![涼拌紅皮酸蘿蔔怎麼做-涼拌紅皮酸蘿蔔的做法]( "涼拌紅皮酸蘿蔔怎麼做-涼拌紅皮酸蘿蔔的做法")
- “前幾天剛剛醃製好的酸蘿蔔。酸爽脆口，今天家裏來了老公的幾位同事，剛好可以做個下酒菜✌！”食材明細主料紅皮酸蘿蔔（1個）小米辣椒（4個）輔料醬油（適量）花生油（20ml）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅皮酸蘿蔔的做法步驟1、前幾天剛剛醃製好的紅皮蘿蔔一個。（如果親，沒家裏沒有，...
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![涼拌幹豆皮紅蘿蔔怎麼做-涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法]( "涼拌幹豆皮紅蘿蔔怎麼做-涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法")
- “今天上個爽口的涼拌菜，涼拌幹豆皮紅蘿蔔，也算清理一下家裏有存貨。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）幹豆皮（適量）輔料葱（適量）配料調味料（適量）油（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌幹豆皮紅蘿蔔的做法步驟1、主要食材：紅蘿蔔，幹豆皮。2、主要調味料：鹽，糖，五香粉，醋。3、將胡蘿蔔切...
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![涼拌酸辣蘿蔔絲怎麼做-涼拌酸辣蘿蔔絲的做法]( "涼拌酸辣蘿蔔絲怎麼做-涼拌酸辣蘿蔔絲的做法")
- “一道一年四季都是經典的家常菜，涼拌蘿蔔，蘿蔔滋補，益氣，但不同季節的蘿蔔有不同的處理方法。夏秋季長白蘿蔔，水分少，味道相對冬季的偏苦澀。涼拌適合糖醋，酸辣口味。還適合做魚頭湯，切絲入湯用來去腥。冬季，初春，天冷，長白蘿蔔水分足，更水嫩，味甜，苦味少。麻辣，糖醋，酸辣都可以。寒冷季...
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![涼拌蘿蔔皮的做法 冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮 涼拌蘿蔔皮怎麼做]( "涼拌蘿蔔皮的做法 冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮 涼拌蘿蔔皮怎麼做")
- “冬天是吃蘿蔔最好的季節，記得小時候冬天家裏的地窖總要儲存成堆的蘿蔔白菜，踏踏實實地夠吃上一個冬天，現在科技發達蔬菜的種類增多了，冬天也可以吃到一年四季中所有的蔬菜，但蘿蔔在我家冬季的餐桌上它依舊是主角。白蘿蔔煮湯，燉肉，綠蘿蔔直接炒食，胡蘿蔔調配，還有心裏美蘿蔔最適...
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![涼拌蘿蔔皮怎麼做-涼拌蘿蔔皮的做法]( "涼拌蘿蔔皮怎麼做-涼拌蘿蔔皮的做法")
- “家婆拿手的涼拌菜。今天剛學的，味道還可以。”食材明細主料蘿蔔皮（適量（曬乾的））輔料剁椒（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）白糖（適量）麻油（適量）增鮮粉（適量(可不給)）雞精（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔皮的做法步驟1、準備好曬好的蘿蔔皮，用開水泡兩次，...
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![紅皮蘿蔔怎麼涼拌好吃]( "紅皮蘿蔔怎麼涼拌好吃")
- 去皮切細絲涼拌。在涼拌紅蘿蔔的時候需要去皮，將其切絲切片後加入食鹽、白糖、香油等調味品攪拌均勻即可食用。白糖可以減弱其本身的辣味，增加甜度。除了紅皮蘿蔔可以涼拌外，還有很多的菜可以涼拌，比如，涼拌酸辣土豆絲、涼拌腐竹木耳、涼拌石花菜、涼拌老虎菜、涼拌圓白菜、涼...
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![涼拌蘿蔔皮的做法 變廢為寶，涼拌蘿蔔皮也爽口 涼拌蘿蔔皮怎麼做]( "涼拌蘿蔔皮的做法 變廢為寶，涼拌蘿蔔皮也爽口 涼拌蘿蔔皮怎麼做")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑！這個是心裏美蘿蔔的皮，剛剛做蘿蔔湯時削下來不用的，老公經常把這些拿來隨便拌一拌，這不一道下酒菜就來了，且營養豐富，開胃爽口！”食材明細主料心裏美蘿蔔（一個）輔料米醋（3——4湯匙）糖（一湯匙）香油（少許）味精（適量）鹽（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蘿蔔皮的做...
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![酸甜紅皮蘿蔔怎麼做-酸甜紅皮蘿蔔的做法]( "酸甜紅皮蘿蔔怎麼做-酸甜紅皮蘿蔔的做法")
- “一個簡單好吃的小配菜，酸甜紅皮蘿蔔，酸酸甜甜，開胃好吃，顏色粉白嫩紅，特別好看，做一些放在冰箱，隨吃隨取特別方便～”食材明細主料紅皮蘿蔔（2個）糖醋汁糖（2勺）米醋（2勺）泡蘿蔔用的鹽水鹽（2匙）酸甜（口味）醃（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸甜紅皮蘿蔔的做法步驟1、紅皮蘿蔔，切掉頭尾。2、蘿蔔對半切...
