![白糖青瓜怎麼做-白糖青瓜的做法]( "白糖青瓜怎麼做-白糖青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根）輔料白糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白糖青瓜的做法步驟1、食材：青瓜2、將青瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成片。4、接着，將切好的青瓜放入盤中。5、然後，加適量的白糖，即成。...
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![糖醋黃瓜草青魚怎麼做-糖醋黃瓜草青魚的做法]( "糖醋黃瓜草青魚怎麼做-糖醋黃瓜草青魚的做法")
- “《糖醋黃瓜草青魚》---家宴簡單花色拼盤親人團聚少不了設宴慶賀，設宴就少不了首席涼菜，涼菜中黃瓜是比較常見的，但用作花色拼盤，製作出像賓館宴席菜式，一些家庭也許不知從何着手，可能從未嘗試過......為此特為親們創意了一道，極其簡單的，用平時大家喜歡的普通食材黃瓜製作的《...
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![青瓜炒茭白怎麼做-青瓜炒茭白的做法]( "青瓜炒茭白怎麼做-青瓜炒茭白的做法")
- 食材明細主料茭白（2株）青瓜（175克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、青瓜（已清洗切成片）2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒一下。5、接着，加適量的清水。6、翻炒翻炒至斷生。...
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![白玉菇炒青瓜 怎麼做-白玉菇炒青瓜 的做法]( "白玉菇炒青瓜 怎麼做-白玉菇炒青瓜 的做法")
- “青瓜，也屬於美容保健蔬菜。具有清熱利尿、提高免疫力、降低血糖、抗腫瘤等作用。各種涼拌、各種炒。都很清新，好吃。。。”食材明細主料青瓜（335克）白玉菇（120克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒青瓜的做法步驟1...
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![美白保濕青瓜汁怎麼做-美白保濕青瓜汁的做法]( "美白保濕青瓜汁怎麼做-美白保濕青瓜汁的做法")
- “青瓜大家生吃的多，但青瓜汁應該大家沒怎麼喝過吧，今天我給大家分享下青瓜汁吧青瓜汁是非常好喝的果汁哦，清爽可口，淡淡的清甜，解渴消食。。青瓜渣還可以用來做美白保濕面膜哦，敷完臉部皮膚白白嫩嫩又幹淨，各種膚質的皮膚都適合用哦，夏天用美白效果最明顯哦！”食材明細主料青瓜（3...
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![白灼青瓜花怎麼做-白灼青瓜花的做法]( "白灼青瓜花怎麼做-白灼青瓜花的做法")
- “青瓜花這種食材不知道是不是屬季節性的呢，因為每年我們這的市場上也只有5，6，7這幾個月才有的賣，偶爾在市場見到的話，貓一定會買上一些回家享用，家裏最常做的吃法是白灼，清淡而不失鮮脆口感，非常好吃。青瓜花顧名思義就是長的很小很小的青瓜，還帶着一朵小黃花，全部都可以食用，只需...
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![白糖黃瓜怎麼做-白糖黃瓜的做法]( "白糖黃瓜怎麼做-白糖黃瓜的做法")
- “黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，可生食解渴，且有特殊芳香。具有清熱利水，解毒的功效。黃瓜中的纖維素對促進腸蠕動，加快排泄和降低膽固醇有定作用。是減肥美容佳品，糖拌黃瓜屬於生吃的一種，生吃更營養更自然更好，生吃口感清脆爽口，營養也不會流失。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料糖（適量）醋（適...
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![青瓜炒圓白菜 怎麼做-青瓜炒圓白菜 的做法]( "青瓜炒圓白菜 怎麼做-青瓜炒圓白菜 的做法")
- 食材明細主料圓白菜（220克）青瓜（155克）輔料竹鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜（已清洗切開）、青瓜（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的圓白菜翻炒一下。3、接着，加適量的清水。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至斷生。6、...
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![青木瓜銀耳杏仁糖水的做法 靚湯養美人——青木瓜銀耳杏仁糖水 青木瓜銀耳杏仁糖水怎麼做]( "青木瓜銀耳杏仁糖水的做法 靚湯養美人——青木瓜銀耳杏仁糖水 青木瓜銀耳杏仁糖水怎麼做")
- “女人抗拒不了甜食，我們可以戒肉、戒飯，但是怎麼也抗拒不了甜品。粵港糖水一直都很出名，除了美味，還有一定的食療作用。青木瓜幹、銀耳，都是美容豐胸的聖品！搭配起來，不但美味，而且滋潤，偶爾放縱一下，以美麗為名，以開心為名！”食材明細主料青木瓜幹（30克）輔料銀耳（20克）南北杏仁（各10克）百...
