![濃郁清香的蟹柳番茄菜花湯如何做簡單又好吃]( "濃郁清香的蟹柳番茄菜花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟹柳番茄菜花湯，有番茄的美麗色彩，有菜花的清香營養，還有着蟹柳濃郁的海鮮味。成品菜餚，顏色純正，味香鮮美，是一道簡單易做，營養豐富的餐桌必備湯品之一。番茄是水果又是蔬菜，有着水果的美味，也有着蔬菜的豐富營養...
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![蝦頭番茄菜花湯如何做簡單又好吃-蝦仁炒蛋]( "蝦頭番茄菜花湯如何做簡單又好吃-蝦仁炒蛋")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦：3兩多剝殼出仁：約2兩雞蛋：2只番茄：2個菜花：半個輔料姜：兩片鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.蝦仁炒蛋：2.蝦洗淨後，從蝦頭處剝開，輕輕一拉，可以順道把泥腸一起帶出3.把殼剝淨，蝦殼不要，蝦頭和蝦仁分開放4.蝦仁用少許鹽和...
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![鮮鮮的蟹柳番茄菜花湯如何做簡單又好吃]( "鮮鮮的蟹柳番茄菜花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天介紹的也是一個普通的家常菜，不過也不算菜，而是一個偽海鮮湯。是什麼呢？那就是鮮鮮的蟹柳番茄菜花湯。雖然這個湯有一點點雜，但是味道還是槓槓的。既有番茄的酸甜，又有菜花的清香，還有蟹柳的鮮味，吃起來就感...
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![美味奶汁蟹柳如何做簡單又好吃]( "美味奶汁蟹柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料淡奶油：150毫升蟹柳：8根黃瓜：1條輔料黃油：20麪粉：15鹽：少許胡椒粉：少許雞湯(也可用水和雞粉代替)：100毫升具體步驟1.蟹柳斜切段,黃瓜斜切小細條.2.將20克黃油放入鍋內以小火加熱融化.3.將15克麪粉放入,以小火慢慢...
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![油爆蟹柳如何做簡單又好吃]( "油爆蟹柳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蟹柳：15條輔料尖椒：4根大蒜：4瓣醬油：適量醋：適量具體步驟1.把蟹柳的外皮撕掉，每一根都切成兩半2.鍋裏放油，燒熱後加大蒜和尖椒爆炒一小會兒～3.放入蟹柳～中火翻炒，使其變為金黃色4.加少許醬油和醋，再翻炒至鍋裏沒...
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![莧菜蟹柳羹湯怎麼做-莧菜蟹柳羹湯的做法]( "莧菜蟹柳羹湯怎麼做-莧菜蟹柳羹湯的做法")
- “春秋宜羹湯~~除了味道鮮美之外，還因為羹湯香滑粘稠，能夠滋陰潤燥，潤澤肌膚；而清補的時候，又應該以健脾、補肝、清肺為主。莧菜性凉味微甘，入肺經和大腸經，可以為人體提供豐富的營養物質，有利於強身健體，提高機體的免疫力，所以它有“長壽菜”之稱。莧菜中鈣的含量是菠菜的3倍，而且莧...
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![番茄蛋花湯的做法 ✿天涼好個秋——番茄蛋花湯✿ 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 ✿天涼好個秋——番茄蛋花湯✿ 番茄蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2枚）輔料西紅柿（一個）黃瓜（一根）配料鹽（適量）生粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、所有原料洗淨切片2、鍋中放水做開3、先下入西紅柿4、雞蛋備用5、碗中打入雞蛋6、雞蛋打勻待用7、生粉8、加水成水澱粉待用9、西紅柿入鍋後...
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![番茄蛋花湯的做法 番茄蛋花湯（兩人份） 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 番茄蛋花湯（兩人份） 番茄蛋花湯怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、在雞蛋中加少許鹽和適量料酒，打勻備用。2、葱切末備用。3、番茄去蒂洗淨，在其底部劃呈十字形的兩刀。4、將熱水淋在番茄上，靜置兩分鐘之後將熱...
