![香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯怎麼做-香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯的做法]( "香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯怎麼做-香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯的做法")
- “好久沒吃炒飯了，昨天剩一碗飯，冰箱有一小塊雞胸肉，再加點豌豆胡蘿蔔一起炒吧。”食材明細主料剩飯（1碗）雞蛋（1個）雞胸肉（半塊）胡蘿蔔（半根）新鮮香菇（1個）豌豆（1把）調料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔豌豆雞粒炒飯的做法步驟1、食材準備...
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![胡蘿蔔炒雞蛋豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒雞蛋豌豆的做法]( "胡蘿蔔炒雞蛋豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒雞蛋豌豆的做法")
- “入冬買了很多胡蘿蔔，今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒着吃釋放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色澤鮮豔，營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（3個）輔料碗豆（50g）葱（3g）花椒粉（半勺）鹽（1勺）味素（半勺）油（3勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒雞蛋豌豆的做法步驟1、準備原材料2、胡...
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![胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法]( "胡蘿蔔豌豆怎麼做-胡蘿蔔豌豆的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）筍尖（適量）輔料紅尖椒（適量）葱（適量）蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔、黃瓜、筍尖、紅尖椒洗淨切丁，葱、蒜切成末備用。3、燒一鍋開水，先把筍尖焯一下，再放入豌豆...
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![雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯怎麼做-雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法]( "雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯怎麼做-雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法")
- “忙碌的日子喜歡做燜飯，飯菜合一，一鍋出，簡單快捷，特別適合上班一族。”食材明細主料大米（適量）輔料雞脯肉（1塊）香菇（適量）胡蘿蔔（1個）山藥（少許）青豆（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）葱（少許）味精（少許）油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞肉香菇胡蘿蔔燜米飯的做法步驟...
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![胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-胡蘿蔔香菇燜飯的做法]( "胡蘿蔔香菇燜飯怎麼做-胡蘿蔔香菇燜飯的做法")
- “天天推菜，今天就來道主食—胡蘿蔔香菇燜飯吧，這道飯簡單方便，一點即成，很適合辛勤的上班族喔”食材明細主料胡蘿蔔（150克）米（270克）油（10毫升）水（500毫升）輔料香菇（200克）生抽（20毫升）鹽（6克）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇燜飯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮，香菇去根洗淨，與胡蘿蔔...
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![豌豆炒胡蘿蔔雞蛋怎麼做-豌豆炒胡蘿蔔雞蛋的做法]( "豌豆炒胡蘿蔔雞蛋怎麼做-豌豆炒胡蘿蔔雞蛋的做法")
- “不加雞精醬油純鮮衞生營養無添加”食材明細主料姜（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（半根）蒜頭（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）食用油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豌豆炒胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、準備好食材豌豆胡蘿蔔切丁蒜姜切丁備用2、雞蛋打進碗裏攪拌加鹽3、先用水煮豌...
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![豌豆胡蘿蔔雞絲粥怎麼做-豌豆胡蘿蔔雞絲粥的做法]( "豌豆胡蘿蔔雞絲粥怎麼做-豌豆胡蘿蔔雞絲粥的做法")
- “很清爽的營養粥，用電飯煲煮，很方便，上班族最適合不過了。”食材明細主料大米（適量）雞胸肉（適量）豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑絲（少許）調料花生油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豌豆胡蘿蔔雞絲粥的做法步驟1、適量的大米放入電飯煲中清洗一下。2、...
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![香菇胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "香菇胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（260克）胡蘿蔔（135克）新鮮香菇（35克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、胡蘿蔔（已清洗去皮切成丁）、新鮮香菇（已清洗切成丁）。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後，將毛豆和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開3分鐘。4、接着，合入...
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![臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯怎麼做-臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯的做法]( "臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯怎麼做-臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯的做法")
- “平時會煮一些米飯冷凍起來，可以縮短煮飯的時間，特別是炒飯，就非常方便了了，直接拿出來炒就可以了”食材明細主料大米（1杯）胡蘿蔔（50g）臘腸（50g）豌豆（50g）輔料醬油（適量）油（少量）原味（口味）炒（工藝）簡單（難度）臘腸胡蘿蔔豌豆炒飯的做法步驟1、煮一鍋飯。2、胡蘿蔔去皮切粒。3、臘腸和青豆切粒...
