![天蠶雙蔬燜土雞怎麼做-天蠶雙蔬燜土雞的做法]( "天蠶雙蔬燜土雞怎麼做-天蠶雙蔬燜土雞的做法")
- “土雞鮮嫩，加上切成天蠶形狀的萵筍和土豆，好看好吃。土雞鮮香，特別有嚼頭，越嚼越香。”食材明細主料土雞（500g）土豆（200g）萵筍（200g）輔料香菇（50g）青椒（3個）豆瓣醬（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天蠶雙蔬燜土雞的做法步驟1、雞塊用料酒、胡椒粉、鹽和十三香碼味待用。2、油熱後...
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![雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法]( "雞肉炒雙蔬怎麼做-雞肉炒雙蔬的做法")
- “雞肉滑嫩，蔬菜脆香，簡單快手菜，營養高，油脂少，減肥菜。”食材明細主料雞胸肉（100g）胡蘿蔔（50g）萵筍（100g）輔料料酒（1勺）姜粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞肉炒雙蔬的做法步驟1、把雞肉切成片，萵筍和胡蘿蔔切片碼味。2、鍋中油熱以後，倒入雞肉片翻炒變色。3、加入萵筍和胡蘿蔔...
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![雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法]( "雙椒炒蠶豆怎麼做-雙椒炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料青椒（一個）紅椒（一個）蠶豆（適量）輔料葱（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒蠶豆的做法步驟1、蠶豆去皮洗淨。2、青紅椒去瓤洗淨切塊。3、鍋熱倒入適量油加入葱花炒香。4、加入蠶豆翻炒片刻。5、加入青紅椒塊翻炒。6、翻炒至青紅椒斷生...
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![雜蔬燜雞怎麼做-雜蔬燜雞的做法]( "雜蔬燜雞怎麼做-雜蔬燜雞的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）冬筍（1塊）青椒（1個）紅椒（1個）輔料香菇（5個）葱（適量）洋葱（半個）胡蘿蔔（1根）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）調料生抽（20ml）啤酒（2罐）白糖（10g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雜蔬燜雞的做法步驟1、雞腿洗淨，去皮，去骨。2、切小塊。3、蔬菜洗淨。4、雞腿丁放料酒，鹽，澱粉醃製...
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![雞蛋炒雙蔬怎麼做-雞蛋炒雙蔬的做法]( "雞蛋炒雙蔬怎麼做-雞蛋炒雙蔬的做法")
- “脆嫩美味。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料黃菜（200g）生菜（200g）調料豬油（3勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋炒雙蔬的做法步驟1、把黃菜切成小條洗淨。2、生菜洗淨也切成絲。3、豬油入鍋融化後，倒入雞蛋液翻炒。4、把雞蛋液翻炒香炒散。5、放入黃菜翻炒。6、再放入生...
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![雙蔬滑雞片怎麼做-雙蔬滑雞片的做法]( "雙蔬滑雞片怎麼做-雙蔬滑雞片的做法")
- “色香味俱全的一道菜，選用兩款營養的蔬菜搭配低脂的雞肉，成品雞肉滑嫩，蔬菜爽脆。好吃營養。”食材明細主料刀豆（100克）胡蘿蔔（1根）雞胸肉（1塊）輔料料酒（1勺）澱粉（1勺）胡椒粉（1茶匙）蒜片（3瓣）葱花（5克）鹽（2茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙蔬滑雞片的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切成薄片。...
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![土豆牛肉雜蔬燜飯怎麼做-土豆牛肉雜蔬燜飯的做法]( "土豆牛肉雜蔬燜飯怎麼做-土豆牛肉雜蔬燜飯的做法")
- “牛肉的鮮香完美地融入了飯粒中，鮮香美味。”食材明細主料牛肉（50g）土豆（50g）冷飯（100g）輔料娃娃菜（100g）豇豆（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）高級（難度）土豆牛肉雜蔬燜飯的做法步驟1、油熱以後，放入煮過的牛肉塊和土豆翻炒香。2、加入娃娃菜和豇豆一起翻炒...
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![天蠶土豆如何做簡單又好吃]( "天蠶土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2~3個輔料孜然粉：適量花椒粉：適量香葱：適量香菜：適量鹽：適量醋：適量生抽：適量辣椒粉：適量具體步驟1.土豆用工具切成齒輪狀，這工具網上都有賣的，沒有工具切成條也行2.放清水浸泡一會3.準備好拌土豆的調料，有...
