- 食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖綠豆百合湯的做法步驟1、綠豆百合提前泡發。2、冰糖適量。3、清水洗乾淨,放入高壓鍋裏,倒入適量清水。4、大火上汽後壓五分鐘即可關火,泄壓後再燜幾分鐘。5、放入適量冰糖。6、盛入碗...
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- “解暑糖水做起來,綠豆百合最佳搭檔,加幾粒紅棗養顏又解暑!”食材明細主料百合(100g)輔料綠豆(100g)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合綠豆糖水的做法步驟1、綠豆,新鮮百合。2、綠豆淘洗乾淨,加水,冰糖,紅棗燉煮。3、綠豆煮至開花。4、加入百合,再煮十分鐘。5、百合軟爛即好。6、...
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- 食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)綠豆(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子百合綠豆湯的做法步驟1、百合、蓮子、綠豆用水浸泡。2、紅棗清洗。3、食材放入煮鍋,重新加水燒煮,水開後煮約25分鐘。4、炎熱的夏天來一碗涼涼的綠豆湯。...
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- 食材明細主料雪梨(1個)百合(1把)輔料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖雪梨百合湯的做法步驟1、準備一個雪梨,冰糖。2、將雪梨去皮切大塊放砂鍋中。3、取一把百合洗淨,放入鍋中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清水。6、大火煮至沸騰,轉小火熬半小時。7、熬好的雪梨湯...
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- “百合潤肺效果不錯,綠豆清熱解毒,它兩搭配在一起適合夏天吃,你們學會了嗎?”食材明細主料百合(適量)綠豆(適量)老冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合綠豆湯的做法步驟1、百合綠豆。2、老冰糖。3、綠豆百合清洗乾淨放入適量清水加入冰糖。4、高壓鍋壓20分...
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- 食材明細主料綠豆(50克)百合(2只)薏米仁(50克)芋圓(100克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆百合芋圓湯的做法步驟1、鍋中放水煮開,放入芋圓煮至上浮取出。2、煮熟的芋圓放涼開水中浸泡。3、先將薏米仁煮10分鐘,再放入綠豆煮。4、綠豆開花倒入百合煮開。5、再倒入...
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- 食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合湯的做法步驟1、綠豆乾百合洗淨。2、倒入適量清水,一起放入高壓鍋裏面。3、大火上汽即可關火,不要壓氣。4、倒入大碗裏,喜歡甜的可以加白糖。5、消暑解渴。6、成品圖!小竅門我用的是高壓鍋...
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- 食材明細主料百合(適量)紅棗(適量)綠豆(適量)梨(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)百合紅棗綠豆湯的做法步驟1、準備食材待用,紅棗百合用冷水泡一下.2、梨削皮切小丁3、綠豆,百合放入電飯煲中煮爛.(先不要放太多水,這樣可以速短煮綠豆時間)4、再放入紅棗...
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- “清熱解暑,潤肺安神,消暑必備。”食材明細主料綠豆(適量)輔料鮮百合(2頭)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)綠豆百合糖水的做法步驟1、煮鍋加入足量的水燒開,放入適量綠豆,中火熬煮。2、百合要切掉根蒂,扔掉外層不可食部分,逐片掰下,清洗乾淨。3、待綠豆熬製開花、煮熟...
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- “夏季裏,很多TX喜歡食用冰棍兒,冰水來解暑,尤其是當我們體温升高時攝入,很容易傷害我們的消化道及胃粘膜,引起胃寒。其實,很多時候,簡單的冰飲自己做,同樣能達到消暑的目的。綠豆蛋白質的含量幾乎是粳米的3倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。因此,它不但具有良好的食...
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- “這是一款清熱去火的甜品。”食材明細主料綠豆(兩大把)百合(30G)蓮子(10個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子綠豆百合湯的做法步驟1、將綠豆、蓮子和百合洗乾淨後,放入豆漿機,選幹豆豆漿。2、磨好後到出來再加入冰糖就行了。3、成品和綠豆沙很接近哦!...
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- “初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝涼的,喝熱的都挺好。”食材明細主料綠豆(適量)小米(適量)幹百合(適量)大米(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合冰糖粥的做法步驟1、主要原料。2、綠豆,幹百合,小米,大米淘洗乾淨備用。3、高壓鍋裏放適量水,放入綠豆,幹百合,大米,小...
