![海蜇絲拌黑木耳怎麼做-海蜇絲拌黑木耳的做法]( "海蜇絲拌黑木耳怎麼做-海蜇絲拌黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（10克）海蜇絲（180克）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海蜇絲拌黑木耳的做法步驟1、食材：黑木耳（已泡發）、海蜇絲2、將已泡發的黑木耳清洗一下，撈出。3、放在案板上切一切。4、接着，下入清水鍋中焯開，撈出。5、晾涼。6、然後，合入海...
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![海蜇絲拌黃瓜如何做簡單又好吃]( "海蜇絲拌黃瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料海蜇絲：一袋黃瓜：一根輔料白醋：一小勺味精：少許香油：少許白芝麻：適量白糖：一小勺大蒜：三瓣具體步驟1.將海蜇絲用清水沖洗兩遍，然後用清水浸泡15分鐘。（海蜇我買的是袋裝的，用起來比較方便）。2.黃瓜洗淨切細絲，蒜拍破切...
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![黃瓜絲拌餄餎面怎麼做-黃瓜絲拌餄餎面的做法]( "黃瓜絲拌餄餎面怎麼做-黃瓜絲拌餄餎面的做法")
- 食材明細主料蕎麪餄餎面（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌餄餎面的做法步驟1、蕎麪餄餎面準備就緒。2、葱，蒜，黃瓜準備就緒。3、黃瓜去皮切絲放入餄餎面中。4、大蒜切碎末一同放入。5、再...
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![鹹菜絲拌羊肉怎麼做-鹹菜絲拌羊肉的做法]( "鹹菜絲拌羊肉怎麼做-鹹菜絲拌羊肉的做法")
- “鹹菜絲一定要泡足夠的時間，把鹹味泡出去，只剩下點鹹菜特有的香味即可。”食材明細主料羊肉（適量）鹹菜絲（適量）青椒（適量）香菜（適量）洋葱（適量）姜（適量）紅椒（適量）輔料清水（適量）食鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）陳醋（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹菜絲拌羊肉的做...
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![海蜇絲拌青蘿蔔怎麼做-海蜇絲拌青蘿蔔的做法]( "海蜇絲拌青蘿蔔怎麼做-海蜇絲拌青蘿蔔的做法")
- 食材明細主料海蜇絲（130克）青蘿蔔（175克）輔料鹽（適量）味精（適量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇絲拌青蘿蔔的做法步驟1、食材：海蜇絲、青蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。2、將海蜇絲拆開包裝放在已擦成絲的青蘿蔔中。3、然後，加適量的鹽。4、加適量的味精。5...
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![「立夏養生」白菜絲拌如何做簡單又好吃]( "「立夏養生」白菜絲拌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料折耳根：200白菜：100輔料海鮮醬油：2辣椒醬：10鹽：2香油：3醋：10具體步驟1.首先把折耳根洗乾淨2.然後把它切成段，不要太長了。吃起來不方便3.切一點白菜絲，我用的是娃娃菜4.拍一個大蒜，不喜歡吃大蒜的話就不放5.放一勺...
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![黃瓜絲拌雞絲怎麼做-黃瓜絲拌雞絲的做法]( "黃瓜絲拌雞絲怎麼做-黃瓜絲拌雞絲的做法")
- “單吃雞胸肉比較乏味，就煮好了做各種拌菜。加了配菜和調料，營養和口感更豐富。”食材明細主料雞胸（1個）黃瓜（1根）輔料胡蘿蔔（50克）調料大蒜（2瓣）食鹽（1克）香醋（5克）生抽（5克）油辣子（1湯匙）味精（1克）白糖（3克）中辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌雞絲的做法步驟1、雞胸個鴿子焯水。2、水...
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![芸豆絲拌粉絲紅蘿蔔絲如何做簡單又好吃-私房菜]( "芸豆絲拌粉絲紅蘿蔔絲如何做簡單又好吃-私房菜")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料扁豆：500胡蘿蔔：一根綠豆粉絲：一小把豬肉：一點輔料鹽：一點美味鮮醬油：適量香油：適量蔬菜雞精：一點甜麪醬：一點具體步驟1.先把扁豆洗後切斜寬絲，胡蘿蔔切細絲，豬肉切絲備用。2.拿鍋燒水等水燒開後先把綠豆粉絲拿...