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![雙味天蠶土豆怎麼做-雙味天蠶土豆的做法]( "雙味天蠶土豆怎麼做-雙味天蠶土豆的做法")
- “簡單快手小零食。”食材明細主料土豆（1個）輔料葱花（1勺）醬油（1勺）花椒油（2勺）醋（1勺）鹽（5g）芝麻油（1勺）白砂糖（1勺）白芝麻（1勺）酸辣（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙味天蠶土豆的做法步驟1、土豆切成天蠶形狀，放入鹽水浸泡。2、土豆放入鹽開水煮5分鐘即可撈出過涼。3、加入各種調料攪拌，這...
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![天蠶土豆燒肥腸怎麼做-天蠶土豆燒肥腸的做法]( "天蠶土豆燒肥腸怎麼做-天蠶土豆燒肥腸的做法")
- “土豆軟糯，肥腸香辣。”食材明細主料肥腸（300g）土豆（3個）輔料青椒（100g）小米辣（5個）調料鹽（適量）菜籽油（3個）蒜（3個）姜（2片）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）天蠶土豆燒肥腸的做法步驟1、土豆去掉皮洗淨。2、切成天蠶樣子。3、用清水泡着，去掉滷粉澱粉，避免變色和糊湯。4、有燒熱以後，放入...
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![雙蔬臘牛肉燜飯怎麼做-雙蔬臘牛肉燜飯的做法]( "雙蔬臘牛肉燜飯怎麼做-雙蔬臘牛肉燜飯的做法")
- “習慣了快一個月，終於找到了一個好方法來解決晚餐一事。孩子還小吃麪食都還是很喜歡，但是對於愛跑步白天上班又比較累的娃爸而言，這晚餐吃麪就太不頂餓了。娃爸還算是比較心疼人，對於吃什麼他也無所謂，但是我自己有時候心裏過意不去，但是真得如果要是煮飯，那麼還得配菜，煲湯，真是...
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![蠶豆燜飯怎麼做-蠶豆燜飯的做法]( "蠶豆燜飯怎麼做-蠶豆燜飯的做法")
- “原料：蠶豆肉300G醬肉150G鮮筍適量香菇3個，玉米半根，糯米適量調味料：色拉油50G鹽適量做法：1準備食材，把醬肉切丁、鮮筍焯水後切丁、香菇洗淨後切丁、玉米去芯剝下顆粒，2糯米洗淨瀝乾水分備用3熱鍋下油，放入醬肉丁與香菇丁一起先煸炒4放入筍丁、玉米粒，鮮筍丁放入到3中，一起翻炒一...
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![土豆燜雞的做法 土豆燜雞【子璇】 土豆燜雞怎麼做]( "土豆燜雞的做法 土豆燜雞【子璇】 土豆燜雞怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）紅椒（1個）姜（適量）生抽（適量）輔料土豆（2個）香菜（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜雞的做法步驟1、土豆先燜熟2、燜土豆時，將菜切好3、下油爆香姜、加入雞肉爆炒，再放紅椒。4、放鹽、生抽、豆瓣醬土豆燜三分鐘，5、裝盤放香菜，放了土豆的湯汁...
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![雙菇燜雞腿怎麼做-雙菇燜雞腿的做法]( "雙菇燜雞腿怎麼做-雙菇燜雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）黑木耳（適量）花菇（適量）輔料開水（適量）調料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菇燜雞腿的做法步驟1、花菇泡發。2、黑木耳浸發煮熟。3、材料如下。4、雞腿先煎至兩面金黃色。5、放入配料炒香。6、加...
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![雙菇燜雞塊怎麼做-雙菇燜雞塊的做法]( "雙菇燜雞塊怎麼做-雙菇燜雞塊的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）鹿茸菇（適量）香菇（適量）輔料姜（少許）葱（少許）香菜（少許）調料油（適量）糖（少許）黃豆醬（適量）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雙菇燜雞塊的做法步驟1、準備:雞肉清洗乾淨。2、斬件，切幾片姜。3、鹿茸菇，香菇提前泡好。4、熱鍋放油下雞塊中火煎制。5、三分鐘左右翻另一面...
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![彩蔬蠶豆怎麼做-彩蔬蠶豆的做法]( "彩蔬蠶豆怎麼做-彩蔬蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蠶豆的做法步驟1、泡發好的蠶豆2、去殼就是剝皮3、剝好的蠶豆粒待用4、胡蘿蔔，青椒切片5、鍋中加油，用葱花爆香後6、先下胡蘿蔔片翻炒7、再下蠶...
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![雙菌紅燜雞怎麼做-雙菌紅燜雞的做法]( "雙菌紅燜雞怎麼做-雙菌紅燜雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）羊肚菌（適量）黑木耳（適量）輔料蒜苗（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）姜（適量）中辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菌紅燜雞的做法步驟1、土雞洗淨切塊。2、羊肚菌。3、黑木耳浸泡煮熟備用。4、鍋子燒熱放入雞肉炒香。5、將雙菌放入鍋中。6、...
