![涼拌萵筍的做法 萵筍~春季美食 涼拌萵筍怎麼做]( "涼拌萵筍的做法 萵筍~春季美食 涼拌萵筍怎麼做")
- “一盤清爽的萵筍配上一碗粥的季節膳食價值兒童多吃萵筍對生長髮育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿蔔素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。萵筍葉對心臟病、腎臟病...
- 7325
![春筍萵筍葉鮮肉餃怎麼做-春筍萵筍葉鮮肉餃的做法]( "春筍萵筍葉鮮肉餃怎麼做-春筍萵筍葉鮮肉餃的做法")
- 食材明細主料夾心肉（適量）萵筍葉（適量）春筍（適量）輔料葱（適量）蒜泥（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）耗油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）春筍萵筍葉鮮肉餃的做法步驟1、麪粉加水和成光滑麪糰，蓋蓋餳發半個小時以上。2、麪糰餳發時準備餡料。夾心肉剁成肉末，加鹽、料酒、生抽、...
- 21538
![熗拌萵筍的做法 一盤春色—熗拌萵筍 熗拌萵筍怎麼做]( "熗拌萵筍的做法 一盤春色—熗拌萵筍 熗拌萵筍怎麼做")
- “萵筍，又名萵苣、生筍、白筍、千金菜等。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，製作菜餚可葷可素，可涼可熱，口感爽脆，還具有獨特的營養價值。”食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌萵筍的做法...
- 22158
![萵筍豐胸食譜]( "萵筍豐胸食譜")
- 萵筍是人們最常見的蔬菜，因其脆嬾爽口，並且以多樣化的烹調方式深受大家的喜愛。但很多人不知道，人見人愛的萵筍還有豐胸的功效，多吃它能讓你擁有讓人羨慕的美胸。下面給大家介紹萵筍豐胸食譜，讓萵筍美味更吸引你！一、萵筍豐胸食譜1、萵筍炒牛肉材料：新鮮萵筍一斤，牛肉半斤，適量醬...
- 4289
![萵筍不能和什麼一起吃呢-什麼季節吃萵筍]( "萵筍不能和什麼一起吃呢-什麼季節吃萵筍")
- 萵苣是很多人比較喜歡吃的一種蔬菜，萵苣可以生着吃、炒着吃也可以用麪粉蒸着吃，那麼什麼季節吃萵筍呢?萵筍不適合和什麼一起吃呢?小編接下來將會進行闡述的。一、什麼季節吃萵筍萵筍又叫萵苣，萵筍的適應性比較的強，春秋季節或着越冬時節都可以栽種，但是以春季栽種為主，一般都是...
- 8113
![萵筍炒蝦仁的做法 美味減脂多巴胺美食～萵筍炒蝦仁 萵筍炒蝦仁怎麼做]( "萵筍炒蝦仁的做法 美味減脂多巴胺美食～萵筍炒蝦仁 萵筍炒蝦仁怎麼做")
- “不但清脆爽口，味道鮮美，而且特別養眼，看着就有食慾。”食材明細主料南美白蝦仁（1袋）萵筍（1段）輔料黑木耳（4朵）紅辣椒（1根）姜（1塊）蒜（3瓣）調料味達美蠔油（1勺）料酒（1勺）白胡椒粉（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）萵筍炒蝦仁的做法步驟1、減脂期的姐妹放心吃。2、蝦仁化凍清洗乾淨，用...
- 21370
![萵筍四季豆炒肉怎麼做-萵筍四季豆炒肉的做法]( "萵筍四季豆炒肉怎麼做-萵筍四季豆炒肉的做法")
- “此道菜富含維生素哦，特別適合孕媽媽食用。喜歡吃辣的可以放辣椒哦（不過孕婦最好少吃辣）”食材明細主料四季豆（350克）豬肉（100克）鹽（適量）醬油（適量）輔料萵筍（100克）彩椒（3個）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍四季豆炒肉的做法步驟1、四季豆用手掰斷兩頭，把兩邊的筋撕掉。2...
- 24851
![什麼季節吃萵筍]( "什麼季節吃萵筍")
- 主要在夏季，其他季節也可以吃到但相對較少一些。萵筍一般情況下都是在夏季的時候收穫，供應量也相較於其他時候多一些，通常叫做生菜，環境適應性強。各地食用萵筍的習慣也不太相同，有的地方是吃萵筍的葉子，有點地方則是吃萵筍的莖。...
- 14592
![春季的飲食]( "春季的飲食")
- 一年之計在於春，春季是我們四季的開始，養生就要從春季開始。春季的飲食，自然也就是我們養生的重中之重了。想要在春季就做好養生，就應該首先了解春季的特點。春季是一個多雨的季節，萬物復甦，這個時候，人們最要注意的還是防病毒。一、春季的飲食的注意事項1、飲食要營養平衡從飲...