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![涼拌紅蘿蔔絲的做法 涼拌紅蘿蔔絲——拌出來的美食 涼拌紅蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌紅蘿蔔絲的做法 涼拌紅蘿蔔絲——拌出來的美食 涼拌紅蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料紅蘿蔔（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）大蒜（適量）花椒粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔絲的做法步驟1、材料準備好。2、將紅蘿蔔切成絲，放入湯盆裏，大蒜切碎，放入一旁備用。3、將鹽放入紅蘿蔔絲裏，用筷子攪拌均勻，放入一旁，醃製2到3分鐘。4、醃製2到3分鐘...
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![家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做]( "家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法 冬吃蘿蔔夏吃薑:簡單快手的的家常涼拌蘿蔔鹹菜 家常涼拌蘿蔔鹹菜怎麼做")
- “俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方子。今天我就用蘿蔔來做一道簡單快手的家常鹹菜，早上用來配粥喝最適合不過。”食材明細主料青蘿蔔（2個）輔料鹽（2-3匙）辣椒麪（1勺）陳醋（1勺）白糖（1勺）香菜段（少量）蒜末（1頭）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常涼拌蘿蔔鹹菜的做法步驟1、...
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![涼拌紅蘿蔔豆角怎麼做-涼拌紅蘿蔔豆角的做法]( "涼拌紅蘿蔔豆角怎麼做-涼拌紅蘿蔔豆角的做法")
- 食材明細主料紅辣椒（適量）長豆角（適量）紅蘿蔔（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔豆角的做法步驟1、將洗好的紅蘿蔔豆角切段備用辣椒香菜備用2、鍋裏燒開水將備用豆角紅蘿蔔倒入鍋中沸煮3、將煮好的豆角紅蘿...
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![涼拌瓜皮胡蘿蔔怎麼做-涼拌瓜皮胡蘿蔔的做法]( "涼拌瓜皮胡蘿蔔怎麼做-涼拌瓜皮胡蘿蔔的做法")
- “夏天，每天都食用西瓜，瓜皮隨之多了起來。西瓜皮營養豐富，食療功效不亞於西瓜。因此，貌似棄物，實則利好的西瓜皮時而入菜，時而入餡，經常以不同的姿態出現在我家的餐桌上。這道涼拌瓜皮胡蘿蔔，是用胡蘿蔔搭配西瓜皮，添加符合家人口味的調味料涼拌而成。餐前，又撒上瓜子仁、黑芝麻，這...
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![涼拌紅蘿蔔怎麼做-涼拌紅蘿蔔的做法]( "涼拌紅蘿蔔怎麼做-涼拌紅蘿蔔的做法")
- “涼拌紅蘿蔔”食材明細主料紅蘿蔔（一個）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨。2、切絲。3、加適量的白糖。4、拌均勻。5、醃製好的蘿蔔絲。...
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![涼拌紅皮蘿蔔怎麼做-涼拌紅皮蘿蔔的做法]( "涼拌紅皮蘿蔔怎麼做-涼拌紅皮蘿蔔的做法")
- “紅皮蘿蔔泛指蘿蔔屬系裏面有紅色外皮的蘿蔔，通常是指“紅蘿蔔”和“水蘿蔔”。個頭沒有一般白蘿蔔大，但營養價值卻高出普通白蘿蔔幾倍，外皮鮮紅，內部雪白，適合炒制，湯燉，氣味清香味道鮮美，還可以磨成泥或醃漬等，同時也被喻為自然的消化劑，對身體極為有益。蘿蔔家族有五大種類，除了...
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![涼拌紅心蘿蔔怎麼做-涼拌紅心蘿蔔的做法]( "涼拌紅心蘿蔔怎麼做-涼拌紅心蘿蔔的做法")
- 食材明細主料紅心蘿蔔（適量）輔料蜂蜜（適量）醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅心蘿蔔的做法步驟1、洗淨去了外皮的紅心蘿蔔擦成絲。2、放適量的黑芝麻醬，蜂蜜和醋。3、拌勻即可。等吃的時候撒點鹽體味。否則，蘿蔔就提前出水變蔫不好吃了。...
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![涼拌花生蘿蔔皮怎麼做-涼拌花生蘿蔔皮的做法]( "涼拌花生蘿蔔皮怎麼做-涼拌花生蘿蔔皮的做法")
- ““冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”正值冬天，為了身體健康我們多吃蘿蔔吧。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血...
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![皮蛋涼拌蘿蔔怎麼做-皮蛋涼拌蘿蔔的做法]( "皮蛋涼拌蘿蔔怎麼做-皮蛋涼拌蘿蔔的做法")
- 食材明細主料皮蛋（5個）蘿蔔（一顆）輔料大蒜子（一個）香油（適量）醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）老抽（適量）辣椒（適量）水（適量）香葱（適量）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皮蛋涼拌蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗淨，切成小塊，皮蛋和蘿蔔放蒸鍋裏蒸熟，皮蛋剝殼切小塊，蘿蔔放中間，皮蛋放旁邊，上面加點香葱2、把大蒜...
