![牡蠣金針菇蛋餅怎麼做-牡蠣金針菇蛋餅的做法]( "牡蠣金針菇蛋餅怎麼做-牡蠣金針菇蛋餅的做法")
- “牡蠣，亦稱海蠣子，是一種海產的貝類。牡蠣當中營養價值，富含蛋白，每100克中含蛋白質5.3克，脂肪2.1克。牡蠣富含蛋白質、脂肪、糖原、必須氨基酸、谷胱甘肽、維生素和礦物質，其中鋅的含量為食物之冠。牡蠣肉富含糖原，可以改善心臟以及血液循環，減輕胰臟負擔，富含牛磺酸，有解熱抗炎...
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![蛋烤牡蠣怎麼做-蛋烤牡蠣的做法]( "蛋烤牡蠣怎麼做-蛋烤牡蠣的做法")
- “很特別的吃法，不過真的很鮮哦～牡蠣是補鋅的最好食材，給小孩子吃最好了。”食材明細主料牡蠣（半小碗）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋烤牡蠣的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋加鹽，少許的水，打散。3、烤盤刷油。4、隔篩網將雞蛋液倒入烤盤。5、放...
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![具體的步驟都在這裏了-金針菇炒雞蛋的製作方法介紹]( "具體的步驟都在這裏了-金針菇炒雞蛋的製作方法介紹")
- 金針菇是一種非常典型的菌菇類的食物，同時也是很受歡迎的一種菌菇類的食物，通常我們在製作金針菇的時候，會將金針菇和西蘭花，豆腐，雞肉等食材組合在一起，其實金針菇炒雞蛋的味道也是非常不錯的，而且其中的營養價值也非常的高，所以接下來小編會向大家介紹一下金針菇炒雞蛋的製作方...
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![牡蠣煎蛋餅怎麼做-牡蠣煎蛋餅的做法]( "牡蠣煎蛋餅怎麼做-牡蠣煎蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）牡蠣（300克）秋葵（2根）輔料玉米油（1勺）鹽（0.5匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋餅的做法步驟1、今天買了新鮮的牡蠣準備煎雞蛋餅吃，過幾天天氣熱了海水也熱了牡蠣就不好吃了，所以這幾天要好好折騰一下吧2、雞蛋打撒拌勻3、準備胡蘿蔔和秋葵備用4、胡...
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![牡蠣怎麼做-牡蠣的做法]( "牡蠣怎麼做-牡蠣的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）輔料姜（適量）外婆子（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣的做法步驟1、新鮮牡蠣，洗幹嘛。2、熱油下薑片爆香，放牡蠣。3、煮一下，放外婆仔。4、翻炒一下(不要不停翻炒，牡蠣容易爛)，放鹽，蠔油一點料酒調味，翻炒均勻出鍋。5、成...
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![牡蠣韭菜雞蛋餅怎麼做-牡蠣韭菜雞蛋餅的做法]( "牡蠣韭菜雞蛋餅怎麼做-牡蠣韭菜雞蛋餅的做法")
- “以前是用韭菜段直接炒，最後還是發現煎成韭菜餅味道更好吃！幹香～多吃牡蠣對身體好！牡蠣是海中的牛奶！熟吃衞生！”食材明細主料牡蠣（1個）韭菜（1段）雞蛋（4個）輔料鹽（適量）生粉（2勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牡蠣韭菜雞蛋餅的做法步驟1、牡蠣肉，我買了是一包，把它清洗乾淨！把碎殼挑出...
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![皮蛋牡蠣粥怎麼做-皮蛋牡蠣粥的做法]( "皮蛋牡蠣粥怎麼做-皮蛋牡蠣粥的做法")
- 食材明細主料新鮮牡蠣（適量）皮蛋（適量）大米（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）白酒（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋牡蠣粥的做法步驟1、大米洗淨，浸泡1小時。2、新鮮牡蠣去殼取肉，洗淨後加少量鹽，白酒和白胡椒粉拌勻。3、皮蛋切成碎粒。4、姜切絲，小葱切末。5...
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![剁椒金針菇雞蛋餅的做法 【遼寧】剁椒金針菇雞蛋餅 剁椒金針菇雞蛋餅怎麼做]( "剁椒金針菇雞蛋餅的做法 【遼寧】剁椒金針菇雞蛋餅 剁椒金針菇雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（100克）輔料雞蛋（2個）剁椒（適量）鹽（適量）葱花（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒金針菇雞蛋餅的做法步驟1、鍋裏放油鋪入金針菇2、撒入少許葱花3、放入適量剁椒4、然後把雞蛋打散放入少許葱花鹽倒入金針菇上5、煎至兩面金黃出鍋小竅門我用的不粘...
