![營養豆芽炒白乾如何做簡單又好吃]( "營養豆芽炒白乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽炒白乾是一道非常家常的菜餚，口味也比較清淡，不喜歡重口味的人可以嘗試做這一道菜，而且又有營養，而且這道菜裏還可以加上香菇一類的輔料，會讓這道菜更加鮮美。在製作這道菜的時候，可以加一點醋進去，醋會讓豆...
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![家常豆芽炒白乾如何做簡單又好吃]( "家常豆芽炒白乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽炒白乾是一道非常家常的菜，材料簡單，做法也簡單，只需要豆芽和白乾即可。豆芽的爽脆，白乾的綿軟搭配在一起，吃起來非常清淡，不喜歡重口的人可以嘗試一下這一道菜，吃起來絕對清爽可口。想用豆芽吃出不一樣的感...
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![清淡豆芽炒白乾如何做簡單又好吃]( "清淡豆芽炒白乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆芽炒白乾是一道非常簡單的家常菜，平時很適合做這一道菜，特別是老人也很適合吃這一道菜，因為豆芽和白乾都是很綿軟的食材，容易吃，而且也很清淡。豆芽富含豐富的營養纖維，多吃豆芽有助於潤腸通便，還可以降低血糖...
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![豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做]( "豆乾韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆乾韭菜炒豆芽 豆乾韭菜炒豆芽怎麼做")
- “隨意的搭配，簡單的小炒也好吃！很多時候，我們上頓飯剩下一些材料，下一頓要儘快的解決，否則就不新鮮了，我就是用了上頓飯剩下的豆腐乾和一點韭菜加上豆芽，做了一個小炒，不但製作簡單、營養豐富，而且還很下飯呢。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料豆芽（300克）輔料豆腐乾（120...
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![豆芽炒乾絲怎麼做-豆芽炒乾絲的做法]( "豆芽炒乾絲怎麼做-豆芽炒乾絲的做法")
- “上次買的揚州乾絲還靜靜地躺在冰箱中，趕緊拿出來與豆芽菜一起炒了。豆製品可以作為蛋白質的來源之一，它是平衡膳食的重要組成部分，常吃豆製品能預防骨質疏鬆、提高機體免疫力、預防便祕、預防心腦血管疾病、減肥、緩更年期等功效，是老少皆宜的食品。這菜食材簡單、搭配隨意...
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![香乾炒豆芽怎麼做-香乾炒豆芽的做法]( "香乾炒豆芽怎麼做-香乾炒豆芽的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料黃豆芽（適量）香乾（適量）輔料葱（適量）食用油（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）香辣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒豆芽的做法步驟1、洗淨的黃豆芽，控水。2、葱切碎，蒜切片。3、香乾切條。4、香辣醬。5、鍋中放油，放入香乾和香辣醬炒香。6、放入...
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![綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐絲的做法 家常菜----綠豆芽炒幹豆腐絲 綠豆芽炒幹豆腐絲怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（500克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐絲的做法步驟1、將綠豆芽清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐切成絲，葱姜切成末裝入盤待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、放入幹豆腐...
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![白蝦炒綠豆芽怎麼做-白蝦炒綠豆芽的做法]( "白蝦炒綠豆芽怎麼做-白蝦炒綠豆芽的做法")
- “買的時候説是南美白蝦，看起來很新鮮，顏色跟明蝦相唉就是顏色發白的。做了以後，發現是真的新鮮。蝦肉鮮美富有彈性！”食材明細主料白蝦（3個）綠豆芽（100g）輔料食用油（半匙）香菜（些許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蝦炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨。2、...
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![幹豆腐炒豆芽怎麼做-幹豆腐炒豆芽的做法]( "幹豆腐炒豆芽怎麼做-幹豆腐炒豆芽的做法")
- “很多的人非常的喜歡吃幹豆腐炒豆芽，這道菜不僅味道好營養價值也是非常高的，而且幹豆腐炒豆芽的做法也是非常簡單易做的，多吃豆類品也是現在大多數人的養生之道。”食材明細主料幹豆腐（1張）豆芽（1小盒）葱（適量）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法]( "豆腐乾炒綠豆芽怎麼做-豆腐乾炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素等。能減肥，能增強體力和免疫力，能延緩衰老，能刺激胃腸道加快對食物的消化，含有豐富的維生素A，可有效改善視力。豆腐乾炒豆芽營養豐富。”食材明細主料綠豆芽（200克）豆腐乾（100克）青椒（1個）大葱（1段）輔料油（少許）...
