![南瓜腰果合桃露怎麼做-南瓜腰果合桃露的做法]( "南瓜腰果合桃露怎麼做-南瓜腰果合桃露的做法")
- “天氣轉冷氣候乾燥，最適合一碗温暖滋潤的中式糖水了，今天分享一款我很喜歡的糖水給大家🤩南瓜腰果合桃露，堅果香👍南瓜口感順滑😋，飯後一碗實在太幸福了😌”食材明細主料南瓜（1塊）輔料腰果（1大把）合桃肉（3-4個）調料小冰糖（隨意）水或牛奶（360g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜...
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![百香果種植方法步驟]( "百香果種植方法步驟")
- 很多人會在夏天吃百香果，百香果也是夏季暢銷水果之一，深受人們喜愛。看到這裏可能就會有小可愛好奇，百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答，百香果是一年四季都可以種植的水果類型，但春天是種植百香果的最佳時期。那小編作為一個地地道道的南...
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![花生腰果露怎麼做-花生腰果露的做法]( "花生腰果露怎麼做-花生腰果露的做法")
- “花生中的維生素K對多種出血性疾病都有良好的止血功效，尤其是紅皮花生，且富含維生素E和一定量的鋅，能增強記憶、抗老化，延緩腦功能衰退和滋潤皮膚。腰果有很好的軟化血管作用，還含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容、延緩衰老。兩者結合女性常吃有助於抗衰老、預防面部皮膚鬆...
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![腰果苦瓜怎麼做-腰果苦瓜的做法]( "腰果苦瓜怎麼做-腰果苦瓜的做法")
- “這道炒苦瓜我加了腰果，脆脆的腰果，嚼在嘴裏香香的，即使多了苦瓜的苦味，也是可以讓人接受噢。”食材明細主料苦瓜（80克）腰果（20克）輔料小紅椒（2個）鹽（適量）葱花（適量）蒜（2瓣）生抽（3克）花椒粉（1克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）腰果苦瓜的做法步驟1、原料：苦瓜（切成了薄片）、腰果（提前用烤箱...
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![南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法]( "南瓜核桃露怎麼做-南瓜核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）蘋果（半個）小米（適量）輔料礦泉水（1瓶）純牛奶（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、南瓜洗淨切片倒入破壁機中。3、半個蘋果洗淨削皮放入破壁機中。4、小米洗淨放入破壁機中。5、核桃洗淨放...
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![栗子合桃腰果露怎麼做-栗子合桃腰果露的做法]( "栗子合桃腰果露怎麼做-栗子合桃腰果露的做法")
- “想給孩子補腦💯又想給全家人氣色好😃多吃這碗補腦補鈣護膚護胃的飯後甜品吧😉給大家參考一下這三種平常又普通的材料有多功效和營養😆😆😆合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，有助維持大腦神經系統的正常功能，具真正補腦功效。腰果中含有豐富的礦物質，包含鈣、銅、磷，銅能促進膠原...
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![腰果松露巧克力怎麼做-腰果松露巧克力的做法]( "腰果松露巧克力怎麼做-腰果松露巧克力的做法")
- 食材明細主料奶油（120g）可可粉（80g）輔料黃油（30g）腰果（適量）配料糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果松露巧克力的做法步驟1、奶油和糖放入煮鍋2、小火煮開至糖融化3、加入黃油小火煮化4、關火加入可可粉5、攪拌均勻放入冰箱至冷卻6、準備腰果7、將冷卻的巧克力分成大小...
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![核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法]( "核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法")
- “顏色金黃，光滑香甜。”食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）腰果（適量）輔料大米（一把）燕麥（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果適量。3、大米一把。4、即食燕麥一把。5、南瓜，大米核桃仁，燕麥放破壁機裏，冰糖幾...
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![南瓜腰果飲怎麼做-南瓜腰果飲的做法]( "南瓜腰果飲怎麼做-南瓜腰果飲的做法")
- “南瓜、腰果、奶，味道混合，醇香濃厚。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）腰果（7粒）輔料奶（1盒）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜腰果飲的做法步驟1、食材。蒸好的貝貝南瓜一個。腰果七粒，腰果是熟的。豆奶一盒，家裏只有豆奶了，放純牛奶也好。2、貝貝南瓜一個，小小的。去籽兒、去皮。...