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![番茄菜花的做法 簡單番茄菜花 番茄菜花怎麼做]( "番茄菜花的做法 簡單番茄菜花 番茄菜花怎麼做")
- “方便、好吃、下飯。”食材明細主料菜花（1棵）輔料葱（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄菜花的做法步驟1、菜花擇好，洗淨。2、焯熟，水開後放入菜花焯3-5分鐘即可。3、鍋燒熱放油，油熱放入葱花，爆出香味放入菜花，翻炒均勻後放入適量的番茄醬（能把所有菜花變紅即...
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![蛋餃花菜番茄湯怎麼做-蛋餃花菜番茄湯的做法]( "蛋餃花菜番茄湯怎麼做-蛋餃花菜番茄湯的做法")
- 食材明細主料蛋餃（8個）花菜（165克）番茄（5個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）蛋餃花菜番茄湯的做法步驟1、食材：蛋餃、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）、番茄（已清洗）。2、將番茄放在案板上切成塊。3、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。4、接着，合入蛋餃，加適...
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![番茄紫菜蛋花湯的做法 “ 快手湯 ”番茄紫菜蛋花湯 番茄紫菜蛋花湯怎麼做]( "番茄紫菜蛋花湯的做法 “ 快手湯 ”番茄紫菜蛋花湯 番茄紫菜蛋花湯怎麼做")
- “香滑適口，味道鮮美，營養美味！”食材明細主料番茄（一個）紫菜（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、鍋裏適量油，葱花爆鍋。3、鍋裏適量清水，十三香，鹽。4、放入適量紫菜，煮沸。...
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![番茄蛋花湯的做法 分享美味---番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 分享美味---番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做")
- “番茄，味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。用於熱病煩渴，或胃熱口渴、舌幹；肝陰不足，目昏眼乾或夜盲；陰虛血熱，鼻衄、牙齦出血。亦可用於高血壓病。”食材明細主料番茄（5...
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![番茄青菜蛋花湯怎麼做-番茄青菜蛋花湯的做法]( "番茄青菜蛋花湯怎麼做-番茄青菜蛋花湯的做法")
- “番茄青菜蛋花湯，潤燥好喝不上火，營養美味。”食材明細主料西紅柿（適量）青菜（適量）雞蛋（一個）輔料清水（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）十三香（適量）鹹香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青菜蛋花湯的做法步驟1、成品圖。2、適量西紅柿，青菜，洗乾淨備用。3、青菜切好。4、西紅...
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![番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做]( "番茄蛋花湯的做法 #雞蛋美食#番茄蛋花湯 番茄蛋花湯怎麼做")
- “沒有大塊番茄和大塊雞蛋的番茄蛋花湯，完完全全是蛋花，完完全全是番茄湯～”食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（一勺）水（一大碗）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、雞蛋打散備用2、燒開半碗水3、水燒開後迅速倒入打好的雞蛋液裏，稍微攪拌一下。就...
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![番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以這樣搭配 番茄菜花怎麼做]( "番茄菜花的做法 【番茄菜花】番茄和菜花也可以這樣搭配 番茄菜花怎麼做")
- “西紅柿別名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西紅柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜愛。它除了主要用於熟食外，還可當作水果生食或加工成番茄汁、番茄醬、飲料、罐頭等。西紅柿中含大量維生素C，每100g西紅柿中含有20－30mg的維生素C。特別是它含有的胡蘿蔔素和維生素P，對治療高血壓、...
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![番茄蛋花湯怎麼做-番茄蛋花湯的做法]( "番茄蛋花湯怎麼做-番茄蛋花湯的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）雞蛋（一個）菠菜（適量）輔料香菜（適量）水澱粉（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蛋花湯的做法步驟1、番茄改刀切成小丁，菠菜切碎。2、鍋中熱油加入葱花番茄丁翻炒出湯汁。3、然後加入適量清水。4、加入適量鹽大火燒開。5、水開之後轉小火...
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![蟹味菇番茄湯怎麼做-蟹味菇番茄湯的做法]( "蟹味菇番茄湯怎麼做-蟹味菇番茄湯的做法")
- “今來一款：蟹味菇番茄湯，美味快捷，鮮美無比！食材隨意搭配，喜歡皆可！”食材明細主料蟹味菇（適量）番茄（三個）葱（適量）雞蛋（兩個）火腿（適量）河蝦（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇番茄湯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、雞蛋磕入碗裏打散3、火...
