![蜜汁清火三樣怎麼做-蜜汁清火三樣的做法]( "蜜汁清火三樣怎麼做-蜜汁清火三樣的做法")
- “冬天氣候乾燥，容易上火，變着花樣讓家人多吃些水果，才能安然過冬。火龍果，雪梨，菠蘿都可以清熱去火，搭配蜂蜜是一道不錯的冬日果盤。”食材明細主料菠蘿（適量）雪梨（適量）紅心火龍果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁清火三樣的做法步驟1、主要原料。2、菠蘿...
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![蜂蜜番茄汁的做法 清熱降壓的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎麼做]( "蜂蜜番茄汁的做法 清熱降壓的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎麼做")
- “番茄還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。健胃消食，生津止渴，潤腸通便所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便祕。清熱解毒，生津止渴番茄...
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![蜜汁火雞腿雞翅怎麼做-蜜汁火雞腿雞翅的做法]( "蜜汁火雞腿雞翅怎麼做-蜜汁火雞腿雞翅的做法")
- 食材明細主料火雞腿（1個）火雞翅（2個）輔料蜂蜜（2大匙）醃料蠔油（3大匙）生抽（2大匙）老抽（2茶匙）鹽（1/2茶匙）糖（1大匙）料酒（2大匙）鹹香（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）蜜汁火雞腿雞翅的做法步驟1、火雞腿和火雞翅洗淨。2、在火雞腿背面順骨頭切開，不要切穿皮。3、用叉子在皮表面扎洞，以便更好入味。4...
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![清炒三樣的做法 【蘇菜】清炒三樣 清炒三樣怎麼做]( "清炒三樣的做法 【蘇菜】清炒三樣 清炒三樣怎麼做")
- “這道菜屬於清淡口味的。”食材明細主料水發木耳（100克）山藥（250克）青菜（200克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料糖（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）香油（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒三樣的做法步驟1、把山藥切成片，木耳用手撕成小塊。2、青菜切成寸段...
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![茄汁燒三樣怎麼做-茄汁燒三樣的做法]( "茄汁燒三樣怎麼做-茄汁燒三樣的做法")
- “從小就喜歡吃土豆的菜，土豆的營養很豐富，又富含大量的纖維素，是可以作為主食的蔬菜，也是我的最愛。所以這款茄汁燒三樣也是我喜歡的菜，簡單但是很下飯也很營養。今天分享給大家，希望朋友們喜歡。”食材明細主料土豆（一個）豆角（6根）紅辣椒（一個）長茄子（小個一根）輔料番茄醬（一小袋）葱（適...
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![橙汁蜜瓜條的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜條 橙汁蜜瓜條怎麼做]( "橙汁蜜瓜條的做法 【夏日的甜蜜清爽】橙汁蜜瓜條 橙汁蜜瓜條怎麼做")
- “炎炎夏日，我們要多吃點冬瓜，清熱解暑，除煩止渴。前幾天聽專家講，冬瓜全身都是寶，並且瓜皮，瓜瓤、瓜子的價值比冬瓜肉更高呢。想想以前把瓜皮都扔了，實在可惜。以後用瓜皮熬水喝，健康的選擇。今天我們來吃橙汁蜜瓜條。”食材明細主料冬瓜（適量）橙汁粉（適量）甜味（口味）醃（工藝）數小時（耗時...
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![火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法]( "火麻仁清炒三丁怎麼做-火麻仁清炒三丁的做法")
- “對於這道清淡又清爽的菜來説，還是很受到家人的歡迎的，蝦仁有嚼勁兒，木耳和黃瓜翠爽，口感豐富有層次，而且還很有營養，最後再放些火麻仁，又增加了清香，簡單美味的家常菜。”食材明細主料大蝦仁（4～5個）木耳（適量）黃瓜（適量）火麻仁（15克）輔料葱末（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![蜜桃火龍果汁怎麼做-蜜桃火龍果汁的做法]( "蜜桃火龍果汁怎麼做-蜜桃火龍果汁的做法")
- 食材明細主料火龍果（250g）蜜桃（200g）輔料飲用水（200g）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃火龍果汁的做法步驟1、火龍果去皮，蜜桃去皮去核。2、切塊放料理杯裏加水。3、用料理棒低速攪拌均勻即可。4、成品圖。...
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![蜜汁蒸三寶怎麼做-蜜汁蒸三寶的做法]( "蜜汁蒸三寶怎麼做-蜜汁蒸三寶的做法")
- “年夜飯桌上，除了豐盛的菜餚外，一道甜點是必須的,傳統的八寶飯就是很多家庭的選擇。八寶飯味道甜美，象徵團團圓圓、生活甜甜蜜蜜，可用糯米做出來的八寶飯，吃多了不容易消化，今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁蒸三寶”，主要食材是紅棗、蓮子和南瓜。紅棗滋陰補血，蓮...
