![胡蘿蔔紅棗銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法]( "胡蘿蔔紅棗銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法")
- “滑滑糯糯，好喝。”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅棗（適量）鮮銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）桂花（可選）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅棗銀耳湯的做法步驟1、鮮銀耳半朵。2、去蒂，洗淨，撕小朵。3、去核紅棗洗一下備用。4、胡蘿蔔用刀挖出四條或五條V槽（這個蘿蔔有點細，我挖了四條）有...
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![銀耳胡蘿蔔排骨湯怎麼做-銀耳胡蘿蔔排骨湯的做法]( "銀耳胡蘿蔔排骨湯怎麼做-銀耳胡蘿蔔排骨湯的做法")
- “銀耳不光可以煮甜湯，炒菜煮鹹湯一樣好吃。以前在廣東吃過羅漢齋，其中一味主菜就是銀耳，很好吃。我家用銀耳炒過瘦肉，也是非常好吃的。今天用銀耳和胡蘿蔔一起煮的排骨湯，只是今天我買的是用來炒菜的嫩胡蘿蔔，煮出來的湯味道不如廣東那種大大的用來煲湯的胡蘿蔔，那種胡蘿蔔煲出...
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![胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯的做法]( "胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯怎麼做-胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯的做法")
- “五一期間，吃膩了大魚大肉，不妨來一碗清淡的湯，這道湯有健脾開胃，促進消化，潤腸通便的功效。”食材明細主料銀耳（小半個）胡蘿蔔（半條）玉米（半條）瘦肉（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米瘦肉銀耳湯的做法步驟1、清水浸泡銀耳。2、玉米洗乾淨，胡蘿蔔去皮。3、...
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![銀耳紅蘿蔔湯怎麼做-銀耳紅蘿蔔湯的做法]( "銀耳紅蘿蔔湯怎麼做-銀耳紅蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）紅蘿蔔（適量）輔料枸杞（適量）小米（適量）調料水（適量）原味（口味）拔絲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅蘿蔔湯的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、紅蘿蔔洗淨改刀，枸杞沖洗備用。3、將改刀後的紅蘿蔔和枸杞一起放入豆漿機中。4、銀耳掰小朵，小米洗淨一同放入豆漿機中。5、...
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![銀耳紅棗湯怎麼做-銀耳紅棗湯的做法]( "銀耳紅棗湯怎麼做-銀耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）輔料大棗（幾顆）枸杞（少許）烏梅（兩個）調料冰糖（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳加水浸泡，發開。2、反覆洗淨，剪成小塊。3、湯鍋加入足夠水。4、放入大棗。5、烏梅，小火慢燉一個半小時，銀耳軟糯即可。6、燉好後放入少許枸杞，關火...
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![紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做]( "紅棗銀耳湯的做法 秋季滋補---簡單的紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做")
- “銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化...
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![紅棗銀耳湯的做法 貧民的燕窩——紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做]( "紅棗銀耳湯的做法 貧民的燕窩——紅棗銀耳湯 紅棗銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料幹銀耳（1朵）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、準備好所有食材2、頭天晚上把銀耳用冷水泡開洗淨，裝入有熱水的暖瓶中過夜，泡上大棗3、第二天倒入鍋裏，膠質已經充分被泡出來了4、放入大棗、枸杞一起煮5、煮大約15...
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![胡蘿蔔銀耳羹怎麼做-胡蘿蔔銀耳羹的做法]( "胡蘿蔔銀耳羹怎麼做-胡蘿蔔銀耳羹的做法")
- “細膩潤滑非常好喝還營養。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔銀耳羹的做法步驟1、備好食材：黃冰糖，銀耳需提前泡發，胡蘿蔔削皮切片。2、將所以有食材放入破壁機裏，加適量的水。3、啟動米糊鍵，邊煮邊破...
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![銀耳拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-銀耳拌黃瓜胡蘿蔔的做法]( "銀耳拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-銀耳拌黃瓜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）材料油（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）銀耳拌黃瓜胡蘿蔔的做法步驟1、把銀耳用水焯熟，用涼水洗一下！2、把黃瓜、胡蘿蔔洗乾淨，切成菱形片。3、加入香菜、蒜，少量鹽、白醋、材料...
