- “養生功效:紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素以及鉀、鐵等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高。香蕉營養價值頗高,除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪外,還含有多種微量元素和維生素。杏仁富含脂肪、糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等營養成分。這款...
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- “南杏是杏樹種子的一種,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。百合潤肺止咳,清心安神。薏米利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿,又是一種美容食...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、維生素,營養價值很高,香蕉除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪外,還含有多種微量元素和維生素,杏仁富含脂肪、糖類、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等營養成分,紅薯香...
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- 食材明細主料香蕉(適量)花生(適量)紅棗(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉花生紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆、花生提前浸泡,紅棗清洗,香蕉一根。2、紅棗去核切碎。3、香蕉去皮切片。4、全部食材放入破壁機中,加水啟動五穀豆漿程序。5、程序自動完成,香...
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- “中醫講杏仁有祛痰止咳、平喘、潤腸之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。芝麻含有亞油酸,能夠調節體內的膽固醇代謝,起到降血脂的作用,非常適合高脂血症人羣食用。此外,芝麻還有延緩衰老...
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- “陌上草離離,古人歸不歸,這句話來自吳越王錢鏐給夫人的一封信中,人上年紀的時候會越發珍惜身邊的人和事;百合寓意百年和好,這款豆漿具有潤肺、美容、益心的作用”食材明細主料甜杏仁(20克)幹百合(10克)黃豆(50克)雪梨(30克)輔料清水(1000毫升)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁百合...
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- “上次看到一大車子拉着一車香蕉便宜賣,於是買了五斤,結果吃不完,皮都快黑了,,就拿來煎了些餅當早餐吃。”食材明細主料香蕉(50克)麪粉(100克)牛奶(適量)輔料杏仁碎(適量)煉奶(適量)配料食油(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁香蕉薄餅的做法步驟1、將香蕉壓碎加煉奶、牛奶拌勻。...
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- “小杏仁,有滋陰潤肺,止咳平喘之功效。不過,它有一種特殊的味道,並不是人人都喜歡。為此,一直沒敢往各種點心裏放。掂量又掂量,剩貨無限期。。。。窮途末路,加入豆漿,一打了之。蘋果豆漿,自帶有些許甜味,加上淡淡杏仁香,忽然想起某某杏仁露來。。。。”食材明細主料小杏仁(10克)蘋果(半...
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- “小杏仁,不是後來被正名為扁桃仁的的美國大杏仁。這東西好像很少用來做西點,西點的杏仁通常都是大杏仁。也是,小杏仁有一種獨特的味道。小杏仁可以入藥,潤肺止咳,藥房裏有售。不過,藥房的杏仁通常都是苦杏仁,超市裏能買到的多是甜杏仁,可以直接吃。想不出用它來做什麼,照例放進豆...
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- “黃豆的營養價值很高,而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。”食材明細主料黃豆(70g)杏仁(幾顆)輔料水(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)杏仁豆漿的做法步驟1、稱取黃豆70克2、幾顆杏仁。我是超...
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- “榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性維生素更易為人體所吸收,對體弱的人都有很好的補養作用;杏仁含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等多種營養物質,有利於提高學習能力和記憶力;黃豆富含蛋白質、鈣、鐵及多種維生素,而膽固醇的含量較低,對恢復體能有益。這款豆漿適宜學習了一天的學生補充...
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- “烤杏仁,用來做月餅餡。一不留神烤過了火,顏色深重,吃起來沒什麼焦糊味,只是太有礙觀瞻,顯然不能用了。扔掉?吃掉?好像都不太情願。忽然計上心來——不如擱進每日的豆漿裏,充其量色略深一些,增添一點杏仁味道。不禁“呵呵”——豆漿機似乎就是萬能寶,包解決,什麼東西都可以。。。。...
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- “平日上班族的好方法:晚上提前把材料放入豆漿機中,早晨起牀放上水,啟動豆漿機,去刷牙洗臉,回來穿好衣服,豆漿也熟了,喝杯温暖健康的豆漿,配上平日自己做的麪包,超級棒的!走的時候沒時間清洗,可以先放入水泡上,下班回家依然容易清洗,這樣時間就充分利用了呀,嘿嘿!如果有更好的方法大家也...
