![四季烤蝦怎麼做-四季烤蝦的做法]( "四季烤蝦怎麼做-四季烤蝦的做法")
- “灰常簡單，但好吃～^^”食材明細主料對蝦（適量）黑胡椒（適量）芝士（適量）輔料鹽（適量）牛油（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季烤蝦的做法步驟1、蝦開被，去泥腸，減須。2、根據不同口味，醃製（從左一次黑胡椒味，蒜香，原味，芝士焗）-刷牛油，撒鹽少許-從左依次：黑胡椒，蒜末，鹽，芝士絲（為了加重奶香...
- 16626
![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、準備好洗淨的四季豆和切好的蒜，辣椒，備用2、鍋內倒油，温度升高後放蒜，辣椒炒出香味3、刀入瀝乾水分的四季豆，中火煎炒，起鍋前加入少量鹽4、這樣是不是很簡單啊，成品出...
- 26217
![四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎麼做]( "四季小炒的做法 四季小炒-快手菜 四季小炒怎麼做")
- “那天在婆婆家吃了一個小炒菜，覺得方法簡單而且味道又很爽口，默默記下之後回家稍作改良就出現了我現在的四季小炒~為啥叫四季小炒呢？因為一年四季都可以吃到而且又有四個顏色。各位看官請看，真是簡單又美味的快手菜哦~”食材明細主料韭菜（多半斤）臘腸（2棵）雞蛋（3個）蘑菇（8個）輔料澱...
- 30640
![四季豆粥怎麼做-四季豆粥的做法]( "四季豆粥怎麼做-四季豆粥的做法")
- 食材明細主料四季豆（100克）大米（一杯）輔料鹽（一小勺）熟豬油（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆粥的做法步驟1、製作材料。2、將大米淘洗乾淨。3、四季豆洗淨，切小段。4、將淘好的米和四季豆放入鍋中，加鹽和熟豬油。5、加入適量的水。6、放入電高壓鍋中按下煮粥鍵即可，如...
- 5434
![四季烤麩怎麼做-四季烤麩的做法]( "四季烤麩怎麼做-四季烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（適量）輔料黃花菜（適量）幹香菇（適量）木耳（適量）花生（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）老抽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）四季烤麩的做法步驟1、花生提前兩小時用清水浸泡2、泡發黃花菜，洗淨切段3、幹香菇洗淨塵土雜質，用温水泡發兩小時，然後切成塊，注意，泡香菇...
- 18863
![鳳梨四季的做法 四季暢飲︱鳳梨四季 鳳梨四季怎麼做]( "鳳梨四季的做法 四季暢飲︱鳳梨四季 鳳梨四季怎麼做")
- “金黃色的果肉映入眼簾，伴隨着一股獨特的，濃烈又清新的果香味，讓你不自覺的嚥下口水，酸酸甜甜的味道滿溢！”食材明細主料鳳梨肉（30g（搗汁））果糖（30ml）鳳梨醬（25ml）冰塊（至標準線）四季春茶水（250ml）輔料鳳梨片（裝飾）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鳳梨四季的做法步驟1、加入鳳梨肉，搗汁2...
- 12759
![蝦醬雞蛋炒四季豆怎麼做-蝦醬雞蛋炒四季豆的做法]( "蝦醬雞蛋炒四季豆怎麼做-蝦醬雞蛋炒四季豆的做法")
- “蝦醬經過發酵含有蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。雞蛋富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膽固醇、維生素A等。這道菜喜歡的人可以大快朵頤，是北方人餐桌上的美食，沿海地區常常食用的一道家常菜。”食材明細主料四季豆（500克）蝦醬（一湯勺）雞蛋（4個）輔料油（適量）薑末（一...
- 14927
![蝦球四季豆怎麼做-蝦球四季豆的做法]( "蝦球四季豆怎麼做-蝦球四季豆的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球四季豆的做法步驟1、準備材料2、四季豆洗淨汆水煮至7分熟3、姜蒜切末下油鍋炒香4、倒入蝦仁炒至7分熟，蝦仁大的話需灑少許水以免太乾5、倒入汆好的四季豆炒勻，加鹽調味即可小...
