![美味的蝦皮秋葵如何做簡單又好吃]( "美味的蝦皮秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦皮秋葵其實也可以説是一道非常家常的炒菜了，因為很多人都是吃過的，而且做法還是很簡單的，秋葵是一種很好吃的蔬菜，它的做法也是各式各樣的，維生素含量也是很高的，然後是蝦皮了，蝦的味道都是很鮮美的，吃起來很好...
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![好吃的蝦皮秋葵如何做簡單又好吃]( "好吃的蝦皮秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這一道好吃的蝦皮秋葵是日常飲食中廣受羣眾喜愛的家常好菜，也是一道經典的懶人菜，懶得做太複雜的菜的時候可以選擇它哦。這道菜主要是由秋葵和蝦皮炒制而成，蝦皮富含人體所需的蛋白質和各種營養成分，秋葵清涼...
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![秋葵炒蝦仁的做法 鮮爽脆嫩---秋葵炒蝦仁 秋葵炒蝦仁怎麼做]( "秋葵炒蝦仁的做法 鮮爽脆嫩---秋葵炒蝦仁 秋葵炒蝦仁怎麼做")
- “秋葵最特別的地方在於它的黏液，這種黏乎乎的液體由它豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成，對腸道的保健功能非常好。這種特別的黏液也使得它具有特別的口感和風味，增加菜的誘人度，很多人就是喜歡它黏黏的口感。蝦仁釋放出來的鮮嫩，讓每一口都有着豐碩而飽滿的嚼勁，搭配鮮爽脆嫩的...
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![蝦油拌秋葵怎麼做-蝦油拌秋葵的做法]( "蝦油拌秋葵怎麼做-蝦油拌秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（100克）蝦油（15克左右）輔料食鹽（1克）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦油拌秋葵的做法步驟1、鍋燒熱水。2、放食鹽下秋葵焯水。3、變色即可。4、豎着切開，擺盤。5、處理好的大蝦。6、切好的葱段。7、鍋燒底油。8、放葱段炸香。9、倒入生抽。10、放大蝦翻炒。1...
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![鮮蝦釀秋葵怎麼做-鮮蝦釀秋葵的做法]( "鮮蝦釀秋葵怎麼做-鮮蝦釀秋葵的做法")
- “源於客家文化的釀菜，總能將萬物釀進各式食材裏，在爽滑脆嫩的秋葵裏，釀上鮮又嫩的蝦仁，雙重嫩滑的疊加，讓這道菜的口感極其温柔。”食材明細主料秋葵（300g）蝦仁（150g）料酒（20ml）輔料葱姜（10g）生抽（10g）橄欖油（5ml）蠔油（8g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）鮮蝦釀秋葵的做法步驟1、將蝦仁切...
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![秋葵大蝦怎麼做-秋葵大蝦的做法]( "秋葵大蝦怎麼做-秋葵大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（適量）秋葵（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）雞蛋（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵大蝦的做法步驟1、蝦洗淨去皮去蝦線。剁成蝦蓉加鹽加雞蛋攪勻，放入裱花袋。蝦頭蝦尾不要扔。2、秋葵頭尾切掉，去籽，把蝦蓉擠進秋葵。3、大火燒開，連蝦頭蝦尾一起蒸五分鐘，擺盤...
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![蝦皮炒秋葵怎麼做-蝦皮炒秋葵的做法]( "蝦皮炒秋葵怎麼做-蝦皮炒秋葵的做法")
- “油潑秋葵是老公的最愛，但大寶不喜歡吃，家裏剛好有些秋葵，看到冰箱裏有蝦皮，就想這樣炒不知能否好吃，沒想到大寶最捧場了，蝦皮又補鈣，小孩吃最好了”食材明細主料秋葵（300g）蝦皮（30g）輔料油（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（3顆）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒秋葵的做法步驟1...
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![秋葵炒蝦怎麼做-秋葵炒蝦的做法]( "秋葵炒蝦怎麼做-秋葵炒蝦的做法")
- “偶然，竟然在農貿市場上被我發現有秋葵賣。我漫步過去，總覺得有什麼東西好象刺到了我的眼睛，但一時沒反應過來。又轉身仔細找尋，就這樣，黃秋葵，被我發現了！那個賣菜的阿姨一共就帶了一斤多，統統被我拿下。秋葵中富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素...
