![五花肉荷蘭豆炒雷筍怎麼做-五花肉荷蘭豆炒雷筍的做法]( "五花肉荷蘭豆炒雷筍怎麼做-五花肉荷蘭豆炒雷筍的做法")
- 食材明細主料熟五花肉（95克）荷蘭豆（75克）雷筍（230克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉荷蘭豆炒雷筍的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切片）、荷蘭豆（已摘洗）、雷筍（已剝殼清洗）2、將已清洗好的雷筍放在案板上切成片。3、隨後，將切好的雷筍下入清水鍋中焯開5分鐘...
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![五花肉香乾炒荷蘭豆怎麼做-五花肉香乾炒荷蘭豆的做法]( "五花肉香乾炒荷蘭豆怎麼做-五花肉香乾炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料香乾（145克）荷蘭豆（115克）五花肉（100克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉香乾炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：香乾、荷蘭豆（已清洗）、五花肉（已清洗切片）。2、將香乾放在案板上切成片。3、將荷蘭豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。4...
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![五花肉燒荷蘭豆的做法 五花肉燒荷蘭豆🍦🍿🥧 五花肉燒荷蘭豆怎麼做]( "五花肉燒荷蘭豆的做法 五花肉燒荷蘭豆🍦🍿🥧 五花肉燒荷蘭豆怎麼做")
- “🥓🍟”食材明細主料五花肉（（煮熟切片）200g）荷蘭豆（209g）輔料蒜（3顆切粒）調料鹽（適量）生抽（1匙）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒荷蘭豆的做法步驟1、五花肉油鍋中爆香。2、加入蒜粒，荷蘭豆翻炒。3、加料酒，鹽，生抽翻炒成熟即可。4、可食！...
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![荷蘭豆炒冬筍怎麼做-荷蘭豆炒冬筍的做法]( "荷蘭豆炒冬筍怎麼做-荷蘭豆炒冬筍的做法")
- “難得遇到市場有賣冬筍的，看起來比網購的新鮮多了，價格跟網購差不多15塊一公斤，還可以隨便挑選，趕緊買了個大筍子。”食材明細主料冬筍（適量）荷蘭豆（80g）輔料麻辣腸（80g）食用油（半匙）調料食鹽（0.5g）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒冬筍的做法步驟1、冬筍去殼洗淨。2、一部分...
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![五花肉雪菜炒雷筍怎麼做-五花肉雪菜炒雷筍的做法]( "五花肉雪菜炒雷筍怎麼做-五花肉雪菜炒雷筍的做法")
- “【五花肉雪菜炒雷筍】簡單的家常菜，好吃下飯！！！但此菜下面條、煮年糕、燒豆腐湯味道也好好哦！！！”食材明細主料雷筍（245克）熟五花肉（80克）雪菜（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉雪菜炒雷筍的做法步驟1、食材：雷筍、熟五花肉（已切絲）、雪菜（已清洗切碎）2、...
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![荷蘭豆胡蘿蔔炒肉的做法 荷蘭豆胡蘿蔔炒五花肉 荷蘭豆胡蘿蔔炒肉怎麼做]( "荷蘭豆胡蘿蔔炒肉的做法 荷蘭豆胡蘿蔔炒五花肉 荷蘭豆胡蘿蔔炒肉怎麼做")
- “紅紅綠綠的胡蘿蔔荷蘭豆，顏色誘人，營養豐富，和五花肉搭配，葷素相宜，三種食材相輔相成。”食材明細主料五花肉（50克）荷蘭豆（40克）胡蘿蔔（20克）輔料食用油（3克）鹽（1.5克）葱（1段）蒜（2瓣）姜（2克）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、原料：五花...
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![五花肉炒荷蘭豆蝦仁怎麼做-五花肉炒荷蘭豆蝦仁的做法]( "五花肉炒荷蘭豆蝦仁怎麼做-五花肉炒荷蘭豆蝦仁的做法")
- “鮮香入味，荷蘭豆清甜，蝦仁Q彈，低脂健康又美味～”食材明細主料五花肉（適量）荷蘭豆（適量）蝦仁（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒荷蘭豆蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線，背上劃一刀，加入適量鹽，胡椒粉，黃酒攪拌均勻醃製十分鐘。2、荷...
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![荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做]( "荷蘭豆炒玉米筍的做法 【湖北】荷蘭豆炒玉米筍 荷蘭豆炒玉米筍怎麼做")
- “這兩樣食材搭配在一起炒，無須加入過多的調味料，焯過水後就僅僅是簡單的清炒，再加入點水澱粉勾芡即可，只要五分鐘就能完成。清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更關鍵的是，你吃起來根本無負擔，吃太多也不會發胖，特別適合那些瘦身減肥的愛美的美眉們。怎麼樣...