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![白菜絲拌海蜇如何做簡單又好吃]( "白菜絲拌海蜇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白菜芯：150海蜇絲：200輔料胡蘿蔔絲：150醋：適量香菜：80芝麻油：適量蒜泥：適量具體步驟1.海蜇絲提前用水泡二個小時，去掉大部分鹹味，然後用醋泡上半個小時以上。2.白菜嫩芯切成細絲。3.葫蘿蔔切成細絲。4.香菜切...
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![北方豆腐絲拌黃瓜絲如何做簡單又好吃]( "北方豆腐絲拌黃瓜絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無北方豆腐絲拌黃瓜絲材料有豆腐絲、黃瓜，海帶。先把豆腐絲切成一段段的，燙一下，黃瓜切成絲，海帶絲燙一下。把菜都放到碗裏攪拌均勻加上調味料調味再撒上葱就可以了，這道涼拌菜非常適合夏天吃，可以開胃助消化，加強食慾。醬...
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![兒菜絲拌牛肉怎麼做-兒菜絲拌牛肉的做法]( "兒菜絲拌牛肉怎麼做-兒菜絲拌牛肉的做法")
- “麻辣開胃，兒菜絲脆嫩。”食材明細主料牛肉片（100g）兒菜（100g）輔料葱花（1勺）芹菜粒（1勺）油炸豌豆（1勺）調料花椒粉（1勺）辣椒油（2勺）鹽（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）兒菜絲拌牛肉的做法步驟1、兒菜清洗乾淨。2、兒菜先切成片。3、切成絲後放入盆中，加入鹽碼味。4、放入各種調料和...
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![豆腐絲拌木耳怎麼做-豆腐絲拌木耳的做法]( "豆腐絲拌木耳怎麼做-豆腐絲拌木耳的做法")
- 食材明細主料豆腐絲（適量）木耳（適量）輔料蒜泥（適量）花椒粉（適量）生抽（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐絲拌木耳的做法步驟1、豆腐絲泡發後用清水煮開2、木耳泡發後用清水煮開後撈出切絲3、將豆腐絲、木耳絲加入蒜泥、花椒粉、生抽、麻油、鹽拌勻即可4、成...
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![黃瓜絲拌紫菜怎麼做-黃瓜絲拌紫菜的做法]( "黃瓜絲拌紫菜怎麼做-黃瓜絲拌紫菜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）紫菜（一片）輔料陳醋（三勺）蠔油（適量）鹽（一勺）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲拌紫菜的做法步驟1、黃瓜洗淨切絲2、紫菜用涼水浸泡兩分鐘。不要時間長了，否則紫菜太軟不好撈出3、紫菜泡軟後立即撈出瀝乾水分和黃瓜絲放一起4、加入鹽，陳醋和蠔油攪拌均勻...
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![美味的黃瓜絲拌蘋果絲如何做簡單又好吃]( "美味的黃瓜絲拌蘋果絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃瓜是我們經常拿來做菜的，價格也便宜，也可以當水果吃，因為我們還可以洗一洗就可以吃了，非常的爽口，水分也很充足，蘋果也是我們很喜歡吃的水果了，價格便宜還大個，又香又甜，非常的好吃，我每天都會吃一個蘋果的，所以黃...
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![黃瓜絲拌蛋皮如何做簡單又好吃-快手涼菜]( "黃瓜絲拌蛋皮如何做簡單又好吃-快手涼菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:11分鐘主料黃瓜：適量雞蛋：適量輔料生抽：適量醋：適量香油：適量具體步驟1.黃瓜洗淨切絲2.雞蛋打碎，加點鹽拌勻，上火攤成蛋皮3.待蛋皮冷卻切絲，倒上香油，生抽，醋，拌勻即可...
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![胡蘿蔔絲拌海蜇 怎麼做-胡蘿蔔絲拌海蜇 的做法]( "胡蘿蔔絲拌海蜇 怎麼做-胡蘿蔔絲拌海蜇 的做法")
- “一般是去海邊旅遊，可以看到活海蜇。在居住的城市，很少見活海蜇。現在，市場繁榮，什麼新鮮東西都可以買到。活海蜇，也有的賣，而且質量很好，口感超棒。就是看着多，吃時少。應對的方法是多多準備。海蜇搭配胡蘿蔔，自己調製涼拌汁，美美的涼拌菜。”食材明細主料海蜇（600g）輔料胡蘿蔔（80g）...
