![自制生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃]( "自制生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘生蠔韭菜粥是一道非常適合男性的菜餚，而且這道菜非常適合在秋季食用，愛保養的男士可以在學學這道美味的菜餚，讓自己吃後活力百倍，精神更佳，這道菜不僅簡單易學而且還非常的有營養，吃了這道菜讓你脣齒留香，久久都...
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![好喝的生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃]( "好喝的生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥看起來香濃美味，但是白米粥難免有些單調無味。所以在白米粥裏面加上一些生蠔，那海鮮味很濃郁，再加一點鹽真是頗有口感。如果覺得生蠔味太重，可以再放一些韭菜段做成的生蠔韭菜粥真是吸引人啊，喝上一大口整個...
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![好吃的生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃]( "好吃的生蠔韭菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一碗好喝的粥，不僅僅是要有好吃的米，而且還要有很新鮮的食材一起煮，而且最近生蠔有很多呢，而且又大又肥美，簡直就是燒烤的必備，不過生蠔用來煮粥也不錯呢，今天要做的就是生蠔韭菜粥，雖然做之前是很忐忑的，但是吃的...
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![蠔油生菜的做法 【粵菜】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【粵菜】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “蠔油生菜,蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種含多種營養成分、味道鮮美的調味作料。因此，蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液循環、抗病毒、預防與治療心臟...
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![蠔油生菜的做法 【廣東】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【廣東】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “蠔油生菜是一道廣東常見的漢族特色菜餚，屬於粵菜。用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成。該菜營養豐富，鮮嫩可口、清鮮潤滑。生菜還有減肥的效果，是很受大家親睞的食材。”食材明細主料生菜（1顆）輔料鹽（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜，清...
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![牡蠣，海蠣，韭菜豆腐餃子 生蠔煎餃 怎麼做-生蠔煎餃 的做法 小策海鮮今日菜譜：生蠔煎餃]( "牡蠣，海蠣，韭菜豆腐餃子 生蠔煎餃 怎麼做-生蠔煎餃 的做法 小策海鮮今日菜譜：生蠔煎餃")
- “又到了一年一度吃野生生蠔的日子，小策我就好這一口，只要是生蠔。不論生吃，炒蛋，蚵仔煎，抑或包餃子，燒湯，我都是來者不拒，吃點生蠔對身體也是好處多多，特別男性。呵呵。我家有賣，需要的加我微xin：moce1010”食材明細主料生蠔肉（一斤）老豆腐（一塊）生抽（適量）輔料韭菜（一把）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（...
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![蠔油生菜的做法 生菜的美味吃法——蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 生菜的美味吃法——蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “我一向愛吃各種青菜,這一道更是心頭大愛,比清炒多了一份鮮美又比肉炒少了一份油膩~不論春夏秋冬都不失為一道經典的素菜~尤其是在大魚大肉橫行我們生活的日子,這樣一道美味既可以為您送上鮮美清新的口感又可以為您的健康多一份保障,何樂而不為呢？”食材明細主料球形生菜...
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![生蠔豬骨粥怎麼做-生蠔豬骨粥的做法]( "生蠔豬骨粥怎麼做-生蠔豬骨粥的做法")
- 食材明細主料生蠔（適量）扇骨（適量）珍珠米（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）香葱（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）生蠔豬骨粥的做法步驟1、豬骨冷水下鍋焯出血水，撈出沖洗乾淨。2、生蠔撬殼後取肉清洗乾淨備用。3、扇骨加入適量的清水，大火煮開轉中小...
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![蠔油生菜的做法 快手素菜之蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 快手素菜之蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “生菜口感脆嫩鮮甜，是一種可以生吃的蔬菜。這道蠔油生菜做法簡單，十分鐘出鍋，是一道名符其實的快手菜。”食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（1湯匙）食用油（適量）蒜（適量）枸杞（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜。2、煮鍋水開後放入生菜，煮1分鐘。3、生...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜（白灼生菜） 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜（白灼生菜） 蠔油生菜怎麼做")
- “簡單美味。”食材明細主料生菜（適量）輔料蒜（適量）調料蒸魚豉油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、做上一鍋水，放入少許鹽和油，這樣焯出來的生菜不會變黃，把生菜放入鍋內燙40秒左右，然後撈出控水，裝盤。3、把蒜切成末放入碗中，...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜（油麥菜） 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜（油麥菜） 蠔油生菜怎麼做")
- “清清腸胃，解解膩為什麼飯店裏的那麼好吃？看這裏！”食材明細主料羅馬生菜（兩顆）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）醬油（一勺）蔬之鮮（一勺）香油（一勺）素蠔油（一勺）玉米澱粉（一勺）清水（半碗）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、準備蔬菜，沸水，滴油，燙30秒立刻撈出。2、配醬料。3、把...
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![蠔乾花生蘿蔔粥的做法 寶寶吃得香@@蠔乾花生蘿蔔粥 蠔乾花生蘿蔔粥怎麼做]( "蠔乾花生蘿蔔粥的做法 寶寶吃得香@@蠔乾花生蘿蔔粥 蠔乾花生蘿蔔粥怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）花生米（適量）蠔幹（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔乾花生蘿蔔粥的做法步驟1、需要的材料。胡蘿蔔花生米蠔幹大米。2、大米泡好，蘿蔔洗淨切片。備用。3、鍋中放入足夠多的清水放入蠔幹及花生米煮開。4、水燒開後，加入蘿蔔煮一會。5、放...