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- 食材明細主料南瓜(150g)百合(1只)綠豆(50g)輔料糖(1匙)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)南瓜百合綠豆湯的做法步驟1、所有食材2、南瓜去皮洗淨切塊,綠豆、百合洗淨3、鍋中放水,倒入綠豆4、再倒入南瓜5、放入電飯煲內按煮湯鍵煮30分鐘6、再放入百合繼續煮10分鐘7、最後放糖拌勻即可...
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- “夏日炎炎,開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯,清熱解毒。”食材明細主料綠豆(少許)百合(少許)蓮子(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小時。2、再次洗淨後,放入壓力鍋,加入足夠的清水。3、啟動豆類程序,大概全程四十分鐘,燉好後,...
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- “夏天清熱解暑的好湯水”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)輔料百合(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆薏米百合湯的做法步驟1、提前把綠豆、薏米、百合都泡上,最好浸泡一夜,充分泡漲2、泡好的綠豆薏米百合,加入適量清水,用電壓力鍋上汽後,燉20分鐘左右。3、出鍋後放少於...
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- “綠豆,清熱去火,降血脂;百合,潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。綠豆百合湯有清熱解毒、安神潤肺的功效,入秋了,來一碗綠豆百合糖水是個不錯的選擇哦。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)綠豆百合甜湯的做...
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- “簡簡單單的消暑糖水,天熱必備。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料飲用水(適量)調料蜂蜜(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子百合糖水的做法步驟1、備好食材。2、綠豆蓮子百合用水沖洗一下,因為我是用高壓鍋煮,所以不必浸泡。3、食材沖洗乾淨後放入高壓...
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- “記憶中每個夏天媽媽都會煮一大鍋清熱解毒的綠豆百合湯,甜中帶點微微的苦,回味中苦中又帶着甘甜,媽媽説夏天這是最好的飲料了,要多喝才能不被毒辣的太陽光曬死,現在自己成家了,到了夏天我也煮了一鍋,大家一起分享。”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半...
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- “香濃可口,甜津祛濕,操作簡單,夏日佳品!”食材明細主料綠豆(適量)百合(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冰糖綠豆百合飲的做法步驟1、百合綠豆加適量清水熬出一鍋湯。2、把湯盛出冷卻後飲用。3、這是剩下的百合和綠豆,平時就扔掉了。4、把它倒入破壁...
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- “滋潤的湯水。”食材明細主料綠豆(一把)蓮子(少許)百合(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆蓮子百合湯的做法步驟1、食材備好。2、浸泡過夜。3、泡發後再次洗淨,放入高壓鍋,加入足夠清水。4、電壓力鍋啟動豆類程序。5、大約四十分鐘左右(包括上壓後20分鐘)就...
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- 食材明細主料綠豆(少許)冰糖(少許)輔料水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冰糖綠豆湯的做法步驟1、綠豆一杯,洗乾淨備用。(破壁機自帶的杯子)2、將綠豆、冰糖倒入破壁機杯中,加入適量水。3、選擇雜糧糊,點擊啟動。4、全程32分鐘。5、美味的冰糖綠豆湯就做好了。...
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- 食材明細主料幹百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖百合的做法步驟1、1.百合幹泡發待用2、鍋中加入適量的水,大火煮沸3、待開水煮沸後加入泡發好的百合幹,待再次煮沸加入枸杞和冰糖即可。...
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- “進入大暑天氣越來越熱,給辛苦的老公熬點湯降降暑,煮好後寶寶也跟着喝了不好,給面子。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料百合(1把)綠豆(2把)梨(1個)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合綠豆湯的做法步驟1、把所有食材洗淨準備好。2、梨切成小塊備用。3、把所有食材放入加入適量水...
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- “夏日消暑的一道佳品”食材明細主料綠豆(適量)薏米(適量)百合(適量)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合薏米湯的做法步驟1、綠豆百合薏米基本是一比一的比例。提前泡幾個小時。2、泡好的材料放入高壓鍋加入適量的清水,上壓後,壓半小時,米粒軟爛即可。3、出鍋...
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- “點心世家祖傳配方——冰鎮百合綠豆湯……祖傳配方里,任何一種食材都是純天然,有益處,能夠單獨吃,見功底。絕非添加劑、調味粉凹造型、花架子。清涼消暑排毒解渴的冰鎮百合綠豆湯,夏天必備補品。綠豆的酥,米仁的Q滑,百合的苦,亦清亦澀亦苦亦甜,讓你愛上夏天的味道。”食材明細主...
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