![土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法]( "土豆燉南瓜怎麼做-土豆燉南瓜的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）南瓜（1塊）輔料葱（適量）豬肉（少許）水（適量）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊，南瓜洗淨切塊，肉切片，葱切碎。2、油熱下入肉片翻炒。3、加葱花炒香。4、下入土豆塊南瓜塊炒勻，加花椒粉、生...
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![美味的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：300土豆：200輔料葱：適量蒜：適量海米：適量香菜：適量姜：適量具體步驟1.準備好食材2.土豆、南瓜切滾刀塊3.香菜切段，葱切葱花，薑切片，蒜切蒜末4.鍋燒熱，倒入油，下入葱薑蒜煸出香味兒5.下入南瓜塊、土豆塊翻炒兩分鐘...
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![家庭版土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "家庭版土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500土豆：2個輔料葱：適量鹽：適量姜：適量油：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.南瓜，土豆洗淨備用。2.葱、姜。3.土豆切成滾滾刀塊，葱切段。4.炒鍋熱油葱花爆香。5.放入土豆塊煸炒。6.放入南瓜塊，加入醬油、鹽...
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![家常菜土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "家常菜土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：1個南瓜：1塊輔料醬油：適量十三香：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.準備食材，南瓜和土豆都切成小塊，2.準備一瓣蒜，切成蒜片3.起鍋熱油4.先煸蒜片5.加入土豆和南瓜塊，用小火煸炒6.加入生粉適量調汁7.過段時間，加入醬...
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![土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做]( "土豆燉南瓜的做法 【山東】土豆燉南瓜 土豆燉南瓜怎麼做")
- “家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆（2個）南瓜（適量）輔料油（3勺）鹽（適量）醬油（1勺）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切塊。3、豬肉切片。4、鍋裏油熱，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一會後加入一勺醬油...
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![食慾滿滿的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "食慾滿滿的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：50南瓜：150輔料老抽：適量十三香：適量鹽：適量五花肉：適量洋葱：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.南瓜土豆切好2.五花肉洋葱切好3.鍋裏放油下肉洋葱翻炒4.放十三香，老抽，味極鮮翻炒5.下土豆，南瓜翻炒6.加鹽翻...
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![養顏的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "養顏的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：適量輔料葱：適量黃豆醬：適量姜：適量具體步驟1.姜葱切絲待用，南瓜去瓤，切小塊，土豆切成滾刀塊2.開火，等鍋沒有水了，放油，油熱放入葱花薑絲，放入適量黃豆醬，翻炒兩下至醬熟了，放入南瓜和土豆，翻炒兩下3.倒入適量...
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![營養豐富的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "營養豐富的土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：400南瓜：300輔料鹽：適量葱：適量油：適量具體步驟1.土豆削皮洗淨，南瓜洗淨，去掉瓜瓤2.都切成厚片3.葱花準備好4.熱鍋放入油、葱花爆香5.放入南瓜、土豆6.翻炒，放入適量的鹽7.放入清水8.多放一點水，多燉一會...
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![土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：適量南瓜：適量輔料葱：適量花椒：適量大料：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.土豆、南瓜切塊，葱切段；2.鍋中油五成熱，放入花椒、大料，用小火炸出香味，撈出花椒、大料；3.放入葱花爆香，放入土豆、南瓜炒出香味，倒入適量高...
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![自制土豆燉南瓜如何做簡單又好吃]( "自制土豆燉南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：半個土豆：1個輔料油：適量生抽：適量鹽：適量花椒：10粒蔬之鮮：少許具體步驟1.準備好半個南瓜一個土豆2.改刀切成滾刀塊3.鍋裏放油，加入花椒爆香4.微微起煙時候放入南瓜和土豆翻炒片刻然後加入鹽和生抽5.加...
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![南瓜土豆燉肉怎麼做-南瓜土豆燉肉的做法]( "南瓜土豆燉肉怎麼做-南瓜土豆燉肉的做法")
- “這次買的南瓜特別甜面，做了幾次南瓜饅頭和南瓜餅乾後，一直沒捨得吃，放冰箱存了很長時間，今天天冷，拿出來給女兒做個南瓜燉土豆，放了點五花肉，又甜又香又面。”食材明細主料南瓜（300克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）植物油（1湯勺）土豆（1個）輔料五花肉（100克）雞精（半茶勺）鹽（1茶勺）水（適量）葱（2克）鹹甜...
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![南瓜燉土豆如何做簡單又好吃]( "南瓜燉土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘走在街頭，放眼全是紅色盡染爬滿牆壁的爬山虎，黃葉如金傲然挺立的銀杏樹，這個時候的家長，南瓜和土豆都含有豐富的澱粉。南瓜燉土豆就有豐富的營養，吃了特別飽肚。南瓜帶有甜味，菜也有一種淡淡的香味，很吸引人。主...
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![南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎麼做]( "南瓜炒土豆的做法 #家常菜#南瓜炒土豆 南瓜炒土豆怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（1只）土豆（1只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜炒土豆的做法步驟1、所有食材。2、南瓜去籽洗淨切條，土豆去皮洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入南瓜煸炒。4、放入土豆煸炒。5、倒入適量的水煮至南瓜和土豆熟。6、放適量的鹽煸炒。7...
