![木耳炒青南瓜怎麼做-木耳炒青南瓜的做法]( "木耳炒青南瓜怎麼做-木耳炒青南瓜的做法")
- 食材明細主料幹木耳（適量）青南瓜（一個）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒青南瓜的做法步驟1、木耳冷水泡發，去蒂，洗淨泥沙備用2、青南瓜分成6瓣，然後用刀把內心切掉3、南瓜切成片4、熱油煸香姜和蒜，倒入南瓜片翻炒，變軟5、倒入黑木耳繼續炒，至南瓜全熟，放入鹽...
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![油豆腐炒青筍怎麼做-油豆腐炒青筍的做法]( "油豆腐炒青筍怎麼做-油豆腐炒青筍的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）青筍（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐炒青筍的做法步驟1、老豆腐切塊用油煎至金黃備用。2、醬油豆腐改刀切條狀。3、青筍去皮處理乾淨，大葱洗淨備用。4、將青筍也切成條裝盤。5、鍋預熱入油燒熱，...
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![綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法]( "綠豆芽炒青辣椒怎麼做-綠豆芽炒青辣椒的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒青辣椒的做法步驟1、豆芽洗淨。2、青辣椒。3、切絲備用。4、大蒜切碎。5、鍋子燒熱放入大蒜炒香。6、放入青椒絲。7、放入豆芽。8、放鹽調味。9、出鍋前放少許醋。10、翻...
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![鹹蛋炒青江如何做簡單又好吃]( "鹹蛋炒青江如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青江菜250公克：適量鹹蛋2粒：適量薑片5片：適量糖1/4茶匙：適量香油1茶匙：適量水6大匙：適量輔料具體步驟1.青江菜洗淨，先對切再切段，然後切除尾葉備用。2.鹹蛋切丁；姜切小片狀備用。3.炒鍋放入3大匙沙拉油爆香薑片，放...
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![平菇炒青筍怎麼做-平菇炒青筍的做法]( "平菇炒青筍怎麼做-平菇炒青筍的做法")
- “平菇，這寶寶冬天最喜歡的一種菜了”食材明細主料平菇（適量）青筍（一根）木耳（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）平菇炒青筍的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發2、青筍切片，木耳、平菇切絲3、熱鍋涼油，先放入平菇翻炒4、再放入木耳絲略炒5、最後放入青筍，...
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![豆豉炒青口如何做簡單又好吃]( "豆豉炒青口如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青口：一斤輔料鹽：適量薑絲：適量大蒜：兩到三瓣辣椒：一個九層塔：一株油：適量香葱：適量豆豉：適量具體步驟1.青口洗淨，過過熱水，至半熟2.油適量，下鍋燒熱3.下薑絲，蒜瓣，辣椒，豆豉熱至微熟4.加入青口，迅速翻炒，最後加入香葱，...
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![迷迭香火腿炒青紅椒怎麼做-迷迭香火腿炒青紅椒的做法]( "迷迭香火腿炒青紅椒怎麼做-迷迭香火腿炒青紅椒的做法")
- “迷迭香火腿是自制的，可參考我的自制培根火腿的菜譜，做好了切好冷凍在冰箱，要用的時候拿一包，超方便，可以用最少的時間做出好吃的料理。”食材明細主料迷迭香火腿（150g）青椒（1個）紅椒（1個）輔料鹽（1丟丟）食用油（適量）香草（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）迷迭香火腿炒青紅椒的做法步驟1、青...
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![酸炒青萵筍怎麼做-酸炒青萵筍的做法]( "酸炒青萵筍怎麼做-酸炒青萵筍的做法")
- 食材明細主料瘦豬肉（150g）萵筍（1根）葱（3顆）輔料糟辣椒（2匙）薑絲（適量）油（適量）芡粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸炒青萵筍的做法步驟1、食材準備，豬肉切片加芡粉拌勻，萵筍切片，薑絲，葱切段2、制油，油薑絲，下2匙糟辣椒炒3、把拌過芡粉的豬肉片下鍋翻炒4、基本翻炒透...