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![涼拌紅皮蘿蔔絲怎麼做-涼拌紅皮蘿蔔絲的做法]( "涼拌紅皮蘿蔔絲怎麼做-涼拌紅皮蘿蔔絲的做法")
- “簡單易學，清爽可口快手菜。”食材明細主料紅皮蘿蔔（一個）調料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）白糖（少許）雞精（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅皮蘿蔔絲的做法步驟1、紅皮蘿蔔洗淨，去掉頭尾，備用。2、刮絲。3、用少許鹽和白糖醃製五分鐘左右，倒掉辛辣水。4、加少許醋、...
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![紅蘿蔔涼拌萵苣怎麼做-紅蘿蔔涼拌萵苣的做法]( "紅蘿蔔涼拌萵苣怎麼做-紅蘿蔔涼拌萵苣的做法")
- 食材明細主料萵苣（半根）胡蘿蔔（半根）輔料蒜末（適量）小米椒（適量）生抽（適量）糖（適量）花生油（適量）鹽（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔涼拌萵苣的做法步驟1、萵苣胡蘿蔔去皮。2、都插成細絲。3、焯水時加點鹽和油保證蔬菜的翠綠。4、攥幹水分放在大碗中加小米辣和蒜末蠔...
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![涼拌酸辣蘿蔔絲的做法 【平淡的幸福】涼拌酸辣蘿蔔絲 涼拌酸辣蘿蔔絲怎麼做]( "涼拌酸辣蘿蔔絲的做法 【平淡的幸福】涼拌酸辣蘿蔔絲 涼拌酸辣蘿蔔絲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）蒜末（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）辣椒粉（適量）白醋（適量）芝麻（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔和香菜洗乾淨。2、用插菜板插成絲，香菜切段。3、放入鹽用手抓勻，抓到蘿蔔絲變軟，去掉蘿蔔的生味。抓好...
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![涼拌蘿蔔酸絲怎麼做-涼拌蘿蔔酸絲的做法]( "涼拌蘿蔔酸絲怎麼做-涼拌蘿蔔酸絲的做法")
- “哈哈！涼拌蘿蔔酸絲是我的拿手好菜！夏天拿來送粥吃絕對是爽歪歪啊!我做的蘿蔔酸絲馬上做得馬上吃，不用曬蘿蔔啊放酸壇那些個繁瑣事兒！而且這樣做出的蘿蔔酸絲吃的那是槓槓的脆啊！且又保留了生蘿蔔的食效；清熱生津，涼血止血，化痰止咳！不過脾胃虛寒，孕婦的人最好吃煮熟的白蘿蔔。今...
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![涼拌紅蘿蔔萵筍怎麼做-涼拌紅蘿蔔萵筍的做法]( "涼拌紅蘿蔔萵筍怎麼做-涼拌紅蘿蔔萵筍的做法")
- “萵筍、紅蘿蔔富含維生素、胡蘿蔔素等，有益於人體健康。”食材明細主料萵筍（200克）紅蘿蔔（100克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉（少許）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔萵筍的做法步驟1、紅蘿蔔、窩筍切絲，加入適量鹽抓勻。2、分別把紅蘿蔔、窩筍燙熟過涼。3、把窩筍、紅蘿蔔...
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![香菜涼拌紅蘿蔔怎麼做-香菜涼拌紅蘿蔔的做法]( "香菜涼拌紅蘿蔔怎麼做-香菜涼拌紅蘿蔔的做法")
- “紅紅火火吉祥菜，低脂爽口的小拌菜絕對解膩，酸甜口。”食材明細主料紅蘿蔔（半個）香菜（適量）輔料醋和糖（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜涼拌紅蘿蔔的做法步驟1、紅蘿蔔去皮。2、插成絲香菜切小段。3、先用香油拌均勻然後再加糖和醋攪拌均勻。4、裝盤嘍，開胃小...
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![涼拌紅蘿蔔絲怎麼做-涼拌紅蘿蔔絲的做法]( "涼拌紅蘿蔔絲怎麼做-涼拌紅蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（一根）青椒（一個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紅蘿蔔絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、大葱，蒜和青椒改刀。3、紅蘿蔔改刀切絲裝盤。4、放入蒜沫，大葱，青椒，辣椒粉用熱油淋入激出香味兒...
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![涼拌蘿蔔皮的做法 涼拌蘿蔔皮——爽口開胃小涼菜 涼拌蘿蔔皮怎麼做]( "涼拌蘿蔔皮的做法 涼拌蘿蔔皮——爽口開胃小涼菜 涼拌蘿蔔皮怎麼做")
- “晚上太悶，不想吃飯，做了一個涼拌蘿蔔皮，清脆開胃、微辣可口，做法簡單方便。而且蘿蔔裏所含的熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，更有助於減肥呢。。。”食材明細主料心裏美蘿蔔（1個）輔料乾紅辣椒（適量）大蒜（適量）配料花椒（適量）醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼...
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味味甜