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![白玉菇荷蘭豆炒五花肉怎麼做-白玉菇荷蘭豆炒五花肉的做法]( "白玉菇荷蘭豆炒五花肉怎麼做-白玉菇荷蘭豆炒五花肉的做法")
- “秋天要貼秋膘啦，五花肉是我喜歡的，帶點肥帶點瘦，炒起來非常好吃的。今天就用白玉菇、荷蘭豆和五花肉做道小炒菜，美味又下飯哦。”食材明細主料白玉菇（85克）荷蘭豆（65克）五花肉（55克）輔料食用油（3克）鹽（1克）八寶醬（10克）葱（1段）姜（2克）蒜（1瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇荷蘭豆炒...
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![荷蘭豆回鍋肉的做法 “五花肉”荷蘭豆回鍋肉 荷蘭豆回鍋肉怎麼做]( "荷蘭豆回鍋肉的做法 “五花肉”荷蘭豆回鍋肉 荷蘭豆回鍋肉怎麼做")
- “本來這塊肉是節前打算給少爺炸酥肉來的。保姆臨時告訴她要回老家，我的所有生活節奏都被打亂了。肉放廚房兩天，才倒出時間來煮熟了，冷凍起來了。今兒取出來，給少爺做個回鍋肉來吃。十幾天沒在家做飯，荷蘭豆也壞掉了，挑着好的跟肉一起做了吧。”食材明細主料荷蘭豆（適量）五花肉（適...
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![雷筍燒五花肉怎麼做-雷筍燒五花肉的做法]( "雷筍燒五花肉怎麼做-雷筍燒五花肉的做法")
- “春筍在我們這又被稱為山八珍，種類也較多，這次用來炒菜的筍子是雷筍，它學名雷竹筍，又名雷公筍，因早春打雷即出筍而得名，是春筍市場上最早上市的筍種。這次廚影將它與五花肉香菇一起烹製，成品特別好吃下飯，關鍵是過程也簡單，一看就能學會。”食材明細主料五花肉（適量）雷筍（1根）香菇（3個...
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![五花肉雷筍波紋面怎麼做-五花肉雷筍波紋面的做法]( "五花肉雷筍波紋面怎麼做-五花肉雷筍波紋面的做法")
- 食材明細主料雷筍（95克）熟五花肉（50克）波紋面（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉雷筍波紋面的做法步驟1、食材：雷筍、熟五花肉（已切）、波紋面2、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4、隨後，將切好的雷筍下入清水鍋中焯開5分鐘後。5、...
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![五花荷蘭豆怎麼做-五花荷蘭豆的做法]( "五花荷蘭豆怎麼做-五花荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（適量）花肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆摘好，洗淨備用。2、準備好一塊五花肉，煮八成熟。3、五花肉切薄片。4、鍋內倒油燒熱。5、倒入五花肉翻炒。6、倒入洗好的荷蘭豆。7、加少許的鹽。8...
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![五花肉炒豆腐荷蘭豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷蘭豆 五花肉炒豆腐荷蘭豆怎麼做]( "五花肉炒豆腐荷蘭豆的做法 五花肉炒煎豆腐荷蘭豆 五花肉炒豆腐荷蘭豆怎麼做")
- “豆腐外焦裏嫩，五花肉肥而不膩，荷蘭豆清脆，顏色漂亮，營養搭配。”食材明細主料豆腐（80克）五花肉（50克）荷蘭豆（15克）輔料蒜（2瓣）姜（2克）香葱（2克）鹽（適量）生抽（4克）胡椒粉（1克）澱粉（3克）花椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉炒豆腐荷蘭豆的做法步驟1、原料：五花肉、豆腐、荷蘭豆、蒜、...
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![荷蘭豆香菇炒五花肉怎麼做-荷蘭豆香菇炒五花肉的做法]( "荷蘭豆香菇炒五花肉怎麼做-荷蘭豆香菇炒五花肉的做法")
- “一道簡單而顏色豔麗、營養全面的家常菜——荷蘭豆香菇炒五花肉，會不會為你家的餐桌帶來一抹亮色呢？好不好吃，親們一試便知。”食材明細主料荷蘭豆（40克）香菇（4朵）五花肉（40克）胡蘿蔔（10克）輔料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（6克）生抽（6克）花椒粉（1克）鹽（2克）食用油（4克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
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![泡椒五花肉炒雷筍怎麼做-泡椒五花肉炒雷筍的做法]( "泡椒五花肉炒雷筍怎麼做-泡椒五花肉炒雷筍的做法")
- “感謝物流業的發展，讓北方人也可以吃到南方的新鮮雷筍。雷筍味道鮮美，保質期又短，季節性很強，實在是不可多得的美味。”食材明細主料雷筍（200g）五花肉（50g）輔料薑絲（適量）葱絲（適量）蒜片（1瓣）水發小秋耳（5朵）醬油（適量）料酒（適量）泡椒（5個）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒五花肉炒...