- 25854
![春捲的做法 春天應季美食，春捲 春捲怎麼做]( "春捲的做法 春天應季美食，春捲 春捲怎麼做")
- “每年春天，春筍的時期，都是吃春捲的時候。”食材明細主料三層肉（500g）海蠣（400g）包菜（小半個）大頭菜（一個）胡蘿蔔（半個）筍（一個）四季豆（兩把左右）豆乾（四個）鴨蛋（四個）韭菜（一把）大蒜（四根）輔料春捲皮（一斤）調料鹽巴（適量）雞精（適量）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）春捲的做法步驟1、包菜切...
- 14455
![米醋萵筍的做法 👧祥瑞媽咪👩美食控🍳之春意濃濃米醋萵筍🥬 米醋萵筍怎麼做]( "米醋萵筍的做法 👧祥瑞媽咪👩美食控🍳之春意濃濃米醋萵筍🥬 米醋萵筍怎麼做")
- “👧祥瑞媽咪👩美食控🍳之春意濃濃米醋🥬萵筍🥬一直愛萵筍；綠綠的顏色；希望的顏色；生命的顏色；”食材明細主料萵筍（200g）輔料米醋（10g）白糖（5g）食鹽（3g）香油（3g）白芝麻（5g）枸杞（5顆）苦味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米醋萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨備用。2、萵筍切絲備用。3、依次放入...
- 27792
![萵筍是哪個季節的菜呢？]( "萵筍是哪個季節的菜呢？")
- 萵筍是一種比較實惠的青菜，萵筍在飯桌上的影子時常可以看到。老話説得好，每種蔬菜都有它自己的時令。那麼，小夥伴們知道萵筍是哪個季節的菜呢?接下來，就由我來為大家解答一下這個疑惑吧。萵筍是哪個季節的菜可能很多小夥伴們會覺得，萵筍在餐桌上十分常見，應該一年四季都是可以...
- 21080
![萵筍四季豆炒豬肉怎麼做-萵筍四季豆炒豬肉的做法]( "萵筍四季豆炒豬肉怎麼做-萵筍四季豆炒豬肉的做法")
- “四季豆特別不容易熟，又特別害怕他不熟，簡單的辦法就是炒之前先焯兩三分鐘，這樣不僅顏色好看，食用安全也有了保證。”食材明細主料四季豆（300克）萵筍（100克）豬肉（150克）小燈籠椒（3個）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍四季豆炒豬肉的做法步...
- 4945
![蘆筍是春季蔬菜嗎]( "蘆筍是春季蔬菜嗎")
- 是。蘆筍因形似蘆葦的嫩芽，而形狀像春筍一般由此而得名，是屬於春季的應季蔬菜。蘆筍在火鍋中燙煮一分鐘左右就可以食用了，因其本身就非常的鮮嫩。蘆筍除了可以涮火鍋食用，可以將其焯水煮熟後製作成白灼蘆筍，還可以用蘆筍搭配蝦仁、雞蛋等製作成菜餚。...
- 8236
![輔食6+ 萵筍糊怎麼做-萵筍糊的做法 萵筍糊]( "輔食6+ 萵筍糊怎麼做-萵筍糊的做法 萵筍糊")
- 食材明細主料萵筍（30g）輔料米乳（5g）核桃油（適量）黑芝麻醬（1g）羊肝粉（1g）香草（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍糊的做法步驟1、準備材料2、將萵筍煮熟撈出3、放到攪拌機➕點水，榨成汁，倒入碗裏4、萵筍汁➕米乳攪拌均勻5、鋪上一半羊肝粉做頭髮，三滴黑芝麻做眼睛嘴巴，滴三滴核桃油即可...
- 7453
![萵筍炒肉的做法 “ 春日應季美食 ”萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做]( "萵筍炒肉的做法 “ 春日應季美食 ”萵筍炒肉 萵筍炒肉怎麼做")
- “春季萵筍特別鮮美，家常小炒營養美味，味道好極了！”食材明細主料萵筍（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒肉的做法步驟1、成品的圖！2、萵筍去皮，洗乾淨！3、改刀切絲！4、配菜適量胡蘿蔔絲！5、適量肉切好！6、適量...
