![開胃土豆絲怎麼做-開胃土豆絲的做法]( "開胃土豆絲怎麼做-開胃土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（兩個）青椒（半個）蒜頭（適量）紅椒（半個）調料鹽（適量）醋（適量）糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開胃土豆絲的做法步驟1、土豆絲浸泡10分鐘，清洗乾淨。2、鍋中燒開水，快速汆燙一下撈起瀝乾水分。3、鍋中熱油，倒入蒜頭，青紅椒翻炒，再加入土豆絲炒勻。4、加入鹽，糖...
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![辣白菜土豆絲的做法 餐前開胃菜——辣白菜土豆絲 辣白菜土豆絲怎麼做]( "辣白菜土豆絲的做法 餐前開胃菜——辣白菜土豆絲 辣白菜土豆絲怎麼做")
- “這是一道爽口的餐前菜，酸酸的辣白菜拌上脆脆的土豆絲，顏色好看，可口美味，作為下飯菜的話，是一個不錯的選擇哦。”食材明細主料辣白菜（適量（帶湯汁））土豆絲（適量）青椒（適量）香葱（適量）熟白芝麻（適量）紅椒（適量）輔料油（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）辣白菜土豆絲的做法...
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![開胃豆腐絲的做法 👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：營養豐富之開胃豆腐絲 開胃豆腐絲怎麼做]( "開胃豆腐絲的做法 👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：營養豐富之開胃豆腐絲 開胃豆腐絲怎麼做")
- “❤：豆製品營養豐富❀：豆製品是指用黃豆作原料，經加工製成的各種製品，其種類很多，如豆漿、豆腐、豆腐乾等。黃豆營養豐富，經過加工製成的豆製品，蛋白質結構在鈣離子的作用下變得疏鬆，其被吸收率因此大大提高，可達到90％～94％。這樣，豆製品的營養價值比黃豆更高，是營養十分豐富的食物。...
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![家常開胃土豆絲土豆絲如何做簡單又好吃]( "家常開胃土豆絲土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：兩個土豆：400輔料紅辣椒：兩個葱姜：適量花椒：幾粒具體步驟1.土豆青椒洗淨切絲2.把切好的土豆和青椒放在水龍頭底下衝一會留些水在土豆裏泡一會3.鍋裏倒適量油大火燒熱油冒青煙時關火先放生薑炸一會最後撒...
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![醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲----夏季開胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆絲怎麼做]( "醋溜土豆絲的做法 醋溜土豆絲----夏季開胃菜，拌粥小菜 醋溜土豆絲怎麼做")
- “這道菜酸溜溜的，爽口脆。很適合夏天的時候吃和拌粥來吃，很開胃，給小孩做的話，可以把辣椒去掉，也一樣很美味咯。土豆的營養價值：1.和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等土豆絲，能促進脾胃的消化功能。2.寬腸通便：土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便...
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![酸土豆絲的做法 超級好吃的酸土豆絲，5分鐘就能搞定，夏季開胃必備菜 酸土豆絲怎麼做]( "酸土豆絲的做法 超級好吃的酸土豆絲，5分鐘就能搞定，夏季開胃必備菜 酸土豆絲怎麼做")
- “超級喜歡土豆絲，尤其是自己炒的，裏面放了很多陳醋，酸味十足，夏天吃超級開胃。相比與白醋，陳醋中有着不僅僅是酸味，還有着特別的香味，尤其是烹飪過後，香味越發的誘人。今天我做的土豆絲比以往傳統的做法加了點蒜片進去，味道比以往傳統做法更好吃。”食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適...
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![開胃蘿蔔絲的做法 【開胃蘿蔔絲】 開胃蘿蔔絲怎麼做]( "開胃蘿蔔絲的做法 【開胃蘿蔔絲】 開胃蘿蔔絲怎麼做")
- “記得以前讀書的時候常常會在外面吃早飯，偶爾晚自習趕時間的話傍晚也會不回家吃。想想那時候總希望早上睡遲，那就可以去外面買早點吃了，現在想想寧願在家做，不過讀書的時候哪裏會想自己做飯啊，想都沒想過。。。我們這裏很多炒粉店，而吃炒粉的地方總會有點免費小菜，就是涼拌海帶...
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![開胃土豆絲如何做簡單又好吃]( "開胃土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆絲：二個香葱：一根豆瓣：少量醋：少量鹽：少量味精：少量糖：少量輔料具體步驟1.準備的材料，土豆絲，香葱切段2.先把豆瓣炒香3.炒香豆瓣後下土豆絲，起鍋前放醋，糖，葱花。4.酸辣可口的土豆絲就好了烹飪技巧土豆絲先用...
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![酸辣土豆絲的做法 開胃小菜——酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做]( "酸辣土豆絲的做法 開胃小菜——酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料大蒜（3瓣）小葱（1根）幹辣椒（5個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲，冷水泡掉澱粉撈出瀝乾。2、鍋中倒適量油下蒜末和幹辣椒炒香，下土豆絲超軟。3、加半勺鹽、半勺白糖、兩勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油翻炒片刻，出鍋撒葱花...