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![雷筍小炒荷蘭豆怎麼做-雷筍小炒荷蘭豆的做法]( "雷筍小炒荷蘭豆怎麼做-雷筍小炒荷蘭豆的做法")
- “我們當地人都是把荷蘭豆叫着扁豆，好豆親都一直在糾正我的用詞。沒辦法叫習慣了，好難改正。不過我還是一再提醒自己別再叫錯了，不然大家要看笑話了。也避免大家問是“什麼豆”呵呵。”食材明細主料雷筍（2個）條肉（400克）荷蘭豆（300克）輔料調和油（適量）鹽巴（適量）味精（適量）辣椒油（少許）黃...
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![五花肉腐竹炒荷蘭豆怎麼做-五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法]( "五花肉腐竹炒荷蘭豆怎麼做-五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法")
- “一道清淡的的家常菜下飯菜！簡單美味好吃不上火！很久沒有吃腐竹，荷蘭豆了，今天來一份不錯哦！”食材明細主料荷蘭豆（適量）腐竹（適量）五花肉（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉腐竹炒荷蘭豆的做法步驟1、準備好材料備用。2、大火燒開水，倒入荷...
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![五花肉荷蘭豆炒麪怎麼做-五花肉荷蘭豆炒麪的做法]( "五花肉荷蘭豆炒麪怎麼做-五花肉荷蘭豆炒麪的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）荷蘭豆（適量）麪條（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉荷蘭豆炒麪的做法步驟1、成品圖來一張。2、葱薑蒜切好，五花肉切好備用。3、荷蘭豆去蒂，洗乾淨瀝乾水分備用。4、將麪條入鍋...
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![美味的五花肉荷蘭豆炒水筍如何做簡單又好吃]( "美味的五花肉荷蘭豆炒水筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五花肉荷蘭豆炒水筍其實就是很家常個的一道菜，所以大家要是想要吃的話其實可以死自己製作起來的，因為家常菜嘛，製作起來很簡單很家常的，而且誒。食材都是很放心的食材，而且購買起來很方便的，這道菜有葷有素營養...
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![五花肉煸炒荷蘭豆怎麼做-五花肉煸炒荷蘭豆的做法]( "五花肉煸炒荷蘭豆怎麼做-五花肉煸炒荷蘭豆的做法")
- “今年又是豐收的季節，上個月荷蘭豆賣12.8元一斤，菜農種植荷蘭豆發財了.最近荷蘭豆價格低了不少，5.8元一斤，索性買了1斤，冬季吃荷蘭豆，營養豐富。今天來分享一道簡單操作的減肥菜。記錄2018.12.20晚餐”食材明細主料五花肉（適量）荷蘭豆（適量）紅椒（一個）大蒜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（少許）...
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![筍絲炒荷蘭豆怎麼做-筍絲炒荷蘭豆的做法]( "筍絲炒荷蘭豆怎麼做-筍絲炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料春筍（適量）荷蘭豆（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍絲炒荷蘭豆的做法步驟1、春筍焯水後切絲。2、荷蘭豆擇洗乾淨。3、沸水中加點鹽，放入荷蘭豆焯水，撈出過涼。4、鍋中放油，放入筍絲翻炒，加鹽和少許生抽調味。5、合入炒好的荷蘭豆炒...
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![五花肉荷蘭豆炒水筍怎麼做-五花肉荷蘭豆炒水筍的做法]( "五花肉荷蘭豆炒水筍怎麼做-五花肉荷蘭豆炒水筍的做法")
- 食材明細主料五花肉（55克）荷蘭豆（75克）水筍（160克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉荷蘭豆炒水筍的做法步驟1、食材：熟五花肉（已切片）、荷蘭豆（已摘洗）、水筍（已清洗切段）2、將已摘洗好的荷蘭豆下入清水鍋中焯開至斷生，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入已切...
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![五花肉炒荷蘭豆怎麼做-五花肉炒荷蘭豆的做法]( "五花肉炒荷蘭豆怎麼做-五花肉炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料油炸五花肉（適量）荷蘭豆（適量）大蒜（幾片）葱花（一根）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒荷蘭豆的做法步驟1、準備材料。2、大火燒開，倒入荷蘭豆約煮一分鐘撈出備用。3、油鍋燒至六成熟倒入五花肉葱花大火快速翻炒出油。4、倒入荷蘭豆，大蒜，大火快速翻炒...
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![荷蘭豆炒五花肉怎麼做-荷蘭豆炒五花肉的做法]( "荷蘭豆炒五花肉怎麼做-荷蘭豆炒五花肉的做法")
- “五花肉的香，荷蘭豆的脆，巧妙的糅合在一起，下班回家，趕緊搞一個下飯菜吧！一人食篇——荷蘭豆炒五花肉”食材明細主料荷蘭豆（500g）五花肉（適量）輔料青椒（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料蠔油（1勺）醬油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒五花肉的做法步驟1、葱薑蒜和青椒洗淨切片...
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味味甜
