![山藥羊奶羹的做法 羊大師山藥羊奶羹 山藥羊奶羹怎麼做]( "山藥羊奶羹的做法 羊大師山藥羊奶羹 山藥羊奶羹怎麼做")
- “健脾養胃好羹。”食材明細主料鮮羊奶（50g）山藥（200g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥羊奶羹的做法步驟1、山藥先去皮切小塊，放入蒸籠中蒸。2、蒸熟後用勺子將山藥壓碎。3、鮮羊奶加熱至40度，倒入山藥泥攪拌均勻，即得羊奶山藥羹。...
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![黃瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大師黃瓜香蕉羊奶惜 黃瓜香蕉羊奶惜怎麼做]( "黃瓜香蕉羊奶惜的做法 羊大師黃瓜香蕉羊奶惜 黃瓜香蕉羊奶惜怎麼做")
- 食材明細主料羊奶（200g）輔料黃瓜（半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶惜的做法步驟1、黃瓜🥒香蕉切塊生菜掰開。2、打成汁。3、美美的來一杯。小竅門放入打汁機加入鮮羊奶。...
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![山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做]( "山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做")
- “哈爾濱的冬季嘎嘎地冷啊，一到這個季節，燉菜是必不可少的。今天我推薦一款冬季大補菜，山藥羊肉砂鍋。羊肉-李時珍在《本草綱目》中説：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養肝明目，治虛勞寒冷。”它既能御風寒，又可補身體，最適宜冬季食用，故被稱為冬令補品，深受歡迎。山藥-具...
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![山藥燉羊肉怎麼做-山藥燉羊肉的做法]( "山藥燉羊肉怎麼做-山藥燉羊肉的做法")
- “山藥一定要焯水，要不湯汁粘稠容易糊鍋，而且，焯水會讓去掉山藥大部分麻嘴的物質，讓山藥的口感更好。”食材明細主料熟羊肉（適量）山藥（2根）食鹽（2克）雞精（0.5克）蘋果醋（5克）葱（適量）香菜（適量）輔料辣椒油（小許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥燉羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、改刀...
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![山藥羊肉湯怎麼做-山藥羊肉湯的做法]( "山藥羊肉湯怎麼做-山藥羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊腱肉羊排（1kg）輔料山藥（1根）胡蘿蔔（1根）紅棗（8-10顆）葱花香菜（適量）枸杞（適量）調料料酒（2勺）鹽（適量）燉肉料包（1包）大葱（1根）薑片（6片）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥羊肉湯的做法步驟1、羊肉冷水下鍋焯水，放入葱段薑片料酒煮沸…2、煮沸後撈出，用熱水沖洗乾淨，控幹水分備用...
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![羊大師南瓜羊奶汁怎麼做-羊大師南瓜羊奶汁的做法]( "羊大師南瓜羊奶汁怎麼做-羊大師南瓜羊奶汁的做法")
- “養胃、寶寶輔食、全家人喝的健康蔬菜汁。”食材明細主料南瓜（200g）羊奶（200g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊大師南瓜羊奶汁的做法步驟1、南瓜去皮。2、上鍋蒸南瓜。3、加入羊大師鮮羊奶，打汁。4、好喝又營養的南瓜羊奶汁就做好了。小竅門記得南瓜蒸熟一點，打汁打得比較...
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![山藥羊排湯的做法 秋冬季最温補的山藥羊排湯 山藥羊排湯怎麼做]( "山藥羊排湯的做法 秋冬季最温補的山藥羊排湯 山藥羊排湯怎麼做")
- “之前小朋友脾胃一直不太好，到了這個季節就容易上火感冒咳嗽，去醫院幾次大夫都建議多給吃點山藥，説這個對調理脾胃比較好，可惜的是小朋友都不喜歡吃，炒着吃嘗都不願意嘗，煮着吃偶兒也是強迫嚐點，後來就用來搭配在各種米糊中吃一點，但這也不是長久之際，還是會多花心思想辦法讓他喜...
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![山藥燒羊排怎麼做-山藥燒羊排的做法]( "山藥燒羊排怎麼做-山藥燒羊排的做法")
- “羊排一塊，我説烤着吃，少爺説不吃，少爺他爹説要燒着吃。”食材明細主料山藥（400克）羊排（250克）食用油（1湯匙）食鹽（2克）生抽（20克）老抽（10克）滷肉料（適量）葱（適量）雞精（1克）清水（500克）白糖（10克）姜（適量）輔料葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥燒羊排的做法步驟1、山藥去皮切粗條。2、冷...