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- “杏仁和黑豆都是滋陰養顏的美食。女性同胞經常飲用對美白肌膚大有益處。”食材明細主料杏仁(適量)輔料黑豆(適量)配料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)杏仁黑豆豆漿的做法步驟1、杏仁黑豆冬天用温水泡透大約3小時2、把泡好的材料用鍋煮熟,這樣做出的豆漿比較細膩光...
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- “烘焙中最簡單的一款小糕點,方便快捷,口味香甜,添加了香蕉,果仁,讓營養再進一步,可是不能貪多哦”食材明細主料低粉(100g)輔料雞蛋(一個)香蕉(一根)酸奶(50g)配料果仁(30g)糖(40g)檸檬(半個)小蘇打(1g)泡打粉(2g)油(55g)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉杏仁瑪芬的做法步驟1、一個雞蛋加入白...
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- “將水果加入豆漿中,使豆漿有了水果味,小朋友也不再吵着要加糖了。家裏有剩餘的水果,就加加看吧!”食材明細主料泡發黃豆(適量)輔料香蕉(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉豆漿的做法步驟1、準備泡好的黃豆。2、倒入豆漿機中,香蕉掰成小塊也放入。3、加入適量水。4、選...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這款紅薯香蕉杏仁豆漿,在傳統豆漿的基礎上進行了改進,提高了營養價值,相比於杏仁露露來説我們自制的這款不僅便宜,而且營養豐富,能補充人體所需物質,確保營養均衡。除了杏仁的功效外這款豆漿中的紅薯和香蕉都...
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- “一杯濃稠的養顏美容米漿,喝一口,清爽甘甜的米香中混合着淡淡的杏仁香。杏仁有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤,愛美的女性要來一杯喲!”食材明細主料品臻客五常稻花香大米(100克)杏仁(50克)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)杏仁米漿的做法步驟1、準備材料。2、大米淘...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘紅薯香蕉杏仁豆漿口感香甜,香蕉的香加上紅薯的甜,純天然的美味,黃豆屬於五穀雜糧,其營養價值都是非常高的,早上來一杯香甜的紅薯香蕉杏仁豆漿,不僅美味,而且健康,帶動全家人的健康指數,紅薯香蕉杏仁豆漿中有香蕉、...
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- “紅豆:有生津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功用,紅豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用;紅豆是富含葉酸的食物,適合孕婦食用”食材明細主料紅豆(適量)杏仁露(一盒)輔料瓊脂(適量)配料白糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)數...
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- “花生性味甘平,具有養血補脾胃,潤肺化痰,止血增乳,潤腸通便的功效。甜杏仁具有止咳平喘,潤腸通便的功效,適用於老年咳嗽,虛喘等症。豆漿性味甘平,具有補虛潤燥,清肺化痰的功效。適用於虛勞咳嗽,痰火哮喘,便祕,淋濁等症。三味加水磨漿,煮沸飲用,於肺寒咳嗽有益。用豆漿機打漿純屬偷懶,而...
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- 相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就應這位小夥伴的要求,來給大家做分享啦。西紅柿魚最正宗...
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- “外酥內軟,果香四溢是我對這個蛋糕的第一口評價!使用成熟的香蕉和杏仁片搭配做出的美味馬芬是非常適合作為下午茶點心的茶點之一”食材明細主料香蕉(2根)雞蛋(1個)玉米油(30g)細砂糖(70g)牛奶(33g)低粉(100g)泡打粉(5g)檸檬汁(3滴)輔料杏仁片(少許)果味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香蕉杏仁...
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- “細膩香濃豆漿,有破壁機幫忙,想喝動動手備好食放入進機器裏,靜等品嚐美食即可。”食材明細主料黃豆(適量)紅薯(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯豆漿的做法步驟1、準備:泡好的黃豆,紅薯。2、將食材放入破壁機中,添加適量的水,啟動濃豆漿功能,默認26分鐘...
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- “沒想到紅薯🍠加香蕉🍌這麼好吃😋以後孩子的早餐或點心又多一樣選擇了🤩”食材明細主料紅薯(1個(中小個))糯米粉(60g)輔料香蕉(1根)調料糖(10g)水(30g)甜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅薯香蕉餅的做法步驟1、材料準備好。2、紅薯去皮切片蒸熟壓泥。3、加入糖和糯米粉。4、揉成面...
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