![蔬菜蝦球怎麼做-蔬菜蝦球的做法]( "蔬菜蝦球怎麼做-蔬菜蝦球的做法")
- “有了孩子以後最操心的就是她的吃了，營養好不好？味道好不好？每天都想着變花樣能讓她多吃一點，這道蔬菜蝦球就很適合小寶寶吃，直接吃蝦不太好消化，用料理棒打成泥，加上芹菜末和胡蘿蔔丁，有葷有素，解決了很多孩子不愛吃蔬菜的習慣，可以給孩子試試哦！”食材明細主料基圍蝦（300克）芹菜（1把...
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![鮮蔬蝦球炒年糕的做法 孩子愛吃的彩色年糕——鮮蔬蝦球炒年糕 鮮蔬蝦球炒年糕怎麼做]( "鮮蔬蝦球炒年糕的做法 孩子愛吃的彩色年糕——鮮蔬蝦球炒年糕 鮮蔬蝦球炒年糕怎麼做")
- “前幾天去超市很難得的看到有賣手工年糕的，就買了一包回家準備做炒年糕吃。可是家裏有個豆豆做什麼年糕好呢。小孩自一般都喜歡吃顏色鮮豔有豐富的東西。於是決定用新鮮蔬菜和蝦仁炒年糕。沒想到豆豆很喜歡，連説媽媽做的年糕真好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）小黃瓜（2根）明...
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![蝦味球炒兒菜怎麼做-蝦味球炒兒菜的做法]( "蝦味球炒兒菜怎麼做-蝦味球炒兒菜的做法")
- 食材明細主料兒菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒兒菜的做法步驟1、食材：兒菜（已清洗切片）、蝦味球。2、將蝦味球拆開包裝，放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入兒菜和切好的蝦味球翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味...
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![蔬菜球的做法 讓孩子不知不覺愛上蔬菜##【蔬菜球】 蔬菜球怎麼做]( "蔬菜球的做法 讓孩子不知不覺愛上蔬菜##【蔬菜球】 蔬菜球怎麼做")
- “隨意配合食材，將一團蔬菜包裹其中。蔬菜滴青脆口感，讓你家孩子不知不覺地愛上了蔬菜。蔬菜可依喜好隨意選擇，只要焯燙後待涼時不變色，或者可以專挑選孩子不愛吃的菜。我家的，哼哼，根本就不碰菜類，會吃的蔬菜，用一邊手指頭來數的話，還綽綽有餘呢！所以我就選了平常他都不吃的菜裹在...
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![蝦球拌芹菜怎麼做-蝦球拌芹菜的做法]( "蝦球拌芹菜怎麼做-蝦球拌芹菜的做法")
- “2020特殊的春節，已近20天沒出門了，家裏糧食也不多了，各種拼湊做個菜吧。口味很贊，閨女自己就吃了半盤。”食材明細主料芹菜（200g）蝦（6只）胡蘿蔔（1段）輔料花生（20g）核桃（2個）葱（1段）味極鮮（1勺）鹽（半勺）醋（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球拌芹菜的做法步驟1、花生，核桃搗成碎...
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![青菜蝦球怎麼做-青菜蝦球的做法]( "青菜蝦球怎麼做-青菜蝦球的做法")
- 食材明細主料蝦（8個）麪粉（1勺）輔料青菜（1棵）菠菜（1棵）葱（1棵）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜蝦球的做法步驟1、準備蝦，青菜，葱，麪粉2、蝦洗淨去殼去筋，把青菜葱切段3、青菜葱蝦，加水打成泥4、蝦泥，兩滴核桃油和麪粉混合攪拌均勻，麪粉不要太多，一勺足夠5、鍋子加水煮開，用小勺子舀一勺...
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![蝦味球炒生菜怎麼做-蝦味球炒生菜的做法]( "蝦味球炒生菜怎麼做-蝦味球炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（285克）蝦味球（150克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒生菜的做法步驟1、食材：生菜（已洗淨折成段）、蝦味球。2、將蝦味球放在案板上切開。3、接着，下入生菜和蝦味球翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的蠔油。6、調味炒勻即成。...
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![madchurian 印度蔬菜球怎麼做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable]( "madchurian 印度蔬菜球怎麼做-印度蔬菜球的做法 印度蔬菜球vegetable")
- “印度蔬菜球，是先把蔬菜煮軟後炸成小球的小吃。一般都做為開胃菜，是素食者的最愛。不過經過油炸後是有一定熱量的，減肥就不要吃啦！~~”食材明細主料花椰菜（半小個）紅蘿蔔（半個）輔料綠辣椒（1個）葱花（適量）姜蒜蓉（適量）配料黑胡椒粉（適量）孜然籽（1勺）醬油（適量）辣椒醬（適量）糖（1勺）麪粉（適量）鹽（適量）...
