![菜梗炒海蝦怎麼做-菜梗炒海蝦的做法]( "菜梗炒海蝦怎麼做-菜梗炒海蝦的做法")
- “喜歡在家做家常菜,用簡單的食材搭配做出可口的家常菜來吃吃。。。”食材明細主料海蝦（265克）青菜菜梗（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒海蝦的做法步驟1、食材：海蝦（已清洗）、青菜菜梗（已洗淨）2、將已洗淨青菜菜梗放在案板上切一切。3、...
- 4559
![蘇籽粉炒海帶梗怎麼做-蘇籽粉炒海帶梗的做法]( "蘇籽粉炒海帶梗怎麼做-蘇籽粉炒海帶梗的做法")
- 食材明細主料鹽漬海帶梗（250g）蘇籽粉（適量）輔料紅彩椒（適量）大蒜（適量）配料植物油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘇籽粉炒海帶梗的做法步驟1、鹽漬海帶梗預先洗淨泡水，把鹽分泡淡；彩椒洗淨切成絲；大蒜剁碎。2、鍋中倒入植物油，油熱後，放大蒜炒出香味。3、倒入海帶梗，...
- 10214
![蝦皮炒菜梗怎麼做-蝦皮炒菜梗的做法]( "蝦皮炒菜梗怎麼做-蝦皮炒菜梗的做法")
- “清爽可口，鮮美好吃，家常小炒。”食材明細主料上海青（適量）蝦皮（適量）輔料蒜末（少許）薑末（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒菜梗的做法步驟1、青菜泡洗乾淨。2、蝦皮。3、青菜洗好瀝水備用。4、青菜只取菜梗，切塊狀，切點姜蒜末。5、熱鍋放油，下姜蒜末煸香，再...
- 7826
![海米炒紅薯梗兒怎麼做-海米炒紅薯梗兒的做法]( "海米炒紅薯梗兒怎麼做-海米炒紅薯梗兒的做法")
- “微辣，鹹鮮，特別好吃。”食材明細主料海米（適量）紅薯梗兒（適量）調料小米椒（適量）蒜蓉（適量）花生油（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒紅薯梗兒的做法步驟1、紅薯葉靜，葉子準備蒸成菜饃，紅薯梗兒一會兒配海米炒。2、摘下來的紅薯梗兒。3、小米椒，蒜蓉...
- 24346
![娃娃菜梗拌海蜇怎麼做-娃娃菜梗拌海蜇的做法]( "娃娃菜梗拌海蜇怎麼做-娃娃菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明細主料娃娃菜梗（適量）海蜇（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）白糖（一小勺）白醋（一勺）芝麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜梗拌海蜇的做法步驟1、材料：娃娃菜2、海蜇（已漂洗乾淨）3、將娃娃菜切取菜梗清洗一下。4、放在案板上切成絲，待用。5、將已漂洗乾淨的海蜇撈出、控幹...
- 11843
![蝦米大白菜梗的做法 【蝦米大白菜梗】 蝦米大白菜梗怎麼做]( "蝦米大白菜梗的做法 【蝦米大白菜梗】 蝦米大白菜梗怎麼做")
- 食材明細主料大白菜梗（5片）淡蝦米（一小把）輔料蒜末（適量）澱粉水（適量）配料鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米大白菜梗的做法步驟1、大白菜梗5片。2、洗淨斜切待用。3、蝦米一小把用水泡軟，我用的是淡的蝦米。4、澱粉適量調成澱粉水。5、蒜末爆香。6、下入大白...
- 26642
![炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎麼做]( "炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎麼做")
- “也可以留葉子一起炒。味道重。”食材明細主料野芹菜（適量）輔料大蒜子（適量）幹辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒野芹菜梗的做法步驟1、準備野芹菜，去掉葉子，洗淨。2、切斷，放適量幹辣椒，蒜末。3、熱鍋倒油。4、倒入野芹菜，幹辣椒，蒜未翻炒，放鹽。5、盛盤即可。...
- 19621
![蝦醬通菜梗怎麼做-蝦醬通菜梗的做法]( "蝦醬通菜梗怎麼做-蝦醬通菜梗的做法")
- 食材明細主料通菜梗（適量）輔料蝦醬（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬通菜梗的做法步驟1、蝦醬和大蒜。2、通菜梗。3、鍋子燒熱爆香蒜片。4、加入適量蝦醬炒香。5、放入通菜梗炒熟。6、碼盤即可。7、開動啦。...