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![西瓜桃子混合果汁怎麼做-西瓜桃子混合果汁的做法]( "西瓜桃子混合果汁怎麼做-西瓜桃子混合果汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）桃子（半個）輔料蜂蜜（二勺）涼開水（少許）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜桃子混合果汁的做法步驟1、西瓜，桃子。2、切小塊。3、放入料理機，加入適量涼開水，開始打汁。4、果汁機停止工作，打開蓋子，放入蜂蜜，到入玻璃杯，就可以喝了。...
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![做桃酥餅的步驟你知道嗎]( "做桃酥餅的步驟你知道嗎")
- 不知道現在的年輕人是不是還是喜歡吃桃酥餅乾呢，桃酥餅肯定很多的老一輩子的人都喜歡吃的，這個就是中國人的一個傳統的美食，傳統的美食吃起來味道更加的濃郁，而且相比於現在的很多網紅糕點來説營養價值還有健康程度都是很高。做桃酥餅的步驟你知道嗎1.首先我們把購買的核桃放...
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![西芹百合腰果怎麼做-西芹百合腰果的做法]( "西芹百合腰果怎麼做-西芹百合腰果的做法")
- “芹菜含有大量的膳食纖維，有利於減肥，排毒，百合潤肺，清熱解毒，腰果含有大量的營養素，三者巧妙的結合，最適合這個季節，喜歡的看看：”食材明細主料西芹（250克）腰果（50克）百合（15克）輔料鹽（1小勺）玉米澱粉（10克）雞精（1克）葱（5克）蒜（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合腰果的做法步驟1、準...
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![南瓜銀耳露怎麼做-南瓜銀耳露的做法]( "南瓜銀耳露怎麼做-南瓜銀耳露的做法")
- “桌上放着兩塊南瓜，一下子就來了主意。如果有豆漿機，那就再簡單不過，直接把南瓜銀耳扔進去，只等着喝就行了。沒有豆漿機，也並不太複雜，也並不需要特別去煮去蒸，只要在蒸飯的時候，順便就可以把南瓜銀耳蒸熟。然後，再把它們變成濃漿。南瓜的顏色最耀眼，燦燦的金黃。。。。”食材明細...
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![南瓜腰果露怎麼做-南瓜腰果露的做法]( "南瓜腰果露怎麼做-南瓜腰果露的做法")
- “昨天外食，在西餐廳點了一個南瓜腰果露，甜的。味道很不錯口感也很好香香濃濃，今天試在自己在家做一份看看，食材都是容易買到的，做法也簡單，用破壁機更方便。”食材明細主料南瓜（120克）原味烘焙腰果（30克）調料純淨水（約600克）甜香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜腰果露的做法步驟...
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![腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎麼做]( "腰果桃酥的做法 酥掉渣的腰果桃酥 腰果桃酥怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）色拉油（100克）白砂糖（80克）低筋麪粉（250克）泡打粉（5克）腰果（生的）（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）腰果桃酥的做法步驟1、雞蛋加色拉油、白砂糖打散，不用打發。2、把低筋麪粉、泡打粉篩入蛋液中。3、不停地攪拌蛋液和麪粉，再用手揉成稀麪糰。（最好帶一次性手...
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![紫薯腰果奶露怎麼做-紫薯腰果奶露的做法]( "紫薯腰果奶露怎麼做-紫薯腰果奶露的做法")
- “滋陰補腎的腰果加上紫薯的營養.紫薯含大量抗氧化物質，花青素是一種很強的抗氧化劑，有助於消除體內自由基，除了抗氧化和抗老化以外，對心血管健康亦很有幫助。配上腰果營養豐富，性質滋潤，尤其適合於乾燥的秋冬飲用👍”食材明細主料（一人份量）紫薯（1小小個）輔料（一人份量）腰果（1小把）牛...