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![荔枝蝦球的做法 【粵菜】荔枝蝦球 荔枝蝦球怎麼做]( "荔枝蝦球的做法 【粵菜】荔枝蝦球 荔枝蝦球怎麼做")
- “用水果來入菜，是粵菜的一大特色。根據時令的水果，燴出了一道道令人食指大動的水果美饌，既保留了水果甜酸爽口的特點，還有海鮮味美嫩滑的風味，且菜色清而不淡，鮮而不俗，有引人食慾、飽人眼福的效果。用水果來做菜，口感更是比一般料理來得清爽，非常適合現代人對飲食的要求。現在，正...
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![蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法]( "蝦味球炒青菜怎麼做-蝦味球炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（280克）蝦味球（90克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦味球炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨切開）、蝦味球2、將蝦味球放在案板上切成片，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的蝦味球，加適量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![黃瓜蝦球的做法 【魯菜】--黃瓜蝦球 黃瓜蝦球怎麼做]( "黃瓜蝦球的做法 【魯菜】--黃瓜蝦球 黃瓜蝦球怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（1個）蝦仁（150克）輔料芹菜（100克）胡蘿蔔（20克）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）蛋清（1個）澱粉（3克）配料花生油（40毫升）料酒（15毫升）鹽（6克）味精（2克）香油（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜蝦球的做法步驟1、先把蝦仁洗淨，加料酒、鹽、澱粉和蛋清用手抓勻。2、黃瓜、芹菜洗淨。3、把...
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![青菜蝦球湯怎麼做-青菜蝦球湯的做法]( "青菜蝦球湯怎麼做-青菜蝦球湯的做法")
- “換個方式吃蝦，基本保持蝦的原味，剁碎又上勁兒處理過的蝦球軟嫩Q彈，搭配小青菜、豆腐，清淡鮮美。”食材明細主料小青菜（適量）嫩豆腐（適量）鮮蝦（若干只）輔料紅薯粉（少許）白胡椒（少許）鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜蝦球湯的做法步驟1、鮮蝦去頭去皮，去蝦腸。用少許...
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![蝦球生菜包怎麼做-蝦球生菜包的做法]( "蝦球生菜包怎麼做-蝦球生菜包的做法")
- “生菜口感脆爽常用來搭配葷菜解膩，今天Q爽彈牙的蝦球炒飯與青翠的生菜搭檔也是不錯的選擇！”食材明細主料米飯（適量）鮮蝦（適量）輔料玉米（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）雞蛋清（適量）澱粉（少許）小葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）香油（適量）味極鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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![蝦球青菜麪條怎麼做-蝦球青菜麪條的做法]( "蝦球青菜麪條怎麼做-蝦球青菜麪條的做法")
- 食材明細主料麪條（90克）青菜（130克）蝦球（3只）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦球青菜麪條的做法步驟1、食材：麪條、青菜（已洗淨切開）、蝦球。2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接着，合入麪條和蝦球，加適量的清水煮開煮上2——3分鐘。4、然後...
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![蝦球炒芹菜怎麼做-蝦球炒芹菜的做法]( "蝦球炒芹菜怎麼做-蝦球炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（205克）蝦球（7個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦球炒芹菜的做法步驟1、食材：芹菜（已摘去葉子去根洗淨切段）、蝦球。2、將蝦球放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入芹菜和切好的蝦球翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調...
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![蔬果蝦球沙拉的做法 劉畊宏女孩減脂必吃美食/蔬果蝦球沙拉 蔬果蝦球沙拉怎麼做]( "蔬果蝦球沙拉的做法 劉畊宏女孩減脂必吃美食/蔬果蝦球沙拉 蔬果蝦球沙拉怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（200g）鵪鶉蛋（10只）小番茄（10個）水果黃瓜（1根）輔料檸檬（半個）調料橄欖油（14ml）六月鮮輕鹽牡蠣醬油（2勺）味達美葱姜料酒（2勺）胡椒粉（少許）米醋（1勺）低卡糖（1g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬果蝦球沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、清理乾淨食材，黃瓜切去頭尾後切薄片，小番茄...
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![蝦味球炒白菜怎麼做-蝦味球炒白菜的做法]( "蝦味球炒白菜怎麼做-蝦味球炒白菜的做法")
- 食材明細主料蝦味球（100克）白菜（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦味球炒白菜的做法步驟1、食材：蝦味球、白菜（已清洗）2、將已清洗好的白菜放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。4、接着，合入蝦味球翻炒一下。5、然後，加適...