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![家常的小炒青南瓜如何做簡單又好吃]( "家常的小炒青南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天到了，新鮮的應季的蔬菜也是很多的，家常的小炒青南瓜就是一道不錯的，夏季應季蔬菜，清爽可口，而且也是非常受到大家所喜愛的一道素菜菜餚。南瓜一年四季吃都對身體有好處，是一種非常不錯的菜呢。天氣太熱，吃點...
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![炒青江菜怎麼做-炒青江菜的做法]( "炒青江菜怎麼做-炒青江菜的做法")
- 食材明細主料青江菜（一斤）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）蒜頭（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青江菜的做法步驟1、清洗乾淨，晾乾水分。2、爆香蒜末。3、倒入青菜大火翻炒，菜梗變軟後加入調料拌勻即可。...
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![茄條炒青尖椒怎麼做-茄條炒青尖椒的做法]( "茄條炒青尖椒怎麼做-茄條炒青尖椒的做法")
- “茄子，”食材明細主料茄子（150克）青尖椒（50克）輔料鹽（適量）蠔油（10克）花椒粉（少許）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄條炒青尖椒的做法步驟1、原料：茄子切成細條狀，青尖椒切成稍細一些的條狀，葱花切好備用。2、開火，鍋內倒入油。3、倒入葱花，炒香。4、放入茄條，翻炒。5、加入蠔...
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![清炒青蘿蔔絲怎麼做-清炒青蘿蔔絲的做法]( "清炒青蘿蔔絲怎麼做-清炒青蘿蔔絲的做法")
- “早市上，農家剛拔的青蘿蔔，不知道是什麼品種，又脆又甜，跟本地青蘿蔔有點區別。（我們本地青蘿蔔口感艮，生食辛辣）。擦成絲清炒一下，色澤翠綠，入口鹹鮮，唉，真招人喜歡😍”食材明細主料青蘿蔔（大半個）小米椒（一個）輔料花生油（一點點）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![肉炒青丁的做法 春日應季美食——肉炒青丁 肉炒青丁怎麼做]( "肉炒青丁的做法 春日應季美食——肉炒青丁 肉炒青丁怎麼做")
- “開春了，抓住孩子長高期。”食材明細主料豇豆（適量）牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）孜然粒（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒青丁的做法步驟1、牛肉、豇豆、胡蘿蔔切丁，葱蒜切末備用。2、油温七層熱下肉丁翻炒。3、放入剩下...
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![炒青頭菌的做法 薄荷家廚.食記：青頭菌 炒青頭菌怎麼做]( "炒青頭菌的做法 薄荷家廚.食記：青頭菌 炒青頭菌怎麼做")
- “菌類，含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和維生素等物質，可以為人們提供豐富的營養補充。現在正是雲南吃菌的季節，來交大家做道無毒性的炒青頭菌吧！菌雖鮮美可口！但也不宜多食哦，會破氣滴”食材明細主料青頭菌（適量）輔料大蒜（偏多）青辣椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![美味木耳炒青筍如何做簡單又好吃]( "美味木耳炒青筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炎熱的夏季不想長時間悶在廚房，所以一些健康又營養的綠色快手菜成為人們的好選擇。新鮮的木耳富含鐵質，搭配着脆嫩可口的青筍一起烹飪，色澤清新看着就很有胃口。而且吃起來口感也不差，清脆爽口讓人回味無窮呢...
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![清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法]( "清炒青黃雙色蔬怎麼做-清炒青黃雙色蔬的做法")
- “簡單美味，低脂多維生素。”食材明細主料娃娃菜（200g）輔料生菜（100g）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒青黃雙色蔬的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成細絲2、生菜洗淨切成細絲3、橄欖油入鍋後放入娃娃菜絲翻炒4、再放入生菜絲翻炒5、把兩種蔬菜翻炒變色變軟...
