）鹽分（1g）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽的做法步驟1、根據食材的種類和分量備好。2、冷水煮沸，放豆芽，焯水煮熟。3、撈起...
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![涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做]( "涼拌柳芽的做法 ——涼拌柳芽 涼拌柳芽怎麼做")
- ““碧玉粧成一樹高，萬條垂下綠絲絛。不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”小時候學過很多關於柳樹的詩句，最喜歡的還是賀知章的這首《詠柳》，喜歡這首詩不但是為春天的到來而感到欣喜，還因為春天帶來了柳樹上的一種美味——柳芽。婆婆在農村的老家，院外是一個大坑，在坑邊上就栽種...
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![熗拌黑豆芽的做法 【熗拌黑豆芽】 熗拌黑豆芽怎麼做]( "熗拌黑豆芽的做法 【熗拌黑豆芽】 熗拌黑豆芽怎麼做")
- “現如今，“天然”、“健康”類食物非常流行，豆芽就是其中之一。豆芽營養豐富，在發芽過程中，維生素C含量增加很多，而且部分蛋白質也分解為各種人體所需的氨基酸，除能滿足人體對維生素的需要外，還有降低血中膽固醇的作用，更有利於人體吸收，營養更勝一籌。而從黑豆衍生出來的黑豆芽，...
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![涼拌椿芽怎麼做-涼拌椿芽的做法]( "涼拌椿芽怎麼做-涼拌椿芽的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。春天來了吃春芽的季節到了。”食材明細主料椿芽（200g）輔料大蒜（5粒）調料植物油（3g）芝麻油（2g）鹽（1g）老抽（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）涼拌椿芽的做法步驟1、可愛的椿芽好貴啊。2、選最嫩的芽，老的煎雞蛋。3...
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味味甜