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![山藥燒羊肉怎麼做-山藥燒羊肉的做法]( "山藥燒羊肉怎麼做-山藥燒羊肉的做法")
- “山藥、羊肉冬季裏的養生好食材”食材明細主料山藥（8根）羊骨（適量）輔料葱（1根）姜（適量）大料（適量）花椒粉（適量）幹辣椒（4個）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥燒羊肉的做法步驟1、焯羊骨涼水入鍋倒2湯匙料酒2、山藥削皮切塊備用3、葱姜幹辣椒桂皮八角丁香備用，調味料...
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![山藥羊排湯怎麼做-山藥羊排湯的做法]( "山藥羊排湯怎麼做-山藥羊排湯的做法")
- “羊肉肉質細嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助於提高身體免疫力，冬天裏羊肉湯，羊肉火鍋都少不了的。這山藥羊排湯比較清淡，老少皆宜。”食材明細主料羊排（適量）山藥（適量）輔料姜（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）紅棗（適量）白芷（適量）精鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥羊排湯的...
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![山藥牛奶羹怎麼做-山藥牛奶羹的做法]( "山藥牛奶羹怎麼做-山藥牛奶羹的做法")
- “牛奶與山藥的搭配，彷彿陷入了柔軟的雲朵裏，綿密醇厚的口感，一口下去温暖整個心窩~”食材明細主料小白嘴山藥（300g）輔料牛奶（300g）紅棗（20g）枸杞（適量）調料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥牛奶羹的做法步驟1、山藥削皮，記得戴手套哦。2、將山藥蒸熟搗碎成泥。3、倒入...
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![羊腿煲山藥怎麼做-羊腿煲山藥的做法]( "羊腿煲山藥怎麼做-羊腿煲山藥的做法")
- ““羊腿煲山藥”沒有加過多的香辛料，只是加了幾片姜和少許鹽提味，同時加了兩個胡蘿蔔配色，稱得上原汁原味，因為先把羊腿經過飛水處理，所以菜餚的羶味不重，是一道老少皆宜的湯煲佳餚。”食材明細主料羊腿（2個）山藥（1根）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（5克）姜（適量）料酒（20克）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）...
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![山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法]( "山藥炒羊肉怎麼做-山藥炒羊肉的做法")
- 食材明細主料山藥（一小節）羊肉（適量）輔料油（適量）鹽（一小勺）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒羊肉的做法步驟1、山藥去皮洗淨切片用清水再洗兩次2、羊肉切絲3、熱油翻炒羊肉4、加入山藥翻炒5、翻炒期間加入鹽，生抽和適量水，翻炒五分鐘左右即可。...
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![清燉羊排山藥怎麼做-清燉羊排山藥的做法]( "清燉羊排山藥怎麼做-清燉羊排山藥的做法")
- “羊排有點肥，但是清燉非常香，湯汁燉的很濃，只需要一點胡椒粉和鹽調味就好。羊肉蘸韭菜花醬，解膩，超讚。”食材明細主料羊排（一斤）輔料葱（1段）姜（1塊）胡蘿蔔（1根）山藥（1根）調料小葱（2根）香菜（2根）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）清燉羊排山藥的做法步驟1、羊排切塊。2、泡...
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![羊肉山藥怎麼做-羊肉山藥的做法大全]( "羊肉山藥怎麼做-羊肉山藥的做法大全")
- 我們知道山藥的做法有非常的多，可以用來煲湯，或者用來水煎服。不知道大家是否有嘗試過山藥與羊肉一起煲湯的做法。羊肉性温，也是具有補血補氣的。尤其在天氣寒冷的時候，食用一碗山藥羊肉湯也是可以抵禦寒冷的。既然有那麼多好處，我們就一起來看看羊肉山藥的做法大全，羊肉山藥怎...