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![菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法]( "菠蘿銀耳紅棗湯怎麼做-菠蘿銀耳紅棗湯的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）銀耳（適量）紅棗（適量）砂糖（冰糖）（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿銀耳紅棗湯的做法步驟1、銀耳、紅棗浸水洗淨2、銀耳去根、紅棗切半放入砂鍋3、菠蘿去皮4、菠蘿切丁放入砂鍋5、砂鍋內加水大火燒開小火燉熟加糖調味6、排毒養顏～...
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![胡蘿蔔紅棗糕怎麼做-胡蘿蔔紅棗糕的做法]( "胡蘿蔔紅棗糕怎麼做-胡蘿蔔紅棗糕的做法")
- “今晚做胡蘿蔔紅棗糕，晚飯後刷了牙就不再吃東西的老媽都忍不住吃了好幾塊，糯嘰嘰QQ的，誰吃誰愛！[偷笑]若羌灰棗真是太優秀了，去年買的，到今年新棗馬上要上市了，它還是一樣完好無損，真的是易保存。純甜、無酸尾、無苦尾，做什麼美食都好吃，棗香濃郁！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）糯米粉（...
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![銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做]( "銀耳紅棗湯的做法 給寶寶的--銀耳紅棗湯+紅棗泥 銀耳紅棗湯怎麼做")
- 食材明細主料紅棗（十五粒）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（十粒）桂圓（兩粒）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳紅棗湯的做法步驟1、原料洗淨。2、把紅棗從中間切一口。3、把所有原料放入湯鍋裏面。4、加入適量的水，然後放兩顆冰糖。5、蓋上蓋子，煮到紅棗變充盈即可關火。6、接着就要...
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![銀耳紅棗紅豆湯怎麼做-銀耳紅棗紅豆湯的做法]( "銀耳紅棗紅豆湯怎麼做-銀耳紅棗紅豆湯的做法")
- “這幾天感覺口乾咽燥不太舒服、飛飛就煲了一鍋紅棗紅豆銀耳湯、非常不錯、喝一口真是絲滑細膩、柔滑滋潤！冬天來一盅暖暖的、其營養價值很豐富、非常不錯！”食材明細主料銀耳（2朵）輔料冰糖（2坨）紅豆（一把）蓮子（一把）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳紅棗紅豆湯的做法步驟1、...
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![胡蘿蔔銀耳露怎麼做-胡蘿蔔銀耳露的做法]( "胡蘿蔔銀耳露怎麼做-胡蘿蔔銀耳露的做法")
- “胡蘿蔔銀耳露，清肝明目，滋陰潤肺，美容養顏，口感潤滑甜蜜，做法簡單，非常適合乾燥的秋天服用。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）銀耳（1小朵）輔料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔銀耳露的做法步驟1、銀耳用水泡發洗淨，胡蘿蔔削皮切小塊2、胡蘿蔔銀耳一起放入豆漿機加水至...
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![紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法]( "紅棗銀耳湯怎麼做-紅棗銀耳湯的做法")
- “4塊錢一鍋不香嗎，又糯又滑，好吃又養顏。”食材明細主料鮮銀耳（1個）輔料紅棗（1勺）調料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳湯的做法步驟1、買這種1朵，電高壓鍋1小時左右就很糯了。當早餐的話第二天早上熱一下就可以了。2、背部中間黃色的剪掉，加一把紅棗洗乾淨撕...
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![胡蘿蔔番茄銀耳露怎麼做-胡蘿蔔番茄銀耳露的做法]( "胡蘿蔔番茄銀耳露怎麼做-胡蘿蔔番茄銀耳露的做法")
- “雖然入秋了，可氣温一直居高不下，秋老虎的威力一年比一年強，待在空調房中哪都不想出去，時間長了皮膚乾燥缺水，眼乾又澀，嗓子裏跟冒煙一樣，乾咳難受，想着煮點糖水喝，無奈不想開明火。看看冰箱裏有番茄和胡蘿蔔，再找找櫥櫃裏有幹銀耳，立馬泡了點銀耳，用電飯煲煮最少要一個小時才會出膠...
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![南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做]( "南瓜銀耳紅棗湯的做法 【天津】南瓜銀耳紅棗湯 南瓜銀耳紅棗湯怎麼做")
- “南瓜可以解毒，它含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。還能保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。此外南瓜...
