![糖粥怎麼做-糖粥的做法]( "糖粥怎麼做-糖粥的做法")
- ““篤篤篤賣糖粥三斤胡桃四斤殼吃儂肉還儂殼……”這首早年在蘇州小巷深處流行的童謠，一代傳一代，依然耳熟能詳。糖粥作為蘇州民間小吃之一，曾是孩子們久食不厭的食品，蘇州的糖粥就是紅豆粥，要説到蘇城最好吃的糖粥，非潘玉麟家的糖粥莫屬。聽老一輩人説這家最正宗，做了一輩子的...
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![綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法]( "綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法")
- “綠豆能和五臟、滋脾胃、利尿消腫；百合可清熱潤肺，常喝這款粥，可緩解因天氣變化帶來的不適。”食材明細主料糯米（60克）綠豆（30克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰糖粥的做法步驟1、準備食材2、將綠豆、糯米、百合都洗淨，用清水浸泡，其中糯米、綠豆...
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![桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法]( "桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法")
- “桂花糖藕粥是揚州有名的特色美食小吃，不僅味道好，營養也尤為豐富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、紅糖和桂花製作而成，具有助腸胃消化、排毒養顏、補充氣血等功效。這款美味養生粥自己做也非常容易，只需簡單幾步就可完成。熱乎乎的粥吃在嘴裏粘粘糯糯，綿軟適口，加上自己製作的...
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![紅糖豆子粥怎麼做-紅糖豆子粥的做法]( "紅糖豆子粥怎麼做-紅糖豆子粥的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）紅豆（適量）眉豆（適量）飯豆（適量）甜味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖豆子粥的做法步驟1、紅糖5g。2、眉豆一把。3、紅豆一把。4、飯豆一把。5、所有豆子洗好，用水泡一晚上。6、所有食材入高壓鍋，加水，大火上汽轉小火10分鐘。...
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![冰糖荷葉粥怎麼做-冰糖荷葉粥的做法]( "冰糖荷葉粥怎麼做-冰糖荷葉粥的做法")
- “荷葉性平，具有清熱、解暑、減肥等功效，這款冰糖荷葉粥我用的是幹荷葉，雖然沒有當年荷葉熬粥鮮，但也是非常的清香，現正是有新鮮荷葉的時候，不坊來泡茶、煮粥。”食材明細主料粳米（50g）糯米（50g）輔料荷葉（2g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖荷葉粥的做法步驟1、準備食...
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![糖粥藕怎麼做-糖粥藕的做法]( "糖粥藕怎麼做-糖粥藕的做法")
- 食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）糖粥藕的做法步驟1、藕切小粒放入鍋中倒入適量水煮至半熟2、半熟的藕3、糯米洗淨放入電飯煲中4、加入適量水後倒入煮至半熟的藕（包括藕湯）放入紅糖和冰糖5、開啟煮粥鍵煮熟即可6、攪...
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![白糖豆漿粥怎麼做-白糖豆漿粥的做法]( "白糖豆漿粥怎麼做-白糖豆漿粥的做法")
- “昨天買了一些豆漿煮米飯還剩下約一碗的量沒用完，於是今早用它煮了粥，味道香滑潤口是我喜愛的粥品之一。經常吃一些豆漿可以增強人的抗病能力，豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。中老年人如果能堅持每天喝一...
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![冰糖黃精粥怎麼做-冰糖黃精粥的做法]( "冰糖黃精粥怎麼做-冰糖黃精粥的做法")
- “黃精不是黃金，黃精卻似黃金。黃精是百合科植物黃精的根莖，有滋補心肺，補中益氣，填精髓，烏鬚髮，生津之功效。有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老，降血糖和強心作用；能增強免疫功能，增強新陳代謝。對於病後體虛，肺燥咳嗽，胃熱口渴，陰虛精虧有很好的作用。好東西拿回來不用，咱來做個黃精粥。此粥...
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![冰糖紅薯粥怎麼做-冰糖紅薯粥的做法]( "冰糖紅薯粥怎麼做-冰糖紅薯粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）紅薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅薯粥的做法步驟1、準備好大米和紅薯2、將大米洗淨紅薯切塊加適量水一同入養生鍋3、煮至酥軟加冰糖即可使用...
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![黑糖藕粥怎麼做-黑糖藕粥的做法]( "黑糖藕粥怎麼做-黑糖藕粥的做法")
- 食材明細主料藕（一小節）輔料黑糖（2塊）糯米（一小碗）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖藕粥的做法步驟1、藕切丁2、加入清水燉煮3、煮至筷子能輕鬆戳動4、準備糯米，黑糖5、倒入淘洗好的糯米，放入黑糖6、再丟幾個棗，再燉煮7、煮至糯米開花，藕軟爛，即好！8、成品，香氣四溢！小竅門這個粥...
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![紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法]( "紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法")
- “做金銀花蜜棗的鍋，蜜棗取走剩下的花和紅糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖（適量）小米（適量）輔料純淨水（米的7倍熬的）調料無（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走。3、剩下的金銀花和紅糖。4、放純淨水。5、慢慢把紅糖...
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![雞蛋糖粥怎麼做-雞蛋糖粥的做法]( "雞蛋糖粥怎麼做-雞蛋糖粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）白砂糖（適量）花生油（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋糖粥的做法步驟1、大米洗乾淨，煮熟。2、雞蛋打散。3、倒入鍋中煮沸關火。4、加白砂糖，倒一點花生油，攪拌均勻。5、盛出。...
