![豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做]( "豆腐什錦湯的做法 “野菜”豆腐什錦湯 豆腐什錦湯怎麼做")
- “韭菜大家肯定經常會吃，但是大家平時吃的韭菜，都是人工種植的，並不是自然生長的野韭菜，在自然界杏幸恢鍾刖虜撕芟嗨頻鬧參錚它就是野韭菜，野韭菜是須根系其葉子比普通韭菜要寬很多。益肝健胃也是野韭菜的重要功效之一，它含有一些天然的揮發性精油，能疏肝和胃，也能增加食慾，對人類...
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![野鯽魚豆腐湯怎麼做-野鯽魚豆腐湯的做法]( "野鯽魚豆腐湯怎麼做-野鯽魚豆腐湯的做法")
- “鯽魚開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產後缺乳、痢疾、便血等症有直接或輔助療效。尤其是北方的春鯽，河道、溝渠經過一冬的冰凍，冰消雪融，經黃河灌渠順流而下的鯽魚肥美鮮嫩，各種草籽、浮游生物造就了黃河鯽魚的獨特...
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![什錦豆腐羹怎麼做-什錦豆腐羹的做法]( "什錦豆腐羹怎麼做-什錦豆腐羹的做法")
- “這是一道口味清淡且營養豐富的家常湯羹，適合小朋友及老人食用。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）蘆筍（1根）豬裏脊肉（100克）熟玉米粒（30克）胡蘿蔔（半根）輔料澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦豆腐羹的做法步驟1、準備材料如圖。2、將豆腐用熱水泡一下。3、將胡蘿蔔切...
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![什錦凍豆腐湯怎麼做-什錦凍豆腐湯的做法]( "什錦凍豆腐湯怎麼做-什錦凍豆腐湯的做法")
- “凍豆腐由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養豐富，味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感，是肥胖者減肥的理想食品。但消瘦者不...
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![野生鯽魚豆腐湯怎麼做-野生鯽魚豆腐湯的做法]( "野生鯽魚豆腐湯怎麼做-野生鯽魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料野生鯽魚（3條）輔料嫩豆腐（半塊）調料生薑（四片）葱段（五六段）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）野生鯽魚豆腐湯的做法步驟1、野生鯽魚殺好洗淨。2、豆腐半塊，生薑葱段適量。3、鍋內倒油，魚煎至兩面金黃，加熱水，煮開，下豆腐，生薑，鹽，小火慢燉二十分鐘，一碗奶白的魚湯就出鍋...
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![什錦豆腐腦怎麼做-什錦豆腐腦的做法]( "什錦豆腐腦怎麼做-什錦豆腐腦的做法")
- “什錦豆腐腦，武漢的特色小吃之一，在大街小巷都能夠品嚐到。記得小時候經常吃豆腐腦做早餐，再配上豆皮或者油條，那滋味總是讓人難忘。豆腐腦雖與豆腐是同一家族，但較豆腐更嫩口感更滑。白白嫩嫩的豆腐腦，加上撒子、芝麻、糯米、榨菜、五香菜、胡椒、葱花、醬瓜、五香菜、醬油、...
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![什錦豆腐羹的做法 營養全面的什錦豆腐羹 什錦豆腐羹怎麼做]( "什錦豆腐羹的做法 營養全面的什錦豆腐羹 什錦豆腐羹怎麼做")
- “寶寶菜。當時做這道菜的目的很簡單，只是為了同時滿足兩個小朋友。大的六歲，不喜歡吃米飯，小的一歲半，喜歡吃大人的菜，為了讓兩個小朋友都吃的開心，同時加了肉和菜在裏面，澆在米飯上，還可以當做蓋澆飯。而且色澤也好看呢。”食材明細主料蝦（50克）肉末（40克）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）嫩豆腐...
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![什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法]( "什錦豆腐盒怎麼做-什錦豆腐盒的做法")
- “冷熱皆美味”食材明細主料豆腐（300g）玉米粒（50g）香菇（2個）白蘑菇（2個）培根（1片）青豆（50g）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）糖（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）什錦豆腐盒的做法步驟1、豆腐切成方塊後用小勺子將中間掏空2、將香菇、白蘑菇切丁，培根切小片，切...
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![野薺菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃薺菜拌豆腐 野薺菜拌豆腐怎麼做]( "野薺菜拌豆腐的做法 ＃春食野菜香＃薺菜拌豆腐 野薺菜拌豆腐怎麼做")
- “用春天的美味做一份清爽的涼拌菜”食材明細主料薺菜（適量）北豆腐（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）醋（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野薺菜拌豆腐的做法步驟1、薺菜揀去雜物洗淨。2、放沸水中焯水3、放入事先準備好的涼開水中過涼4、撈出擠幹水分5、豆腐切小丁6...