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![蠔油生菜的做法 【粵菜】--蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【粵菜】--蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “走進千家萬户的粵式家常菜--蠔油生菜生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料，蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。蠔油味道鮮美、蠔香濃郁，黏稠適度，營養價值高，是很多傳統粵菜...
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![蠔油生菜的做法 【北京】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【北京】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “蠔油本是廣東等沿海地帶的調味品。但是咱北京是全國各地，甚至是全世界美食匯聚地啊！博採眾家也是咱北京飲食的特點。所以蠔油在日常生活中也是老百姓菜品上的常見調料。生菜，特別是球形生菜，學名結球生菜，經常被人誤會為是包菜、圓白菜。其它結球生菜也是外來品，可生吃，亦可熟...
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![蠔油生菜的做法 家常菜----蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 家常菜----蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（500克）核桃仁（30克）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）白糖（2克）香油（3克）蠔油（10克）高湯（適量）大蒜（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、將生菜清洗乾淨，用手撕成大片待用。2、將核桃仁清洗乾淨，大蒜切成片，裝入盤中待用。3、鍋內放入高湯，加入精鹽，白糖，香油...
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![韭苔炒生蠔怎麼做-韭苔炒生蠔的做法]( "韭苔炒生蠔怎麼做-韭苔炒生蠔的做法")
- 食材明細主料蠔肉（幾個）韭苔（120g）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（些許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭苔炒生蠔的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，冷水下鍋焯水。2、洗淨蠔肉。3、韭苔洗淨。4、切段。5、胡蘿蔔煮開鍋2分鐘。6、放入蠔肉。7、輕輕扒拉扒拉，讓蠔肉外邊凝固。8、放...
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![韭白雞蛋炒生蠔怎麼做-韭白雞蛋炒生蠔的做法]( "韭白雞蛋炒生蠔怎麼做-韭白雞蛋炒生蠔的做法")
- “現場扒的生蠔肉有大有小，還有不規整的。賣家不讓挑着買，自己做菜的時候為了菜品顏值，自己挑整齊的來做。”食材明細主料生蠔（幾個大的）韭白（60g）雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料食鹽（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭白雞蛋炒生蠔的做法步驟1、韭菜白。2、切小段或者...
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![蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做-蠔油生菜的做法 家常菜]( "蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做-蠔油生菜的做法 家常菜")
- 食材明細主料生菜（2棵）蠔油（適量）輔料油（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜用水侵泡15分鐘。2、生菜手撕成塊。3、鍋中加油。4、加入生菜翻炒。5、加入耗油和蒜沫。6、翻炒焯。7、裝盤。...
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![蠔油生菜的做法 年味~蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 年味~蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “過年吃膩了魚肉，吃點清淡的”食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（2勺）生抽（1勺）澱粉（少許）水（少許）蒜（1顆）鹽（少許）油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、備好食材。2、生菜洗淨，蒜切末。3、生菜洗淨，水中放鹽、油少許燒開，焯水幾秒鐘，撈出控水放盤中。4、油燒熱，下入...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜（涼拌版） 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜（涼拌版） 蠔油生菜怎麼做")
- “夏天天氣炎熱，吃點涼拌菜還是比較爽口的”食材明細主料青辣椒（些許）生菜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（一湯勺匙）微辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗淨2、青辣椒切小圈備用3、燒開水把生菜汆一下，一分鐘就好4、汆好的生菜撈到盆子裏5、倒入一大瓶礦泉水或...
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![蠔油韭菜怎麼做-蠔油韭菜的做法]( "蠔油韭菜怎麼做-蠔油韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（355克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蠔油韭菜的做法步驟1、食材：韭菜（已洗淨切段。2、燒鍋倒油燒熱，下入韭菜翻炒翻炒。3、然後，加適量的蠔油。4、加適量的鹽。5、調味炒勻即成。...
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![蠔油生菜的做法 涼拌生菜新吃:蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 涼拌生菜新吃:蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）糖（適量）蒜末（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜掰好後，洗淨備用。2、鍋裏放水，水裏放油和鹽，準備燒開。3、準備好蒜。4、洗淨生菜，放入鍋裏焯一下。5、生菜焯好後，撈出來控幹水。6、蒜切...
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![春韭生蠔怎麼做-春韭生蠔的做法]( "春韭生蠔怎麼做-春韭生蠔的做法")
- “一年之計在於春，春天是韭菜最佳生長的季節，生蠔素有“海底牛奶”之稱，兩者搭配，補益腎氣，男女老少均可食用，特別適合家中那個勞碌的“他”哦。”食材明細主料蠔肉（300g）韭菜（200g）輔料生薑（適量）料酒（適量）蠔油（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）春韭生蠔的做法步驟1...
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![韭菜炒生蠔怎麼做-韭菜炒生蠔的做法]( "韭菜炒生蠔怎麼做-韭菜炒生蠔的做法")
- “生蠔炒韭菜是一款快手菜，鮮香滑嫩。”食材明細主料生蠔（6個）韭菜（130g）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）美極鮮味汁兒（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒生蠔的做法步驟1、準備食材2、韭菜切段3、葱薑蒜備用4、生蠔用工具撬開，取...
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![韭菜燒蠔怎麼做-韭菜燒蠔的做法]( "韭菜燒蠔怎麼做-韭菜燒蠔的做法")
- “所以一般過年家裏都有蠔吃，過年吃蠔寓意也很好，所以大家都很喜歡吃，味道也好，對身體又好的哦。”食材明細主料韭菜（一把）輔料蠔（八兩）配料鹽（適量）蒜米（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜燒蠔的做法步驟1、蠔買回來放在碗內備用，不要洗。2、韭菜洗淨切長斷。3、鍋...
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味味甜