- 25800
![蝦仁四季豆蛋炒飯怎麼做-蝦仁四季豆蛋炒飯的做法]( "蝦仁四季豆蛋炒飯怎麼做-蝦仁四季豆蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料四季豆（4根）蝦仁（6個）雞蛋（1個）米飯（半碗）輔料香腸（1根）原味（口味）未知（難度）蝦仁四季豆蛋炒飯的做法步驟1、準備食材。雞蛋打碎2、炒鍋內放入兩勺油，先煎雞蛋，然後把其他食材放入鍋內炒，最後放入米飯。出鍋3、配上雞湯，開飯！小竅門四季豆一定要煮熟一點，不熟的四季豆有毒哦...
- 20881
![茭白四季豆燒烤麩怎麼做-茭白四季豆燒烤麩的做法]( "茭白四季豆燒烤麩怎麼做-茭白四季豆燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（290克）茭白（2株）四季豆（160克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）茭白四季豆燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、茭白（已剝殼清洗）、四季豆（已折段清洗）。2、將茭白放在案板上切成滾刀塊。3、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。4...
- 8003
![四季豆炒大蝦怎麼做-四季豆炒大蝦的做法]( "四季豆炒大蝦怎麼做-四季豆炒大蝦的做法")
- “今天是粑粑這個大廚啦，麻麻只要在旁邊拍照就好😊”食材明細主料四季豆（一把）大蝦（適量）大蒜（一瓣）紅椒（三片）輔料油（適量）鹽（適量）湯（一碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒大蝦的做法步驟1、所有材料處理好2、四季豆焯一下撈出備用3、大蝦也快速焯一下水撈出備用4、熱油鍋，爆...
- 31704
![四季豆肉怎麼做-四季豆肉的做法]( "四季豆肉怎麼做-四季豆肉的做法")
- “四季豆炒五花肉，又香又脆，也是很好吃的菜。這道菜也是簡單到無話説家常便菜快手菜，全家人也都喜歡吃。五花肉炒出了油，吃起來不油膩，香香的味道。在來片肉肉再來口米飯，，，哈哈哈……”食材明細主料四季豆（任意）五花肉（任意）輔料生粉（半小勺）生抽（1勺）紅辣椒（1只）蠔油（1小勺）鹽（適量）老抽（半小...
- 25701
![四季時蔬怎麼做-四季時蔬的做法]( "四季時蔬怎麼做-四季時蔬的做法")
- “過年期間，吃膩了大魚大肉，來一份四季時蔬，保準你樂不停筷。”食材明細主料玉米（半個）花菜（幾朵）西蘭花（小半個）胡蘿蔔（1個）輔料香菜（2棵）小葱（2棵）調料白糖（少許）禾然有機糙米醋（1勺）味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮特級原汁醬油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季時蔬的做法步驟1、食材大...
- 5417
![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
- 7349
![煸四季豆怎麼做-煸四季豆的做法]( "煸四季豆怎麼做-煸四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）青椒（2個）米椒（幾個）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煸四季豆的做法步驟1、準備好食材。2、四季豆清洗乾淨，掐頭去尾，斷成小段。3、起鍋燒油，油七成熱時，下入所有的食材煸炒（大蒜頭切成末、米椒切成小...
- 6604
![四季豆怎麼做-四季豆的做法]( "四季豆怎麼做-四季豆的做法")
- “簡單又美味、愛吃四季豆的親們趕緊試試哦、”食材明細主料四季豆（適量）輔料姜（兩片）蒜（多點）幹辣椒（隨意）配料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）味精（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆的做法步驟1、四季豆、洗淨用手摘成條狀、控幹水份、2、姜蒜辣椒切好、3、鍋裏放油...