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![嗆拌土豆絲的做法 超級開胃——熗拌土豆絲 嗆拌土豆絲怎麼做]( "嗆拌土豆絲的做法 超級開胃——熗拌土豆絲 嗆拌土豆絲怎麼做")
- “土豆是我們平常最愛吃的菜，炒煮炸都嘗試了很多次了，今天的這道菜在餐廳裏點過，沒想到土豆絲嗆拌出來會是如此爽脆的感覺，加上配料組合真的是另一種風味，酸甜的口感再潑上香香的麻辣花椒油，真的很開胃。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花椒（20粒）幹辣椒（5根）大蒜（適量）...
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![涼拌酸辣土豆絲的做法 涼拌酸辣土豆絲 夏日快手菜 開胃菜 涼拌酸辣土豆絲怎麼做]( "涼拌酸辣土豆絲的做法 涼拌酸辣土豆絲 夏日快手菜 開胃菜 涼拌酸辣土豆絲怎麼做")
- “#夏日快手菜#涼拌酸辣土豆絲夏日開胃涼菜。”食材明細主料土豆（1個（200克））幹辣椒（3-5個）蒜（1-2瓣）調料鹽（1克）雞精（1克）食用油（10克）米醋（2-3勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）十三香（1克）白芝麻（1小撮（可選））香油（幾滴（可選））酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸辣土豆絲的做法步驟1、鍋內先放適量...
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![開胃的土豆絲餅如何做簡單又好吃]( "開胃的土豆絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香葱：2根雞蛋：2個麪粉：2勺土豆：1個輔料味精：1勺五香粉：1勺鹽：1勺具體步驟1.準備1個土豆，2個雞蛋，2根葱2.土豆擦成絲3.放入兩勺麪粉，兩個雞蛋4.放入香葱末5.放入一勺鹽，一勺五香粉，一勺味精，攪拌均勻6.電餅鐺預熱塗...
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![開胃的醋酸土豆絲如何做簡單又好吃]( "開胃的醋酸土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘忙碌的上班族們每天只能吃快餐，是不是很膩，想念家裏媽媽做的菜嗎？家常菜醋酸土豆絲味道酸脆可口，步驟簡單，烹飪時間短，可以很快的享受美食，拯救被快餐蹂躪的胃口。喜歡的朋友可以學學看，記得根據個人口味放入醋的...
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![酸辣土豆絲的做法 國民開胃菜——酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做]( "酸辣土豆絲的做法 國民開胃菜——酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做")
- “最簡單的國民開胃小菜——酸辣土豆絲，要想把它做好還是有很多講究的，比如説要過冷水去澱粉保持爽脆，比如説放白醋可以保持顏色漂亮，天熱了，炒一盤簡單又好吃的快手菜吧！”食材明細主料土豆（適量）青紅椒（適量）輔料蒜末（適量）配料白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒（適量）雞精（適量）乾紅椒（適量）香油...
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![熗拌土豆絲的做法 開胃的——熗拌土豆絲 熗拌土豆絲怎麼做]( "熗拌土豆絲的做法 開胃的——熗拌土豆絲 熗拌土豆絲怎麼做")
- “土豆有很多的吃法，熗拌土豆絲是我家的家常菜，清淡爽口，老少皆宜！”食材明細主料土豆（300克）輔料葫蘿蔔（適量）青椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香醋（適量）花椒（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，切成細絲；洗去澱粉，在清水...
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![土豆絲炒肉的做法 讓你胃口大增的土豆絲炒肉 土豆絲炒肉怎麼做]( "土豆絲炒肉的做法 讓你胃口大增的土豆絲炒肉 土豆絲炒肉怎麼做")
- “土豆是平時餐桌上出現頻率較高的一道菜，一方面因為買回家後易存儲，啥時冰箱沒菜或沒時間買菜就能應急，另一方面小朋友特別喜歡吃，不論是炒着吃、燉着吃，還是做薯條或土豆泥，可謂是百搭。最簡單快捷的方法就是炒土豆絲，幾分鐘就能搞定。別看小小的一盤土豆絲，也能變換不同的口味...
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![開胃的炒土豆絲如何做簡單又好吃]( "開胃的炒土豆絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒土豆絲是我們常見的一道家常菜，光聽它名字就知道土豆是它的原料，當便宜的土豆切成絲配上以美味的醬料，這是一種什麼感覺呢，我想這道菜一定是最好詮釋這種感覺的菜餚，無論是在家裏的飯桌上或者酒店的餐桌上，都...