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![山藥土豆燉羊排的做法 山藥芋頭土豆燉羊排 山藥土豆燉羊排怎麼做]( "山藥土豆燉羊排的做法 山藥芋頭土豆燉羊排 山藥土豆燉羊排怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）芋頭（適量）羊排（適量）輔料鹽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥土豆燉羊排的做法步驟1、山藥、芋頭、土豆、胡蘿蔔切塊。2、羊排焯水。3、鍋燒熱加油放入羊排炒至變色，加適量老抽。4、加入山藥、芋頭、土豆、胡蘿蔔翻炒...
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![羊肉山藥湯怎麼做-羊肉山藥湯的做法]( "羊肉山藥湯怎麼做-羊肉山藥湯的做法")
- “山藥羊肉湯是一道常見的漢族藥膳，此湯的山藥具有三髒同補的功效，羊肉本身具有良好的温補作用，又能夠去寒氣，所以是虛寒證的通補方。”食材明細主料羊肉（500克）輔料藕片（一節）大料（兩顆）土豆（一個）山藥（一根）花椒粒（八粒）葱（各一勺）胡蘿蔔（一個）姜段（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊...
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![羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法]( "羊肉燉山藥怎麼做-羊肉燉山藥的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）鐵棍山藥（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）羊肉燉山藥的做法步驟1、羊肉剁成塊。2、羊肉、白蘿蔔、薑片、料酒冷水下鍋...
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![羊骨山藥湯怎麼做-羊骨山藥湯的做法]( "羊骨山藥湯怎麼做-羊骨山藥湯的做法")
- “中醫常説：腎主骨，生髓，即人體骨骼都與腎功能相關，並主張以形補形。這説明某些動物的骨頭有助於補腎，而羊骨更是補腎佳品。關於羊骨補腎的記載，早在古代就出現了；後經現代醫學證實：羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成多種營養成分，這些元素勻具有補腎壯骨之功效。羊骨湯的營養...
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![自制山羊奶酪-山羊奶酪]( "自制山羊奶酪-山羊奶酪")
- “每年的3--5月份，是孩子們長高的重要階段，奶酪是孩子長高的最佳食材。奶酪是鮮奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的’黃金“。而山羊奶酪因更稀少，所以價格是牛奶奶酪的好幾倍。我在超市買了兩盒山羊奶...
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![羊肉山藥湯的做法 春季清淡温補的【羊肉山藥湯】 羊肉山藥湯怎麼做]( "羊肉山藥湯的做法 春季清淡温補的【羊肉山藥湯】 羊肉山藥湯怎麼做")
- 食材明細主料羊霖（1個）鐵棍山藥（1根）輔料生薑（適量）紅棗（適量）黨蔘（適量）黃芪（適量）麥冬（適量）桂圓乾（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）羊肉山藥湯的做法步驟1、羊霖肉1個，將羊霖肉切成合適大小的羊肉塊，生薑切厚薑片備用；2、鐵棍山藥1根，去皮切成段，放入碗中洗淨...
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![羊奶雞蛋羹怎麼做-羊奶雞蛋羹的做法]( "羊奶雞蛋羹怎麼做-羊奶雞蛋羹的做法")
- “羊奶雞蛋羹，滑滑嫩嫩的羊奶雞蛋羹，老人小孩都愛吃，營養滿分，味道好極了！小孩子不愛吃雞蛋或者喝奶的，可以做這道菜給小朋友吃，營養又美味！”食材明細主料雞蛋（兩個）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊奶雞蛋羹的做法步驟1、碗中打兩個雞蛋。2、用筷...
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![山藥大棗山楂羹怎麼做-山藥大棗山楂羹的做法]( "山藥大棗山楂羹怎麼做-山藥大棗山楂羹的做法")
- “春節過後要消消食，瘦瘦身了，作為營養食品，山藥值得一提，對於愛美MM們而言，它是一種天然的纖體美食。含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，節後可以多多食用而不會有發胖的後顧之憂，反而會起到瘦身消食作用。功效：每...
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![山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做]( "山藥奶羹的做法 【四川】山藥奶羹 山藥奶羹怎麼做")
- “拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的白色奶羹，什麼都不放，味道也挺好。。。”食材明細主料...
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![羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做]( "羊肉蘿蔔山藥湯的做法 【羊肉蘿蔔山藥湯】冬季温補 羊肉蘿蔔山藥湯怎麼做")
- “寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節。在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血循環不良的情況。按中醫的説法，羊肉味甘而不膩，性温而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，實在是一舉兩得的美事。”...
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味味甜