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![炒糖醋青椒西瓜皮怎麼做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法]( "炒糖醋青椒西瓜皮怎麼做-炒糖醋青椒西瓜皮的做法")
- “夏天來一份糖醋味的菜，即開胃又省錢。”食材明細主料青椒（適量）西瓜皮（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）醋（適量）葱（適量）蒜（適量）辣椒（適量）濃醇高湯（適量）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒糖醋青椒西瓜皮的做法步驟1、準備好西瓜皮和青椒。2、削去西瓜皮外面的硬皮。3、青椒去除...
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![糖醋青瓜怎麼做-糖醋青瓜的做法]( "糖醋青瓜怎麼做-糖醋青瓜的做法")
- “非常簡單的國民涼拌菜，今天教大家做起1”食材明細主料黃瓜（2根）蒜蓉（少許）辣椒粉（少許）輔料糖（少許）鹽（少許）醋（少許）芝麻油（少許）辣椒油（少許）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋青瓜的做法步驟1、黃瓜兩根準備好。2、把黃瓜皮削去一些，不要完全削去，這樣成品效果更好。3、黃瓜對半...
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![蛋白糖的做法 蛋白糖（烤箱做蛋白糖） 蛋白糖怎麼做]( "蛋白糖的做法 蛋白糖（烤箱做蛋白糖） 蛋白糖怎麼做")
- “小時候的回憶，有木有？吃起來外脆內軟，入口即化，就像是棉花糖一樣，大人小孩都説好吃！！而且蛋白糖可以搭配牛奶、奶茶、咖啡，在裏面放幾顆，不僅樣子好看，好能增加幾分情調~而且操作超級簡單！要用到的材料也是很普遍的，新手也能做出唯美的小點心！！”食材明細主料蛋白（2個）糖粉（35克）輔料細砂...
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![青瓜仔糖醋雞胸肉怎麼做-青瓜仔糖醋雞胸肉的做法]( "青瓜仔糖醋雞胸肉怎麼做-青瓜仔糖醋雞胸肉的做法")
- “酸酸甜甜的糖醋雞胸肉，低脂又美味，愛美的小仙女可以試試哦！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料冠利雞尾青瓜仔（適量）白芝麻（少許）玉米澱粉（5勺）食用油（適量）調料生抽（2勺）鹽（少許）糖（2勺）胡椒粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青瓜仔糖醋雞胸肉的做法步驟1、原料。2、雞胸肉切筷子條，加生...
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![夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法]( "夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法")
- “今日教大家做一款氣泡茶-青瓜檸樂。青瓜青檬，皆有減脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜氣泡水，減肥、愛美的小姐姐都可以喝，無負擔還美白喲~”食材明細主料青瓜片（1條）青瓜味氣泡水（250ml）輔料冰塊（適量）薄荷葉（1片）調料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽又美白的...
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![青瓜炒蛋白肉怎麼做-青瓜炒蛋白肉的做法]( "青瓜炒蛋白肉怎麼做-青瓜炒蛋白肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（230克）蛋白肉（45克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒蛋白肉的做法步驟1、食材：青瓜、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、將青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成片。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的青瓜和泡軟的蛋白肉翻炒翻炒。6、然後，加...
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![青瓜小油豆腐炒大白菜怎麼做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法]( "青瓜小油豆腐炒大白菜怎麼做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明細主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、將大白菜清洗一下，撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將青瓜清洗一下，撈出。6、放在案板上切成塊，待用。7、...
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![糖醋青瓜蓮藕怎麼做-糖醋青瓜蓮藕的做法]( "糖醋青瓜蓮藕怎麼做-糖醋青瓜蓮藕的做法")
- 食材明細主料青瓜（145克）蓮藕（175克）輔料生抽（適量）香醋（適量）白糖（2勺）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋青瓜蓮藕的做法步驟1、材料：青瓜、蓮藕2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將蓮藕清洗一下、去皮。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![青瓜拌大白菜梗怎麼做-青瓜拌大白菜梗的做法]( "青瓜拌大白菜梗怎麼做-青瓜拌大白菜梗的做法")
- “這不能吃，哪不能吃，簡直是一個糖尿病患者的悲哀啊。。。”食材明細主料青瓜（1根）大白菜梗（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌大白菜梗的做法步驟1、食材：青瓜、大白菜梗（已清洗）。2、將青瓜清洗清洗撈出，去皮。3、放在案板上切開...