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![青椒土豆絲的做法 麻中酸辣的祛濕開胃菜《青椒土豆絲》 青椒土豆絲怎麼做]( "青椒土豆絲的做法 麻中酸辣的祛濕開胃菜《青椒土豆絲》 青椒土豆絲怎麼做")
- “麻中酸辣的祛濕開胃菜《麻辣青椒土豆絲》天氣悶濕、性情煩躁、苔厚濕重、茶飯不思、胃口極差，老中醫教給你煎服幾貼難以下嚥的草藥.....。美食家家裏卻處處可見美味可口開胃祛濕的美味佳餚，比如四川濕氣較重，用辣椒祛濕已成了川菜的一大特色.........今天我推薦的菜式，略夾...
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![酸菜土豆絲的做法 酸爽開胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆絲 酸菜土豆絲怎麼做]( "酸菜土豆絲的做法 酸爽開胃的夏日土豆新吃法-----酸菜土豆絲 酸菜土豆絲怎麼做")
- “酸菜魚一直是老爸的拿手菜，尤其在夏天，我們家對酸菜尤為情有獨鍾，恰逢老爸單位發了一袋土豆，於是一道土豆新吃法應運而生---酸菜土豆絲今天是第一次試菜，全家大呼好吃，酸菜的酸爽比醋溜土豆絲的酸味要好得多，是夏天消暑開胃的極佳選擇，加上土豆絲清脆爽口，真的很好吃哦~~現在有...
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![酸甜開胃土豆絲怎麼做-酸甜開胃土豆絲的做法]( "酸甜開胃土豆絲怎麼做-酸甜開胃土豆絲的做法")
- “酸甜開胃土豆絲”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料白糖（5克）鹽（2克）油（10克）味素（2克）白醋（2茶匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸甜開胃土豆絲的做法步驟1、土豆切絲洗淨2、瀝水備用3、鍋中燒開油，加入土豆絲翻炒片刻4、加入調味料5、最後盛盤即可...
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![酸辣土豆絲的做法 酸辣土豆絲－－爽口又開胃 酸辣土豆絲怎麼做]( "酸辣土豆絲的做法 酸辣土豆絲－－爽口又開胃 酸辣土豆絲怎麼做")
- “這碟土豆絲雖然看起來柔軟如面線，但口感可是絕對的爽脆．酸辣可口，特別開胃”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小辣椒（適量）蒜（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣土豆絲的做法步驟1、土豆去皮後用瓜泡削成薄片。2、把片好的土豆片切成絲後放水裏浸泡，把多餘的澱粉洗...
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![開胃肚絲怎麼做-開胃肚絲的做法]( "開胃肚絲怎麼做-開胃肚絲的做法")
- 食材明細主料豬肚（300克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（50克）香菜（10克）圓葱（50克）輔料味精（0.2匙）辣椒油（0.3匙）糖（0.5勺）鹽（1匙）麻油（0.3匙）米醋（1匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）開胃肚絲的做法步驟1、新鮮的豬肚一切為二清洗乾淨備用2、豬肚切成細絲3、鍋中燒開水將豬肚焯水時間不要太久4、焯好水...
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![開胃幹鍋土豆片怎麼做-開胃幹鍋土豆片的做法]( "開胃幹鍋土豆片怎麼做-開胃幹鍋土豆片的做法")
- “幹鍋土豆片是一道家常菜，主料是土豆和適量的五花肉。稍微炸過的土豆片外焦裏嫩。也可根據自己的口味適當添加辣椒等調料。這道《開胃幹鍋土豆片》是道素菜，做法也很簡單，但是，味道相當給力哦，灰常下飯滴~！”食材明細主料土豆（2個）輔料自制豆豉蒜蓉辣醬（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘...
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![祕製土豆絲的做法 祕製土豆絲---夏季的美味開胃菜 祕製土豆絲怎麼做]( "祕製土豆絲的做法 祕製土豆絲---夏季的美味開胃菜 祕製土豆絲怎麼做")
- “進入了三伏天，天氣悶熱，食慾不振，就連我那個從不操心吃飯的臭屁，也不好好吃飯。。。。╮(╯▽╰)╭真是後悔，當時裝房子的時候沒有在廚房按個空調，做個飯就和蒸個桑拿一樣....索性，速戰速決，來個開胃省事的小菜吧。”食材明細主料土豆（四個）紅尖椒（一個）鹽（少許）醋（少許）蠔油（少許）輔料木...
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![酸辣土豆絲的做法 #酸爽開胃美食#酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做]( "酸辣土豆絲的做法 #酸爽開胃美食#酸辣土豆絲 酸辣土豆絲怎麼做")
- “土豆的營養價值：1、能夠和胃健中，因為從中醫食療的角度上來講土豆性味甘、平，入脾、胃經，對於脾胃虛弱所導致的腹痛、腹脹、噁心、嘔吐、食慾不振、消化不良的人，如果適當食用土豆有很好的和胃健中的作用。2、能夠解毒消腫，對於痄腮、癰腫、濕疹、燙傷、跌打損傷所導致的腫脹...
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味味甜