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![味美蠔油炒青豆芽如何做簡單又好吃]( "味美蠔油炒青豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆芽是日常生活中非常常見的一種味美鮮香的蔬菜。它還含有大量的維生素及礦物質，以及各種微量元素。經常食用，對小孩子和老人的身體健康都有很大幫助。今天教大家制作的就是一道味美現象的蠔油炒青豆芽。大...
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![美味的蠔油炒青豆芽如何做簡單又好吃]( "美味的蠔油炒青豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蠔油炒青豆芽這倒炒菜的話是才特別簡單，就是蠔油與青豆芽這個豆芽的話是才發出來的，細嫩動呀。出去來的話會比較爽脆一些。一樣的話，也比較他不同於黃豆，豆芽和綠豆豆呀，那時候成熟的樣子。就是剛剛發出芽衣點...
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![好吃的木耳炒青筍如何做簡單又好吃]( "好吃的木耳炒青筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘木耳炒青筍是一款不僅看起來好看，而且也是一款非常好吃的菜餚。當你心情不好的時候，當你什麼事情都不想要做的時候，這個時候，唯一的解決方法就是和你最愛的人，一起好好的享受一份美食帶來的愉悦，這樣心情就會變...
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![炒青頭菌如何做簡單又好吃]( "炒青頭菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炒青頭菌要一道美食，青頭菌的肉質細密，滋味十分的美味，是一道深受人們喜愛的美食，青頭菌中富含了豐富的蛋白質、脂肪、維生素C、維生素E等營養素，還有健胃的功效。對於那些貧血的人羣非常值得去食用這道炒青頭...
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![素炒青筍葉怎麼做-素炒青筍葉的做法]( "素炒青筍葉怎麼做-素炒青筍葉的做法")
- “這個季節正是青筍成熟的時候，青筍頭用來燒，青筍葉用來炒，特別應季。”食材明細主料青筍葉（100g）輔料薑片（2片）葱花（1勺）調料油（2勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青筍葉的做法步驟1、青筍葉切成片。2、油熱以後，放入葱花和薑片取味。3、放入青筍葉翻炒。4、菜葉變軟...
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![雞蛋炒青筍怎麼做-雞蛋炒青筍的做法]( "雞蛋炒青筍怎麼做-雞蛋炒青筍的做法")
- “很清爽的一道菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒青筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮洗淨，切片備用。3、雞蛋炒熟備用。4、燒熱油，葱花熗鍋。5、放青筍片煸炒。6、將青筍片炒熟，放雞蛋，鹽味精。炒勻即...
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![豬皮炒青紅辣椒怎麼做-豬皮炒青紅辣椒的做法]( "豬皮炒青紅辣椒怎麼做-豬皮炒青紅辣椒的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬皮（200g）輔料青辣椒（3個）紅辣椒（3個）大蒜（3粒）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）豬皮炒青紅辣椒的做法步驟1、植物油放入豬皮中火翻炒。2、放入青紅辣椒碎。3、加入鹽調味...
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![瘦肉炒青甜豆怎麼做-瘦肉炒青甜豆的做法]( "瘦肉炒青甜豆怎麼做-瘦肉炒青甜豆的做法")
- 食材明細主料香菇（60g）青甜豆（100g）瘦肉（60g）輔料加拿大芥花油（適量）鹽（3g）雞精（1g）白胡椒粉（1g）生粉（3g）料酒（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瘦肉炒青甜豆的做法步驟1、準備材料。2、甜豆摘洗乾淨。3、瘦肉切條狀。4、香菇切小條。5、瘦肉放在碗裏，加入鹽，料酒，胡椒粉抓勻。6、再加入生...
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![西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法]( "西紅柿青椒炒青魚片怎麼做-西紅柿青椒炒青魚片的做法")
- 食材明細主料青魚片（適量）西紅柿（各1個）生薑（適量）青椒（適量）葱花（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（各一小勺）豆瓣醬（一小勺）生抽（適量）微辣（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西紅柿青椒炒青魚片的做法步驟1、提前準備好素材類材料，青魚塊用葱花，葱花醃製一會備用2、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煎至...
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味味甜