- 31317
![黑木耳烤火腿炒四季豆怎麼做-黑木耳烤火腿炒四季豆的做法]( "黑木耳烤火腿炒四季豆怎麼做-黑木耳烤火腿炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（205克）黑木耳（5克）烤火腿（125克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳烤火腿炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）、烤火腿。2、將烤火腿放在案板上切成片。3、將四季豆和黑木耳下入沸水中焯開3...
- 22272
![川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎麼做]( "川香四季豆的做法 【四川】川香四季豆 川香四季豆怎麼做")
- “今天要介紹的是四季豆，這個菜比較常見。而且食用多樣很受歡迎！如北方的滷麪、燜面就比較常用到。而在南方一般都是用來炒比較多，炒的口味樣式也是林林總總。今天介紹的是一個川菜系的做法，很香也適合家庭下飯食用。”食材明細主料四季豆（400克）瘦肉（80克）蒜頭（4個）輔料豆瓣醬（1匙）...
- 11981
![炒四季怎麼做-炒四季的做法]( "炒四季怎麼做-炒四季的做法")
- “荷蘭豆又稱豌豆，具有益脾和胃、利小便、解瘡毒的功效，荷蘭豆特有的植物凝集素、止杈素及赤黴素A20等物質對增強人體新陳代謝功能有重要作用；胡蘿蔔有健脾消食、補肝明目、清熱解毒的作用；淮山有健脾益胃、助消化的作用；南瓜有保護心血管系統、降血壓、降血脂、降血糖、預防...
- 28247
![花開四季怎麼做-花開四季的做法]( "花開四季怎麼做-花開四季的做法")
- 食材明細主料香腸（200克）胡蘿蔔（1個）西蘭花（200克）冬筍（1個）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花開四季的做法步驟1、香腸切片2、冬筍切片，墊底3、香腸擺盤4、上鍋大火蒸十分鐘，同時準備胡蘿蔔雕花，西蘭花焯水5、出鍋，擺盤...
- 14194
![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
- 10476
![醃四季豆怎麼做-醃四季豆的做法]( "醃四季豆怎麼做-醃四季豆的做法")
- “很喜歡酸豆角，但這裏買不着，只有春種夏收，冬天只有用四季豆來代替了，四季豆一年四季都能買得到，做起酸菜來方便容易，但説明一下，四季豆一定要煮熟或炒熟才能吃，四季豆煮不熟會有毒的，注意呀。”食材明細主料四季豆（約600克）調料香葉（3片）八角（1朵）花椒（1/2大勺）小茴香（1小勺）清水（適量）海鹽（...
- 13426
![參情四季怎麼做-參情四季的做法]( "參情四季怎麼做-參情四季的做法")
- “海蔘中不含膽固醇，但含有豐富的優質蛋白質和無機鹽，有助於調節人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降。荷蘭豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。一般人羣都能食用，精力不足，氣血不足和神經衰弱者尤宜食用。”食材明細主料北極海參（200克...
- 8235
![油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎麼做]( "油炸四季豆的做法 【油炸四季豆】 油炸四季豆怎麼做")
- “這道菜乍一眼看以為是乾煸四季豆，但是我沒這樣叫，因為這是用油炸的。我個人覺得四季豆一定要熟透才好吃，油温剛好可以很快達到這樣的效果，加上後面的蒜末和辣椒幹調味，鹹鹹辣辣香香的，還是挺下飯的，希望大家也會喜歡，最主要的是簡單易學，沒什麼技術含量。”食材明細主料四季豆（適...
- 29471
![四季豆的做法 四季豆的別樣吃法 四季豆怎麼做]( "四季豆的做法 四季豆的別樣吃法 四季豆怎麼做")
- “廣東有句很經典的話，“秋風起，食臘味”。用廣東話念這句話，非常押韻。已經過了秋分，現在天氣也慢慢轉涼了。各大超市的臘味應季而生，各種款式各種包裝，眼花繚亂。忽然想起了老媽子做的臘腸，那真真的是好極了！材料都精挑細選，每天每天她就忙碌着曬臘腸。Vernon很喜歡我老媽子做的...
- 25955
味味甜