- 14600
![培根炒上海青梗怎麼做-培根炒上海青梗的做法]( "培根炒上海青梗怎麼做-培根炒上海青梗的做法")
- 食材明細主料培根（適量）上海青梗（適量）輔料大蒜（幾塊）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根炒上海青梗的做法步驟1、大蒜去皮切塊，培根切斷備用。2、上海青梗洗乾淨瀝乾水分備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入培根和大蒜煸炒片刻。4、倒入上海青，大火快速翻...
- 6872
![鐵板蝦醬菜梗怎麼做-鐵板蝦醬菜梗的做法]( "鐵板蝦醬菜梗怎麼做-鐵板蝦醬菜梗的做法")
- 食材明細主料通心菜（700g）輔料姜（5g）蒜（5g）配料蝦醬（5g）雞粉（3g）鹽（1g）糖（1g）料酒（5g）味精（1g）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板蝦醬菜梗的做法步驟1、通心菜洗淨剪段備用。2、熱鍋加油，加入姜蒜、5g蝦醬炒香，加入菜炒至7成熟。3、加調味料，稍微翻炒。4、鐵板加熱，加5g花生油，通心菜放到鐵...
- 28826
![臘肉炒上海青梗怎麼做-臘肉炒上海青梗的做法]( "臘肉炒上海青梗怎麼做-臘肉炒上海青梗的做法")
- 食材明細主料上海青梗（適量）臘肉（適量）輔料薑絲（適量）幹辣椒（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒上海青梗的做法步驟1、食材:臘肉、上海青、薑絲、幹辣椒。2、把梗切條。3、臘肉放入鍋中煮十五分鐘。4、煮熟切片。5、鍋中油熱放入臘肉。6、放入薑絲...
- 6810
![炒醃菜梗怎麼做-炒醃菜梗的做法]( "炒醃菜梗怎麼做-炒醃菜梗的做法")
- 食材明細主料醃芥菜梗（適量）豬肉（適量）大蒜頭（適量）姜（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒醃菜梗的做法步驟1、準備好食材2、所有的食材都切成末，肉末用澱粉和油抓勻3、起鍋燒油4、油七成熱時，下豬肉末翻炒變色5、加大蒜頭和薑末翻炒出香...
- 5802
![炒菠菜梗怎麼做-炒菠菜梗的做法]( "炒菠菜梗怎麼做-炒菠菜梗的做法")
- 食材明細主料菠菜梗（1.5斤）輔料食用油（20克）鹽（3克）花椒（15粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒菠菜梗的做法步驟1、菠菜梗洗淨備用2、菠菜梗切成寸段，沸水焯半分鐘3、焯水後瀝水備用4、坐鍋點火倒油，爆香花椒，下菠菜梗煸炒片刻，放鹽調味5、把鹽翻炒均勻出鍋小竅門要用大火炒...
- 30284
![西蘭花梗炒蝦仁怎麼做-西蘭花梗炒蝦仁的做法]( "西蘭花梗炒蝦仁怎麼做-西蘭花梗炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料西蘭花梗（適量）蝦仁（適量）輔料蒜末（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花梗炒蝦仁的做法步驟1、食材:蝦仁、西蘭花梗削皮，蒜末。2、西蘭花梗切片。3、鍋中水開放入蝦仁和西蘭花梗焯水撈出瀝乾水。4、鍋中放油，放入蒜末煸香。5、放入西蘭花...
- 20166
![蝦醬炒空心菜梗怎麼做-蝦醬炒空心菜梗的做法]( "蝦醬炒空心菜梗怎麼做-蝦醬炒空心菜梗的做法")
- “鹹鮮爽口，配粥一流，幾分鐘就完成美味家常菜，簡約不簡單。”食材明細主料空心菜梗（適量）蝦醬（1勺）輔料姜（少許）蒜頭（少許）油（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬炒空心菜梗的做法步驟1、空心菜，只要梗，葉子可以另做一個菜。2、空心菜梗切小段，切薑絲，蒜末，備蝦醬一勺。3、熱...
- 22447
![家常菜梗炒海蝦如何做簡單又好吃]( "家常菜梗炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘海蝦營養豐富，可做食材也可入藥，味道特別鮮美，有菜中之"甘草"的美稱。身邊很多人都對蝦欲罷不能。菜梗炒海蝦是一道非常家常的菜餚，菜梗的蔬菜清香，海蝦的鮮香，讓這道菜家常卻不普通，而且營養搭配特別均勻，關鍵...