- 29313
![萵筍什麼季節吃比較好]( "萵筍什麼季節吃比較好")
- 我們現在的科學技術是非常的發達的，所以我們要想吃一些東西的話，什麼時候都是可以買到的。但有些時候吃這些食物並不合適。很多喜歡吃萵筍的人就想要弄清楚萵筍什麼季節吃比較好呢?一、萵筍什麼季節吃比較好萵筍這種蔬菜我們在一年當中的任何一個時候其實都是可以吃到的，並...
- 18724
![春筍萵筍炒魚膠怎麼做-春筍萵筍炒魚膠的做法]( "春筍萵筍炒魚膠怎麼做-春筍萵筍炒魚膠的做法")
- “原料：魚膠（幹熟制）50G萵筍：半段春筍250G配料：色拉油50G鹽適量料酒30G薑末8G雞精適量。做法：1把魚膠提前一個晚上浸泡，（至少提前6個小時）泡發後用清水洗幾次，瀝乾水分備用。2萵筍去皮切片備用3春筍去殼去掉老的部位，切成薄片，然後放入一鍋中，，先把春筍燒煮一會，然後撈出備用。4熱鍋下油...
- 5071
![臘肉煎春筍的做法 應季的美味【臘肉煎春筍】 臘肉煎春筍怎麼做]( "臘肉煎春筍的做法 應季的美味【臘肉煎春筍】 臘肉煎春筍怎麼做")
- “想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：_show/id_XMTUwNDMzNTAwNA==”食材明細主料春筍（1個）五花薰臘肉（適量）輔料雞精（適量）辣椒粉（適量）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘肉煎春筍的做法步驟1、春筍一個，剝去筍衣，切去筍根，削去筍皮，切成筍片。2、五花薰臘...
- 21720
![春筍燜雞翅的做法 春天時令美食/春筍燜雞翅 春筍燜雞翅怎麼做]( "春筍燜雞翅的做法 春天時令美食/春筍燜雞翅 春筍燜雞翅怎麼做")
- “春筍是這個季節最鮮美的食材，選用了天目上的雷筍，鮮嫩鮮美。這道春筍燜雞翅，用葱伴侶黃燜雞調味，製作非常方便，一包調料輕鬆駕馭，口感能和酒店媲美，色澤鮮豔，好吃又下飯。”食材明細主料春筍（3只）雞翅（500g）輔料生薑（1小塊）香葱（1根）調料食用油（25ml）味達美葱姜料酒（15ml）葱伴侶甜麪醬（5g）...
- 29849
![萵筍什麼季節大量上市]( "萵筍什麼季節大量上市")
- 萵筍是現在市面上常見的一種綠色蔬菜，它清香脆嫩，營養豐富，無論清炒還是做肉食配菜是很多朋友們非常喜歡的搭配，萵筍什麼季節大量上市，就是很多朋友關心的問題了。一、萵筍什麼季節大量上市萵筍主要在仲春季節大量上市，此時正是萵筍成熟的季節，這時候的萵筍是最鮮嫩可口的，隨着農...
- 4460
![春季美食如何做簡單又好吃-小炒蘆筍蘑菇木耳~~]( "春季美食如何做簡單又好吃-小炒蘆筍蘑菇木耳~~")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木耳：適量蘑菇：適量蘆筍：適量輔料薑絲：少量蒜：幾瓣鹽：少量蠔油：少量醋：少量具體步驟1.蘆筍用鹽水或淘米水浸泡沖洗乾淨，掰成段，根部較硬的地方削掉或去皮。木耳泡發。秀珍菇洗淨。2.開水焯三樣主料，其中蘆筍不能焯久...
- 31233
![葱油萵筍的做法 春天的味道---葱油萵筍 葱油萵筍怎麼做]( "葱油萵筍的做法 春天的味道---葱油萵筍 葱油萵筍怎麼做")
- “一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就熱，趕緊離開這個話題，而春天呢，當然是清新的綠色了。武漢前幾天的天氣簡直就是在坐過山車，從20多度一下降到零度邊緣，但其實這樣的情況並不是今年才有，好象已經習慣了這樣的武漢。看看可愛的...
- 13928
![萵筍醬肉丁的做法 【沙茶美食】萵筍醬肉丁 萵筍醬肉丁怎麼做]( "萵筍醬肉丁的做法 【沙茶美食】萵筍醬肉丁 萵筍醬肉丁怎麼做")
- “現在的菜真不好買~~~不管應不應季，蔬菜的品種倒是數不勝數，但是價格就讓人咋舌了~~~平常最多兩三塊的菜，都漲成八九塊~~~~而長期下館子的朋友更是肉疼，一頓幾十塊去了，卻還吃不出個什麼味兒~~在這個物價飛漲的節奏中~~~萵筍算是難得的平民菜了~~~雖然它也漲價了，但是漲幅不太...
- 5245
味味甜