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![蝦球娃娃菜怎麼做-蝦球娃娃菜的做法]( "蝦球娃娃菜怎麼做-蝦球娃娃菜的做法")
- “今天這道菜的前身是白菜炒大蝦，我很喜歡吃的一道經典菜。這次我用蝦仁來做，既有蝦的味道，吃起來又方便。説到用蝦仁做這道菜，我還是極力推薦一下自家手剝的蝦仁。因為自家手剝的蝦仁不經過浸泡，保存了蝦的鮮味，而且即使去了殼還是能炒出蝦油，做出來的菜顏色紅亮。這次我把白菜...
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![香菇蝦球粥的做法 【粵菜】香菇蝦球粥 香菇蝦球粥怎麼做]( "香菇蝦球粥的做法 【粵菜】香菇蝦球粥 香菇蝦球粥怎麼做")
- 食材明細主料粳米（50克）蝦仁（適量）香菇（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇蝦球粥的做法步驟1、大米洗淨泡發，香菇洗淨泡發，大蝦洗淨取蝦肉。2、香菇切丁、蝦和葱白放入開水鍋中焯一下撈出。3、鍋中倒入大米，加水適量煮開轉...
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![韭菜苗炒蝦球怎麼做-韭菜苗炒蝦球的做法]( "韭菜苗炒蝦球怎麼做-韭菜苗炒蝦球的做法")
- “咱買了一小扎韭菜苗，別看它長得像一把草，吃起來是又嫩又甜呀，與鮮蝦仁一起炒着吃，下飯呀！兒子猛贊好吃！”食材明細主料韭菜苗（適量）蝦（適量）紅蘿蔔（適量）輔料蒜頭（適量）姜（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）酒（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜苗炒...
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![薺菜蝦球怎麼做-薺菜蝦球的做法]( "薺菜蝦球怎麼做-薺菜蝦球的做法")
- “薺菜的營養價值很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，核黃素0.19毫克，維生素55毫克，尼克酸0.7毫克。”食材明細主料薺菜（400克）豬肉（100克）輔料葱（一根）姜（一塊）澱粉（50克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薺菜蝦球的做法步驟1...
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![蝦球炒菠菜怎麼做-蝦球炒菠菜的做法]( "蝦球炒菠菜怎麼做-蝦球炒菠菜的做法")
- “前幾天總吃火鍋，買了一大堆的青菜，得趕緊解決掉。還是一道簡單美味的快手菜哦，菠菜是補鐵的，好處多多，據説最營養的部分是粉紅色的菜根。可不知道為什麼，我就是不喜歡那甜不拉幾的土腥味，非常不喜歡，所以我們家的菠菜根總是被切的丁點兒不剩。現在好多啦，小時候如果不小心吃到了...
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![四彩燴蝦球的做法 熱菜——四彩燴蝦球 四彩燴蝦球怎麼做]( "四彩燴蝦球的做法 熱菜——四彩燴蝦球 四彩燴蝦球怎麼做")
- “這是一道瘦身菜，做法簡單，調料精減，主要突顯菜的原汁原味。你也可以根據自己的習慣進行細節調整，做一道屬於你自己口味的瘦身菜。”食材明細主料基圍蝦（1斤）輔料山藥（半根）萵筍（1根）胡蘿蔔（1根）黑木耳（1小把）配料鹽（小勺）糖（少許）料酒（小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四彩燴蝦球的做...
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![蝦球菜花怎麼做-蝦球菜花的做法]( "蝦球菜花怎麼做-蝦球菜花的做法")
- “【蝦球菜花】的主料選擇菜花和蝦仁搭配，加幾塊胡蘿蔔配色，幾樣非常簡單的食材烹製的一款家常菜餚。口味清淡，營養均衡，是一道老少皆宜的佳餚，即使宴客也是不錯的選擇。”食材明細主料菜花（600克）胡蘿蔔（100克）蝦仁（150克）輔料油（15克）鹽（6克）葱（適量）水澱粉（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
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![翡翠蝦球的做法 【粵菜】翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做]( "翡翠蝦球的做法 【粵菜】翡翠蝦球 翡翠蝦球怎麼做")
- “ 最喜歡吃粵菜了，喜歡清淡中帶着鮮美的味道，尤其這款【翡翠蝦球】自從在粵菜館吃過後，就研究自己做了，今天把這款怡汝非常喜歡的【翡翠蝦球】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料大蝦（400克）西蘭花（250克）輔料胡蘿蔔（60克）黃瓜（60克）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）蛋清液（20克）胡椒粉（適量...
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味味甜