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![蜜汁烤三文魚怎麼做-蜜汁烤三文魚的做法]( "蜜汁烤三文魚怎麼做-蜜汁烤三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚肉（1片）輔料葱粒（1大匙）薑末（2茶匙）醬油（1杯）米醋（1茶匙）蜂蜜（2大匙）熟芝麻（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁烤三文魚的做法步驟1、把以上的材料（除三文魚和芝麻）在碗裡攪拌均勻，製成調料汁。2、取一隻保鮮袋把三文魚平方，加入一半的調料汁，排除多餘的空氣，密封...
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![蜜汁醬鴨翅的做法 【三部曲搞定的醬肉美味】蜜汁醬鴨翅 蜜汁醬鴨翅怎麼做]( "蜜汁醬鴨翅的做法 【三部曲搞定的醬肉美味】蜜汁醬鴨翅 蜜汁醬鴨翅怎麼做")
- “很多人很喜歡吃醬的東西，第一很下飯，第二醬香獨有的味道和口感，讓人愛不釋手，很多人覺得的做醬香的東西很麻煩，耗費時間很長，今天給大家介紹一個好方法希望可以解大家的饞～～飽大家的口服”食材明細主料鴨翅（8個）輔料紅糖（6勺子）八角（一個）花椒水（兩碗）幹辣椒（兩個）葱（適中）香葉（一片）陳皮（一片...
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![蜜三樣的做法 別樣滴味道--蜜三樣 蜜三樣怎麼做]( "蜜三樣的做法 別樣滴味道--蜜三樣 蜜三樣怎麼做")
- “咱也不知道應該叫個什麼名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜紅棗~所以就稱之為蜜三樣吧~而所謂別樣滴味道是加了一點玫瑰醬哦~”食材明細主料南瓜（半隻）地瓜（兩隻）紅棗（數粒）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蜜三樣的做法步驟1、南瓜半隻切塊。2、地瓜兩隻切塊。3、紅棗數粒。4、熱...
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![蜜汁檸香蘿蔔的做法 清脆微甜的蜜汁檸香蘿蔔 蜜汁檸香蘿蔔怎麼做]( "蜜汁檸香蘿蔔的做法 清脆微甜的蜜汁檸香蘿蔔 蜜汁檸香蘿蔔怎麼做")
- “中國是蘿蔔的故鄉，栽培歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記載。蘿蔔能產生一種干擾素，這種干擾素能夠抑制癌細胞的生長。但是蘿蔔必須生吃，而且食用後半小時內不得進食。每次食用１００——１５０克。白蘿蔔、青蘿蔔、紅蘿蔔、心裏美蘿蔔都可以，但是胡蘿蔔不行。白蘿蔔生吃不但清涼...
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![蜜汁小金桔的做法 蜜汁小金桔--止咳清肺去秋燥 蜜汁小金桔怎麼做]( "蜜汁小金桔的做法 蜜汁小金桔--止咳清肺去秋燥 蜜汁小金桔怎麼做")
- “每年一到秋冬季,日本的金桔就上市了。小金桔甜甜的清香,金亮誘人的顏色,就會讓人想到秋天碩果累累的美好景象。小金桔直接食用清香甜美,做成蜜汁金桔，味道更加甜蜜,是去秋燥清肺的佳品哦。”食材明細主料金桔（500G）砂糖（100G）蜂蜜（50G）輔料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普...
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![蜜汁火方怎麼做-蜜汁火方的做法]( "蜜汁火方怎麼做-蜜汁火方的做法")
- “一條金華火腿，只能做一道這個菜。所以，我今天邀請了家人來我家，做這道菜大家都品嚐一下。味道不錯，就是太耗費時間，這一道菜，耗時4小時。”食材明細主料下方（一塊）輔料蓮子（適量）紅椒絲（小許）葱白絲（小許）葱葉絲（小許）調料冰糖（適量）蜂蜜（1匙）水澱粉（3匙）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜...
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![蜂蜜百香火龍果汁怎麼做-蜂蜜百香火龍果汁的做法]( "蜂蜜百香火龍果汁怎麼做-蜂蜜百香火龍果汁的做法")
- “夏日甜品總能讓人沒有抵抗力，果汁店的水果大家懂的。”食材明細主料百香果（2個）火龍果（2個）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜百香火龍果汁的做法步驟1、準備好食材。2、把火龍果切成小粒，放入機器內。3、百香果切開用匙子挖出來加入豆漿杯。（上次是後面打好火龍果...