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![黃豆芽炒香乾怎麼做-黃豆芽炒香乾的做法]( "黃豆芽炒香乾怎麼做-黃豆芽炒香乾的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）香乾（適量）輔料青蒜（適量）蒜（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）調料黃豆醬（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒香乾的做法步驟1、黃豆芽洗淨控水。2、香乾沖洗一下備用。3、青蒜和姜，蒜，紅辣椒備用。4、黃豆芽入開水鍋中汆燙一下。5、...
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![黑豆芽炒白蝦怎麼做-黑豆芽炒白蝦的做法]( "黑豆芽炒白蝦怎麼做-黑豆芽炒白蝦的做法")
- 食材明細主料白蝦（幾個）黑豆芽（150g）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆芽炒白蝦的做法步驟1、黑豆芽洗淨。2、白蝦處理乾淨。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放白蝦炒熟。5、把蝦頭油炒出來。6、放黑豆芽翻炒至熟透即可。7、起鍋裝盤。8、成品。...
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![雞蛋幹炒黃豆芽的做法 【寧波】雞蛋幹炒黃豆芽 雞蛋幹炒黃豆芽怎麼做]( "雞蛋幹炒黃豆芽的做法 【寧波】雞蛋幹炒黃豆芽 雞蛋幹炒黃豆芽怎麼做")
- “【雞蛋幹炒黃豆芽】是一道很簡單的家常菜，味道很好有營養。。。”食材明細主料雞蛋幹（120克）黃豆芽（250克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒黃豆芽的做法步驟1、食材：雞蛋幹、黃豆芽（已清洗）、大蒜（已清洗切開）2、將雞蛋幹拆開包裝，放在案板上...
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![幹豆腐炒豆芽的做法 幹豆腐炒豆芽兒 幹豆腐炒豆芽怎麼做]( "幹豆腐炒豆芽的做法 幹豆腐炒豆芽兒 幹豆腐炒豆芽怎麼做")
- 食材明細主料幹豆腐卷（2卷）豆芽（適量）輔料葱花（適量）紅尖椒（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）海鮮醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹豆腐炒豆芽的做法步驟1、笨豆芽兒剪去根鬚，洗淨2、幹豆腐卷切段兒3、鍋內添適量油，放入葱花、尖椒爆香4、加入豆芽兒大火快炒至透明5、...
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![春韭豆芽炒豆乾怎麼做-春韭豆芽炒豆乾的做法]( "春韭豆芽炒豆乾怎麼做-春韭豆芽炒豆乾的做法")
- “韭菜是補陽氣的一種天然食材，春天陽氣剛剛升起，結合韭菜養陽氣，可以提高自身的免疫力。平時花盆裏的韭菜都是割來包餃子的，這次因為冰箱還凍有許多品種的餃子，所以就拿來炒着吃了。春韭非常嫩，很適合炒着吃哦！”食材明細主料韭菜（200g）綠豆芽（250g）五香豆腐乾（2塊）輔料食用油（適量）姜...
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![蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做]( "蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法 蒜苗綠豆芽炒豆腐乾 蒜苗豆芽炒豆腐乾怎麼做")
- 食材明細主料綠豆（芽400g）豆腐乾（360g）輔料蒜苗（100g）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、豆腐乾，蒜苗切好備用。2、綠豆芽洗淨備用。3、熱油鍋，先蒜苗白炒幾下。4、然後把豆腐乾放進去翻炒一會。5、把綠豆芽和蒜苗青色部...