- 21581
![花菜炒海蝦怎麼做-花菜炒海蝦的做法]( "花菜炒海蝦怎麼做-花菜炒海蝦的做法")
- “兒童宜常吃花菜，可增強抵抗力、促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）菜花（300g）蝦（8只）輔料油（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒海蝦的做法步驟1、蝦處理乾淨備用。2、菜花和胡蘿蔔洗淨切片備...
- 7363
![清香的菜梗炒海蝦如何做簡單又好吃]( "清香的菜梗炒海蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘現在的生活水平越來越好了，天天大魚大肉吃多了，對身體健康都不好，加重了腸胃的負擔。是時候吃點清淡的爽口小菜了，不僅能夠減膩，還對身體好。這道菜梗炒海蝦的準備時間和烹飪時間都很短，味道也很清香，是一道居家...
- 8337
![炒青菜梗怎麼做-炒青菜梗的做法]( "炒青菜梗怎麼做-炒青菜梗的做法")
- 食材明細主料白菜菜梗（適量）紅辣椒（3個）大蒜頭（適量）肥肉（適量）輔料油（少許）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青菜梗的做法步驟1、準備好食材2、白菜梗清洗乾淨，斜切成片、辣椒斜切、大蒜頭切成片、肥肉切成薄片3、起鍋放少許油，下肥肉煸出油4、再...
- 25487
![菜梗小炒怎麼做-菜梗小炒的做法]( "菜梗小炒怎麼做-菜梗小炒的做法")
- 食材明細主料大青菜（300克）輔料臘肉（1塊）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）菜梗小炒的做法步驟1、青菜洗淨，取梗去葉。菜梗切長絲，臘肉也切絲待用。2、炒鍋入油燒熱，倒入臘肉，翻炒，再倒入菜梗，大火翻炒，入料酒，一點點生抽，鹽。3、炒好裝盤羅！放一點點生抽，能提鮮...
- 20904
![白玉菇蝦仁炒菜梗怎麼做-白玉菇蝦仁炒菜梗的做法]( "白玉菇蝦仁炒菜梗怎麼做-白玉菇蝦仁炒菜梗的做法")
- 食材明細主料蝦仁（95克）白玉菇（85克）青菜菜梗（135克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇蝦仁炒菜梗的做法步驟1、食材：蝦仁（已清洗）、白玉菇（已去根清洗）、青菜菜梗（已洗淨切開）。2、在蝦仁里加適量的料酒。3、拌勻。4、將白玉菇和青菜菜梗下入沸水中...
- 13275
![白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法]( "白菜梗拌海蜇怎麼做-白菜梗拌海蜇的做法")
- 食材明細主料海蜇（230克）白菜梗（110克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗拌海蜇的做法步驟1、食材：海蜇（已漂洗乾淨）、白菜梗（已清洗）2、將已清洗好的白菜梗放在案板上切成絲，待用。3、將已漂洗乾淨的海蜇放在案板上切成絲。4...
- 9018
![蝦仁炒白菜梗怎麼做-蝦仁炒白菜梗的做法]( "蝦仁炒白菜梗怎麼做-蝦仁炒白菜梗的做法")
- 食材明細主料蝦仁（幾個）白菜梗（適量）蒜薹（幾根）大蒜（幾個）芹菜（幾根）輔料玉米澱粉（3克）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）醋（3毫升）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒白菜梗的做法步驟1、準備材料，蝦仁用玉米澱粉醃製一會。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜大火快速翻炒。3、倒入...
- 14481
![菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法]( "菜梗炒肉怎麼做-菜梗炒肉的做法")
- 食材明細主料青菜梗（適量）輔料豬肉（適量）蒜末（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜梗炒肉的做法步驟1、青菜梗蒜末辣椒備用。2、豬肉切片。3、鍋中熱油煸炒豬肉，加入生抽。4、倒入青菜梗辣椒。5、翻炒均勻，加入一小勺清水。6、加入鹽調味即可。7...
- 26488
![炒海白菜梗怎麼做-炒海白菜梗的做法]( "炒海白菜梗怎麼做-炒海白菜梗的做法")
- 食材明細主料海白菜（200g）調料豬油（適量）蠔油（少量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒海白菜梗的做法步驟1、熱油炒。2、炒熟調味。3、炒勻。4、成品。...
- 10625
味味甜