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![金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做]( "金針菇南瓜雞蛋餅的做法 金針菇、南瓜雞蛋餅 金針菇南瓜雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一塊）金針菇（適量）輔料雞蛋（2個）麪粉（2勺）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇南瓜雞蛋餅的做法步驟1、好南瓜、金針菇洗淨。2、切好。3、放在一個碗裏。4、放鹽、打入雞蛋。5、拌勻。6、放入麪粉。7、拌勻，醒10分鐘，這樣沒有面疙瘩。8、平底...
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![金針菇煎餅怎麼做-金針菇煎餅的做法]( "金針菇煎餅怎麼做-金針菇煎餅的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）雞蛋（一個）輔料葱（一棵）麪粉（適量）蝦皮（適量）黑芝麻（少許）調料油（適量）鹽（一勺）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煎餅的做法步驟1、金針菇洗淨切碎葱切好。2、把食材都放入碗內，放鹽，五香粉攪拌均勻，攪拌成麪糊。3、電餅鐺預熱，刷上油，倒上面糊，攤餅，...
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![牡蠣蒸蛋怎麼做-牡蠣蒸蛋的做法]( "牡蠣蒸蛋怎麼做-牡蠣蒸蛋的做法")
- “這是一道給寶寶補鋅補鈣效果最好的食療之一下面就簡單説下牡蠣:營養價值1.牡蠣是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它們的牡蠣美味的基礎。2.幹牡蠣肉含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還...
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![牡蠣煎蛋怎麼做-牡蠣煎蛋的做法]( "牡蠣煎蛋怎麼做-牡蠣煎蛋的做法")
- 食材明細主料牡蠣（100g）雞蛋（2個）輔料青紅辣椒（適量）蒜（1粒）調料白胡椒粉（適量）鹽（3g）白酒（5g）辣椒麪（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣煎蛋的做法步驟1、牡蠣多衝洗幾次，一定要去除貝殼渣渣。取100克牡蠣水開下鍋焯水1-2分鐘。2、撈出牡蠣，控去多餘水分。3、打入常温兩個雞蛋。4...
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![牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做]( "牡蠣炒蛋的做法 【牡蠣炒蛋】 牡蠣炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料海鮮之家微凍牡蠣（300克）韭黃（50克）料酒（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）輔料雞蛋（3個）生薑（幾片）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牡蠣炒蛋的做法步驟1、取微凍包裝牡蠣肉，直接焯水。在水裏加入料酒和生薑去腥。撈出充分控幹水分；2、雞蛋打散，葱和韭黃切成小段；3、把控幹...
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![豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法]( "豆腐香菇牡蠣湯怎麼做-豆腐香菇牡蠣湯的做法")
- 食材明細主料香菇（少許）牡蠣（1袋）豆腐（1塊）輔料葱（少許）蒜（兩粒）鹽（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐香菇牡蠣湯的做法步驟1、牡蠣洗淨；葱、香菜切斷；豆腐切塊；小幹香菇泡軟。2、放大蒜炒香後倒入香菇翻炒片刻。3、倒入水和豆腐，加鹽煮開後燉5分鐘。4、倒入牡蠣，水開後...
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![金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法]( "金針菇雞蛋煎餅怎麼做-金針菇雞蛋煎餅的做法")
- “買了一團金針菇回來，各種搗鼓！”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（兩顆）金針菇（適量）調料油（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇洗乾淨，切斷，隔水蒸熟。2、蒸熟後放涼。3、打入雞蛋，加入麪粉。不用加水了，剛蒸的時候裏面已經帶水。4...
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![牡蠣滑蛋怎麼做-牡蠣滑蛋的做法]( "牡蠣滑蛋怎麼做-牡蠣滑蛋的做法")
- 食材明細主料牡蠣（適量）雞蛋（3個）輔料葱（少許）鹽（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣滑蛋的做法步驟1、親戚郵寄來的牡蠣肉，解凍後沖洗幾次，瀝乾水分。2、打入三個雞蛋，加入鹽、葱薑末。吃的就是牡蠣的鮮味，調味料加的越少越好。3、攪勻。4、鍋裏注油燒熱，倒入牡蠣蛋...
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![金針菇蛋餅怎麼做-金針菇蛋餅的做法]( "金針菇蛋餅怎麼做-金針菇蛋餅的做法")
- 食材明細主料金針菇（一小束）雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一小段）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切碎。2、雞蛋放入容器內打散。3、放入胡蘿蔔碎攪拌均勻。4、金針菇去根洗淨瀝乾水份，撕成小束。5、鍋熱倒入油，放入金針菇。6、舀入蛋液煎熟。...