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![番茄紫菜蛋花湯怎麼做-番茄紫菜蛋花湯的做法]( "番茄紫菜蛋花湯怎麼做-番茄紫菜蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）西紅柿（適量）輔料紫菜（適量）蝦皮（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿加一點水炒軟。2、加水煮開，調個味道，加鹽胡椒粉。3、倒入雞蛋液。4、放入紫菜撒上蝦皮。5、撒上香菜出鍋。...
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![蟹柳湯怎麼做-蟹柳湯的做法]( "蟹柳湯怎麼做-蟹柳湯的做法")
- “簡單又很鮮”食材明細主料蟹柳（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳湯的做法步驟1、拿一個碗。放一小勺鹽2、炒鍋添水。水開了放入幾個蟹柳3、等水再開。把蟹柳放入碗裏。倒水。拌一下。放點香菜。...
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![菜花番茄蛤蜊湯怎麼做-菜花番茄蛤蜊湯的做法]( "菜花番茄蛤蜊湯怎麼做-菜花番茄蛤蜊湯的做法")
- “蛤蜊肉可滋陰養液，利水化痰，清熱涼肝。”食材明細主料菜花（200克）西藍花（適量）番茄（1個）蛤蜊（適量）輔料葱姜（適量）配料番茄醬（1勺）鹽（2克）美極鮮味汁（0.5勺）濃縮雞汁（適量）植物油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菜花番茄蛤蜊湯的做法步驟1、準備的菜花、西藍花、蛤蜊肉和番茄。2、菜...
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![蟹味菇豆腐番茄湯怎麼做-蟹味菇豆腐番茄湯的做法]( "蟹味菇豆腐番茄湯怎麼做-蟹味菇豆腐番茄湯的做法")
- “蟹味菇豆腐番茄湯，色澤濃郁漂亮，酸甜開胃，製作起來也非常簡單。菌菇們，個個頭頂着一把把圓圓小傘，不僅模樣可愛，站在紅色的湯品中。這道菜顏色繽紛、淡淡蟹香、營養豐富，温和柔軟的口感適合一家老小。這幾天倒春寒，寒風冷雨的日子，還有什麼比一碗滾燙的湯更能暖人暖身暖心呢。”...
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![紫菜番茄蛋花湯怎麼做-紫菜番茄蛋花湯的做法]( "紫菜番茄蛋花湯怎麼做-紫菜番茄蛋花湯的做法")
- “紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。常吃含硒豐富的紫菜，可提高人體對抗輻射的能力。”食材明細主料紫菜（4g）輔料雞蛋（1個）番茄（1個）配料味精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜番茄蛋花湯的做法步驟1、準備食材（番茄實際操作時只...
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![番茄金針菇蟹柳湯怎麼做-番茄金針菇蟹柳湯的做法]( "番茄金針菇蟹柳湯怎麼做-番茄金針菇蟹柳湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）金針菇（適量）蟹柳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄金針菇蟹柳湯的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、金針菇切掉根部，切小段，洗淨。3、蟹柳切段。4、鍋中放水，燒開後依次放入西紅柿、金針菇、蟹柳，加入鹽、雞精調味即可。5、開動...
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![番茄肥牛片花菜湯怎麼做-番茄肥牛片花菜湯的做法]( "番茄肥牛片花菜湯怎麼做-番茄肥牛片花菜湯的做法")
- 食材明細主料肥牛片（175克）花菜（245克）番茄（3只）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄肥牛片花菜湯的做法步驟1、食材：肥牛片、花菜（已清洗）、番茄。2、將番茄清洗清洗撈出。3、放在案板上劃個十字刀。4、放入大盆裏，用開水泡一會兒，去皮。5、放在案板上切成塊。...
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![蟹味菇番茄雞蛋湯怎麼做-蟹味菇番茄雞蛋湯的做法]( "蟹味菇番茄雞蛋湯怎麼做-蟹味菇番茄雞蛋湯的做法")
- “簡單快手的營養湯。”食材明細主料蟹味菇（一盒）番茄（半個）雞蛋（一個）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹味菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、蟹味菇泡洗乾淨。2、放入開水鍋中焯水約兩分鐘。3、撈出來瀝水備用。4、雞蛋，番茄，蒜末。5、電煮鍋...
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味味甜
