![鮮辣味燜燒花蛤怎麼做-鮮辣味燜燒花蛤的做法]( "鮮辣味燜燒花蛤怎麼做-鮮辣味燜燒花蛤的做法")
- “我最近在減肥，就做了些好吃的又不容易長肉的解嘴饞，包括前幾天的素雞菜譜也是，儘量不長肉的食材+少少少油，但都要美味好吃才行，我才不要吃水煮青菜。”食材明細主料花蛤（一斤）輔料姜（幾片）料酒（1勺）大蒜頭（2個）紅油豆瓣醬（1勺）幹辣椒（幾個）鹽（1勺）糖（半勺）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![香辣花蛤的做法 【四川】香辣花蛤 香辣花蛤怎麼做]( "香辣花蛤的做法 【四川】香辣花蛤 香辣花蛤怎麼做")
- “今天介紹的是“花蛤”也就是很多人叫的“花甲”！花蛤因為鮮美生命力較強，離水存活時間長而受到大力推廣。不論在市場還是超市都是比較常見的海鮮之一“花蛤”鮮美好吃人人都知道，但是説起營養。知道的可能不多，今天我們也就科普一下。“花蛤”脂肪含量極少，含有極高的蛋白質...
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![香辣花蛤怎麼做-香辣花蛤的做法]( "香辣花蛤怎麼做-香辣花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（440克）輔料薑片（適量）蒜（適量）香葱（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）零卡糖（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣花蛤的做法步驟1、食材：花蛤（已清洗）、郫縣豆瓣醬、薑片、蒜（已拍）、香葱。2、起鍋倒油燒熱，下入薑片和蒜熗鍋。3、接着，下入花蛤，加適量的料...
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![海鮮味薄荷辣炒花蛤如何做簡單又好吃]( "海鮮味薄荷辣炒花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薄荷辣炒花蛤是一款非常好吃的菜品，很多人都喜歡，特別是小孩子最愛吃的一款海鮮類產品，海鮮的做法比較多，但是個人比較喜歡這款薄荷味的海鮮，吃起來感覺特別不錯，可以經常吃，只要不是對於海鮮會過敏的人，都可以放...
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![鮮魷花蛤香辣鍋的做法 【常德】鮮魷花蛤香辣鍋 鮮魷花蛤香辣鍋怎麼做]( "鮮魷花蛤香辣鍋的做法 【常德】鮮魷花蛤香辣鍋 鮮魷花蛤香辣鍋怎麼做")
- “常德桃源缽子菜產生的歷史，到目前雖然我們還無法考證，但一種飲食文化及其風味特色，卻是特定的地理、氣候環境，特產條件和文化傳承的產物。常德桃源四季分明、雨量充沛、氣候温濕、物產豐富，素有魚米之鄉的美稱。今天我就用魷魚，花蛤來配做了一款海鮮時蔬鍋，雞鴨整吃真是消滅不...
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![甜辣花蛤怎麼做-甜辣花蛤的做法]( "甜辣花蛤怎麼做-甜辣花蛤的做法")
- “甜辣、伴有啤酒的醇香。”食材明細主料花蛤（2斤）輔料啤酒（半瓶）郫縣豆瓣醬（少許）調料辣椒段（適量）糖（適量）料酒（適量）澱粉（適量）麻椒（適量）香菜（適量）葱段（適量）姜（適量）甜辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）甜辣花蛤的做法步驟1、首先是選擇花蛤：建議找商家要吐完沙的，這樣簡化炒制過程。早去菜市...
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![辣炒花蛤怎麼做-辣炒花蛤的做法]( "辣炒花蛤怎麼做-辣炒花蛤的做法")
- “花蛤怎麼炒都好吃，試試我這樣炒簡單又好吃。”食材明細主料花蛤（適量）輔料葱花（1根）幹辣椒（2個）香菜（1棵）蒜（1頭）調料油（2勺）鹽（一點）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、葱花香菜乾辣椒切碎，蒜切成沫。2、鍋裏放油燒熱，下入葱花幹辣椒還有蒜末。3、放入花蛤翻...
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![醬燒花蛤怎麼做-醬燒花蛤的做法]( "醬燒花蛤怎麼做-醬燒花蛤的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。”食材明細主料花蛤（1斤）輔料生薑（少許）葱（少許）蒜頭（一瓣）配料橄欖油（1勺）郫縣豆瓣醬（1茶匙）料酒（半勺）食鹽（1茶匙）生抽（少許）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 辣炒花蛤怎麼做")
- 食材明細主料花蛤（500g）輔料辣椒（3個）葱（1根）蒜（2瓣）姜（2片）香菜（1根）花雕酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花蛤放水泡2小時以上，中間換水幾次。2、葱切小段，蒜薑切片，香菜切碎，辣椒喜歡吃辣的可切開。3、熱鍋放一點油放辣椒爆炒。4、放薑片炒。5、倒入花蛤，...