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![什錦豆腐湯怎麼做-什錦豆腐湯的做法]( "什錦豆腐湯怎麼做-什錦豆腐湯的做法")
- “看看自己這麼長時間寫的日誌，才發現我們家吃的真的是很清淡。這麼多年已經習慣這樣吃了，也沒有覺得有什麼乏味，相比較而言，那些太油膩的反而在我家不怎麼受歡迎，除了小丫頭會吃上一點，我和老公都吃的不太多。説實在的，清淡的飲食雖然吃的不怎麼過癮，但長期看來確是很健康的，我喜...
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![豆腐丸子什錦湯怎麼做-豆腐丸子什錦湯的做法]( "豆腐丸子什錦湯怎麼做-豆腐丸子什錦湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（一大碗）五花肉（半斤）豆腐（一斤）海帶（一條）西紅柿（一個）菠菜（五顆）腐竹（一包）雞蛋（兩個）輔料水（適量）鹽（五勺）油（適量）葱白（三根）姜（一塊）蒜（五瓣）生抽（兩勺）五香粉（一小勺）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豆腐丸子什錦湯的做法步驟1、海帶提前泡發。至少要泡一小時。泡好後洗淨切絲，稍...
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![豆腐野菌湯的做法 豆腐野菌湯（海底撈版） 豆腐野菌湯怎麼做]( "豆腐野菌湯的做法 豆腐野菌湯（海底撈版） 豆腐野菌湯怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（適量）香菇（適量）海底撈菌湯底料（適量）輔料水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐野菌湯的做法步驟1、豆腐洗淨切塊。2、鍋中放水1000ml燒開。3、準備好海底撈菌湯湯料。4、鍋中放入豆腐和湯料。5、香菇洗淨切片。6、放入鍋中煮15分鐘左右即可。7、開動...
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![火腿腸拌什錦野菜怎麼做-火腿腸拌什錦野菜的做法]( "火腿腸拌什錦野菜怎麼做-火腿腸拌什錦野菜的做法")
- “去挖堇菜，看到馬齒莧，灰菜，枸杞芽還有莧菜，就一起採了。幾種野菜總共也就一把，單獨做太少了，全部一起拌菜吧。”食材明細主料灰菜（適量）枸杞芽（適量）野莧菜（適量）馬齒莧（適量）火腿腸（80克）輔料大蒜（3瓣）調料食鹽（1克）雞精（1克）香醋（5克）蒜香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸拌什錦野菜的做法...
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![什錦拌菜的做法 ＃春食野菜香＃什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做]( "什錦拌菜的做法 ＃春食野菜香＃什錦拌菜 什錦拌菜怎麼做")
- “春天是個多風的季節，天干，免不了上火。來點涼拌菜降降火吧。”食材明細主料苦菊（100克）荷蘭豆（90克）紫甘藍（80克）櫻桃蘿蔔（6個）大蝦（3只）輔料檸檬沙拉汁（1湯匙）香醋（1小勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦拌菜的做法步驟1、苦菊擇洗乾淨，紫甘藍洗淨2、荷蘭豆撕去老筋洗淨備用，櫻桃...
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![野菜豆腐卷怎麼做-野菜豆腐卷的做法]( "野菜豆腐卷怎麼做-野菜豆腐卷的做法")
- “野菜是用的自己挖的苣蕒菜，幹豆腐裏面捲上黃瓜條、苣蕒菜、雞蛋醬、小洋葱等等。卷的緊緊實實，咬上一口，有菜香、有醬香、有雞蛋香還有~~~”食材明細主料幹豆腐（一張）苣蕒菜（2兩）黃瓜（一根）小洋葱（一個）雞蛋（一個）輔料雞蛋醬（適量）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野菜豆腐卷的做法...
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![幹鍋什錦豆腐的做法 越吃越有味—幹鍋什錦豆腐 幹鍋什錦豆腐怎麼做]( "幹鍋什錦豆腐的做法 越吃越有味—幹鍋什錦豆腐 幹鍋什錦豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（一塊）輔料香菇（數朵）玉米（少許）胡蘿蔔（少許）青豆（少許）配料豉香辣醬（2勺）料酒（少許）中辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹鍋什錦豆腐的做法步驟1、原料圖。（豆腐、香菇、彩蔬丁、鼓香辣醬）2、豆腐切成小塊，均勻地撒上少許鹽，輕輕翻抖幾下，醃製片刻。3、鍋中熱油，油8分熱時，擺...