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![南瓜百合露的做法 潤腸減脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎麼做]( "南瓜百合露的做法 潤腸減脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎麼做")
- “功效：南瓜的主要成分是水和少量澱粉質，富含維生素A和B，具有抗氧化的作用。食用南瓜可以幫助消化吸收，南瓜中含有的不飽和脂肪酸，可以通便利尿，對減肥很有幫助。”食材明細主料黃瓤南瓜（200克）百合（適量）輔料牛奶（250克）冰糖（適量）配料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜百...
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![南瓜杏仁露怎麼做-南瓜杏仁露的做法]( "南瓜杏仁露怎麼做-南瓜杏仁露的做法")
- “南瓜杏仁露，一款自制飲品，清淡甜美，做早餐和下午茶都很棒，顏值營養均在線。”食材明細主料熟南瓜（兩塊）輔料杏仁露（一瓶）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜杏仁露的做法步驟1、南瓜提前蒸熟，杏仁露加熱。2、南瓜去皮放入杯中搗成泥。3、加入杏仁露。4、攪拌均勻。5、小幫...
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![西芹腰果百合怎麼做-西芹腰果百合的做法]( "西芹腰果百合怎麼做-西芹腰果百合的做法")
- 食材明細主料西芹（兩根）百合（一頭）腰果（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）十三香（少量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹腰果百合的做法步驟1、所需食材：西芹、百合、腰果。2、百合一頭，每瓣掰開。3、用剪刀把不好的邊緣修掉。4、冷水多洗幾次。5、控幹水分。6、西芹斜切薄片。7、開...
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![南瓜西米露怎麼做-南瓜西米露的做法]( "南瓜西米露怎麼做-南瓜西米露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）木薯粉（適量）調料西米（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜西米露的做法步驟1、成品圖來一張！2、大火燒開，倒入西米煮熟備用。3、南瓜去皮切塊。入鍋蒸熟。4、加入木薯粉。5、揉成光滑麪糰。6、將麪糰揉成小湯圓。7、大火燒開，加入小圓子。8、煮熟備...
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![南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生露的做法步驟1、南瓜去皮切薄片所有食材備齊。2、放入破壁機裏。3、最後放南瓜。4、啟動米糊功能30分鐘水量加到1200毫升，這個看自己破壁機情況而定。5、時間到靜止一會去掉浮沫。6、這...
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![腰果南瓜羹怎麼做-腰果南瓜羹的做法]( "腰果南瓜羹怎麼做-腰果南瓜羹的做法")
- “最多的營養（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽裏，所以把南瓜皮和籽放進一起打成汁，就能輕鬆攝取到全營養。”食材明細主料南瓜（250克）腰果（30克）輔料温水（400ml）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果南瓜羹的做法步驟1、南瓜洗淨，皮用牙刷刷洗乾淨，連皮帶籽蒸熟後放入破壁機;...
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![腰果南瓜糊怎麼做-腰果南瓜糊的做法]( "腰果南瓜糊怎麼做-腰果南瓜糊的做法")
- “做這道早餐飲品我們只需要準備一塊南瓜和一把腰果，可以在做晚飯的時候蒸一些南瓜放入冰箱裏留着，第二天早上只需要把南瓜和腰果放入料理機裏，加入一杯熱水，啟動料理機30秒就能喝到香甜潤口的腰果南瓜飲糊。”食材明細主料熟南瓜（200克）輔料腰果（40克）調料熱開水（一杯）原味（口味）蒸（...
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![果盤製作的步驟和方法]( "果盤製作的步驟和方法")
- 水果是人們日常必不可少的食物，不同種類的水果富含的維生素也不同。如果只是單調的吃一種水果，太沒有意思了。人們就構思出了水果拼盤，這樣就可以一次性吃好幾樣水果呢，那麼果盤製作的方法是怎麼操作的呢？下面小編就帶大家一起去了解一下吧。果盤製作的步驟和方法每天的餐桌上...
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![南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法]( "南瓜小米核桃露怎麼做-南瓜小米核桃露的做法")
- 食材明細主料南瓜（200克）蘋果（一個）核桃（5個）紅棗（6個）小米（30克）輔料水（1200ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜小米核桃露的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜和蘋果都切成小塊，紅棗去核，取核桃仁，小米提前泡發一個晚上。3、所有的食材放入料理機中，加水。4、打成汁。5、過濾，去掉渣...
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味味甜