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![南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜]( "南瓜燉土豆 南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法 家常菜")
- “今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的營養價值就不介紹了。説説這道菜，口感綿軟，香甜可口，甜絲絲的南瓜＋鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜（約300克）土豆（約200克）輔料鹽（少許）大葱（少許）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜、土豆、...
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![黃豆角燉南瓜的做法 黃豆角燉南瓜🎃 黃豆角燉南瓜怎麼做]( "黃豆角燉南瓜的做法 黃豆角燉南瓜🎃 黃豆角燉南瓜怎麼做")
- “東北的黃豆角，小時候的味道。”食材明細主料黃豆角（400g）南瓜（一塊）五花肉（一小塊）瘦肉（一小塊）輔料紅燒醬油（半勺）老抽（兩勺）姜（三片）葱（一顆）十三香（適量）鹽（適量）料酒（一勺）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃豆角燉南瓜的做法步驟1、黃豆角，南瓜洗淨備用。這是東北的黃豆角，南方的朋友可以...
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![南瓜玉米土豆燉怎麼做-南瓜玉米土豆燉的做法]( "南瓜玉米土豆燉怎麼做-南瓜玉米土豆燉的做法")
- “加班回來沒吃的，看到半個南瓜還沒吃，還有玉米，再來個土豆就成了，當飯又當菜。”食材明細主料南瓜（半個）玉米（一個）土豆（一個）輔料油（少量）陳皮（少量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜玉米土豆燉的做法步驟1、沒有圖片，半個南瓜切大塊，備用；土豆切大塊備用；玉米一個，半個尖兒部分切幾...
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![小南瓜燉土豆怎麼做-小南瓜燉土豆的做法]( "小南瓜燉土豆怎麼做-小南瓜燉土豆的做法")
- “南瓜燉土豆，軟軟面面的，營養豐富，做法簡單，特別適合老人和孩子食用，今天晚上不用給寶寶另外再做菜了。”食材明細主料小南瓜（適量）土豆（適量）豆角（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）味精（適量）六月鮮豆瓣醬（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）小南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜洗淨切塊，...
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![土豆南瓜燉如何做簡單又好吃]( "土豆南瓜燉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我特別喜歡土豆南瓜燉南瓜這一道菜可能是我比較喜歡吃南瓜吧南瓜跟土豆的做法比較多怎麼做我都喜歡蒸着吃炒着吃還是燉着吃甜的鹹的都無所謂這款土豆南瓜燉少油少鹽來得更健康南瓜跟土豆是一種比較長見的...
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![南瓜土豆怎麼做-南瓜土豆的做法]( "南瓜土豆怎麼做-南瓜土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）辣椒（一個）鹽（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜土豆的做法步驟1、南瓜土豆切塊2、姜蒜切片幹辣椒切段3、鍋裏放油，熱油之後放辣椒和姜蒜4、在放土豆和南瓜，翻炒片刻5、炒的半熟之後放水，煮一會，煮到水快沒了，放鹽味精調味6...
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![南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法]( "南瓜燉土豆怎麼做-南瓜燉土豆的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）輔料葱花（適量）葱段（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，切塊。2、土豆去皮切塊，清水清洗下，燉出來不易發黑，顏色好看。3、起鍋燒熱，放入豬油。4、放入葱姜炒香。5、放入土豆南瓜，...
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![南瓜土豆燉排骨怎麼做-南瓜土豆燉排骨的做法]( "南瓜土豆燉排骨怎麼做-南瓜土豆燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）南瓜（適量）土豆（適量）洋葱（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）姜（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊。2、冷水下鍋焯水。3、姜、八角、桂皮、香葉、花...
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![五花肉燉南瓜土豆怎麼做-五花肉燉南瓜土豆的做法]( "五花肉燉南瓜土豆怎麼做-五花肉燉南瓜土豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）貝貝南瓜（一個）土豆（二個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（一點）老臭（一點）雞精（適量）葱花（適量）蒜末（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤。2、切成小塊。3、土豆也是。4、所有食材放在一起。5、鍋中熱油加入五花肉...
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![南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做]( "南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做")
- “常常想念白米飯南瓜湯，非常簡單的家常菜，就是百吃不厭。南瓜土豆分別切滾刀塊，多加一些湯，簡單一燉，無需太多調味料，好吃到停不下來。”食材明細主料南瓜（半個）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆湯的做法步驟1、準備食...
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![土豆豆角燉南瓜怎麼做-土豆豆角燉南瓜的做法]( "土豆豆角燉南瓜怎麼做-土豆豆角燉南瓜的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）南瓜（適量）豆角（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆豆角燉南瓜的做法步驟1、土豆南瓜切塊。2、豆角切段，放到開水中焯熟。3、鍋上火，油熱放入花椒爆香。4、放入葱爆香。5、倒入土豆和南瓜翻炒。6、放入適量的鹽。7...
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![土豆蝦皮燉南瓜怎麼做-土豆蝦皮燉南瓜的做法]( "土豆蝦皮燉南瓜怎麼做-土豆蝦皮燉南瓜的做法")
- “吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜，南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化，適宜於胃病者。還有抗癌的作用。”食材明細主料南瓜（適量）蝦皮（一小把）鹽（少許）葱（適量）醬（一勺）輔料土豆（一個）油（適量）十三香（少許...
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味味甜