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![馬蹄銀耳紅棗湯的做法 【江蘇】馬蹄銀耳紅棗湯 馬蹄銀耳紅棗湯怎麼做]( "馬蹄銀耳紅棗湯的做法 【江蘇】馬蹄銀耳紅棗湯 馬蹄銀耳紅棗湯怎麼做")
- “這道"馬蹄銀耳紅棗湯"營養豐富，美容養顏,非常適合女性朋友食用。馬蹄又叫荸薺，即可生吃，又可煮熟吃，味甜多汁，清脆可口，在秋冬季節非常多見。在呼吸道傳染病流行季節，吃馬蹄有利於流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人。它具有...
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![紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法]( "紅棗紅豆銀耳湯怎麼做-紅棗紅豆銀耳湯的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）紅豆（適量）銀耳（適量）糯米（適量）輔料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗紅豆銀耳湯的做法步驟1、糯米和紅豆提前浸泡。2、銀耳提前泡發。3、銀耳和紅豆放入鍋底。4、加入糯米和紅棗。5、放入冰糖和適量的水。6、大火煮沸，準小火慢燉。7、...
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![蓮藕胡蘿蔔銀耳羹怎麼做-蓮藕胡蘿蔔銀耳羹的做法]( "蓮藕胡蘿蔔銀耳羹怎麼做-蓮藕胡蘿蔔銀耳羹的做法")
- “清甜滋潤好喝。”食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）銀耳（適量）輔料糖（少許）調料純淨水（750毫升）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕胡蘿蔔銀耳羹的做法步驟1、準備:蓮藕，胡蘿蔔，銀耳(需提前泡發)。2、將蓮藕，胡蘿蔔切片。3、將所有食材放入破壁機裏，添加750毫升的純淨水。4、...
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![紅棗芸豆菠蘿銀耳湯怎麼做-紅棗芸豆菠蘿銀耳湯的做法]( "紅棗芸豆菠蘿銀耳湯怎麼做-紅棗芸豆菠蘿銀耳湯的做法")
- “紅棗芸豆菠蘿銀耳湯【豫生園若羌棗試用報告1】很有幸在美食天下得到豫生園若羌棗的試用機會，對紅棗的喜愛從小的開始，我們老家自己院子裏種了很多棵大棗、小棗，每年能收穫幾麻袋，老人們還用來釀棗醋。豫生園新疆若羌棗之前真沒有買過，它的俗名灰棗，若羌香棗，還稱樓蘭棗、樓蘭...
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![紅豆紅棗銀耳湯怎麼做-紅豆紅棗銀耳湯的做法]( "紅豆紅棗銀耳湯怎麼做-紅豆紅棗銀耳湯的做法")
- “冬天吃一碗平民燕窩，那是極好的一件事。簡單的混搭一下，絕對可以調配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的這一款糖水，色澤十分的喜慶，這也是讓我們迎新春十分好的一款糖水哦，送上先喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料銀耳（3朵）紅棗（150克）輔料紅豆（適量）甜味（口味）燉（工藝）三...
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![銀耳炒胡蘿蔔怎麼做-銀耳炒胡蘿蔔的做法]( "銀耳炒胡蘿蔔怎麼做-銀耳炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（200克）銀耳（15克）輔料鹽（適量）醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、銀耳（已泡發撕成小朵清洗）。2、將胡蘿蔔下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入銀耳和焯好的胡蘿蔔翻炒翻炒。4、然後，...
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![胡蘿蔔銀耳排骨湯怎麼做-胡蘿蔔銀耳排骨湯的做法]( "胡蘿蔔銀耳排骨湯怎麼做-胡蘿蔔銀耳排骨湯的做法")
- “排骨湯以前經常做，搭配銀耳還是第一次，再增加一些胡蘿蔔搭搭色，有營養、富含各種維生素。。。”食材明細主料銀耳（20克）排骨（400克）胡蘿蔔（180克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔銀耳排骨湯的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、排骨（已清洗焯水）...
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![銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做]( "銀耳紅棗蓮子湯的做法 學煲靚湯——【銀耳紅棗蓮子湯】 銀耳紅棗蓮子湯怎麼做")
- “這款銀耳紅棗蓮子湯，不僅好喝而且還很有營養：滋陰潤肺，補睥安神。適用於心煩失眠，乾咳痰少，口乾咽乾，食少乏力等症。健康人食之能消除疲勞，促進食慾、增強體質。”食材明細主料銀耳（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）蓮子（適量）輔料枸杞（4粒左右）清水（多方（一次放足））甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡...
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味味甜