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![野松菌豆腐肉片湯的做法 鮮美野松菌豆腐肉片湯 野松菌豆腐肉片湯怎麼做]( "野松菌豆腐肉片湯的做法 鮮美野松菌豆腐肉片湯 野松菌豆腐肉片湯怎麼做")
- “每年夏季，我們湖北興山、宜昌這邊山裏都會長這種松菌，不是松茸也不是姬松茸。採摘的時候要趁夜晚上山找，它非常脆弱，容易破碎，容易變色腐壞。用油煎一下，會流出橘紅色的菌油，燉湯無比鮮美～燉雞湯最好，但我時間不夠，燉肉片豆腐湯比較快，營養也全面～”食材明細主料野松菌（適量）帶肥後腿...
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![什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法]( "什錦豆腐鍋怎麼做-什錦豆腐鍋的做法")
- 食材明細主料嫩豆腐（適量）海鮮菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（1個）青菜（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆腐鍋的做法步驟1、海鮮菇洗淨切小段。2、青菜洗淨切段。3、西紅柿用開水燙一下，去皮，切塊。4、雜蔬粒解凍，洗淨備用。5、嫩豆腐切丁，用...
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![什錦小豆腐怎麼做-什錦小豆腐的做法]( "什錦小豆腐怎麼做-什錦小豆腐的做法")
- “本想照着網上的方子做海鮮小豆腐，結果加的材料有點多，就算是什錦小豆腐吧！我特別愛吃小豆腐，下館子常點的菜。自己做的感覺又不一樣了！”食材明細主料豆腐（適量）萵苣葉（適量）扇貝丁（適量）香腸（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜片（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦小豆腐的做法步驟1...
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![什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做]( "什錦豆腐的做法 夏日清涼菜系——什錦豆腐 什錦豆腐怎麼做")
- “前幾天老媽買回了青豆和番茄，擱一塊炒着吃，發覺加了番茄之後青豆的味道變的非常豐富。今天試着把青豆和番茄都發揚到豆腐裏面。做出來，感覺味道還不錯。最近氣温高，吃辣的機會就少了。雖然四川出名的麻婆豆腐味道香辣難以抵擋，但今天就吃一餐清爽的豆腐菜，讓夏天的炎熱退散吧...
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![什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法]( "什錦豆腐怎麼做-什錦豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）木耳（適量）洋葱（適量）青椒（適量）番茄（適量）輔料青蒜（適量）大葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）剁椒（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦豆腐的做法步驟1、豆腐切片炸至金黃，改刀切塊備用。2、木耳提前泡發，洋葱和青蒜改刀備用。...
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![什錦湯菜怎麼做-什錦湯菜的做法]( "什錦湯菜怎麼做-什錦湯菜的做法")
- “每逢想偷懶時，我都會弄一鍋包羅萬有什錦湯菜，再煮一鍋米飯🍚，搞定一餐！”食材明細主料肉卷（一條）絲瓜（一條）雞蛋（2個）粉絲（1扎）木耳（十來朵）調料姜（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦湯菜的做法步驟1、所有材料洗淨處理好。2、先炒蛋。3、倒肉膠稍微煎下。4、倒入...
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![什錦嫩豆腐怎麼做-什錦嫩豆腐的做法]( "什錦嫩豆腐怎麼做-什錦嫩豆腐的做法")
- “這款菜餚的主料選用的是盒裝的內酯豆腐，烹製方法比較簡單。在這裏主要介紹的是如何取出完整的內酯豆腐的方法。內酯豆腐如果取出的方法不對，很難保證菜餚的品相美觀。但願這種方法對您有所幫助。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）肉腸（1根）尖椒（1個）泡發黑木耳（50克）輔料味精（2克）鹽（6克）...
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![野菜豆腐湯你會做嗎？]( "野菜豆腐湯你會做嗎？")
- 每年的三四月份都是吃野菜最佳的季節，許多人都期盼着春天的到來，不僅能看到美麗的花花草草，還能吃到各種不同風味的美食。野菜和豆腐就是我們經常會食用到的兩種食物，不僅可以炒着吃，也可以做成湯喝。今天小編就給大家介紹一下野菜豆腐湯的做法。一、野菜豆腐湯的做法食材嫩豆...
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![涼拌白菜豆腐皮什錦怎麼做-涼拌白菜豆腐皮什錦的做法]( "涼拌白菜豆腐皮什錦怎麼做-涼拌白菜豆腐皮什錦的做法")
- “你肯定吃過這道涼菜，你可能覺得沒什麼吸引力，因為覺得它其貌不揚，但是就是用了再普通不過的食材卻絕對讓你一口心動，不信你看看我的做法回去試試😃😃”食材明細主料大白菜(娃娃菜)（酌量自定）豆腐皮（一張）黃瓜（自定）尖椒（隨意可放可不放）胡蘿蔔（少量）輔料葱（適量）蒜（五到八瓣）調料大醬（50g）...
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味味甜