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![豌豆胡蘿蔔飯套餐怎麼做-豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法]( "豌豆胡蘿蔔飯套餐怎麼做-豌豆胡蘿蔔飯套餐的做法")
- ““豌豆胡蘿蔔米飯”，其實是份四人套餐，有菜有飯有湯。主食；豌豆胡蘿蔔米飯，加一個水煮蛋，西紅柿蛋湯。胡蘿蔔又稱黃蘿蔔，是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，譽稱“小人蔘”.豌豆富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，能促進人...
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![臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯的做法]( "臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯怎麼做-臘雞腿香菇胡蘿蔔燜飯的做法")
- “臨近過年，爸媽都會準備一些醃製的鹹貨，比如鹹肉、鹹雞、鹹魚、香腸等等。沒有鹹貨，就沒有年味。他們忙忙碌碌準備了很多，不光過年大家可以大快朵頤，假期結束我們返程時還會給我們帶上一些，這些鹹貨，平時我其實是不太愛吃的，不過本着節約不浪費的原則，我還是想方設法的做成各種美...
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![香菇胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法 香菇胡蘿蔔蝦仁蛋炒飯 香菇胡蘿蔔蝦仁炒飯怎麼做]( "香菇胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法 香菇胡蘿蔔蝦仁蛋炒飯 香菇胡蘿蔔蝦仁炒飯怎麼做")
- “今天中午吃的米飯，剩下一點米，女兒説要吃蛋炒飯，她這個年紀喜歡五顏六色的，所以顏色多點看着有食慾”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）芹菜（適量）蝦仁（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔蝦仁炒飯的做法步驟1、蝦剝皮或者你...
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![胡蘿蔔香菇炒飯怎麼做-胡蘿蔔香菇炒飯的做法]( "胡蘿蔔香菇炒飯怎麼做-胡蘿蔔香菇炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔，香菇，葱切好。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放胡蘿蔔香菇翻炒。3、香菇變軟放米飯翻炒。4、米飯炒散，粒粒分明，放鹽和蠔油拌勻關火。5、...
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![肉末胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-肉末胡蘿蔔炒豌豆的做法]( "肉末胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-肉末胡蘿蔔炒豌豆的做法")
- “肉末胡蘿蔔炒豌豆，色彩豔麗，營養豐富，適合經常食用。豌豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的作用。”食材明細主料裏脊肉（120克）胡蘿蔔（1根）豌豆粒（300克）輔料洋葱（四分之一個）調料油（少許）豆豉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法]( "胡蘿蔔炒豌豆怎麼做-胡蘿蔔炒豌豆的做法")
- “今天回到家裏我看到我婆婆買回來了豌豆，鮮嫩的感覺，嘗一個，甜甜的。”食材明細主料豌豆（胡蘿蔔）輔料胡蘿蔔（胡蘿蔔）配料姜（適量）葱（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豌豆的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切丁備用。2、.豌豆洗淨瀝乾備用。3、炒鍋燒熱倒油，爆香薑絲，倒入胡蘿蔔...
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![香菇豌豆雞腿南瓜盅的做法 胡蘿蔔香菇豌豆雞腿肉南瓜盅 香菇豌豆雞腿南瓜盅怎麼做]( "香菇豌豆雞腿南瓜盅的做法 胡蘿蔔香菇豌豆雞腿肉南瓜盅 香菇豌豆雞腿南瓜盅怎麼做")
- “雞肉含有豐富的維生素c,e等，蛋白質的含量比例較高，而且消化率高，很容易被人體所吸收，有助於提高免疫力。胡蘿蔔有增強抵抗力，降糖降脂，明目(近視的人要多吃點哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延緩衰老，防癌抗癌的作用。豌豆是一種營養性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利...