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![海蜇絲拌金瓜絲怎麼做-海蜇絲拌金瓜絲的做法]( "海蜇絲拌金瓜絲怎麼做-海蜇絲拌金瓜絲的做法")
- 食材明細主料金瓜絲（1塊）海蜇絲（195克）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海蜇絲拌金瓜絲的做法步驟1、食材：金瓜絲、海蜇絲2、將金瓜絲去籽清洗一下。3、放入清水鍋中焯開，焯至10分鐘撈出。4、放在涼水中冷卻。5、接着，用筷子挑出絲，充分擠幹水分。6、放入大...
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![響油黃瓜絲拌豆皮怎麼做-響油黃瓜絲拌豆皮的做法]( "響油黃瓜絲拌豆皮怎麼做-響油黃瓜絲拌豆皮的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）豆皮（適量）輔料圓葱（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油黃瓜絲拌豆皮的做法步驟1、豆皮焯水備用。2、黃瓜圓葱洗淨切成細絲。3、把所有食材放在一起加入適量蠔油生抽鹽糖和醋辣椒油。4、鍋中熱油油...
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![黃瓜絲拌蕎麥麪怎麼做-黃瓜絲拌蕎麥麪的做法]( "黃瓜絲拌蕎麥麪怎麼做-黃瓜絲拌蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（適量）黃瓜（一根）熟雞蛋（一個）輔料小葱（適量）香菜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）芝麻（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌蕎麥麪的做法步驟1、蕎麥麪準備就緒。2、黑胡椒粉現磨備用。3、葱蒜，黃瓜，香菜洗淨備用。4、蕎...
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![開胃又養顏的黃瓜絲拌豆皮如何做簡單又好吃]( "開胃又養顏的黃瓜絲拌豆皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘炎熱的夏季已經到來啦，各種涼拌菜又出現啦，而且多吃豆製品對身體好，今天去菜場逛，就買了好多豆製品，蠶豆啦，油豆皮啦，濕豆皮啦，最喜歡的是油豆皮，幾乎每次吃麻辣燙都會點這個菜。中午就順便把油豆皮和黃瓜一起拌了...
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![雞蛋絲拌蓮藕怎麼做-雞蛋絲拌蓮藕的做法]( "雞蛋絲拌蓮藕怎麼做-雞蛋絲拌蓮藕的做法")
- ““蓮藕””食材明細主料蓮藕（1節）雞蛋（3枚）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）葱花蒜蓉小米辣圈（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）香醋（1勺）白糖（1勺）調料白醋（數滴）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋絲拌蓮藕的做法步驟1、準備蓮藕，雞蛋。2、蓮藕去皮切片。3、下鍋焯水（加入白醋數滴，可以防止蓮藕氧化變黑...
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![花生豆腐絲拌豆苗如何做簡單又好吃]( "花生豆腐絲拌豆苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘花生是中國人最愛的小零食，因為它有很多的好處能止血活血，對人的健康十分有益。豆腐則含有高蛋白，低脂肪。對小孩和老人個骨骼生長有很大的益處。豆苗的顏色鮮明，質地柔軟。喝點小酒，吃點拌菜是再好不過的了。...
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![黃瓜絲拌餄餎怎麼做-黃瓜絲拌餄餎的做法]( "黃瓜絲拌餄餎怎麼做-黃瓜絲拌餄餎的做法")
- “每次做蕎麪餄餎，都必須來一個涼拌才過癮！食蔬隨意搭配，美味又營養！”食材明細主料蕎麥粉（適量）小麥粉（適量）鹼粉（適量）黃瓜（一根）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）油潑辣子（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌餄餎的做法步驟1、麪粉和蕎麥粉2:1的比例混合，加鹼粉合...
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![西瓜絲拌涼麪的做法 夏至涼拌麪 西瓜絲拌涼麪怎麼做]( "西瓜絲拌涼麪的做法 夏至涼拌麪 西瓜絲拌涼麪怎麼做")
- “今天是夏至，夏至是農曆24節氣中最早被確定的節氣，也是中國民間重要傳統節日，稱為“夏至節”，在這一天民間有吃麪條、食粽子、吃餛飩等眾多習俗，並有“立夏日，吃補食”的民諺。夏至時值麥收，自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。因此，夏至作為節日，納入了古代...
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![易做的豆腐絲拌菠菜如何做簡單又好吃]( "易做的豆腐絲拌菠菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五香豆腐絲：200菠菜：200輔料鹽：適量醋：適量紅油：適量芝麻：適量生抽：適量葱：適量香油：適量糖：適量具體步驟1.準備好所用食材。2.將五香豆腐絲切成寸段。3.菠菜洗淨切成段。4.大葱切碎放入碗中。5.加入芝麻鹽醋生...
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味味甜