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![川味香辣花蛤怎麼做-川味香辣花蛤的做法]( "川味香辣花蛤怎麼做-川味香辣花蛤的做法")
- “海鮮都很好吃，很多人都喜歡吃本味，味道主要為淡、鮮。然而作為四川人，怎能不吃辣！！！！！今天我為大家介紹一個超級辣的海鮮做法。過過辣癮。”食材明細主料花蛤（1000g）幹辣椒（50g）蒜（200g）輔料蠔油（一勺）大葱（100g）芹菜（100g）花椒（少許）生薑（100g）糖（一匙）超辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）川味香辣...
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![花蛤燜豆腐怎麼做-花蛤燜豆腐的做法]( "花蛤燜豆腐怎麼做-花蛤燜豆腐的做法")
- “鹹鮮味美，是一道營養豐富的美味家常菜！”食材明細主料豆腐（一塊）花蛤（400克）輔料稻米（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤燜豆腐的做法步驟1、花蛤已吐好沙子，清洗乾淨備用，豆腐清洗下備用2、豆腐改刀好，熱鍋倒入適量稻米油，下豆腐微煎3、中小火煎至...
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![香辣花蛤蝦的做法 香辣“花蛤蝦”為一家 香辣花蛤蝦怎麼做]( "香辣花蛤蝦的做法 香辣“花蛤蝦”為一家 香辣花蛤蝦怎麼做")
- “希望大家喜歡多多關注我❤❤以後會有更多不同的菜系哦”食材明細主料蝦（適量）花蛤（適量）豆角（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）香辣醬（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香辣花蛤蝦的做法步驟1、準備好所有材料2、蝦洗淨，瀝乾水分。豆角洗淨切段。3、...
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![辣炒花蛤的做法 香辣鮮美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 香辣鮮美—辣炒花蛤 辣炒花蛤怎麼做")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。”食材明細主料花蛤（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花蛤洗淨，用淡鹽浸...
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![辣燜油蛤怎麼做-辣燜油蛤的做法]( "辣燜油蛤怎麼做-辣燜油蛤的做法")
- 食材明細主料油蛤（適量）輔料辣椒幹（適量）蒜仁（適量）火鍋料（適量）調料鹽（少許）辣椒粉（少許）生抽（少許）料酒（少許）中辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣燜油蛤的做法步驟1、油蛤洗乾淨。2、下鍋焯水。3、配料準備好，蒜仁切碎。4、鍋內倒油，油熱把準備好的火鍋料，幹辣椒，蒜粒煸香，倒入花蛤翻炒後下...
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![辣口花蛤怎麼做-辣口花蛤的做法]( "辣口花蛤怎麼做-辣口花蛤的做法")
- 食材明細主料花蛤（500g）輔料姜（一塊）大蒜（4瓣）小紅辣椒（100g）餈粑辣椒（50g）生抽（按需）超辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣口花蛤的做法步驟1、花蛤吐水洗淨2、入開水抄一下開口（水中放入幾片姜去腥）3、開口後撈出控幹水分4、熱油下姜和蒜爆香5、下入辣椒圈和餈粑辣椒炒香6、倒入花蛤炒...
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![酸辣花蛤怎麼做-酸辣花蛤的做法]( "酸辣花蛤怎麼做-酸辣花蛤的做法")
- “總是在外面點着吃，兩份都不過癮；於是總想着自己做，但做過很多次，不是有沙，就是味道不好，後來嘗試加了些泡菜，非常成功，女兒都愛上了。”食材明細主料花蛤（1000g）輔料酸蘿蔔（2塊）泡椒（2個）泡姜（3-5塊）大蒜（3整顆）豆瓣醬（2勺）葱（2根）糖（1勺）生抽（2勺）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣花蛤的做...
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![香辣花蛤的做法 香辣花蛤（四川人喜歡的味道） 香辣花蛤怎麼做]( "香辣花蛤的做法 香辣花蛤（四川人喜歡的味道） 香辣花蛤怎麼做")
- “今天下班早，本來是打算買點龍蝦回來做的，又覺得有點麻煩，就改做這個比較簡單的了。可是回家後才發現忘了買葱了，所以以下步驟我會加入葱在裏面，有葱味道會更鮮啦！花蛤的做法很簡單，就是清洗的時候比較麻煩，為了不讓我們吃到沙子所以麻煩就麻煩點吧。1、把買回來的蛤蜊外表清洗...