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![金針菇煎蛋餅怎麼做-金針菇煎蛋餅的做法]( "金針菇煎蛋餅怎麼做-金針菇煎蛋餅的做法")
- “別有一番滋味！”食材明細主料金針菇（一把）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇煎蛋餅的做法步驟1、兩個雞蛋，一把金針菇，不需要太多金針菇！2、金針菇洗乾淨，切去根部，切小段！雞蛋打進小盤裏打散！3、先燒熱油把金針菇煮熟！4、加點葱花，加適量鹽，把煮熟的金針...
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![煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做]( "煎牡蠣的做法 煎牡蠣（海蠣子） 煎牡蠣怎麼做")
- “煎海蠣子是我最喜歡的一道菜，沒有之一~好吃又好做，大家都來試一試，還是大補的一道菜哦~”食材明細主料牡蠣（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎牡蠣的做法步驟1、海蠣子買回來一定不要洗，但是要買剛剛從殼裏挖出來的，這樣才夠原滋原味。2、麪粉適量，海蠣子滾...
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![金針菇雞蛋餅怎麼做-金針菇雞蛋餅的做法]( "金針菇雞蛋餅怎麼做-金針菇雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）豌豆（3勺）奶酪（5克）金針菇（1個）黃油（5克）芝士（1塊）輔料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雞蛋餅的做法步驟1、將所有食材洗淨2、金針菇熱水燙兩分鐘並擠幹水分這樣炒的時候就不會出水啦3、黃油奶酪芝士4、加入黃油也可以用橄欖油都可以5、加入豌豆6...
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![牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法]( "牡蠣雞蛋湯怎麼做-牡蠣雞蛋湯的做法")
- “牡蠣有強肝解毒、淨化淤血、滋容養顏，正被稱作海里的牛奶。”食材明細主料牡蠣（200克）蛋液（半隻）輔料香菜（少許）薑絲（少許）胡蘿蔔絲（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牡蠣雞蛋湯的做法步驟1、牡蠣在市場連殼買的稱了之後請老闆幫忙開殼2、放一勺面...
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![金蒜蒸牡蠣怎麼做-金蒜蒸牡蠣的做法]( "金蒜蒸牡蠣怎麼做-金蒜蒸牡蠣的做法")
- “牡蠣又名生蠔，也叫海蠣子。歐洲人稱牡蠣是“海洋的牛奶”，古羅馬人把它譽為“海上美味——聖魚”，日本人則稱其為“根之源”“海洋之超米”，足見其在世界美食地圖上的地位之重。每到冬季的時候，牡蠣為了越冬而積極養肥自己，便成了老饕口中的上佳美味。對於不喜生食腥味的吃貨...
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![金針菇胡蘿蔔蛋餅怎麼做-金針菇胡蘿蔔蛋餅的做法]( "金針菇胡蘿蔔蛋餅怎麼做-金針菇胡蘿蔔蛋餅的做法")
- “燒烤剩了一把金針菇，今天換個新穎的吃法！”食材明細主料金針菇（100克）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）雞蛋（一個）五香粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、金針菇提前焯水過涼，胡蘿蔔擦絲2、鍋裏放油鋪上金針菇，鋪上胡蘿蔔開火3、雞蛋...
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![金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做]( "金針菇雞蛋煎餅的做法 田園時光：金針菇雞蛋煎餅 金針菇雞蛋煎餅怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150克）輔料胡蘿蔔（15克）燈籠椒（半個）葱（1根）生粉（2湯匙）雞蛋（3個）配料鹽（1/3茶匙）鮮味生抽（2茶匙）黑胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇雞蛋煎餅的做法步驟1、金針菇去根切段2、加入燈籠椒、胡蘿蔔、葱3、打入三個雞蛋，加入所有調味料。4、攪拌均勻後，...
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![金蒜剁椒蒸牡蠣的做法 【煙台】金蒜剁椒蒸牡蠣 金蒜剁椒蒸牡蠣怎麼做]( "金蒜剁椒蒸牡蠣的做法 【煙台】金蒜剁椒蒸牡蠣 金蒜剁椒蒸牡蠣怎麼做")
- “生蠔的吃法有多種，但美食家始終推崇生食，生食的營養價值極高，佐以檸檬生蠔的味道會更臻鮮美。但生蠔畢竟屬於生猛海鮮，沒有可靠的、良好的衞生保證，生食會引起高燒、腹痛等一系列病症。生蠔的冷藏一般在4至5攝氏度的恆温，高了滋生細菌，導致蠔肉腐爛，低了會凍壞或凍死生蠔。住在...
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味味甜