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![秋葵拌蝦仁怎麼做-秋葵拌蝦仁的做法]( "秋葵拌蝦仁怎麼做-秋葵拌蝦仁的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）蝦仁（適量）輔料蒜末（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（少許）鹽（少許）米醋（少許）清水（少許）亞麻籽油（一勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵拌蝦仁的做法步驟1、秋葵，冰蝦2、秋葵洗淨切好，冰蝦去皮3、鍋內加水燒開，放入蝦仁焯水一分鐘4、秋葵焯水半分鐘5、焯水以後放入...
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![秋葵炒鮮蝦的做法 “下飯菜”秋葵炒鮮蝦 秋葵炒鮮蝦怎麼做]( "秋葵炒鮮蝦的做法 “下飯菜”秋葵炒鮮蝦 秋葵炒鮮蝦怎麼做")
- 食材明細主料對蝦（5只）秋葵（4根）輔料紅椒（5克）花生油（5克）食鹽（0.5克）雞精（0.5克）葱白（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒鮮蝦的做法步驟1、5只對蝦。。2、去頭去殼。3、去沙線，切段。4、洗好的秋葵。5、鍋燒熱水，放食鹽和秋葵焯水，秋葵變色即可。6、過冷水備用。7、焯秋葵的水...
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![蛋皮秋葵怎麼做-蛋皮秋葵的做法]( "蛋皮秋葵怎麼做-蛋皮秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（b半斤）輔料雞蛋（一個）調料蒜末（適量）生抽（適量）蠔油（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨焯水八分鐘。去蒂裝盤。2、雞蛋打散攤薄餅切菱形片。3、起鍋燒油，油要少，下蒜末炒出香味放生抽蠔油鹽關火。淋在秋葵上即可。4、完美。...
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![蝦泥釀秋葵怎麼做-蝦泥釀秋葵的做法]( "蝦泥釀秋葵怎麼做-蝦泥釀秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔絲（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦泥釀秋葵的做法步驟1、準備食材2、秋葵拋開3、焯水備用。4、蝦仁剁成泥與胡蘿蔔絲拌勻。5、和好的蝦泥釀入秋葵中6、盛入盤中、冷水下蒸-水開蒸5分鐘出鍋即可。7、成品圖-...
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![秋葵蝦皮雞蛋湯怎麼做-秋葵蝦皮雞蛋湯的做法]( "秋葵蝦皮雞蛋湯怎麼做-秋葵蝦皮雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蝦皮雞蛋湯的做法步驟1、秋葵切小段，蒜拍碎。2、鍋中放油，炒香蒜末和秋葵。3、加水。4、放入蝦皮燒煮。5、雞蛋磕在碗中。6、雞蛋倒入鍋中煮熟，加鹽、少許生抽...
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![秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做]( "秋葵炒蝦球的做法 【秋葵炒蝦球】 秋葵炒蝦球怎麼做")
- “在我們老家，是買不到秋葵的，所以，今天就炒個秋葵炒蝦仁給老妹嚐嚐吧。我自己也特喜歡這個菜啦。”食材明細主料蝦球（適量）秋葵（適量）黃彩椒（適量）蒜片（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蝦球的做法步驟1、秋葵焯水2分鐘，出鍋過一下冷水。2、蒜切片，鮮蝦去頭去...
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![秋葵與蝦皮一起吃好吃嗎]( "秋葵與蝦皮一起吃好吃嗎")
- 不知道各位平日裏買菜的時候會不會考慮吃秋葵，秋葵是產於印度的一種蔬菜，由於秋葵的營養價值非常的高，而且熱量很低，非常受各種減肥愛好者和健身愛好者的喜愛，那麼大家對於秋葵的吃法有多少了解呢，我們今天就介紹秋葵與蝦皮。一、秋葵與蝦皮做法材料：主料：蝦200克，黃秋葵200克。輔...
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![蝦仁秋葵怎麼做-蝦仁秋葵的做法]( "蝦仁秋葵怎麼做-蝦仁秋葵的做法")
- “色澤誘人，清香滑嫩。”食材明細主料蝦仁（150克）秋葵（9根）輔料菜籽油（4茶匙）剁椒醬（2茶匙）料酒（2茶匙）澱粉（1茶匙）鹽（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）小葱（2根）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，切去蒂；2、水沸、滴幾滴油，下秋葵淖水撈出；3、將秋葵對切開，小葱切斷。4、...
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![蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做]( "蝦仁炒秋葵的做法 清清爽爽蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）輔料姜粒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、蝦仁解凍之後用少許鹽、胡椒粉、料酒醃製備用。2、秋葵開水焯之後切成粒狀。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入姜粒炒出香味。4、將用廚房紙吸乾水分的蝦仁加入一起炒。5、...