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![蜜汁玫瑰的做法 【傳統點心果子】蜜汁玫瑰&蜜三刀 蜜汁玫瑰怎麼做]( "蜜汁玫瑰的做法 【傳統點心果子】蜜汁玫瑰&蜜三刀 蜜汁玫瑰怎麼做")
- “二月二這天，家裏頓羊排，姥姥來吃飯，那就來點飯後甜點，大家可以邊吃邊聊.....初次嘗試學做果子，不算失敗，還行呵呵...”食材明細主料麪粉（適量）輔料蜂蜜（適量）酵母（適量）紅糖（適量）花生油（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蜜汁玫瑰的做法步驟1、做面坯，在麪粉中加入蜂蜜，...
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![蜜汁枇杷三鮮怎麼做-蜜汁枇杷三鮮的做法]( "蜜汁枇杷三鮮怎麼做-蜜汁枇杷三鮮的做法")
- “初夏季節，枇杷正是時令鮮果，加點甜瓜，西瓜，紅綠黃顏色鮮豔，美味去火。”食材明細主料枇杷（適量）無籽西瓜（適量）甜瓜（適量）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁枇杷三鮮的做法步驟1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切塊備用。3、無籽西瓜去皮切塊備用。4、枇杷去皮，去核切...
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![火龍果蜜汁怎麼做-火龍果蜜汁的做法]( "火龍果蜜汁怎麼做-火龍果蜜汁的做法")
- “桌上冒出幾個火龍果，蔫兒了。火龍果不錯，可那籽兒往往就囫圇着吞下了。那什麼不是提倡把那籽兒啊皮兒啊的統統地吃下肚嗎？索性就把它打個稀里嘩啦吞下去。什麼也不搭，就火龍果，看看單純的火龍果打成汁兒，是個什麼味道。還真沒想到，嘿，這水嫩色白的火龍果肉，變成湯汁兒了之後，竟然...
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![蜜汁三樣怎麼做-蜜汁三樣的做法]( "蜜汁三樣怎麼做-蜜汁三樣的做法")
- “山藥軟糯，哈蜜瓜甜甜的，還有一股濃郁的桂花香味兒，爽口不膩。”食材明細主料山藥（適量）紅棗（適量）哈蜜瓜（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）水澱粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁三樣的做法步驟1、山藥去皮洗一下。2、切成小段。3、紅棗洗一下。4、哈蜜瓜挖球備用。5、水...
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![火麻仁澆汁三文魚怎麼做-火麻仁澆汁三文魚的做法]( "火麻仁澆汁三文魚怎麼做-火麻仁澆汁三文魚的做法")
- “隨着人們生活水平的提高，以前在飯店才能吃到的三文魚，早已出現在尋常百姓的餐桌上了。肉質鮮嫩、製作簡單、營養豐富、撒上一些火麻仁，優質動物蛋白和優質植物蛋白的完美結合，更加利於人體吸收而增強免疫力。”食材明細主料三文魚（350克）火麻仁（15克）輔料生菜（適量）調料黑胡椒粉（...
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![蜜汁三寶怎麼做-蜜汁三寶的做法]( "蜜汁三寶怎麼做-蜜汁三寶的做法")
- “山藥：清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。而南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育。紅棗：補脾、養血、安神，駐顏祛斑、健美豐肌，調經、去便祕，解鬱、除皺、皮膚白嫩細滑，清肝明目，潤肺健脾、使面色紅潤。這三樣...
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![火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法")
- “紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營養成分對維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經常吃火龍果，還能夠幫助宿便的排出，因此能夠有效控制體重的增長。紅心火龍果對女性的肌膚還能夠起到一定的...
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![火龍果汁的做法 【夏日清爽果汁】火龍果汁 火龍果汁怎麼做]( "火龍果汁的做法 【夏日清爽果汁】火龍果汁 火龍果汁怎麼做")
- “一到了炎炎夏日，水果是最為解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料火龍果（250克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果汁的做法步驟1、先將豆漿機的裝杯拿出，安...
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![檸香蜜汁三文魚怎麼做-檸香蜜汁三文魚的做法]( "檸香蜜汁三文魚怎麼做-檸香蜜汁三文魚的做法")
- “眼看着過元旦了，聚會肯定是少不了，也是‘煮婦、煮夫’最忙碌的時候。這道【檸香蜜汁三文魚】就是我準備過節期間用來宴客滴，擺盤稍微下點功夫賣相肯定過關了，加了檸檬汁味道超級好，營養價值和檔次也都沒的説，最主要很容易製作，醃一下，稍微煎煎就OK。三文魚其實蘸點辣根和海鮮醬...
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味味甜