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![胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法 超下飯的胡蘿蔔香菇炒腐竹 胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做]( "胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法 超下飯的胡蘿蔔香菇炒腐竹 胡蘿蔔香菇炒腐竹怎麼做")
- 食材明細主料腐竹（50克）幹香菇（12個）胡蘿蔔（半個）輔料食用油（2勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）玉米澱粉（1勺）葱花（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔香菇炒腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發。2、幹香菇提前泡發。3、幹香菇泡軟後切片。4、腐竹泡軟後裝盤，胡蘿蔔切片。5、調...
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![胡蘿蔔豌豆炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔豌豆炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法")
- “色澤豔麗，蝦仁Q彈，搭配豌豆，胡蘿蔔丁，絕對是孩子們的最愛～”食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）輔料澱粉（少許）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（少許）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豌豆炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁洗淨加入適量鹽，胡椒粉，食用油攪拌醃製十...
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![胡蘿蔔豌豆炒蛋怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法]( "胡蘿蔔豌豆炒蛋怎麼做-胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（2個）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豌豆炒蛋的做法步驟1、豌豆、胡蘿蔔丁。2、沸水中加點鹽，放入胡蘿蔔豌豆焯水2分鐘撈出。3、鴨蛋加鹽、料酒打散成蛋液。4、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒成塊。5、放入胡...
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![肉丁炒豌豆胡蘿蔔怎麼做-肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法]( "肉丁炒豌豆胡蘿蔔怎麼做-肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法")
- “一份顏值高，並且讓你有食慾的家常下飯菜！操作簡單！讓你補充維生素，和胡蘿蔔素！喜歡的可以動手操作了！”食材明細主料肉丁（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉丁炒豌豆胡蘿蔔的做法步驟1、豌豆，胡蘿蔔洗...
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![豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法]( "豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯怎麼做-豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）豌豆（適量）米飯（一碗）肉丁（適量）輔料玉米澱粉（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、肉丁用玉米澱粉醃製一會備用。2、胡蘿蔔，豌豆準備好。3、米飯準備一碗。4、大火燒開，倒入胡蘿蔔和豌豆煮...
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![胡蘿蔔香菇焗飯的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔香菇焗飯 胡蘿蔔香菇焗飯怎麼做]( "胡蘿蔔香菇焗飯的做法 “蘿蔔”胡蘿蔔香菇焗飯 胡蘿蔔香菇焗飯怎麼做")
- 食材明細主料馬蘇裏拉奶酪（適量）剩米飯（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菇焗飯的做法步驟1、蔬菜切粒，葱切碎。2、鍋中放油燒熱放入葱爆香，放入胡蘿蔔香菇翻炒。3、香菇變軟放米飯炒散，放鹽和蠔油拌勻關火。4、盛出米...
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![豌豆木耳炒胡蘿蔔怎麼做-豌豆木耳炒胡蘿蔔的做法]( "豌豆木耳炒胡蘿蔔怎麼做-豌豆木耳炒胡蘿蔔的做法")
- “#清淡美食#今兒和大家分享一道清新爽口的小菜，豌豆木耳炒胡蘿蔔，色彩豔麗，營養豐富，做法簡單快手；廚房小白看一遍，也能輕鬆做出美味了，喜歡的快來試試吧~~~”食材明細主料豌豆（70克）胡蘿蔔（1根）輔料黑木耳（4朵）調料食用油（1勺）新蒜頭（2瓣）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆木...
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![豌豆胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法]( "豌豆胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法")
- “一道簡單的家常菜，做出不一樣的味道，豌豆胡蘿蔔煎雞蛋，小孩子也愛吃。”食材明細主料雞蛋（3個）豌豆（50g）輔料培根（30g）牛奶（50ml）胡蘿蔔（100g）葱（5g）配料鹽（5g）雞粉（3g）蠔油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法步驟1、培根、胡蘿蔔切丁；葱、紅辣椒切末...
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![雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒的做法]( "雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，營養豐富，是一道色，香，味俱全的家常美味佳餚！”食材明細主料豌豆粒（適量，）香葱（適量，）胡蘿蔔（適量，）雞蛋（兩個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡蘿蔔炒豌豆粒的做法步驟1、備好食材：如圖，胡蘿蔔切成丁，香葱切成末，雞蛋打散，豌豆粒備好...
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味味甜