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![鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做]( "鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做")
- “鷹爪蝦是榮成本地特有的海蝦。鷹爪蝦因其腹部彎曲、形如鷹爪而得名。主要分佈於威海、煙台海域。威海是高產海區。鷹爪蝦喜歡棲息在近海泥沙海底，晝伏夜出。其體長一般6-10釐米，可清蒸、油炸，還可包水餃、做湯，色味俱佳。除鮮食還可加工成海米。鷹爪蝦雖然個頭小，但是味道特...
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![秋葵釀蝦怎麼做-秋葵釀蝦的做法]( "秋葵釀蝦怎麼做-秋葵釀蝦的做法")
- “用秋葵來釀蝦，這兩種食材搭配在一起營養更豐富了，蝦蓉釋放出來的鮮嫩滋味，每一口都有着豐碩而飽滿的嚼勁，搭配鮮爽脆嫩的秋葵，好吃的程度，讓人慾罷不能！”食材明細主料明蝦（300克）秋葵（10個）蛋清（1個）輔料黑胡椒（適量）料酒（適量）鹽（少許）澱粉（1小勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋葵釀...
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![秋葵蒸蝦仁怎麼做-秋葵蒸蝦仁的做法]( "秋葵蒸蝦仁怎麼做-秋葵蒸蝦仁的做法")
- “秋天吃秋葵，聽着就頗符合眼下“不時，不食”的理念。被稱為“植物黃金”的秋葵，鉀含量比菠菜高，鈣含量與芹菜相當，維生素C含量與番茄差不多，膳食纖維是韭菜的兩倍，維生素B1也比大部分蔬菜的含量高，對預防便祕和增強人體免疫力都有一定幫助。而在外形和口感上，因其果實呈長條狀，尾...
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![秋葵蝦球怎麼做-秋葵蝦球的做法]( "秋葵蝦球怎麼做-秋葵蝦球的做法")
- “秋葵含有豐富的維生素和礦物質，對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。秋葵嫩果中黏黏的液體物質含有果膠和黏多糖類等多糖，具有增強機體抵抗力，維護人體關節腔裏關節膜和漿膜的光滑效果。最後，秋葵含水量高，脂肪很少，富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白，很適合想要美容瘦身的...
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![虎皮秋葵怎麼做-虎皮秋葵的做法]( "虎皮秋葵怎麼做-虎皮秋葵的做法")
- “秋葵做法很多，但比如炒雞蛋涼拌！但我最喜歡這種吃法！口感清脆，味道飽滿！最重要是下飯！適合女生吃！”食材明細主料秋葵（10只）輔料蒜（3塊）糖（1匙）鹽（1勺）海鮮生抽（3勺）雞精（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）虎皮秋葵的做法步驟1、將秋葵屁股切掉，2、燒開水把秋葵焯好，時間大概一分鐘，焯好...
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![蝦仁炒秋葵的做法 【每日新品】蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做]( "蝦仁炒秋葵的做法 【每日新品】蝦仁炒秋葵 蝦仁炒秋葵怎麼做")
- “喜歡吃秋葵，是因為除了它的營養價值外，還非常好搭配（之前做過秋葵釀肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天嘗試秋葵炒蝦仁。”食材明細主料蝦仁（100克）秋葵（250克）姜（少許）蒜（少許）胡蘿蔔（少許）輔料料酒（適量）白胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、先來一...
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![秋葵蝦仁怎麼做-秋葵蝦仁的做法]( "秋葵蝦仁怎麼做-秋葵蝦仁的做法")
- 食材明細主料秋葵（200g）基尾蝦（100）薑末（適量）輔料鹽（1小勺）生抽（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。2、秋葵洗淨淖水撈出（水裏給點鹽）。3、基尾蝦挑去蝦線取蝦仁。4、秋葵斜切成段。5、鍋裏倒油放入蝦殼蝦頭煸炒出蝦油。6、撈出外殼倒入蝦仁...
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![蝦仁炒秋葵怎麼做-蝦仁炒秋葵的做法]( "蝦仁炒秋葵怎麼做-蝦仁炒秋葵的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）秋葵（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒秋葵的做法步驟1、鮮蝦、秋葵清洗備用。2、剝出蝦仁，挑去蝦線，加鹽、料酒、少許澱粉拌勻醃製10分鐘。3、沸水中加點鹽和油，放入秋葵焯水2分鐘，撈出過涼。4、...
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味味甜