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![綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做]( "綠豆芽炒幹豆腐的做法 【東北】綠豆芽炒幹豆腐 綠豆芽炒幹豆腐怎麼做")
- “特別愛吃豆芽，但被各種傳言嚇到，不敢買。。。自從學會自己生綠豆芽，7天生一次炒一次幾乎不斷。。。綠豆清熱解毒很好的。。。各種豆製品真是營養豐富!”食材明細主料綠豆芽（400克）幹豆腐（300克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）花椒麪（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![黃豆芽炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆腐乾的做法]( "黃豆芽炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽炒豆腐乾的做法")
- ““本是同根生，相煎何太急？”。不知經過多少輪迴，終於在此相遇，正應了那句老話，就是死也要死在一起……”食材明細主料黃豆芽（300克）輔料豆腐乾（適量）調料鹽（少許）花椒（少許）幹辣椒（2個）蒜蓉（少許）生抽（少許）蠔油（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒豆腐乾的做法步驟1、...
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![豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎麼做]( "豆芽白菜豆皮炒肉的做法 豆芽、白菜、豆皮炒肉 豆芽白菜豆皮炒肉怎麼做")
- “用家裏上次剩的半張豆皮，還有一點兒白菜心（放了幾天的怕壞掉所以趕緊吃了）以及用來準備煮麪用的豆芽和肉炒，第一次這麼搭配竟然意外的好吃。。。”食材明細主料五花肉（豆芽）豆皮（白菜）輔料紅蘿蔔（葱）大蒜（生薑）配料五香粉（鹽）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽白菜豆皮炒...
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![綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法]( "綠豆芽炒乾絲怎麼做-綠豆芽炒乾絲的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（300克）幹豆腐（100克）輔料色拉油（25克）精鹽（2克）醬油（3克）米醋（5克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒乾絲的做法步驟1、將綠豆芽摘去根和葉，清洗乾淨，裝入碗中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，裝入盤中待用。3、將綠豆芽在滾水中焯一下。4、撈出，...
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![豆芽炒熱乾麪怎麼做-豆芽炒熱乾麪的做法]( "豆芽炒熱乾麪怎麼做-豆芽炒熱乾麪的做法")
- 食材明細主料熱乾麪（適量）黃豆芽（適量）豬肉（適量）雞蛋（適量）洋葱（適量）調料生抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒熱乾麪的做法步驟1、食材:撣好的熱乾麪、雞蛋液、黃豆芽、洋葱絲、豬肉片。2、鍋中放油，倒入雞蛋液炒散盛岀備用。3、鍋中放油，放入豬肉炒至...
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![香乾炒黃豆芽怎麼做-香乾炒黃豆芽的做法]( "香乾炒黃豆芽怎麼做-香乾炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料香乾（110克）黃豆芽（300克）輔料紅椒（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒黃豆芽的做法步驟1、食材：香乾、黃豆芽（已清洗）、紅椒（已清洗切開）、蒜（已切碎）。2、將香乾拆開包裝放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入蒜翻炒翻炒。4、...
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![白菜炒綠豆芽怎麼做-白菜炒綠豆芽的做法]( "白菜炒綠豆芽怎麼做-白菜炒綠豆芽的做法")
- “清淡可口，時令菜。”食材明細主料白菜（半棵）綠豆芽（一把）輔料蒜（少許）調料花生油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒綠豆芽的做法步驟1、白菜洗淨，控幹水分，切好，備用。2、自制綠豆芽，淘洗乾淨，控水，備用。3、蒜切片，備用。4、鍋燒熱放適量油，倒入蒜炒香，再倒入白菜和綠...
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![綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法]( "綠豆芽炒幹豆腐怎麼做-綠豆芽炒幹豆腐的做法")
- “捲餅絕配！”食材明細主料幹豆腐（三張）綠豆芽（適量）輔料大葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒幹豆腐的做法步驟1、幹豆腐切條。2、綠豆芽洗淨，去掉豆皮。3、熱鍋冷油，放入葱花，炒出香味。4、放入幹豆腐，繼續煸炒。5、幹豆腐炒香，放入綠豆芽，煸炒。6、放入五香粉，蠔油，鹽...
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![大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做]( "大豆蛋白炒黃豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黃豆芽 大豆蛋白炒黃豆芽怎麼做")
- 食材明細主料黃豆芽（165克）大豆蛋白（25克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大豆蛋白炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡軟）、大蒜（已洗淨切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的黃豆芽翻炒翻炒至斷生。3、隨後，合入已泡軟的大...
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味味甜