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![雞燜蛤的做法 【雞燜蛤】混搭到極致的鮮美滋味 雞燜蛤怎麼做]( "雞燜蛤的做法 【雞燜蛤】混搭到極致的鮮美滋味 雞燜蛤怎麼做")
- “【雞燜蛤】這道菜品是由辣子雞塊和辣炒蛤蜊的結合。在雞塊快要燜好收汁時加入清洗乾淨的蛤蜊在反覆的煸炒，直至蛤蜊外殼全部張開，蛤蜊的鮮汁在喂以雞塊，使雞塊味道更加鮮美，蛤蜊吸收了雞塊的動物油脂蛋白，使得蛤蜊味道在清鮮的基礎上又包裹了厚重的醇香。蒜瓣、幹辣椒的衝勁...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花哈 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花哈 辣炒花蛤怎麼做")
- “就喜歡這個味，辣滴吸溜吸溜的還是一個接一個吃”食材明細主料花蛤（適量）幹辣椒（適量）紅線椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）味達美（適量）糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花哈一份2、辣椒等材料切好待用3、依次放入醋，味達美醬油，鹽，糖調汁4...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤(文蛤) 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤(文蛤) 辣炒花蛤怎麼做")
- 食材明細主料花蛤（500克）輔料紅辣椒（1個）青椒（1個）配料老乾媽辣子雞丁（適量）姜（適量）料酒（適量）蒜（適量）花椒（適量）鹽（適量）大葱（適量）麻辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、花蛤用流動水清洗表面，放鹽浸泡1小時，在用清水沖洗，瀝乾水份待用。2、鍋內放油，燒熱後放入紅辣椒、青椒...
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![辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 花甲 蜆子 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 辣炒花蛤 花甲 蜆子 辣炒花蛤怎麼做")
- 食材明細主料花蛤（500）姜（適量）葱（適量）香菜（適量）輔料料酒（少量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒花蛤的做法步驟1、鍋中倒入少許油2、油温有一定熱度放入姜葱，辣椒段，或辣椒麪煸炒出香味，放入花蛤，翻炒，放少許料酒3、待花蛤開口，放入香菜即可出鍋.花蛤開口即可出鍋----不要炒老了...
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![麻辣花蛤怎麼做-麻辣花蛤的做法]( "麻辣花蛤怎麼做-麻辣花蛤的做法")
- “麻辣鮮香，好吃到吮指。”食材明細主料花蛤（500克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）調料料酒（一勺）生抽（一勺）郫縣豆瓣醬（一勺）糖（半勺）麻椒（適量）植物油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣花蛤的做法步驟1、花蛤放入清水吐淨泥沙，洗乾淨。2、葱切圈兒，蒜切碎，姜切絲，乾紅辣椒...
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![新鮮辣味花蛤如何做簡單又好吃]( "新鮮辣味花蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花蛤：800輔料姜：5片料酒：適量蒜：2粒幹辣椒：適量葱：1顆生抽：適量鹽：適量雞精：適量芡粉：適量花椒：適量胡椒：適量具體步驟1.清水加鹽浸泡花蛤，吐沙2.花蛤冷水下鍋，大火燒開，轉中火5分鐘起鍋3.撈出清水洗淨，瀝乾備用4.各...
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![辣炒花蛤的做法 【辣炒花蛤】美味到舔殼的經典海鮮菜 辣炒花蛤怎麼做]( "辣炒花蛤的做法 【辣炒花蛤】美味到舔殼的經典海鮮菜 辣炒花蛤怎麼做")
- “辣炒花蛤，忍不住舔殼的一道經典海鮮菜。夏日的夜晚，街邊大排檔必定少不了它的身影。蛤蜊本味鮮甜，也無需太多香料提味，簡單烹飪，便是極美的！花蛤，以前水蒸蛋用過，Q彈、鮮嫩，適合寶貝和老人食用。這次換個調味，辣炒更下飯，更有食慾。我住的這兒，搭公車40分鐘，有個大的海鮮市場，逢去總...
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![香辣花蛤的做法 香辣花蛤😝 香辣花蛤怎麼做]( "香辣花蛤的做法 香辣花蛤😝 香辣花蛤怎麼做")
- 食材明細主料花蛤（500g）輔料醬油（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香辣花蛤的做法步驟1、吐沙2、水微煮下3、配料如圖，醬料（豆瓣醬辣椒醬料酒豆豉醬油）4、控水5、炒葱姜6、放醬料7、炒一會兒就OK啦～...
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味味甜