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![蛋白糖的做法 蛋白糖（不熬糖版） 蛋白糖怎麼做]( "蛋白糖的做法 蛋白糖（不熬糖版） 蛋白糖怎麼做")
- “熬糖版的蛋白糖很麻煩，喜歡簡單又不麻煩的美食，只用了蛋白和糖，檸檬汁也可以不用加，蛋白糖多烤一會兒是脆脆的口感，少烤一會兒是酥酥的口感。只需要十分鐘的操作，烤一個小時左右。”食材明細主料蛋白（90g）輔料白糖（70g）檸檬汁（5滴）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋白糖的做法步...
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![檸檬青瓜加冰糖還是白砂糖]( "檸檬青瓜加冰糖還是白砂糖")
- 都可以。青瓜富含維他命c，氨基酸，維生素c，糖類，鈣，鐵，磷，檸檬酸，蘋果酸，鉀元素，鈉元素等營養元素，檸檬又叫做檸果，宜母果，藥果，黎檬幹，味道酸甘。挑檸檬的時候，要選擇外表皮光滑的，沒有蟲眼和裂縫的，檸檬的大小在選擇上不要過小的和過大的，要個頭中等的，橢圓的，顏色上選擇金黃色的，並且顏色要均...
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![青瓜木耳白玉菇怎麼做-青瓜木耳白玉菇的做法]( "青瓜木耳白玉菇怎麼做-青瓜木耳白玉菇的做法")
- “一道快手菜，半小時內絕對可以完成，適合下班回來炒炒，營養豐富又便利。”食材明細主料黃瓜（200g）白玉菇（120g）木耳（150g）肥牛片（30g）花生油（5g）葱花（適量）蒜碎（適量）輔料蠔油（2勺）蘋果醋（1勺）生抽（1勺）水澱粉（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青瓜木耳白玉菇的做法步驟1、鍋裏燒...
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![白砂糖拌苦瓜怎麼做-白砂糖拌苦瓜的做法]( "白砂糖拌苦瓜怎麼做-白砂糖拌苦瓜的做法")
- “小孩不喜歡吃苦瓜，就用白砂糖拌，孩子吃了，後面慢慢將白砂糖量較少，現在孩子都能接受不加糖的苦瓜”食材明細主料苦瓜（適量）輔料白砂糖（適量）鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白砂糖拌苦瓜的做法步驟1、主要食材：苦瓜。2、苦瓜切薄片，用鹽醃製十分鐘。3、醃製好苦瓜用水煮...
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![白糖南瓜糊怎麼做-白糖南瓜糊的做法]( "白糖南瓜糊怎麼做-白糖南瓜糊的做法")
- 食材明細主料南瓜（1塊）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白糖南瓜糊的做法步驟1、南瓜去皮切薄片上鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜放入破壁機，根據自己口味放入適量白糖，我用的上碾磨功能一分鐘打成糊。3、打成南瓜糊。4、成品太好喝了。小竅門也可以放冰糖。...
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![雞蛋白拌水果小青瓜怎麼做-雞蛋白拌水果小青瓜的做法]( "雞蛋白拌水果小青瓜怎麼做-雞蛋白拌水果小青瓜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）水果小青瓜（2根）調料鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雞蛋白拌水果小青瓜的做法步驟1、食材：雞蛋（已提前煮熟）、水果小青瓜（已清洗）。2、將雞蛋剝殼，取蛋白掰成小塊。3、將水果小青瓜放在案板上切成片。4、接着，將切好的水果小青瓜和...
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![紅糖白芝麻餡青團怎麼做-紅糖白芝麻餡青團的做法]( "紅糖白芝麻餡青團怎麼做-紅糖白芝麻餡青團的做法")
- 食材明細主料糯米粉（200克）粳米粉（105克）艾草粉（10克）輔料熟白芝麻（適量）紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖白芝麻餡青團的做法步驟1、食材：糯米粉、粳米粉。2、艾草粉、熟白芝麻、紅糖。3、在碗中放入適量的紅糖和適量的熟白芝麻拌勻。4、取200克糯米粉和105克粳米粉...
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味味甜