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![冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法]( "冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法")
- “今天在家做了這個粥，很好喝哦~”食材明細主料玉米渣（適量）玉米片（適量）輔料澱粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖玉米粥的做法步驟1、鍋內放水2、燒開後放入玉米渣3、小火煮五分鐘後放入玉米片4、再煮一會，用水溶化澱粉，邊倒入鍋中邊攪拌（這一步我沒拍......
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![糖粥藕 怎麼做-糖粥藕 的做法]( "糖粥藕 怎麼做-糖粥藕 的做法")
- “糖粥藕是江蘇南京小吃。粥中放紅糖，用糯米煮成，再加大節藕段，食用時，將藕段切成薄片，拌入粥中。鑑於居家的條件有限，我這款糖粥藕，較比正宗的糖粥藕程序稍作調整。沒有煮大節藕段，食用時，再將藕段切成薄片，拌入粥中。而是直接將蓮藕切成片與糯米一起煮。這款粥的養生功效很突出。...
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![冰糖鮮花粥怎麼做-冰糖鮮花粥的做法]( "冰糖鮮花粥怎麼做-冰糖鮮花粥的做法")
- 食材明細主料粳米（30克）清水（500克）黃百合（2朵）輔料冰糖（1把）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖鮮花粥的做法步驟1、粳米淘洗乾淨，放清水，大火燒開，小火慢煮。2、米粒開花，放冰糖。3、冰糖煮融化，粥水變很少了。4、院子裏盛開的百合。5、兩朵的花瓣洗淨。6、放入粥鍋裏。7、中火，邊...
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![紅糖粥怎麼做-紅糖粥的做法]( "紅糖粥怎麼做-紅糖粥的做法")
- 食材明細主料紅糖（適量）大米（適量）輔料生薑（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅糖粥的做法步驟1、生薑切絲2、大米洗淨，加水，放進砂鍋煮20分鐘3、加生薑...
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![黃芪紅糖粥怎麼做-黃芪紅糖粥的做法]( "黃芪紅糖粥怎麼做-黃芪紅糖粥的做法")
- “民間流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是説經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。”食材明細主料大米（120g）黃芪（15g）陳皮（3g）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃芪紅糖粥的做法步驟1、準備所需材料。2、黃芪片洗淨放入鍋中，加清水適量，...
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![小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做]( "小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做")
- “小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑糖，我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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![桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法]( "桂花糖粥怎麼做-桂花糖粥的做法")
- “時光如梭，又是一年桂花開啦！早上晨練，公園裏桂花飄香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的饞蟲給勾出來了。做一名吃貨，關於桂花的美食是必不可少的。今天就用新鮮桂花加我去年醃製的糖桂花來做一款桂花糖粥。桂花對氯氣、二氧化硫、氟化氫等有害氣體都有一定的抗性，還有較強...
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![米花糖奶粥怎麼做-米花糖奶粥的做法]( "米花糖奶粥怎麼做-米花糖奶粥的做法")
- “看着桌上米花糖，忽然想起傳説中有一道美食，叫做炒米糖開水。據説，那是用米，好像是糯米，爆出的米花——用那種黑黑的鍋，搖啊搖，然後伴隨着“嘭！”地一聲，噴射出的白白的米花。那時候，這東西，只在過年的時候才有。白白的米花，加一勺白糖，衝入白開水，就是炒米糖開水了。據説，特別美味。而...
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![紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法]( "紅糖雜糧粥怎麼做-紅糖雜糧粥的做法")
- “入秋了要吃點粗糧，今天用破壁機做了一份雜糧粥，口感味兒都棒棒的呢，最後用紅糖及枸杞調味了一下，這粥就更加誘人了。”食材明細主料雜糧料（1杯）輔料清水（適量）紅糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖雜糧粥的做法步驟1、備好所用食材，用量是用破壁機配的杯子量得...
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![紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做]( "紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做")
- “可能是因為個人體質比較寒的關係，從小來MC都會疼的死去活來的，以前想了很多辦法但是一直不見效，自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥，加上獨家的辦法，我的痛經好了很多，因此這種有效的辦法也不能藏着掖着，這次拿出來給大家分享，尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下，我...
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![冰糖雪梨粥怎麼做-冰糖雪梨粥的做法]( "冰糖雪梨粥怎麼做-冰糖雪梨粥的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）大米（1杯）清水（8杯）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨粥的做法步驟1、準備一個雪梨。2、雪梨去皮切成小塊。3、米淘洗好，加清水。4、放雪梨塊。5、放冰糖。6、用高壓鍋壓15分鐘，出鍋。7、香甜可口。...
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![無糖臘八粥怎麼做-無糖臘八粥的做法]( "無糖臘八粥怎麼做-無糖臘八粥的做法")
- “哈哈無糖臘八粥，適合不愛吃甜的，也適合血糖高的，營養豐富，老少皆宜，要比外面的好😁真材實料。”食材明細主料紅芸豆（適量）大碴子（適量）紅豆（適量）江米（適量）紅花豆（適量）小米（適量）綠豆（適量）輔料水（適量）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無糖臘八粥的做法步驟1、無糖臘八粥所有的。2、哈哈...
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![紅豆紅糖粥的做法 女生補氣血——紅豆紅糖粥 紅豆紅糖粥怎麼做]( "紅豆紅糖粥的做法 女生補氣血——紅豆紅糖粥 紅豆紅糖粥怎麼做")
- “mc期間，要補氣血，紅豆紅糖粥多喝一些，對身體很不錯的哦~~~”食材明細主料紅豆（適量）飯豆（適量）眉豆（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆紅糖粥的做法步驟1、準備好食材：飯豆一把。2、準備好食材：眉豆一把。3、準備好食材：紅豆一把。4、準備好食材：紅糖一勺。5、...
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味味甜