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![油燜蠶豆怎麼做-油燜蠶豆的做法]( "油燜蠶豆怎麼做-油燜蠶豆的做法")
- “五月豆兒香，那清滴滴的蠶豆香很誘惑人，油燜蠶豆是餐桌上的家常菜，也是一道時鮮菜，雖然普通，但值得回味！”食材明細主料蠶豆（308g）輔料葱（適量）生抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油燜蠶豆的做法步驟1、新鮮蠶豆，剝殼備用，2、起鍋，油熱，先放葱沫爆香，再下入蠶豆，3、烹入料...
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![葱燜蠶豆怎麼做-葱燜蠶豆的做法]( "葱燜蠶豆怎麼做-葱燜蠶豆的做法")
- “五月豆兒香，蠶豆大量上市，我們江浙一帶多為葱燜，油燜，吃它的清香原味！”食材明細主料蠶豆（350g）輔料葱（適量）調料八角（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱燜蠶豆的做法步驟1、新鮮蠶豆剝殼。2、葱八角備用。3、起鍋放油下入葱，八角煸香。4、下入...
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![三蔬燜雞怎麼做-三蔬燜雞的做法]( "三蔬燜雞怎麼做-三蔬燜雞的做法")
- “我老公很愛吃黃記煌燜鍋，黃記煌的祕製調料是偷學不了，不防來個家庭版的燜鍋，現成的調料來做，加上我不太愛炒油煙大的菜，能蒸的燜的就不炒。關健是老公不愛吃青菜愛吃肉，這樣做，配菜他就很愛吃，第一次做味道還不錯，雞肉很嫩，以後一步步改善。”食材明細主料戒指雞（500克）土豆（2個）紅蘿...
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![咖喱雙蔬雞怎麼做-咖喱雙蔬雞的做法]( "咖喱雙蔬雞怎麼做-咖喱雙蔬雞的做法")
- “天氣冷就愛吃點熱得，這一款雙蔬咖喱雞就是很不錯的選擇、拌飯也好，配饅頭也不錯哦。”食材明細主料雞（800克）土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料咖喱（半盒）菜椒（適量）細鹽（適量）大葱葉（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱雙蔬雞的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋里加水將雞塊下鍋焯制一...
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![素燜蠶豆怎麼做-素燜蠶豆的做法]( "素燜蠶豆怎麼做-素燜蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（適量）輔料大蒜（一顆）調料食用油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燜蠶豆的做法步驟1、將蠶豆洗淨，蒜瓣拍好。2、油熱將大蒜倒入鍋中。3、大蒜煸香後放入蠶豆翻炒。4、放入水，沒過蠶豆，水燜幹就可以開動啦。...
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![雙蔬雞蛋餅的做法 營養早餐輕鬆做-----雙蔬雞蛋餅 雙蔬雞蛋餅怎麼做]( "雙蔬雞蛋餅的做法 營養早餐輕鬆做-----雙蔬雞蛋餅 雙蔬雞蛋餅怎麼做")
- “最近家裏來了一個葫蘆，不知怎麼的，一看到葫蘆，耳畔就會響起“葫蘆娃，葫蘆娃，一根藤上七朵花......”印象中家裏就沒買過葫蘆吃，今天用它做了一款雞蛋餅，因為感覺只用葫蘆太單調，又加了胡蘿蔔，味道好還有營養，早餐配點牛奶、豆漿或稀粥都很棒。”食材明細主料葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）雞...
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![天蠶土豆怎麼做-天蠶土豆的做法]( "天蠶土豆怎麼做-天蠶土豆的做法")
- “不在四川的人是體會不到我們四川人對天蠶土豆的熱愛。那可真是大街小巷見得着人的地方就有這個天蠶土豆賣。天蠶土豆也叫狼牙土豆。是因為它的形狀而得名的這道菜在我們四川，特別受小孩兒和年輕人的歡迎。過年了，給大家做上一份。家鄉的味道。天蠶土豆。麻辣鮮香。因為是...
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![油炸天蠶土豆怎麼做-油炸天蠶土豆的做法]( "油炸天蠶土豆怎麼做-油炸天蠶土豆的做法")
- “簡單美味小吃哦！”食材明細主料土豆（2個）輔料紅薯粉（1勺）調料孜然粉（1勺）鹽（適量）辣椒粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸天蠶土豆的做法步驟1、土豆去皮切成天蠶土豆形狀後，裹上薄薄的紅薯粉。2、油熱以後放入土豆炸。3、單獨炸兩次後，撒入辣椒粉和鹽。4、撒上孜然或者放...
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味味甜
